Проверка места сна и положения кровати.
Шаг 1. Чтобы понять глубинную роль, надо помнить о следующем. Главным для жизни человека является не еда, воздух и вода, а Высшая Энергия Вселенной, Энергия Вакуумного Супермозга. Именно подключение к ней и её приток, накопление в организме творят, удерживают и направляют жизнь. Наибольший приток энергии происходит в покое, при чистых клетках организма и при введении себя в наивысшие состояния бытия. Последними двумя обладают не все люди нынешнего эволюционного уровня. Поэтому для современного человека важнейшим, основополагающим для притока и накопления Жизнетворящей Энергии Вселенной и, следовательно, здоровья, является состояние высшего, абсолютного покоя, которое даёт глубокий, а ещё лучше, как говорят, мертвецкий сон. Неслучайно ведь новорожденные дети так много спят, хотя они не выполняют никакого труда. Одни спят больше – дети низших зачатий и с недостатком энергии, а другие спят меньше – дети высших зачатий, бурлящие энергией, они всегда не любят спать днём. Глубокий, полноценный сон обеспечивается здоровым образом жизни с детства, юности, чтобы не накапливать временно́й усталости к преклонным годам. Собственно, на это и направлена вся эта книга.
Здесь же, в шагах к выправлению здоровья отметим лишь следующее. И пусть это не кажется малозначимым. Необходимо проверить место сна и положение кровати. Спать надо на правом боку, на животе без подушки (на левом и на спине хуже) головой на север или на восток. Сон головой на запад – плохо, или на юг – очень плохо, не может быть глубоким, постепенно истощает организм. Если в поездках человек плохо спит, причина не обязательно в перемене места, а, часто, в смене положения тела по отношению к сторонам света.
|
|
|
Далее, кровать не должна стоять на геопатогенной зоне (ГПЗ). Длительное пребывание на ГПЗ нарушает работу всего организма. Плодовые растения плохо растут, не плодоносят и засыхают. Лошадь, корова, свиньи и козы будут плохо есть и спать во вредном месте. При нахождении в ГПЗ изменяются электрохимические процессы внутри организма – нервная активность, биотоки мозга, осмотические мембранные процессы на клеточном уровне, всегда имеющие электрическую природу. У молодого здорового человека достаточно жизненных сил для противостояния подобным воздействиям. А вот для ослабленного организма, находящегося на грани заболевания, длительное нахождение в такой зоне (кровать, рабочее место и пр.), может привести к болезни. Если замечаете, что ребенок утром просыпается лёжа поперёк кровати – это может быть одним из признаков расположения кровати над ГПЗ. Если вы чувствуете себя плохо в помещении без видимых причин, значит там плохая энергетика. Если ваша постель находится в такой зоне, вы будете плохо высыпаться, чаще болеть. Подвержены влиянию таких зон дети, растущий организм которых восприимчив к любому постоянному воздействию.
|
|
|
Определить её могут знающие люди – лозоходы, специалисты по биолокации. При отсутствии таковых при беспричинной бессоннице, напряжении на работе попробуйте менять место кровати и рабочее место. Могут помочь домашние животные. Собака просто возьмет и перенесёт свой коврик и тарелку туда, где она чувствует себя в энергетически благоприятном месте. Прежде чем лечь, собака, как правило, ходит по комнате, потом долго крутится у выбранного места, как бы примеряясь к нему. Исключением из млекопитающих в этом отношении является кошка. Ее собственное излучение является отрицательным, обычно они выбирают наиболее полезные уголки дома. Но периодически, в момент сильных огорчений, неудачной охоты на мышку или просто рыбалку своего хозяина, кошки ищут забытья в геопатогенных зонах. Перепроверить выбор кошки можно, положив на выбранное ею место коврик для собаки. Кенгуру в этом отношении ведет себя подобно кошке – предпочитает устраиваться на геопатогенной полосе. Но, наверное, самыми настойчивыми искателями рисковой жизни являются муравьи и пауки. Именно по их излюбленным местам на участке или в доме можно определить, где человеку надо бывать пореже.
|
|
|
В 1992 году в Башкортостане был разработан малогабаритный электронный прибор для определения геопатогенных зон по электромагнитной составляющей излучения - индикатор геофизических аномалий ИГА-1. Это высокочувствительный (10-100 пиковольт) радиоприемник, работающий в килогерцовом диапазоне частот.
