К психорегулирующим средствам относятся: аутогенная тренировка, мышечная релаксация и др.
Общая характеристика средств физической реабилитации
К средствам реабилитации относятся психотерапевтическое воздействие, медикаментозная коррекция, ЛФК (кинезо-терапия), физиотерапия, массаж, трудотерапия, курортно-санаторное лечение, музыкотерапия, фитотерапия, аэротерапия, хореотерапия, мануальное воздействие и др. Ведущее место среди средств физической реабилитации отводится физическим упражнениям, так как двигательная активность -- важнейшее условие формирования здорового образа жизни, основа правильного построения медицинской реабилитации.
Средства физической реабилитации можно подразделить на активные, пассивные и психорегулирующие.
К активным средствам относятся: все средства лечебной физической культуры - разнообразные физические упражнения, элементы спорта и спортивной подготовкой, ходьба, бег и другие циклические упражнения и виды спорта, работа на тренажерах, хореотерапия, трудотерапия и др.
Физические упражнения дают положительный эффект в реабилитации, когда они, во-первых, адекватны возможностям больного или инвалида, а во-вторых, оказывают тренирующее действие и повышают адаптационные возможности, при условии, что методист знает и учитывает ряд методических правил и принципов физической тренировки.
Сочетание общего и специального воздействия в процессе реабилитации следует понимать следующим образом:
|
|
|
· общая тренировка преследует цель общего оздоровле ния организма, улучшение функций органов и систем, нару шенных болезненным процессом, развитие и закрепление мо торных навыков и волевых качеств. С общебиологической точ ки зрения тренированность больного человека — важный фак тор его функциональной приспособляемости, в которой очень большую роль играет систематическая мышечная деятельность;
· специальная тренировка призвана развить функции, на рушенные в связи с заболеванием или травмой, восстановить конкретные двигательные действия или умения, необходимые пациенту в быту и трудовой деятельности.
К пассивным средствам физической реабилитации относятся: массаж, мануальная терапия, кинезиотейпирование, естественные и преформированные природные факторы (физиотерапия).
Массаж-это система приемов дозированного механического воздействия на тело руками массажиста или специальными аппаратами. Трение, давление, вибрация служат поддержанию и восстановлению работоспособности и здоровья человека. Сегодня это научно обоснованная система, проверенная практикой специалистов. Напомним некоторые сведения об анатомии и физиологии.
Правильно подобранные массажные приемы могут успокаивать или возбуждать нервную систему, вызывая тем самым определенные изменения в различных органах и системах человека. Влияние массажа на нервную систему зависит от приемов, длительности их воздействия, места приложения, то есть от степени раздражения рецепторных приборов.
|
|
|
Среди немедикаментозных методов профилактики и лечения выделяются водо-теплолечебные процедуры. Они имеют значение и как надежный способ закаливания. В последние годы установлено, что воздействие теплом, водой более эффективно, если за ним следует массаж. Связь эта взаимная: тепло готовит наш организм к массажу, а он закрепляет положительное влияние тепловых процедур. Очень полезно такое сочетание при умственном и физическом утомлении, заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата и нервной системы, в спортивной практике.
Особое место среди тепловых процедур занимают бани, которые представляют собой целый комплекс оздоровительных факторов: тепло, паровые ингаляции, воздействие водой, венечный массаж. Кроме того, баня- излюбленная гигиеническая процедура у многих родов. Слово <баня> произошло от латинского <бальнеум>, о значит <прогнать боль, грусть>.Издавна баню используют для профилактики и лечения простуды, но не менее целительна она и при других заболеваниях, в частности сердечнососудистых. Банные процедуры положительно влияют на нервную систему, содействуют повышению обмена веществ в организме, снимают утомление, что способствует снижению производственного, бытового травматизма, улучшению взаимоотношений между людьми. У тех, кто регулярно посещает бани, убыстряется реакция на различные непредвиденные изменения в окружающей обстановке, обостряется внимание, возрастает уровень самоконтроля.
|
|
|
Физиотерапия (от греч. physis -- природа+ «therapeia» - лечение) -- специализированная область клинической медицины изучающая физиологическое и лечебное действие природных и искусственно создаваемых физических факторов на организм человека. Физиотерапия является одним из старейших лечебных и профилактических направлений медицины, которое включает в себя множество разделов. Среди самых крупных разделов физиотерапии можно отметить: лечение с помощью Лазеротерапия, низкочастотная лазерная терапия, диадинамотерапия, амплипульстерапия в офтальмологии, транскраниальная миостимуляция, теплового излучения и других различных механических воздействий. Каждый из этих разделов включает ряд обособленных, или комплексных лечебных методов, основанных на использовании того или иного физического фактора.
