Ослабление функции внешнего дыхания
Причины:
– перетренированность;
– хронические заболевания верхних дыхательных путей; астматические состояния.
Следствие:
снижение сократительной способности дыхательных мышц, диафрагмы.
Выявление и контроль:
– пиковая скорость выдыхаемого воздуха (пикфлоуметрия);
– форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ).
Коррекция:
энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты; лечение заболеваний дыхательных путей.
Снижение функций печени при тренировочной нагрузке
Причины:
– запредельная тренировочная нагрузка; перетренированность;
– функциональные дискинезии желчевыводящих путей;
– воспалительные заболевания желчных протоков, желчного пузыря;
– допинг.
Следствие:
– снижение активности печеночных клеток, уровня белка и аминокислот, иммунных показателей;
– печеночно-болевой синдром, снижение функции пищеварения;
– снижение работоспособности.
Выявление и контроль:
УЗИ брюшной полости, реография, биохимия и т. п.
Коррекция:
гепатопротекторы, энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты; желчегонные средства; препараты, улучшающие микроциркуляцию.
Снижение функций почек при тренировочной нагрузке
Причины:
– запредельная тренировочная нагрузка; перетренированность;
– неблагоприятные метеоусловия при проведении тренировок и соревнований;
– нарушение водно-солевого режима;
– избыточное потребление белка;
|
|
|
– воспалительные заболевания;
– допинг.
Следствие:
– замедление экскреции метаболитов, дисбаланс в обменных процессах;
– изменение кислотно-основного состояния;
– «зашлаковывание»;
– снижение функций внутренних органов;
– снижение работоспособности.
Выявление и контроль:
УЗИ, реография, биохимия крови, мочи.
Коррекция:
энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты; препараты, улучшающие микроциркуляцию; мочегонные средства; соблюдение водного режима; коррекция диеты; лечение заболеваний мочеполовой системы.
Дисбактериоз
Причины:
– нарушения в иммунном статусе;
– кишечная инфекция;
– острое и хроническое отравления пищевыми продуктами, бытовыми, лекарственными средствами;
– однообразное питание;
– гиповитаминоз.
Следствие:
– снижение энергообеспечения, иммунитета;
– водно-электролитные нарушения;
– пищевая аллергия;
– заболевания внутренних органов;
– снижение работоспособности.
Выявление и контроль:
– консультация гастроэнтеролога;
– посев кала на микрофлору.
Коррекция:
восстановление нормального кишечного биоценоза с помощью эубиотиков; сорбенты; диета; витаминизация.
Повреждения (травмы) мышц, связок, суставов
Причины:
|
|
|
– торможение функций ЦНС – переутомление, перетренированность;
– «внешние» причины – климатические условия, нарушение правил техники безопасности проведения тренировок и соревнований, гигиены и т. п.
Следствие:
нарушение или полная потеря локомоторных функций и работоспособности.
Выявление и контроль:
– консультация травматолога-ортопеда;
– реография, компьютерная томография, УЗИ. Коррекция (лечение, реабилитация):
– мобилизация; гирудотерапия; физиотерапия; массаж; лечебная физкультура; аутотренинг;
– препараты, ускоряющие восстановление после травмы: витамины, минералы; средства, улучшающие обмен в костной, соединительной и мышечной тканях, мумиё, наружные средства.
Дополнительные факторы
1. Режим.Нарушения режима, при которых значительно снижается спортивный результат:
– недостаточное количество времени, отведенное на отдых, сон;
– смена «зимнего», «летнего» времени, часовых поясов;
– сбои в хронобиологии внутренней среды организма;
– «привычные» нарушения режима.
2. Диета.На спортивный результат влияют следующие факторы нарушения диеты:
– не соответствует виду спорта;
– несбалансированная калорийность рациона;
– не отвечает задачам тренировочного процесса;
|
|
|
– гиповитаминоз, недостаток минералов;
– несбалансированное потребление белков, жиров, углеводов;
– отсутствие углеводной подпитки на тренировке;
– нарушение времени приема пищи (режим);
– несовместимость пищевых ингредиентов;
– злоупотребление газированной водой;
– бессистемное потребление минеральной воды;
– потребление некачественной воды;
– употребление в пищу продуктов, содержащих трансгенные компоненты.
3. Окружающая среда.
Загрязнение воздуха. Спортсмены, тренирующиеся в городских условиях, испытывают на себе влияние различных загрязнителей, которые могут оказывать опосредованное воздействие на спортивные результаты. Особенно пагубны тренировки вблизи промышленных предприятий, автодорог. Самые распространенные атмосферные токсины: окись углерода, озон, серные окиси, азотные окиси и перекисные ацетилнитраты.
Спортивные сооружения (стадионы, дворцы спорта, спортзалы, места проведения соревнований) должны иметь экологический паспорт с указанием концентрации в воздухе тех или иных веществ в течение суток. В соответствии с этим можно рассчитать причиненный здоровью ущерб: концентрация отравляющего вещества, умноженная на объем легочной вентиляции, умноженная на частоту дыхания.
|
|
|
При повышенной температуре возможны: обезвоживание, тепловые болезни, травмы.
При пониженной температуре – обезвоживание, гипотермия, обморожение.
Высокая влажность способствует появлению гипотермии, гипертермии, перетренированности.
Высокогорье. Тренировки в этих условиях могут привести к обезвоживанию, гипотермии, перетренированности.
4. Интоксикации.
Бытовые:
бытовая химия; некачественная питьевая вода; нитраты в продуктах.
Профессиональные:
– хлор (плавание);
– смеси для дыхания (подводное плавание);
– пороховые газы (стендовая, пулевая стрельба);
– синтетические покрытия (залы, дорожки);
– прочие.
Очаги хронической инфекции:
– кариес;
– бессимптомные или малосимптомные хронические воспалительные заболевания уха, горла, носа, почек, печени, кишечника;
– грибковые поражения кожи.
Острая инфекция:
опасность «недолеченности» или слишком раннего возобновления тренировочного процесса, выступления на соревнованиях в болезненном состоянии.
Алкоголь, курение.
Аллергия.
Инвазия глистная.
5. Одежда, обувь, инвентарь, защитное снаряжение.
При несоответствии стандартам вида спорта или неисправностях спортсмен получает травмы или патологические состояния (остеохондроз, остеопороз, плоскостопие, сколиоз, перегрев, отморожения и т. д.).
6. Стрессы.
Особенности психики спортсмена имеют большое значение в достижении спортивного результата, а также в потере иммунитета при других заболеваниях.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 219; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!