Придёт время, когда люди станут более требовательно относиться к расположению своего жилища, к месту строительства дома. И в гостиницах будут требовать, чтобы кровать стояла головой на север или на восток.
И никакая это не ересь, в давние времена никогда не строили храмы на патогенном месте, искали благодатные места, по возможности, «на водах» – у родников, рек, озёр, где патогенные зоны исчезают. Для особняков в родовых усадьбах также выбирали лучшие места.
Берегите сон, боритесь за сон. Люди, проводящие много времени на воздухе, на Природе в выходные, занимающиеся физическим трудом, не страдают бессонницей. А если сон расстроился, при стрессах можно попробовать следующие простые техники: метод мгновенного сна (ММС) или чередования напряжения тела с расслаблением. Лечь в удобной позе, расслабить мышцы рук, ног, шеи, а также мимические мышцы лба, языка, челюсти. На все это отводится 1 – 3 минуты. Лежа в темноте с закрытыми глазами, обратить внимание на движущиеся образы, которые появляются во внутреннем зрении и фиксируются мозгом. Это могут быть цветные пятна, правильные или неправильные геометрические фигуры, обрывки воспоминаний и т. д. Самое главное – необходимо сконцентрировать свое внимание на каком-либо выбранном образе. В этом парадоксальность метода ММС: для перехода ко сну предлагается концентрация внимания и некоторое волевое усилие. Сначала будет непривычно и трудно сосредоточить внимание, образы будут ускользать, расплываться и изменяться. Тем не менее, следует несколько раз повторять попытки внимательно рассмотреть выбранный образ, "рассмотреть" с закрытыми глазами. В идеале образ должен быть "видимым" в мельчайших подробностях, как будто ваши глаза открыты. Как только это произойдет, и вы сможете удерживать свое внимание на образе в течение 10 – 20 секунд (иногда может потребоваться 2 – 3 попытки, чтобы научиться удерживать образ) вы мгновенно уснете. Засыпание будет действительно мгновенным, как будто щелкнули выключателем, в отличие от обыкновенного, более медленного. Потому и оно и получило название метод мгновенного засыпания (ММС). Если вы здоровы и ничто вас не будет будить ночью, то факт мгновенного засыпания вы поймёте только утром, когда проснетесь и вспомните, как засыпали. Вернее, как мгновенно заснули. Некоторые люди не видят никаких образов, вместо них перед глазами просто темно-серая пелена. В таком случае образ нужно создать самому, своим воображением. Лучше всего представить простой, хорошо знакомый предмет и опять же попытаться внимательно "рассмотреть" его своим внутренним зрением. Кто-то представляет геометрические фигуры (треугольник, квадрат, круг), кто-то предметы быта (кружка, ключи, стул, ваза), кто-то знакомые лица. Важно, чтобы образ был достаточно нейтральным, то есть не нес на себе сильных положительных или отрицательных эмоций. Самое главное – удерживать внимание на воображаемом образе, "рассматривая" его в мельчайших деталях. Мгновенное засыпание обеспечено. Метод работает при тяжелых нарушениях сна, когда годами удавалось уснуть только под утро, при стрессовых состояниях, в ситуациях, когда вечером засыпаешь хорошо, а ночью внезапно просыпаешься. Метод прост, эффективен, бесплатен, не требует применения сильнодействующих небезопасных снотворных таблеток. Метод хорош для спецслужб, разведчиков, военных, работников МЧС, спортсменов, бизнесменов, работников творческих профессий, всех, кто сталкивается с нарушениями сна. Другой способ: лёжа на спине или на боку, напрягать мышцы всего тела, а потом резко расслабляться. Повторять до тех пор, пока не наступит сон (см. http://www.eff-resh.ru/).
