Понравиться себе – главный способ повысить привлекательность.
На лице отражаются все мысли человека, его побуждения и эмоции. И на лице можно «прочитать» и отношение человека к себе самому. Считывание информации производится несознательно и возникает в психике воспринимающего человека, как будто это он «относится» к человеку, с которого считывает информацию, так-то. Это часто не его отношение, а то, что другой человек несет в своих психических пространствах. Отношение человека к себе формируется постепенно, в результате жизненного опыта, или закладывается в виде генетических кодов, кармы. Поскольку оно формируется, то его можно и изменить.
Мы стараемся понравиться другим для того, чтобы получить хорошее рабочее место, лучшего партнера, те или иные блага. Но мы часто не стараемся нравиться себе, занимаемся самобичеванием. Это проявляется и в отношении к себе. Человек не вспоминает про тело, пока оно не заболит, про психику, пока она не начинает недомогать, про энергию, пока она не пропадает и с ней не пропадает желание жить или действовать. Человек, в своих стараниях нравиться другим, идет далеко, он даже пытается менять свое поведение и установки. Но часто такая подстройка под ситуацию не дает ничего хорошего. Человек даже перестает уважать себя, потому, что занимает позицию приспособленца, человека, который изменяет себя в угоду другим.
Можно пойти от обратного, и стараться понравиться себе. И на это стоит взглянуть подробней. Каждый из нас имеет свои установки и убеждения. Как ни крути, попытки нравиться себе приводят к тому, что человек пытается быть похожим на кого-то или обрести некие свойства. Мы хотим быть похожими на того или иного выдающегося или популярного человека, выглядеть как топ модель, или иметь склад ума, который позволит нам заработать много денег. Н все эти действия, просто попытки подогнать свою психику и действия к шаблону привычек, которые даже не мы сами внедрили в психику. И эти попытки рано или поздно надоедают людям, и их может стошнить от искусственности, созданной собственным мозгом.
|
|
|
Человек вдумчивый, при перестраивании психики очень быстро сообразит, что под все ситуации сложно подстроиться, ведь на серьезное изменение требуются месяцы, а то и годы тренировок или действий. И тогда ему в голову может придти простая мысль о том, что может быть не стоит изменяться под прихоти ситуации, а послать всех подальше и определиться, что уж если нравиться себе, то, несмотря на ситуацию, безусловно. Хороший человек он всегда хороший. И действие всего одно на все случаи жизни. И тогда ему в голову может придти мысль о том, что имеет смысл не потакать убеждениям, а поменять то, что выражает «я себе не нравлюсь», так, чтобы человек всегда сам себе нравился. Это точно такая же программа, как и все другие, только она не так видима, как остальные. Мало есть людей, которые нравятся себе в любой ситуации. Для того, чтобы это произошло вроде бы нужно сделать огромную работу, в которой необходимо перебрать и изменить все программы, которые придумало человечество и заменить их на новые. Это работа не одного дня и даже месяца и года. Программ очень много и большая часть из них никак не обозначена в умных книгах, а выявляется при реальном исследования самого себя. И тем, кто уже пробовал пройти этот путь, пришла в голову мысль о том, что не стоит трясти все программное обеспечение, а разом заменить информационный поток, который поставляет нам эти программы (перезагрузиться). Для новичков попытаюсь пояснить эту идею. Наша психика похожа на огромный компьютер, только программы размещены не на жестком носителе, а условно в психическом пространстве (подсознании). Ученые и исследователи имеют разное мнение по поводу организации подсознания, но все согласны в одном, том, что оно есть. Подсознание считается конгломератом, в котором все существующие программы соединены между собой и обуславливают друг друга. Некоторые исследователи делят пространство подсознания на секторы или пласты. Но практически, еще ни один из известных исследователей не докопался до того, что кроме программ подсознания существует еще одно средство, которое можно регулировать. Это энергия осознания. Она может различаться, но обычно у одного человека в течение жизни она стабильна, поэтому люди не знают о том, что этот фактор можно регулировать. Если не очень понятно, о чем веду речь, то представьте себе, что все то, чем вы жили, имели проблемы, тряслись из-за страхов, вдруг перестало иметь значение и все изменилось. Страхи ушли, привязанности тоже, проблемы превратились в текущие задачи, не имеющие особого значения. Осознание этого прекратилось. Вот о чем идет речь, полной смене отношения к тому, в чем мы живем. В этом человек становится приятен себе и окружающим. К нему тянутся люди, так как на подсознательном уровне не чувствуют от него угрозы.
|
|
|
|
|
|
Наша задача в данном случае, используя те или иные приемы, научиться изменять отношение к себе. Практические действия буду приводить так же, как и излагал смысл выше.
Как нравиться своей психике.
