Глава седьмая. Хорошее дело браком не назовут?
Отношение к супружескому союзу в нашем мире двоякое. Кто‑то утверждает, что брак себя изжил, кто‑то склоняется к свободным взаимоотношениям или лёгкому, ни к чему не обязывающему флирту. Но есть и те, кто горой стоит за традиционное супружество. Что же делать последним?
Мечты сбываются
Большинство девушек мечтает о счастливом браке. Что же делать, если избранник не спешит сказать заветные слова? Аккуратно подтолкнуть его к важному решению с помощью НЛП. Разумеется, мы не даём рекомендаций по стремительному выходу замуж за первого встречного. Нет, речь идёт о счастливой семейной жизни с мужчиной, связанным с вами взаимными чувствами. И прежде чем переходить к методам воздействия на интересующий пол, давайте разберёмся, что для вас счастливый брак.
Представьте себе счастливую семейную жизнь. Что это для вас? Какие отношения у вас с супругом? Какие эмоции вы к нему испытываете? Как распределяются семейные обязанности? Что с семейным бюджетом? И так далее. Определите для себя, к какому именно брачному счастью вы стремитесь. Сформулируйте несколько основных качеств будущего счастья. Помните: отрицательные формулировки лучше не использовать. «Жизнь без измен и денежных проблем» не подходит, лучше сказать: «Моя жизнь полна верности и финансового благополучия».
Итак, вы определили цель. Теперь давайте подумаем: почему вы до сих пор не замужем? Наиболее распространенные причины мы и рассмотрим.
|
|
|
Слишком сильное желание выйти замуж. Если удачный брак для вас – идея фикс, вы отпугиваете своим маниакальным настроем всех потенциальных супругов. Одержимость прекрасно чувствуется на подсознательном уровне. Если вы просто хотите замуж, вы идёте к своей цели совершенно спокойно и уверенно. В ином случае вы нервничаете, переживаете и паникуете. Возможно, это возникло из‑за глубинной неуверенности в себе. Разберитесь с ней!
Не слишком искреннее желание. Стремление к браку может быть навязанным извне, сложившимся стереотипом или страхом остаться в одиночестве. Всё это – самообман. Осознайте, действительно ли вы желаете выйти замуж? Если нет – возможно, вы просто пока не готовы к браку. Оставьте чужие цели!
И ещё одна распространённая причина – это негативные программы и страхи. Возможно, у вас сложился не вполне привлекательный образ замужества.
Воспитывайте уверенность в себе! Как это сделать – мы с вами уже обсуждали. А теперь перейдём к важнейшему вопросу: как же подтолкнуть своего мужчину к важным словам?
Прекрасный метод НЛП относится к разряду очень древних. Это своего рода цыганский гипноз или метод «трёх да». Задайте три вопроса, на которые ваш молодой человек ответит утвердительно. Лучше, если первые три вопроса будут касаться положения в пространстве или ощущений. Например: «Ты сейчас сидишь на диване? Ты смотришь на меня? Ты чувствуешь вкус кофе на языке?». И четвёртый: «Ты хочешь жениться на мне?» Скорее всего, ответ будет утвердительным. Почему? Просто подсознание последний вопрос расценит как команду к действию.
|
|
|
7.2. «У меня нет жены…»
Молодые люди порой тоже стремятся к стабильным отношениям. Как понять, что избранница готова к супружеской жизни? Как склонить её к столь ответственному шагу? Как побороть свою робость и страх перед отказом?
На самом деле, главное для вас – определиться с ценностями. Действительно ли вы хотите жениться? Каким вы видите свой брак? Чего вы ожидаете от будущей супруги? Искренне ли ваше желание взять на себя ответственность за женщину и, вполне возможно, будущих детей?
Ответьте для себя на эти вопросы совершенно честно. После чего ваше решение выкристаллизуется, а страхи исчезнут сами собой.
Вы боитесь, что вам ответят отказом? Попробуйте задавать своей избраннице вопросы о будущем. Как она видит свою жизнь через год, два, пять лет? Что она намерена делать, чего добиться? И девушка всё вам расскажет! Вы поймёте по её словам, видит ли она вас рядом с собой и в каком качестве.
|
|
|
Если же вы решились сделать ей предложение, не забывайте о подстройке и отзеркаливании.
Есть ли жизнь после свадьбы?