|
|
|
Серьёзной проблемой, мешающей нормальному сну, является храп. Он – сигнал проблем в обоих выделительных системах и репродуктивной сфере (у мужчин – простатиты, аденомы, рак простаты, мочевого пузыря и другие, у женщин – воспаление придатков, нарушение микрофлоры, менструального цикла, различные эрозии, непроходимость фаллопиевых труб, кольпиты и все другие, далее, болезни почек, надпочечников, проблемы прямой кишки – геморрой и другие, и как следствие проблемы давления). Храп мешает спать в удобном положении, лишает глубокого сна и истощает организм. Борьба с ним – комплексная чистка организма и нормализация функций выделительных систем, восстановление водно-солевого баланса в организме, регулярное ритмичное воздержание от пищи раз в неделю, например в понедельник. Помогает звуковая гимнастика: произнесение буквы «и-и-и» – с напряжением корня языка и нёба, повторять по 30 раз по нескольку раз в день, можно с динамическим дыханием, через месяц храп, как правило, исчезает. Полоскать горло отваром смеси коры дуба с календулой или пижмой. Съедать нам ночь хурму или другие вяжущие. Врачи предлагают радикальное радиоволновое, лазерное, криогенное лечение.
Сон – это высшее замедление жизнедеятельности в организме и, прежде всего, отключение сознания – безмыслие, для того, чтобы тело вошло в единство с Вселенной и клетки стали получать не энергосигналы от мозга, а Животворящую Энергию из Космоса. Когда сон нарушен и сознание бодрствует, организм недополучает энергию и не восстанавливается. Бессонница – самая большая опасность для здоровья. Она в считанные дни выводит человека из строя, нарушает иммунную систему – со всеми неприятными последствиями, что даёт сигнал микропаразитам в организме просыпаться, плодиться и размножаться в колонии, названные опухолями и метастазами.
Коррекция позвоночника
Шаг 2. Восстановление гибкости и коррекция позвоночника – главной энергетической антенны организма, один из первых и важнейших шагов при любом заболевании взрослого и ребёнка. Проверка и при необходимости коррекция носовой перегородки – регулятора сбалансированного потока энергии, поступаемой в организм с дыханием.
Чтобы узнать, в порядке ли позвоночник, правильная ли осанка есть простой тест. Встаньте боком около кровати или дивана, тахты, лучше в их углу, если есть такой, или в углу дивана и кресла, чтобы в случае падения упасть на них и исключить падение на пол, поставьте ноги на ширину плеч, руки по швам с вытянутыми ладонями в сторону тела, выдвинуть как можно больше вперёд таз, а живот и поясницу подать назад, встать по струне, привести шею и голову в вертикальное положение, отцентрировав положение головы лёгкими покачиваниями, чтобы найти такое, в котором она минимально напрягает поддерживающие мышцы шеи, Максимально расслабиться, и, следя за выдвижением бёдер вперёд, а живота и поясницы назад, постоять так с минуту. Если произойдет сокращение мышц и падение или тело дёрнется от сокращения мышц, значит, есть проблемы, мышцы не привыкли находиться в таком нормальном, выпрямленном положении. Значит, и центр тяжести и внимания нарушен. Правильное положение, когда центр тяжести приходится на район солнечного сплетения, и внимание, сосредоточение мыслей также там, даже на три пальца ниже пупка. А у продвинутых людей – на этих же местах, но над головой, представляя тело перевёрнутым вверх, то есть над макушкой идёт голова