Нужно сделать несколько процессов перепрограммирования себя. Ведь «не нравиться себе», это программа реагирования. Она обусловлена привычкой жить так, или иначе. Измените привычку и «не нравится» отпадет само собой. Например, мне не нравится то, что не могу ставить людей «на место» жестко так, чтобы сразу успокаивались и не наглели. Чтобы понравиться себе, нужно говорить людям то, что думаешь прямо и оправлять их подальше. Это не так сложно. Пару дней тренировок и я становлюсь другим. Но люди обижаются, и у меня становится много врагов. И теперь мне не нравится, что я не дипломатичен в отношениях. И то, что грублю в общении. Надо стать дипломатом и мягко посылать надоедливых подальше. Читаю книги, учусь дипломатии, тренируюсь на друзьях. И все становится прекрасно. Люди мне внимают, я могу их уговаривать. Но вот незадача, попадется одна стерва, и как ее не убеждай, пока не пошлешь в русском народном стиле, никак не успокоится. И все возвращается на круги своя, снова себе не нравлюсь. Есть случаи, когда нужно посылать, случаи, когда нужно проявлять дипломатию, случаи, когда нужно принимать действие окружения. И есть постоянное недовольство собой, если я неумело реагирую на подобные ситуации. И выход здесь один, нужно научиться быть различным, адекватным текущей ситуации. Но, ведь у человека не всегда сразу получается распознать когда и как лучше действовать. И теперь я не нравлюсь себе по причине, что не могу сразу выявить адекватный алгоритм действия. Каким бы я не был, как бы не менялся, в психике часто найдется то, чему я не нравлюсь. И тогда начинаю понимать, что легче программу «не нравлюсь» заменить на «нравлюсь». Тогда все проблемы исчезнут оптом, и освободится время, которое тратил на улучшение своей привлекательности, меняя множество программ реагирования по одной.
|
|
|
Как привить в себе «нравлюсь»? Здесь голова не помощник. Надо просто понравиться себе. Это опять действие воли. Ведь, если человек может по какой-то причине не нравиться себе, то почему бы ему не изменить мнение. Просто в момент проявления ощущения «не нравлюсь» не принимаем его по настоящему, выказываем сомнение в его правомерности и ждем состояние «нравлюсь». Я нравлюсь себе, потому, что я мягкий человек, я нравлюсь себе, потому, что могу дипломатично пояснять, что мне не нравится. А если человек надоедает, то просто разворачиваюсь и ухожу или блокирую номер телефона, причем делаю это мягко, так, как мне всегда нравилось. Я поступаю всегда и во всем хорошо, потому, что я в принципе не могу быть плохим, и даже программа «не нравлюсь» вызывает у меня приятные ощущения, она нравится мне. Отныне, это моя поведенческая программа и она будет со мной, пока не захочу чего-нибудь иного. Так или примерно так следует убедить себя реагировать иначе на свое поведение, внешность и образ жизни.
Принять свое лицо.
Человек, который смотрится в зеркало и старается исправить черты лица, либо прибегает к косметической практике, накладывает слои материалов, делающих лицо привлекательней, не принимает свое лицо. Люди следуют некому стереотипу поведения, чтобы выглядеть лучше и не пытаются понять, что улучшения не дадут внешние и искусственные средства. Раскраска рано или поздно смоется, искусственность природа приведет в свой порядок. И человек предстанет перед другими таким, каков он есть.
Наше отношение впечатывается в лица, наше неприятие тоже. Нам не нравятся морщины, возрастные изменения, выражения лица. И плюс к этим проявлениям добавляется еще собственное неприятное отношение. Оно не делает лучше, оно ухудшает. В моменты приятия своего тела, лица разглаживаются напряжения, проявляется свет в глазах, и легкая улыбка делает лицо краше.
Смотрим в зеркало или ощущаем внутренний взгляд на лице. Отдаем отчет в том, что отношение к собственному лицу оставляет желать лучшего. И меняем свое отношение. Ничего не надо делать, просто созерцаете, как ваше отношение ощущается и под силой вашего внимания, оно начинает меняться.
Приятие.
Жила была некрасивая женщина. На нее никто не обращал внимания. И она влачила свои дни, пребывая в радости в периоды после зарплаты, когда продавцы в магазинах, которые она посещала, обращали на нее внимание во время приобретения покупок. Так прошло много лет, пока женщина, не устала от такой жизни настолько, что взмолилась богу о помощи. И бог откликнулся. Он явил ей свое присутствие в вечерней медитации и спросил, чего женщина хочет. И женщина попросила красоту. Богу это было делать не впервой, и он легко справился с задачей.