Жизнь после свадьбы, разумеется, не заканчивается. Только вот молодожёнов ожидает трудность «притирки». Только представьте себе: вы долгое время были самостоятельной единицей, теперь вы не в одиночестве. Впрочем, справиться с этими проблемами не так уж сложно.
Прежде всего, помните основополагающий принцип совместной жизни: слушайте своего партнёра! Если его или её желания для вас ценны, все будет замечательно. В остальном же привлекайте на помощь уже известные вам методы НЛП.
Началась ссора? Не кричите в ответ. Понизьте тон голоса, говорите спокойно и уверенно.
Первые трудности на жизненном пути? Вы можете прибегнуть к интересному подходу. Не концентрируйтесь на проблемах. Мысленно перенеситесь в будущее. Представьте себе, какой замечательной станет ваша жизнь, когда решатся сложности. Подумайте о конечном результате!
При этом подключите к работе все каналы восприятия. Скажите себе: «Как замечательно будет, когда трудность разрешится». Представьте результат, который хотите. Почувствуйте радость и восторг от великолепного финала сложной и на первой взгляд неразрешимой ситуации. Пусть радость и удовольствие преобразуются в желание действовать.
|
|
|
Вы удивитесь, но такой простой метод прекрасно себя зарекомендовал. Два‑три раза проделайте описанное выше упражнение, и решение проблемы может прийти само по себе.
Глава девятая. Прошла любовь, завяли помидоры…
Любовь – прекрасное чувство, наполняющее нашу жизнь смыслом. Но далеко не всегда эта эмоция существует длительное время. Что же делать, если вы или вас разлюбили? Разумеется, не опускать руки!
9.1. Расставаться всегда тяжело…
Вы расстались. Такое тоже случается. Давайте разберемся: в чём причины? Стоит ли возвращать отношения или лучше от них отказаться?
Начнём с того, что склеить разбитую чашку можно, но пить из неё уже не получится. Если вы расстались с человеком – скорее всего, отношения просто изжили себя. Стремиться к возврату отношений, пожалуй, не стоит. Можем вам посоветовать: поговорите с бывшим партнёром спустя месяц, когда эмоции поутихнут. Возможно, в открытой беседе выяснятся «подводные камни» разрыва, и вы решите совершить ещё одну попытку. А возможно, и нет.
А что делать, если расставание далось очень тяжело? Вы вспоминаете бывшего возлюбленного или возлюбленную с болью, гневом и обидой? Вы помните, что вам нанесли глубочайшую сердечную рану? Радостные моменты остались в бесконечно далёком прошлом, а в настоящем же – сгусток неприятных эмоций. Из такой ситуации следует выбираться! Ведь негативные эмоции мешают нам наслаждаться жизнью, лишают оптимизма и возможности любить вновь. Хуже того: страдая, вы программируете самих себя на будущие неудачи в личной жизни.
Избавляйтесь от неприятных воспоминаний! Оставляйте только хорошие. Помните: каждый человек появился в нашей жизни не просто так. И эти отношения были необходимы для вашего духовного роста.
Как же избавиться от отрицательных мыслей? Представьте, что определённая часть воспоминаний просто стирается из вашего мозга. А можно действовать и не столь радикальным методом. «Переведите» воспоминания из негативного русла в безболезненно‑нейтральное или даже забавное.
Подумайте о ситуации, которая мешает вам жить. Представьте её. А теперь подключите воображение. Партнёр говорит вам обидные вещи? Пусть в вашей фантазии все эти гадости он произнесёт смешным голосом мультяшного персонажа. Сцена измены? Пусть разлучник или разлучница превратятся, например, в бабуина с накрашенными губами или в Терминатора из знаменитого боевика.
Все зависит от вашей фантазии! И не удивляйтесь: если вы правильно и, главное, эмоционально проделаете это упражнение несколько раз, очень скоро от травмирующих впечатлений не останется и следа. Вы сохраните полученный опыт, но избавитесь от страданий. Великолепно, не правда ли?
Что мешает вам любить?
Если несчастная любовь стала вашим «диагнозом», возможно, вы сами себе мешаете. Стоит разобраться в этом вопросе и изменить ситуацию к лучшему. Займитесь самоанализом.
Задайте себе несколько вопросов. Они могут быть следующими.