и далее тело с ногами вверх. Теперь подумайте, а где находится центр вашего внимание, центр ваших мыслей? Где вы проживаете мысленно свою жизнь? У подавляющего большинства людей – в голове, причём в напряженном состоянии, так как лишь единицы способны жить в нашем мире в расслабленном состоянии. Значит, есть над чем работать. И ещё полезный тест. Лёжа на спине в кровати, согните ноги так, чтобы подошвы ровно стояли на матраце. Расслабьте живот и собранные вместе пальцы руки поставьте на район пупка, нажмите слегка на него. Если почувствуете сильную пульсацию брюшной вены, то всё в порядке. Если пульсация в стороне от пупка, значит, есть искривление в позвоночнике и тазе. Кстати, если в этом положении собранными вместе пальцами одной руки с помощью другой сильно нажать на район вокруг пупка, закрутить брюшную полость до максимума в правую сторону и выдержать секунд 10-30, то такие упражнения утром в постели сильно помогают эвакуации. А если пульсация происходит в стороне от пупка, то немедленная помощь: лёжа на животе, зацепляться перекрёстно рукой и ногой за края кровати и растягивать позвоночник и таз каждой стороны тела. Заканчивать эти упражнения растягиванием тела, зацепившись за края кровати обеими руками и ногами. Висеть и извиваться на перекладине, шведской стенке, косяке двери. Делать это каждый день.
Помните, позвоночник – это главная антенна организма, принимающая Животворящую Энергию Вселенной! А с возрастом, если постоянно не поддерживать его гибкость, становится «вешалкой болезней». То есть, при любых искривлениях, деформациях позвоночника, нарушении подвижности позвонков и гибкости позвоночника нарушаются нервно-сосудистые функции в области спины и связи между центральной нервной системой, проходящей через позвоночник, и органами тела. Проблемы шейных позвонков ведут к нарушениям кровообращения в мозге, глазах, ушах, грудных позвонков – сердца, лёгких, поясничных позвонков – органов пищеварения и т. д.
При всех болезнях, особенно сердца, лёгких, глаз, проблем со слухом и других, необходимо раз в 1–2–3 года проводить профилактику (коррекцию) гибкости позвоночника и положения тазобедренной системы, а если надо то и курс лечения у грамотного мануального терапевта, лучше с природным даром или получившего его по наследству. Собственно, это – первый и важнейший шаг при любых проблемах со здоровьем, тем более серьёзных болезнях. Также по его рекомендации полезно провести возможную растяжку позвоночника в тёплой ванне – в высшей степени полезная и лёгкая процедура при любых проблемах позвоночника, и практиковать простые упражнения: повисать на руках, опирающихся на подлокотники кресла, ноги на полу, висеть 1–3 минуты ежедневно на раме двери туалета, или сделать шведскую стенку, перекладину в туалете, узком коридоре, медленно покручивая на ней тело в стороны, раскатывать позвоночник на скалке на полу, качаться позвоночником на ковре вперёд–назад и в стороны, обхватив согнутые к груди колени руками, или взявшись руками за пальцы ног, которые, по–возможности, не сгибать в коленях, делать лёгкую ласточку в кровати каждое утро или на полу – все эти упражнения делать, не напрягаясь, в расслаблении. Это король всех упражнений, так как восстанавливает подвижность позвонков. И если это упражнение делать ежедневно, повисать на косяке двери или перекладине, то можно никогда к помощи мануального терапевта не прибегать.