Теперь женщина могла видеть восхищенные взгляды, которые бросали ей вслед озадаченные мужчины и завидующие женщины. Ее внешность пользовалась успехом и ее поначалу это радовало. Она входила в контакт с ухаживающими мужчинами, но они быстро наедались ее красотой и через некоторое время начали гоняться за более красивой женщиной. Она устроилась на более престижную работу, но не получила от нее никакого удовольствия, потому, что руководители пытались использовать ее как любовницу или даже «в интересах дела» подложить в постель к выгодному клиенту или партнеру. Женщина чувствовала, что перестает себя уважать как человека.
Однажды вечером она опять взмолилась богу и сказала: «Господи, сделай меня любимой и интересной для мужчин». Богу нравилась эта женщина, и он немного погодя выполнил ее желание. Теперь в женщину влюблялись мужчины, сразу предлагая ей руку и сердце. Они готовы были ради нее совершать подвиги и с утра до вечера говорили о своих чувствах. Однако они быстро надоедали ей. Она не испытывала в отношении мужчин чувств и их слова вызывали часто даже раздражение.
Так долгое время женщина просила бога, то дать ей любви, то здоровья, то богатства, пока ей не пришло в голову, что надо попросить счастья, удовлетворенности жизнью. И когда бог выполнил эту просьбу, женщина, наконец, успокоилась. Но и это длилось не вечно, и однажды женщина увидела, что и счастье она не принимает. Ведь, когда человек счастлив, то ничего делать не надо, лежи себе, да наслаждайся счастьем. Да и приедается оно, замечаться перестает.
И тогда она сказала: «Чтобы я не просила, все это оказалось ненужным. Видимо бог устроил наш мир лучшим образом. Пусть все вернется на круги своя». И с тех пор она стала уважать Творца нашей жизни, принимать течение событий и не просить изменить свою судьбу. Уважая высшее руководство, она поняла, что стала уважать и себя, как часть Замысла. И к ней потянулись люди. И она получила то, что всегда хотела получить: приятную жизнь без каких-либо искажений.
Как влияют наши настроения.
Выберите одну неделю и все время старайтесь быть негативными, злыми, говорить людям гадости, пытаться отрегулировать их поведение так, как нравится вам и стараться организовать всем неприятные моменты в жизни. Действуйте по принципу «Я лучше вас знаю», «Сделать мне кому-то гадость, для меня самая большая радость». Через неделю вокруг вас образуется вакуум. И останутся видимо те, кому чего то и вас нужно или мазохисты. И, по всей видимости, даже близкие и друзья займут выжидательную позицию. Потом выберите другую неделю и старайтесь помогать людям, выражать им радость, выслушивать их проблемы, действовать в соответствии с их желаниями. И посмотрите, как у вас не станет хватать времени на других людей. Люди любят внимание, сочувствие и приятные эмоции. Только не делайте это только внешне, внутренние ощущения должны соответствовать тому, как вы ведете себя по отношению к людям.
Это наглядный пример регулирования способности быть привлекательным.
Жизнь через «не хочу».
Мы не хотим просыпаться рано и идти на работу. Мы вообще не хотим идти на эту надоевшую работу. Мы не хотим кушать с утра, но ведь потом кушать будет можно лишь в обеденный перерыв. Мы не хотим интимных отношений, потому, что устали, но существуют супружеские обязанности. Мы не хотим есть этот суп, но ведь у жены нет возможности готовить всем по заказу. Мы не хотим идти в армию и на войну. Мы не хотим жить с этим мужчиной или женщиной, но нас убеждают в том, что это необходимо из-за детей. Большую часть нашей жизни мы делаем не то, что хотим, руководствуясь общественным мнением, «суровой» необходимостью, социальными нормами поведения или мнением близких, коллег и соседей. «Не хотим» впечатывается в лица, делая скорбную маску. И потом к сорока годам мы еще удивляемся, почему нас обходит судьба, почему все идет не так, как нам нужно. Почему исчезают партнеры и друзья. Все потому, что мы живем не так, как хотим.
Теперь проверочное действие еще проще, чем ранее. Не нужно ничего делать особого, мы займемся исследованием. Зафиксируйте ваше лицо или запомните его. Выберите одну неделю и делайте только то, что хотите. А что не хотите не делайте. Пошлите подальше все обязательства, мнения и ожидания. Спите, сколько хотите, отправьте подальше надоевшего соседа, выбросьте или подарите надоевшие вещи, возьмите отпуск, выскажите признание в любви человеку, не думая о том, как он отреагирует. Посвятите день только своим желаниям. И вечерами рассматривайте в зеркало свое счастливое лицо. И не надо ничего делать особого, просто перестаньте напрягаться в выполнении чужих программ. Сравните свое лицо с тем, каким оно бывает в обычные будни и найдите разницу.
В идеальном конечном действии так жить нужно каждый день или периодически. Глаза станут ясные, лицо спокойное, состояние прекрасное.
Дата добавления: 2018-10-27; просмотров: 125; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!