Александр Свияш, М., 2006г. «90 шагов к счастливой жизни.
От Золушки до принцессы»
Объявим День благодарности
Сегодня ты будешь учиться говорить людям благодарности. Возможно, ты и до сегодняшнего дня всех благодарила. Если так, то припомни, как ты это делала.
Благодарить можно с достоинством, как благодарит один достойный человек другого достойного человека за его хорошие поступки. А можно благодарить униженно, раболепно. Как раб благодарит своего хозяина, который сделал ему какую-то милость. Припомни, как благодаришь ты?
Или ты вовсе не говоришь никому слов благодарности? Нечего, мол, сопли распускать, и так обойдутся. Или твою благодарность могут принять за слабость, а ты хочешь казаться сильной (это скорее вариант для мальчишек)? Или ты просто не приучена говорить другим людям хорошие слова, поскольку в твоей семье (в твоем окружении) не было принято это делать? Или ты не считаешь себя достойной того, чтобы сказать кому-то слова благодарности? Вариантов, почему один человек не может поблагодарить другого, существует множество.
И есть всего лишь один противоположный вариант – когда ты с достоинством благодаришь другого человека за любую, даже самую маленькую, оказанную тебе услугу или за обращенное на тебя внимание.
Какие слова ты выберешь для благодарности – решать тебе. Обычно люди используют слова «Благодарю вас», «Большое спасибо» или что-то подобное. Сегодня ты должна благодарить окружающих тебя людей не реже двух раз в час.
|
|
|
Я понимаю, как тебя может крючить и колбасить, если ты никогда раньше этого не делала. Если так, то пора начинать. Напрягись, распрями плечи, набери в грудь воздуха и с достоинством скажи «Благодарю вас». Для начала можешь сказать это шепотом, в следующий раз чуть громче, потом еще чуть громче и так далее. Не менее двух благодарностей в час, не забудь.
Представляешь, как будет хорош наш мир, если все люди будут благодарить друг друга? Но ты не будешь ждать, пока другие начнут это делать, ты покажешь им пример.
Это все задание на сегодняшний день. Включая, естественно, работу с позитивным утверждением с прошлого шага.
Задание на этом шаге:
В течение дня громко и с достоинством благодари всех окружающих тебя людей за любые оказанные тебе услуги и за то, что они обратили на тебя внимание. Можешь даже поблагодарить учителя за то, что он задал тебе вопрос, - это тоже знак внимания. Запиши, кого ты поблагодарила сегодня и какая реакция на это последовала. Продолжай благодарить людей в последующие дни.
Анатолий Некрасов «Истоки», М, 2003г.
БЛАГОДАРЮ
Благодарение – одна из форм выражения Чувства благодарности. Чаще всего люди благодарят, дарят чувства, слова, а нередко и что-то материальное, за что-то совершённое в их адрес. Для творения такого блага достаточно немного культуры, доброты и вежливости. Обратите внимание, дети не говорят слова благодарности, если мы их не научим этому. Они принимают сотворенное в их адрес добро естественно, как должное, и сами, когда делают добро, не ждут благодарности (если не испорчены воспитанием).
|
|
|
Снова обратим внимание на само слово «Благодарю». Не случайно оно состоит из двух замечательных слов: «благо» и «дарить». Настоящее благодарение проявляется тогда, когда человек дарит благо независимо от того, получил он что-то или нет. Это его состояние. Творить благо, дарить благо – это главная задача человека на Земле. Мысли, слова и дела, наполненные добрыми чувствами, - это и есть творение блага. Используйте свою замечательную ипостась Творца, творите Благо! Это удивительный инструмент, которым можно полностью изменить свою жизнь.
Лиз Бурбо «Слушай свое тело – снова и снова!», «София», 2006г.
ПРОЩАТЬ СЕБЯ
В наше время часто можно услышать разговоры о прощении, в особенности о прощении по отношению к другим людям. Но известно ли тебе, что прощать других легче, чем самого себя? Для меня это оказалось открытием нескольких последних лет. Кроме того, мои наблюдения позволили мне сделать вывод, что процесс выздоровления физического, эмоционального и ментального тел может начаться только после того, как человек простит сам себя.
|
|
|
Лучший пример прощения, когда-либо явленный на этой планете, дал нам Иисус, когда сказал на кресте: «Прости их, Отче, ибо не ведают, что творят». Это фраза глубочайшего значения. Она ярко показывает, что происходит с людьми, которые забыли Бога в своем сердце: они не знают, что делают! Они стали неуравновешенными из-за своих ментальных верований.
Несмотря на добрую волю и необыкновенное учение, принесенное народам Земли две тысячи лет назад, Иисусу пришлось убедиться, что род человеческий настолько погряз в материальном, что не может понять Его учение даже частично. Вместо того, чтобы следовать этому учению, люди предпочли казнить Того, Кто пришел показать им дорогу к счастью.
Вполне реальные страдания Иисуса на кресте имели и символическое значение. На самом деле Он хотел показать нам страдания, которые мы сами себе причиняем, отдаляясь от Бога. И мы должны последовать Его примеру, простить друг друга за то, что забыли Бога, и, следовательно, признать, что мы не ведаем, что творим.
Знаешь ли ты, что забываешь Бога всякий раз, когда на кого-либо сердишься? Какой бы ни была нанесенная тебе обида, если ты питаешь злобу или ненависть к обидчику, то тем самым затворяешься в своем злопамятстве, а это – ад в душе. Ни один человек не может чувствовать себя хорошо, когда держит гнев на другого. Он становится неуравновешенным, он не пребывает в собственном сердце.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 136; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!