В США в роддомах работают мануальные терапевты, хиропрактики, которые осматривают позвоночник каждого ребёнка после родов, в ходе которых часто бывают подвывихи и вывихи, и в таких случаях устраняют нарушения в позвоночнике – залог нормального здоровья и развития. А если ребёнок часто плачет, плохо ест, капризничает, плохо развивается и соображает, первое, что надо сделать, дать противосолитёрные и другие противоглистные таблетки, в том числе и тыквенные семечки, делать это 3–4 раза в год, болезненным малюткам вместе с проитвоглистными средствами обязательно давать капли вытяжки из тыквенных семечек, и немедленно показать мануальному терапевту. Если такового нет, помогайте сами следующим образом. Малюток, держа на руках спинкой вниз, аккуратно, лёгкими движениями прогибать позвоночник, особенно область шеи, вверх, в стороны, делать это должна только мама – предельно аккуратно. Почаще класть на животик, чтобы ребёнок сам поднимал головку, старался двигаться и тренировал мышцы спины и шеи. Детей старшего возраста учить прогибаться назад, делать мостик, разные качания–лодочки на спине и животе, качаться позвоночником на скалке, теннисном мяче, висеть на детской площадке, перекладине, шведской стенке дома.
Ещё раз напомним, позвоночник – это главная антенна организма, принимающая Животворящую Энергию Вселенной! А с возрастом, если постоянно не поддерживать его гибкость, становится «вешалкой болезней».
Далее, посещая мануального терапевта, обязательно надо проверить и, при необходимости, провести профилактическую коррекцию положения носовой перегородки. При слабом здоровье, хронических болезнях каждому человеку в детском возрасте, после совершеннолетия и в зрелом возрасте нужно обязательно провериться у врача специалиста по уху, горлу и носу на предмет состояния носовых каналов и носовой перегородки. Они, в случае искривлений, предлагают операцию долблением. Не спешите и покажитесь умелому мануальному терапевту. Ноздри и каналы носа должны быть открытыми, одинаковыми, симметричными, не иметь никаких выступов и искривлений, а сам нос должен быть прямым. Тогда и дыхание будет правильным, гармоничным между двумя ноздрями, каждая из которых связана с одной половиной тела. У здорового человека ноздри дышат поочередно, переключаясь примерно через каждые 40–50 минут. Нарушение симметричности носовых каналов и симметричного расположения перегородки вызывает нарушение дыхания в сторону какой–нибудь ноздри и со временем ведёт к возникновению хронических болезней. И, как правило, к искривлению самого носа, ибо организм сам старается сбалансировать дыхание изменением перегородки. У детей такие проблемы проявляются разговором в нос и могут влиять на соображение, развитие, здоровье.
Высокопрофессиональные мануальные терапевты–костоправы есть во многих регионах России и соседних стран. В случае серьезных проблем со здоровьем, а также позвоночником, таких как грыжи, в том числе грыжа Шморля, и др., проблем с носовой перегородкой, когда речь встает об операции, не мешает получить консультацию и помощь у Ю. Н. Грабаря в Москве, тел. (495) 129 56 64, 8 – 916 217 9821, e–mail: yury_grabar@mail.ru, http://www.zk.ru/grabar/, а также у И. Неумывакина, в его лечебном центре в Москве, тел. (495) 180 94 18, www.beztabletok.ru/. В комплексе методик лечения, применямых им, используются перекись водорода, ультрафиолетовое облучение крови и др., помогающие излечивать даже лейкемию у взрослых и детей в короткие сроки. Ю. Грабарь часто ездит по России и СНГ, его можно пригласить в свой город, набрав 15–20 пациентов с различными проблемами. Он восстанавливает гибкость позвоночника, подвижность суставов, верхних и нижних конечностей, устраняет застарелые радикулиты, позвоночные грыжи без операции за один сеанс, после чего организм как бы молодеет на 5–10 лет. Причём, чем больше возраст, вплоть до 90 лет и выше, тем явнее эффект, а многие больные дети преображаются, особенно с последующей чисткой. Он также в течение одного и того же 10–минутного сеанса наряду с коррекцией позвоночника и тазобедренного сустава исправляет искривления носа, удивляя хирургов, которые делают это только путём хирургической операции, корректирует носовые проходы и перегородки также без оперативного вмешательства долблением, вытягивает шею специальным, гениально простым металлическим воротником своей конструкции для коррекции шейных позвонков в тяжёлых случаях, в частности после травм, при потере слуха, косоглазии, болезни глаз, проблемах речи, заикании и проч. Кстати, в последние годы в продаже появились подобные надувные воротники.
