Внутренние ветра и открытое сердце – механизм связи со всем миром
Я заметил, что чувствую себя легко и спокойно. Все мое раздражение ушло.
– Ты был в смятении, твои мысли и чувства, как и твои энергии, представляли собой полную сумятицу, – сказал Цэрин. – В таком состоянии большинство людей находятся постоянно. Но в таком состоянии ты становишься бесчувственным. А значит, не можешь управлять никем и ничем, даже самим собой. В таком состоянии ты – песчинка, влекомая по воле ветра. Понимаешь теперь?
Что-то я, конечно, уже начинал понимать. Но главное, что я понял – то, как мало я еще знаю и умею. Несмотря на некоторый опыт обучения в монастыре, мне, оказывается, так многому предстояло еще учиться и учиться.
– У кого из вас есть опыт управления людьми? – спросил Цэрин, когда я вернулся на свое место среди других учеников.
Я робко поднял руку, так же сделал американец.
– Вы достигли успеха на этом поприще? – продолжал свой допрос учитель.
Мы оба только ниже опустили головы, покачивая ими из стороны в сторону.
– Да, вы плохие управленцы, – засмеялся Цэрин. – Это видно невооруженным глазом. Песчинки, пытающиеся управлять другими песчинками! Безо всякого понятия о законах, согласно которым большие массы песка перемещаются с места на место!
Он откровенно смеялся над нами. Но от моей гордыни уже не осталось следа. Меня больше не обижало его поведение. Я понимал, что он прав.
– А теперь ты, – Цэрин ткнул в меня пальцем, – расскажи, что ты понял и почувствовал из продемонстрированного тебе упражнения.
|
|
|
Я постарался собраться с мыслями и сказал:
– Я понял, что могу настроиться на другого человека… даже на расстоянии. Почувствовать его энергию, потоки… И для этого не обязательно его видеть, можно стоять спиной.
Я замолчал.
– Все? – переспросил Цэрин.
– Все, – кивнул я.
– У кого-то есть что добавить? – обратился он к остальным.
Все виновато молчали.
– Так вот, – продолжил Цэрин, увидев, что желающих высказаться нет. – Самого главного вы не поняли. Это упражнение раскрывает и освобождает внутренние ветра. Освобождает – и успокаивает их, направляет в нужное русло. Они начинают течь сильно, спокойно и стабильно, как полноводная река. Именно внутренние ветра в их правильном течении являются механизмом связи со всем миром. Песчинка перестает быть слепой, глухой и подверженной любому дуновению. Теперь она становится частью потока, который она сама способна направить в нужное русло. Песчинка перестает быть только песчинкой – она становится еще и ветром. Понимаете?
Мне казалось, что я понимаю, и я продемонстрировал это кивком головы.
– Ты не понимаешь! – сказал Цэрин. – Тебе кажется, что ты все понял, но это понимание идет от ума, а не от сердца. Ты должен прочувствовать это всем своим существом. Вот тогда это будет настоящее понимание. А чтобы ты смог это почувствовать – ты должен открыть свое сердце. Это еще одна важная задача, которую решает это упражнение. Разбуженные внутренние ветра открывают сердце. Открытое сердце способно ощутить ветра внешнего мира, в том числе других людей. Тогда другой человек становится для тебя потоком. Ты и сам – поток, поэтому можешь настроиться на другого как на поток.
|
|
|
Цэрин замолчал, оглядел нас критическим взглядом, затем велел снова разбиться на пары и приступить к практике.
Поначалу, конечно, ни у кого ничего не получалось. Тогда Цэрин сказал, что к этому упражнению можно добавить еще одну, вспомогательную часть. Она не обязательна для выполнения, но может помочь, если у практикующих возникают сложности с настройкой друг на друга на расстоянии. В таком случае нужно встать вплотную спиной друг к другу, руки опустить вдоль тела и соединить их – правую с правой ладонью партнера, левую с левой. Затем надо синхронизировать дыхание – оба партнера дышат в такт друг с другом. После на вдохе, также прислушиваясь друг к другу, надо через стороны поднимать руки вверх, следя, чтобы они по-прежнему соприкасались (ладонями или тыльными сторонами). Затем нужно вытянуться вверх – также одновременно, затем на выдохе опустить соприкасающиеся руки. Выполнить три раза. Эта часть упражнения выполняется после того, как каждый сам пробудит свои собственные ветра и поможет им открыть сердце. И уже после этой вспомогательной части выполняется согласование дыхания и движений партнерами, стоящими спиной друг к другу на некотором расстоянии.
|
|
|
Обращаясь к моим читателям, я должен сказать: для этого упражнения, как вы уже поняли, вам понадобится партнер. Понадобится он и для следующих четырех упражнений комплекса (лишь последние два упражнения – особые, они выполняются в уединении). Мы ведь учимся взаимодействовать, управлять, строить взаимоотношения. Увы, в одиночку этому научиться невозможно. Поэтому, если уж вы решили освоить данный комплекс, заранее позаботьтесь о том, чтобы найти друга и единомышленника. Совсем хорошо, если таких друзей окажется несколько, и занятия будут проходить хотя бы в небольшой группе.
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 170; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!