Несмотря на разнообразие болезней существует 2 основные режима парки
1). Стремление прожариться максимально на верхней полке как при простуде, и просто когда молодой-здоровый для тренировки сердечно-сосудистой системы, - достигнуть «парнОго оргазма». Не «пАрного» а «парнОго»! Парилочного!
Стремление дольше провести времени в парилке на нижней полке, чтобы побольше проингалироваться. Это как при астме. Или больше пропотеть при почечных делах и задержке воды в организме, отёках».
И существуют бесконечные варианты разнообразить эти режимы с помощью трав и веников.
Как вы уже наверно заметили, что за исключением простуд и гриппа, преимущественный режим парилки - это в режиме пропотевания, то есть на нижней полке а не на верхней! В особенности для лиц старше 50 лет. Молодёжь может резвиться, достигая "парилочный оргазм", а после 50 лет надо преимущественно выводить токсины, то есть надо потеть. А для этого надо дольше сидеть в парилке; а это возможно только на нижней полке. В этом режиме вместо выдерживания где-то 5 минут на верхней полке в условиях "прожарки", при опитмальной температуре за несколько заходов можно в сумме набрать и 2 часа интенсивного потения, что является отличной дезинтоксикацией и сеансом очищения организма от гадостей.
В каких условиях достигается более продолжительное сидение в парилке?
Во-первых, наличие кислорода, чем дышать. Многие не выдерживают парилки не потому что зажарились, а потому что кислорода нет. Разумется что чем жарче температура, тем быстрее сгорает кислород. Поэтому на верхней полке кислорода меньше всего.
|
|
|
Во-вторых, чем больше народа в парилике, тем меньше кислорода и больше углекислого газа. Лучше парится одному. Меньше народу - болше кислороду.
В-третьих, поэтому, - кубатура парилки! Чем парилка больше по объёму, тем в ней легче, потому что кислорода больше. В парилке обязательно должно быть вентиляционное отверстие! Многие постройщики дачных бань на своих участках об этом забывают напрочь. Отсюда практически во всех дачных баньках, построенных на дачных участках пропариться нельзя.
Дачные баньки из-за недостатка площади участка делаются настолько маленькими, что на пару человек еле-еле 5 минут посидеть. Воздуха в такой парилке нет совсем. Часто и вентиляционного отверстия нет. И из-за этого в ней нельзя высидеть и 5 минут, хотя они ещё и холодная. То есть вывод простой, - в обычном варианте баня на дачном участке, - это не более как помывочная и повод выпить, но париться в них - одно недоразумение. Слишком маленькая кубатура. Воздуха в них, чтобы посидеть пропариться, - нет! Ходить надо париться в большие бани или делать большие парилки. Тендеция делать на дачах маленькие баньки-клети - это удобно и нужно, но это не оптимум. Размер адекватной парилки должен быть где-то метров 6 на 6, при высоте потолка метров пять-шесть! Размер печки, минимум, 3х3х3метра. Тогда можно что-то ожидать адекватного. А такой площади, как сейчас лепят дачные баньки, - это их надо минимум делать этажа три высотой срубы, хоть чтобы чуть воздуха было хотя бы на вас одного при такой маленькой площади! Но в этом случае - это уже уродивое получится сооружение. Хорошая баня, должна быть размером с избу с огромной печкой, но это редко кто себе может такое построить из-за величины участков. Хотя если вы один делаете баньку для себя только, то вы как-нибудь к ней приспособитесь, только не забывайте про вентиляцию! В условиях дачной баньки для вентиляции достаточно иметь в парилке регулируемую дырку. Холодный воздух не будет заходить в парилку по причине простого превышения давления пара внутри парилки, в то время как через щели необходимый для дыхания воздух будет просачиваться в парилку; поэтому конопатить щели парилки не надо! Затыкаете всю вентиляцию! И не экономьте на парилочном пространстве за счёт предбанника для переодевания и выпить - закусить! Это всё можете сделать где-нибудь ещё! В условиях дачного участка вся ваша банька и должна быть одна парилка.
