Интимная гигиена при менструации
Введение
Подростковый период – переломный момент в жизни каждого человека, во время которого ребенок постепенно превращается во взрослого человека, происходит полное формирование и созревание всех органов и систем организма. Процесс взросления характеризуется серьезными изменениями в работе эндокринной системы, гормональными скачками, которые отразятся на эмоциональном состоянии подростка, а также состоянии его кожи, волос и тела.
Из-за гормональных изменений в организме подростка становится более активной работа потовых желез, поэтому подростки начинают достаточно серьезно пахнуть потом. В подростковый период, чтобы предупредить неприятный запах и излишнее размножение бактерий на коже, рекомендуется принимать душ два раза в день – утром и вечером.
Также в организме подростка увеличивается секреция сальных желез, что может приводить к возникновению угревой сыпи, особенно на лице, спине, и гнойникам.
Гигиена юноши
Обычно юноши моют пенис и мошонку под струей воды и вытирают промежность полотенцем. И в этом кроется самая большая ошибка многих парней: они просто не знают, как правильно помыть половые органы или считают, что достаточно просто мыться в душе.
В результате такой неграмотности в вопросах гигиены многие юноши 13-20 лет становятся клиентами урологов и являются причиной воспалительных процессов у партнерш. Почему? Пенис имеет несколько проблемных зон.
|
|
|
Естественно, интимную зону нужно тщательно мыть с мылом или гелем во время гигиенической ванны или под душем. Но при этом необходимо обнажать головку пениса и тщательно смывать остатки мочи и смегму (скопление секрета) в складках.
Волосы у основания полового члена и на мошонке являются источником микробов, их можно сбривать или коротко стричь, но главное - уделять при мытье особое внимание этой зоне. Пах сильно потеет, создавая питательную среду для размножения кожной флоры, поэтому необходимо мыть паховую зону хотя бы дважды в день – утром и на ночь, а летом, в жару – и чаще.
При несоблюдении этих правил может возникать неприятное заболевание – баланопостит. Это болезненное воспаление крайней плоти с выделением неприятного гнойного секрета. Также при нарушении гигиены может развиться уретрит – воспаление мочевого канала внутри пениса. Ощущения при нем не из приятных, будет казаться, что мочишься «битым стеклом».
А если пренебрегать мытьем паховой зоны и мошонки, в местах касания кожей бедер могут развиться натертости, раздражение и даже кандидоз!
Гигиена девушки
Интимная гигиена девушки – это залог женского здоровья. Совершать интимную гигиену теплой водой следует ежедневно утром и вечером. Мылом и средствами для интимной гигиены злоупотреблять не стоит, они нарушают микробную флору влагалища.
|
|
|
При подмывании струя воды должна быть направлена от лобка к анусу – это позволит предотвратить инфицирование половых органов. После процедур кожу следует промокнуть полотенцем. В области между большими и малыми половыми губами может скапливаться секрет желез, особенно если есть выделения из влагалища (бели). Тогда необходимо промыть половые губы деликатным интимным мылом, не углубляясь в область влагалища.
Менять нижнее белье нужно регулярно, один или даже два раза в день. По поводу ношения ежедневных гигиенических прокладок мнение врачей неоднозначно. Конечно, они позволяют полностью нейтрализовать попадание выделений на трусики, но за счёт своей структуры не дают коже «дышать» и могут быть причиной дерматита и усиления выделений.
При появлении патологических выделений и жжения, зуда в области половых губ, необходимо обратиться к врачу. Кроме того, можно орошать половые органы раствором слабо-розовой марганцовки, отваром ромашки или крепким чаем.При несоблюдении гигиенических норм возникают воспалительные заболевания не только этих органов, но и соседних. Это могут быть воспаления мочевыводящих путей (уретрит), мочевого пузыря (цистит), почечных лоханок (пиелонефрит) и другие.
|
|
|
Интимная гигиена при менструации
Особенно тщательно необходимо ухаживать за половыми органами при менструации. Кровь является питательной средой для микробов, а длительный контакт с прокладкой может вызвать зуд и раздражение. Поэтому важно регулярно менять прокладки, даже если выделений мало, а тампоны вообще необходимо менять каждые 2-3 часа.
Гигиенические процедуры во время менструации особенно важны. В эти дни нужно подмываться не реже 3—4 раз в день, теплой водой с мылом, или слабым раствором марганцовокислого калия.Вытирать кожу и слизистую оболочку следует промокающими движениями, а не растирать, потому что растирание вызывает раздражение. При раздражении слизистой оболочки наружных половых органов для подмывания используют отвар ромашки или крепкий чай
В эти дни нужно особенно тепло одеваться, избегать переохлаждения поясницы, ног, нижней части живота, купания в водоемах, сидения на сырой земле. Если не оберегать себя от этого, могут возникнуть заболевания яичников (придатков). Они тяжело излечиваются, оставляя отрицательные последствия (спайковые процессы в маточных трубах, яичниках и другие), которые со временем нередко приводят к бесплодию, внематочной беременности. Во время менструации следует избегать всего, что может вызвать маточное кровотечение: загорание, далекие путешествия, подвижные игры, танцы и др.
|
|
|
При болезненных менструациях девушки довольно часто прибегают к применению обезболивающих средств (например, анальгин), кладут на живот грелку не зная, что грелка может увеличить выделение крови или спровоцировать кровотечение. Бесконтрольно употреблять лекарства также не безопасно, их действие может сказаться на здоровье. Первые менструации часто сопровождаются болезненными ощущениями, однако со временем это проходит. В противном случае необходимо обратиться к врачу-гинекологу.
Гигиена молочных желез
Ежедневный уход включает в себя контрастный душ, желательно также нанесение на грудь питательного крема (для тела или специального для груди и декольте). Можно использовать настои трав, которые тонизируют кожу, ванны из трав или с ароматическими маслами.
Начиная с подросткового возраста девушкам необходимо носить бюстгальтер (лифчик). Он должен поддерживать и не сжимать молочные железы, потому что незначительное приподнятие их улучшает кровообращение, а сдавливание, наоборот, его нарушает. Таким образом, удобный бюстгальтер способствует нормальному развитию молочных желез и предотвратит нарушение их функции в период кормления ребенка грудью.
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 107; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!