Зачем вам нужна эта ситуация? Что полезного вы получили от этих событий? Какой положительный опыт у вас появился? Как вы можете изменить эти события, чтобы они принесли вам пользу? Какие в вашем положении преимущества?
Например, у вас несчастная любовь. Одна за одной. Прежде всего, поймите себя: возможно, вы слишком хотите замуж или вообще не стремитесь к браку? Об этом мы уже говорили. А может быть, выбираете мужчин или женщин, не подходящих вам по каким‑либо параметрам? Попробуйте для следующей попытки избрать другой тип возлюбленного. Зато теперь вы знаете, как ведут себя люди в самых разных ситуациях, возникающих в процессе отношений. Начинаете лучше понимать свои собственные цели и устремления.
Как вы можете изменить события? Пробуйте новые методы НЛП. Работайте над собой. Выбирайте партнёров более обдуманно. Найдите хобби, расширьте спектр своих интересов, общайтесь с людьми, не ставя перед собой цели отправиться в загс или в постель.
Преимущества? Свобода, возможность заниматься саморазвитием, отдавать своё время увлечениям, друзьям и родным.
Приучите себя все сложные ситуации рассматривать по такому плану. Вы увидите, как много возможностей в, казалось бы, драматичном событии скрывается. Более того, ваше восприятие мира изменится в лучшую сторону. «Проблема» само по себе слово тяжёлое и какое‑то безвыходное. «Задачей» же называется то, что имеет решение. Главное – увидеть его!
Обязательно избавьтесь от обид и страданий. Они мешают вам двигаться дальше, жить полной жизнью и получать удовольствие от пребывания в этом мире. Возможно, вы даже пока не способны осознать, насколько тяжёл этот груз.
Хотите изменить жизнь к лучшему? Оказаться в мире, полном любви и счастья? Очистите свои ум и сердце от негатива. К несчастью, многие из нас склонны скапливать конфликты, драмы и обиды в памяти. Словно именно эти гадости делают нашу жизнь полнее… На самом же деле, мы мешаем самим себе, подспудно разрушая собственную личность.
Согласитесь, каким‑нибудь Маше или Пете совершенно без разницы, простили вы его за сокрушительную битву в песочнице детского сада или всё еще таите обиду. Вам же становится тяжело. Эзотерики, да и современные психологи, утверждают: обидам свойственно пожирать жизненную энергию. Нередко чувствуете усталость и опустошённость? Разучились радоваться простейшим подаркам бытия? Избавьтесь от лишнего груза!
Теперь давайте оставим обиды в прошлом. Прежде всего, составьте список тех, кто вас обижал и обижает. Это могут быть и давно забытые враги, и ваши близкие, и друзья. Ведь чем ближе к нам человек, тем болезненнее раны от его неосторожных слов или легкомысленных поступков. Шрамы от этих ран остаются надолго, они закладываются в подсознании и отрицательно влияют на нас и наши отношения с миром.
В общем, выпишите на листок всех, кого сможете вспомнить. Напротив имён пометьте, что сделали вам эти люди. Можете выписать свои претензии, всё, что думаете, но по каким‑то причинам не можете высказать в лицо обидчику. Выпустите пар.
Необязательно ограничиваться одним «сеансом». Растяните удовольствие на несколько дней. Причём все свои обиды выписывайте, подключая эмоции, по возможности переживая их снова. К концу очередного сеанса вы должны испытывать усталость. Знаете, так бывает, если злиться или истерить уже надоело.
Список готов? Можем приступить к следующему этапу. Помните: мир склонен отзеркаливать нас самих, наши нереализованные таланты или отрицаемые качества. Проанализируйте свои эмоции по отношению к обидчикам. Что вас в них, в их поступках особенно раздражает? Возможно, вы отрицаете те или иные черты в самих себе? Запишите свои выводы.
И наконец, простите обидчика и самих себя. Можете сделать это письменно или устно. Формула прощения приблизительно следующая: «Я прощаю обидчика (имя) и отпускаю все обиды. Я принимаю его таким, какой он есть. Я благодарю его за то, что показал мне мои недостатки и помог избавиться от них. Я принимаю себя таким, каким являюсь. Я прощаю себе все обиды».
Запомните, а лучше заучите эту удивительную формулу. Она поможет вам не скапливать очередные горести и обиды, а сразу мысленно прощать человека и избавляться от «кирпичиков» негатива на ваших плечах.
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 104; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!