Абстрактное желание, выполнение которого в данный момент не зависит от меня
(например, выйти замуж, при условии, что на горизонте нет ни одного мало-мальски достойного претендента).
Разделите все желания по группам и оцените процент реальности их выполнения.
Конечно, нельзя отрицать и появления чуда в вашей жизни: автомобиль можно выиграть в лотерею, или прямо завтра встретить на улице сказочного Принца. Но, как показывает практика, чем вы более целенаправленны в жизни, тем более закономерны и чудеса. Это как бонусы в игре, где для их получения надо все-таки начать игру. И эта техника более чем актуальна для получения бонусов!
Выберите то желание, которое сейчас ближе всего к вам, т. е. какое реальнее всего осуществить.
Сосредоточьтесь на нем.
Посмотрите, нет ли на его пути каких-либо спонтанных, сиюминутных и ложных желаний, установок, которые могут помешать его исполнению и не привести вас к желанной цели.
Например, если вы хотите успешно сдать важный экзамен, и не мешало бы к нему подготовиться, а на поверхность выскакивает желание посмотреть телевизор, усильте желание сдать экзамен, представив его не разовым достижением, а цепочкой событий. Например:
сдав экзамен на отлично, меня порекомендуют на практику в ведущую фирму отрасли, пригласят на работу, начнут повышать по службе и т. д.
Теперь мысленно поставьте это желание вперед. Оно должно быть перед вашими глазами в виде надписи, образа или ощущения.
Расширьте его до тех пределов, до каких только возможно.
|
|
|
На секунду полностью станьте этим желанием!
А теперь уже наяву сделайте движение вперед к этому желанию. Это может быть шаг или протянутые руки.
Включите ваше тело в реализацию желания.
После этого вы, скорее всего, почувствуете прилив сил и сможете спокойно приступить к делу.
Периодически вспоминайте о желании и проверяйте, по-прежнему ли оно занимает важное место в вашем сознании. И когда оно будет исполнено (и только тогда) замените его другим, следующим из вашего списка желаний.
Возможно, у вас возникнет вопрос – а как же быть с теми желаниями, которые могут быть исполнены параллельно. Не беспокойтесь, никуда они не денутся, и также будут исполняться.
Данной техникой мы только усиливаем ваш потенциал, направленный на реализацию желаний, и даем вашей психике инструмент для анализа и управления событиями вашей жизни.
В то же время эта техника помогает избежать разброса и противоречия в желаниях, которые существенно оттягивают у нас энергетический потенциал.
Как только вы увидите, насколько легко и быстро исполняются желания, а на их реализацию высвобождаются все новые и новые силы, когда научитесь отделять главное от второстепенного, вы сможете пользоваться этой техникой тогда, когда вам это нужно.
|
|
|
Боремся со страхом неудачи
В жизни каждого человека случаются неудачи. Ну, так что же? Неудача – это опыт, после нее следует задуматься, поблагодарить за урок, собраться с силами и идти дальше! Но для некоторых неудача так страшна, что они стараются вообще ничего не делать, лишь бы ее избежать.
Следующее упражнение поможет вам преодолеть страх перед неудачей, а подойдя к работе творчески, вы получите ни с чем не сравнимое удовольствие!
Для начала подумайте:
Какой неудачи вы страшитесь больше всего?
Теперь представьте, что вы готовите об этом телерепортаж для выпуска новостей. Сочините текст и запишите его. Кто из ведущих рассказывает о вашей неудаче? Представьте, как это звучит голосом вашего любимого ведущего.
Теперь представьте, что об этом событии скажет ваш самый близкий друг, ваши родители, наш президент. Какими словами они будут говорить? Что они скажут другим, а что лично вам?
Теперь представьте, что Задорнову или Петро-сяну поручили написать о вашей неудаче юмореску. Помните, что в юмористическом рассказе должно быть хоть немного юмора.
Признайтесь себе в этом!
Смелее!
Ведь вас никто не слышит!
Возьмите лист бумаги, ручку и представьте, что самое страшное уже произошло. Вы потерпели именно эту неудачу! Напишите рассказ об этом.
А теперь посмотрите на эту неудачу глазами Бога! Что сказал бы Бог? Поговорите с Богом! Представьте, что у вас есть пять минут, когда вы можете сказать Богу все, что хотите. Станете ли вы говорить о своем страхе неудач?
Напишите письмо Богу! И после всего этого послушайте внутри себя ответ!
Дата добавления: 2018-09-23; просмотров: 260; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!