Основные понятия теории и методики физической культуры
В теории физической культуры используются такие понятия, как «физическая культура», «спорт», «неспециальное физкультурное образование», «физическая рекреация», «двигательная реабилитация», «физическое развитие», «физическое воспитание», «физическая подготовка», «физическое упражнение» и многие другие. Эти понятия носят наиболее общий характер, а конкретные термины и понятия, так или иначе вытекают из определений более общих категорий.
Главным и наиболее общим из них является понятие «физическая культура». Как вид культуры она в общесоциальном плане представляет собой обширнейшую область творческой деятельности как научной, так и практической, а также результаты этой деятельности по созданию физической готовности людей к жизни. В личностном плане она является мерой и способом всестороннего физического развития человека.
В том и другом случае физическая культура имеет решающее значение не сама по себе как область деятельности, а ее качественные результаты, степень эффективности, ценности, полезности для человека и общества. В более широком плане результативность этой деятельности может проявляться в состоянии физкультурной работы в стране, в ее материально-технической, теоретико-методической и организационной обеспеченности в конкретных показателях физического развития членов общества.
شباب×إرتہك تسثـزسذہ - ٍî âèن êَëüًٍَû, êîٍîًûé ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌîلîé ٌïهِèôè÷هٌêèé ïًîِهٌٌ è ًهçَëüٍàٍ ÷هëîâه÷هٌêîé نهےٍهëüيîٌٍè, ًٌهنٌٍâî è ٌïîٌîل ôèçè÷هٌêîمî ٌîâهًّهيٌٍâîâàيèے ëنهé نëے âûïîëيهيèے èىè ٌâîèُ ٌîِèàëüيûُ îلےçàييîٌٍهé.
|
|
|
شباب×إرتخإ آخردبزہحبإ - ïًîِهٌٌ ôîًىèًîâàيèے ïîًٍهليîٌٍè â çàيےٍèےُ ôèçè÷هٌêèىè َïًàويهيèےىè â èيٍهًهٌàُ âٌهٌٍîًîييهمî ًàçâèٍèے ëè÷يîٌٍè, ôîًىèًîâàيèے ïîëîوèٍهëüيîمî îٍيîّهيèے ê ôèçè÷هٌêîé êَëüًٍَه, âûًàلîٍêà ِهييîٌٍيûُ îًèهيٍàِèè, َلهونهيèé, âêٌَîâ, ïًèâû÷هê, يàêëîييîٌٍهé.
|
|
|
ردخذز - âèن ôèçè÷هٌêîé êَëüًٍَû: èمًîâàے, ٌîًهâيîâàٍهëüيàے نهےٍهëüيîٌٍü è ïîنمîٍîâêà ê يهé, îٌيîâàييûه يà èٌïîëüçîâàيèè ôèçè÷هٌêèُ َïًàويهيèé è يàïًàâëهييûه يà نîٌٍèوهيèه يàèâûٌّèُ ًهçَëüٍàٍîâ.
|
|
|
Он направлен на раскрытие резервных возможностей и выявление предельных для данного времени уровней функционирования организма человека в процессе двигательной деятельности. Состязательность, специализация, направленность на наивысшие достижения, зрелищность являются специфическими признаками спорта как вида физической культуры.
شباب×إرتہك ذإتذإہضبك - âèن ôèçè÷هٌêîé êَëüًٍَû: èٌïîëüçîâàيèه ôèçè÷هٌêèُ َïًàويهيèé, à ٍàêوه âèنîâ ٌïîًٍà â َïًîùهييûُ ôîًىàُ, نëے àêٍèâيîمî îٍنûُà ëنهé, ïîëَ÷هيèے َنîâîëüٌٍâèے îٍ ٍîمî ïًîِهٌٌà, ًàçâëه÷هيèے, ïهًهêë÷هيèے ٌ îنيîمî âèنà نهےٍهëüيîٌٍè يà نًَمîé, îٍâëه÷هيèے îٍ îلû÷يûُ âèنîâ ًٍَنîâîé, لûٍîâîé, ٌïîًٍèâيîé, âîهييîé نهےٍهëüيîٌٍè.
|
|
|
Она составляет основное содержание массовых форм физической культуры, представляет собой рекреативную деятельность.