|
|
|
Ну, про то, что нужно для парилки иметь плотную войлочную шапку, чтобы мозги не плавились, все знают. Просто про это упомяну, чтобы не думали, что автор этот момент упустил.
|
|
|
Пару слов о профессиональных банщиках. Особенностью всех платных банщиков является полное отсутствие знаний по медицине и физиологии, поэтому они всех клиентов парят одинаково. Как одинаково? - Очень просто! Поскольку они парят за деньги, то главная философия их парки - это показать клиенту "Высший класс", чтобы он не думал что его парят халтурщики! Поэтому все профессиональные банщики очень серьёзные и важные люди! У них всё особое: особые веники, особые рукавицы, особые настойки подкидывать в печь, и особые приёмчики и режимы парки и замочки веников, которые секрет только его. Надо сказать, что действительно они хлещут на совесть, не филонят и дают жара так что мало не покажется! Работают ребята на совесть! Только, лично, автор их боится. Но здоровым мужикам - центнер весом - можно не бояться! В конце концов для русского человека баня не только помывка, а и РАЗГУЛ! ШАБАШ! Освобождение тела и души! Крещение! Молитва! Улетание в небо! На НЕБЕСА! Истинная Церковь и Храм! И только, пожалуйста, не поганьте парилку едой и алкоголем! Лучше экспериментируйте со средствами способствующими очищению!
|
|
|
Интересный рецепт от читателя: "очень "интересная" баня получается с ХРЕНОМ. Ну, в смысле с растением таким. Нужно набрать его лопухов и замочить в тазу с горячей водой. 15-20 лопухов на таз. Далее, натереть лавки этими "хреновыми" лопухами (не всеми, штук 10 хватит). Зависит конечно и от размера лавок, воду на камни, а через оставшиеся лопухи дыши. Сопли и гной польются как бесы на приеме у экзерхаста". - Разумеется, можно с лопухами хрена сделать и чай и побрызгать ими на полки, видимо, и попить этот "хреновый" чай можно там же. Надо разноображивать методы применения супер-трав. Однако не забывайте основного, что трав много, но самое нужное для бани - это перцовый чай и имбирный чай. Перцовый чай помогает открываться сосудистой периферии, что помогает переносить жару и открывает микроциркуляцию для лучшей очистки, а имбирный чай - лучший очиститель крови.
И заканчивая изложение, автор хочет напомнить то, с чего мы начали - с ПЕРИФЕРИИ! Уходя из бани, закрой не только дверь но и ПЕРИФЕРИЮ! Закрой свою микроциркуляцуию в капилярах, иначе простудишься. После бани находиться на холоду да ещё с открытой, распаренной микроциркуляцией кожи, - верная простуда. Закрой ПЕРИФЕРИЮ уходя из бани - встань под холодный душ или нырни в прорубь! Периферические капилляры закроются и тело перестанет терять тепло!
Удачи и толковости! Проф. Столешников А.П. 12 сентября 2012 года. Н-Й.
АВТОР СТОЛЕШНИКОВ А.П. ЖИВЁТ В НЬЮ-ЙЁРКЕ…
ЕМУ ЗА 70… ОН РУССКИЙ…
МЕДИК С НЕСКОЛЬКИМИ ДИПЛОМАМИ…
ДОЛГО РАБОТАЛ В МЕДИЦИНЕ В РАЗНЫХ СТРАНАХ… МНОГО ПРОЧИТАЛ И СВЁЛ В ЕДИНЫЕ МЫСЛИ О ЗДОРОВЬЕ И ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ В ЕДИНУЮ СИСТЕМУ ПОЗНАНИЯ И САМОЕ ГЛАНОЕ ПОНИМАНИЯ ПРИЧИН ВСЕХ НЕДУГОВ В ЭТИХ ТРЁХ КНИГАХ… ПОДОБНЫХ ТРУДОВ ПРОСТО НЕТ – ПОТОМУ ЧТО ОНИ ЗАПРЕЩЕНЫ…
ТУТ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ВОТ ЭТИ КНИГИ…
Дата добавления: 2018-10-27; просмотров: 169; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!