И всё же, несмотря на такую помощь, которая иногда граничит с чудом, ни один мануальный терапевт не заменяет позвоночник на новый, и не устраняет главную причину возникновения проблем спины и опорно–двигательного аппарата, как и организма в целом, не останавливает главную причину и процесс истончения межпозвонковых дисков и прочих деформаций. Поэтому после подарка от мануального терапевта в виде восстановленной гибкости позвоночника, которая, несомненно, улучшает функцию многих внутренних органов, не возвращайтесь к прежней осанке, а помогите себе поддержать процесс коррекции минимальными мерами. Особенно при застарелых грижах и других деформациях позвоночника, которые так быстро исчезнуть не могут. Первое, помощь позвоночнику и суставам после мануального терапевта окажет проведение трёхдневной чистки отваром лаврового листа (описана ниже в Шаге 11). Обязательно сразу же купите игольчатый коврик и ролик Ляпко, натирайте места грыжи перекисью водорода, помассируйте игольчатым роликом и затем полежите на игольчатом коврике минут 20, или, как указано в инструкции к нему. Можно чередовать ролик и коврик, накладывать на ночь на места грыжи платок, тряпочку, марлю, смоченные перекисью, потом раствором белой глины, раствором морской с каменной солью – процедуры проделывать курсами по 10 дней без перерывов в течение не менее 30 дней. Наложение таких повязок, в частности с раствором смеси морской и каменной соли, – эффективнейший метод естественного самовосстановления деформаций позвоночника, хотя и не скорый, требует времени, настойчивости и упорства. Таким же образом игольчатым роликом и ковриком–аппликатором Н. Г. Ляпко и иппликатором И. И. Кузнецова можно помогать многим участкам тела, делать массаж лица для уменьшения морщин и даже изгнать паразитов из брюшины! И вообще лежание на иголках, особенно на густых металлических, что рекомендовали ещё йоги, – великолепное простое средство первой помощи при любых проблемах позвоночника, болях в суставах, нарушении сна и других недомоганиях (иппликаторы И. И. Кузнецова и аппликаторы Н. Г. Ляпко, коврики и ролики, можно найти в Инете, в частности на www.lyapko.com). Далее, как можно чаще повисайте на руках, опирающихся на подлокотники кресла, ноги на полу, висите хотя бы 20 секунд в день, а лучше до 3 минут, на косяке двери или любом выступе, если это вам показано, сделайте себе для этого перекладину или шведскую стенку, катайтесь на скалке и на спине по ковру, делайте лёгкую ласточку для укрепления мышц спины – все упражнения выполнять в максимальном расслаблении и в замедленном темпе. Но главная причина возникновения проблем спины и опорно–двигательного аппарата, как и организма в целом – обезвоживание организма и нарушение водно-кислотно-щелочно-солевого баланса, дисбактериоз с паразитарной инвазией, в результате чего микропаразиты, размножаясь, постепенно нарушают функцию органов, в том числе и позвоночника, заселяют его пространство, проникают внутрь, съедают межпозвонковые диски, зашлаковывают своими отходами, кальцинируют и нарушают подвижность, позвонков и суставов, вызывают их деформацию. Только восстановление водно-кислотно-щелочно-солевого баланса (см. о горячей и холодной гидрации ниже), радикальная антипаразитарная чистка организма, причем в отношении позвоночника она довольно длительная, помогает устранить главную причину позвоночных деформаций. Так можно гарантированно избавиться от позвоночных грыж без операций, от других проблем позвоночника, нормализовать его функцию.
Попробуйте принять готовые или приготовленные самими природные средства. Далее, обретите «Око возрождения/омоложения» (о нём речь ниже) – и постепенно увидите результат. Тогда и оцените написанное в этой книге и будете передавать её другим, своим поколениям.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 274; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!