|
|
|
Физические факторы всегда имели большое воздействовали на человека на протяжении всей его жизни на земле - в следствии чего физиотерапевтические процедуры до сих пор влияют на организм более эффективно, чем многие лекарственные средства. Главная цель физиотерапии - это достижение наилучшего эффекта в лечении какого либо заболевания, при наименьшей нагрузке на организм человека. Так как, применение различных лекарственных препаратов, конечно, несет с тобой положительный эффект в лечении, но при этом возникает большая вероятность неблагоприятного воздействия на различные органы. В следствии чего, возникает большая нагрузка на весь организм в целом, что может в последствии привести к ещё более тяжелым заболеваниям. Поэтому, самым безопасным методом лечения различных заболеваний, по прежнему, является лечение с помощью физиотерапии. Физиотерапия благотворно влияет на лечения и рассасывание послеоперационных спаек. Поэтому, в послеоперационный период следует пройти курс лечения физиотерапией. В следствии чего, процесс заживления шва ускоряется и минимален риск образования спаек. Существуют также, такие виды физиотерапевтических процедур как: лазерная терапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК), трансабдоминальная электроимпульсная терапия , водолечение, тепло лечение, грязелечение, лечение холодом, а так же электролечение (гальванизация, микрополяризация и др.). Все эти разновидность физиотерапии, являются высокоэффективными средствами воздействия на организм и не несут с собой никаких побочных эффектов ( при правильном использовании ).
К психорегулирующим средствам относятся: аутогенная тренировка, мышечная релаксация и др.
Аутогенная тренировка - это занятие релаксацией самостоятельно без помощи психотерапевта. И не только релаксацией. Это так же и умение настраиваться на что-либо. Способность к концентрации необходима артисту перед выходом на сцену, спортсмену перед стартом, лётчику перед полётом. А каждому из нас это умение позволит привести себя в оптимальную форму перед экзаменом, перед тем, как сесть за руль автомобиля, перед публичным выступлением и в сотне других случаев. Если вы освоите аутогенную тренировку, то сможете быстро снять напряжение, стресс, и, вам, как Штирлицу, будет достаточно 15-20 минут для того, чтобы отдохнуть и восстановить свои силы. Вы, также, научитесь без таблеток купировать боль.
Мануальная терапия
Лечение мышечных синдромов (МС) должно быть комплексным, учитывающим этиологические факторы и патогенетические механизмы. Важнейшим моментом лечения является восстановление нормальных взаимоотношений с окружающими структурами, направленное на снятие локального гипертонуса. Это обеспечивает ликвидацию микро-циркуляторных и мышечно-тонических нарушений, позволяет улучшить обеспечение мышечной ткани.
Широкое распространение в лечении МС получили различные методы рефлекторной терапии (физиотерапевтические, аппликационные, новокаиновые блокады, иглорефлексотерапия, сегментарно-точечный.
Мануальная терапия является одним из видов лечебной гимнастики, рефлекторной терапии, представляющей собой оригинальный и экономный метод лечения суставной и нервно-мышечной патологии. Положительный результат одного или нескольких сеансов, если судить по непосредственному эффекту, часто превосходит курс массажа в сочетании с медикаментозной терапией. У больных с мышечными синдромами метод целесообразен при наличии дистрофических поражений в мышцах.
Релаксация - состояние бодрствующего организма находящегося в пониженной психологической и физической активности (общее определение).
Релаксация в оборудовании и аппаратах ЭСМА - представляет собой глубокое вибрационное воздействие на ткани биполярными импульсами прямоугольной формы и низкой частоты (4- 14 Гц), длительностью 300 - 650 микросекунд (мышечная релаксация).
Для чего нужна мышечная релаксация? Прежде чем проводить процедуры: миостимуляции, лимфодренажа, лифтинга, ультразвука и других процедур, необходимо расслабить и подготовить мышцы для дальнейшей стимуляции. Мышечная релаксация выполняет эту функции и позволяет получить улучшенный эффект от последующих процедур.
При подготовке мышц путем проведения релаксации происходит значительное снижение рефлекторного гипертонуса мышц, улучшение тканевого кровоснабжения, ускорение процессов метаболизма, подготовка тканей к проведению последующих процедур.
Релаксация может назначаться, как самостоятельная процедура на период 15 - 20 мин, так и в составе комплексной процедуры на период от 2 до 5 минут, несколькими сериями.
Пример комплексной процедуры для аппаратов ЭСМА, направленной на воздействие на боковую часть бедер, содержащей режим релаксации: релаксация (средний), лифтинг (жесткий), миостимуляция (средний), лимфодренаж (мягкий), липолиз, лимфодренаж (жесткий), релаксация (мягкий).
Каждый режим имеет свою степень жесткости. Режим: мягкий, средний, жесткий. Степень жесткости процедуры предназначена для интенсификации процедуры и для предотвращения привыкания организма.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 1921; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!