ؤآبأہزإثـحہك ذإہءبثبزہضبك - âèن ôèçè÷هٌêîé êَëüًٍَû: ِهëهيàïًàâëهييûé ïًîِهٌٌ èٌïîëüçîâàيèے ôèçè÷هٌêèُ َïًàويهيèé نëے âîٌٌٍàيîâëهيèے èëè êîىïهيٌàِèè ÷àٌٍè÷يî èëè âًهىهييî ًٍَà÷هييûُ نâèمàٍهëüيûُ ٌïîٌîليîٌٍهé, ëه÷هيèے ًٍàâى è èُ ïîٌëهنٌٍâèé.
Этот процесс осуществляется комплексно, под воздействием специально подобранных физических упражнений, массажа, водных и физиотерапевтических процедур и некоторых других средств. Это - восстановительная деятельность.
شباب×إرتہك دخؤأخزخآتہ - âèن يهٌïهِèàëüيîمî ôèçêَëüًٍَيîمî îلًàçîâàيèے: ïًîِهٌٌ ôîًىèًîâàيèے نâèمàٍهëüيûُ يàâûêîâ è ًàçâèٍèے ôèçè÷هٌêèُ ٌïîٌîليîٌٍهé (êà÷هٌٍâ), يهîلُîنèىûُ â êîيêًهٍيîé ïًîôهٌٌèîيàëüيîé èëè ٌïîًٍèâيîé نهےٍهëüيîٌٍè (ôèçè÷هٌêàے ïîنمîٍîâêà ëهٍ÷èêà, ىîيٍàويèêà, ٌٍàëهâàًà è ٍ.ï.)
خيà ىîوهٍ îïًهنهëےٍüٌے è êàê âèن îلùهé ïîنمîٍîâêè ٌïîًٌٍىهيà (ôèçè÷هٌêàے ïîنمîٍîâêà ٌïًèيٍهًà, لîêٌهًà, لîًِà è ٍ.ï.).
شباب×إرتخإ ذہاآبزبإ - ïًîِهٌٌ èçىهيهيèے ôîًى è ôَيêِèé îًمàيèçىà ëèلî ïîن âîçنهéٌٍâèهى هٌٍهٌٍâهييûُ ٌَëîâèé (ïèٍàيèے, ًٍَنà, لûٍà), ëèلî ïîن âîçنهéٌٍâèهى ِهëهيàïًàâëهييîمî èٌïîëüçîâàيèے ٌïهِèàëüيûُ ôèçè÷هٌêèُ َïًàويهيèé.
فٍî ٍàêوه è ًهçَëüٍàٍ âîçنهéٌٍâèے َêàçàييûُ ًٌهنٌٍâ è ïًîِهٌٌîâ, êîٍîًûé ىîويî èçىهًèٍü â نàييûé êîيêًهٍيûé ىîىهيٍ (ًàçىهًû ٍهëà è همî ÷àٌٍهé, ïîêàçàٍهëè ًàçëè÷يûُ نâèمàٍهëüيûُ êà÷هٌٍâ è ٌïîٌîليîٌٍهé, ôَيêِèîيàëüيûه âîçىîويîٌٍè ٌèٌٍهى îًمàيèçىà).
شباب×إرتبإ سدذہئحإحبك - نâèوهيèے èëè نهéٌٍâèے, èٌïîëüçَهىûه نëے ًàçâèٍèے ôèçè÷هٌêèُ ٌïîٌîليîٌٍهé (êà÷هٌٍâ), îًمàيîâ è ٌèٌٍهى, نëے ôîًىèًîâàيèے è ٌîâهًّهيٌٍâîâàيèے نâèمàٍهëüيûُ يàâûêîâ.
С одной стороны - это средство физического совершенствования, телесного преобразования человека, его биологической, психической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности. С другой стороны - это также и метод (способ) физического развития человека. Физические упражнения являются основным, "сквозным" средством всех видов физической культуры неспециального физкультурного образования, спорта, физической рекреации и двигательной реабилитации.
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 204; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!