Чрезмерный отдых вреден для здоровья
В традиционной китайской медицине любой переизбыток, будь то в отдыхе, сидении, лежании, радости или печали, половой жизни, считается вредным.
Традиционная китайская медицина называет болезни, вызванные избыточным отдыхом общим именем «болезнь праздности». «Болезнь праздности» часто встречается в клинической практике. От неё часто страдают высокопоставленные чиновники, представители привилегированных сословий и хорошо обеспеченные люди. В народе это называют «болезнь богатства». Поскольку представители этой части населения живут в благоденствии, любят беззаботность и презирают работу, они могут подхватить «болезнь праздности». Есть старая китайская поговорка: «Жизнь возникает из несчастий и бед, а смерть – из праздности и удовольствий».
«Болезнь праздности» присуща и пенсионерам.
Из-за того что это заболевание часто встречается среди людей, вышедших в отставку или на пенсию, кто-то окрестил его «пенсионным синдромом». «Пенсионный синдром» является одной из разновидностей «болезни праздности». Он проявляется как апатичность, чувство одиночества, недовольство, опасения, подавленность, изнеможение, учащённое сердцебиение, потение, унылость жизни и отсутствие интересов. Человек, страдающий пенсионным синдромом, подолгу лежит или спит после еды, ничем не занят и ни к чему не стремится.
«Пенсионный синдром» может длиться до трёх лет. У кого-то это может занять больше, у кого-то – меньше времени. А кто-то и вовсе может никогда не оправиться от этого синдрома.
|
|
|
Выход на пенсию – это общая проблема для всех. Если не подойти к ее решению должным образом, можно получить «пенсионный синдром». Как этого избежать? Если быть предельно простым и кратким, то можно сказать: избегайте «избыточной праздности». Очень важно иметь правильное отношение к жизни и поставить перед собой цели, осуществлению которых вы посвятите оставшиеся годы. Чтобы жизнь была богаче и разнообразнее, принимайте участие в той сфере общественной жизни, которая вам близка, поддерживайте живое общение с друзьями, чтобы расширять свои познания, привнести в жизнь больше смысла и радости. Говоря вкратце, смотрите на пенсию не как на конец жизни, а как на один из её этапов.
Глава VII
Здоровье и интимные отношения
Интимные отношения являются одним из методов, позволяющих улучшить здоровье. Врачи Древнего Китая придавали интимным отношениям большое значение в деле сохранения здоровья. При том, что ни в буддизме, ни в даосизме следование вожделению никоим образом не поощряется, из поколения в поколение передавались знания о сохранении здоровья при помощи половых связей.
|
|
|
Интимные отношения и здоровье
В «Книге установлений» сказано: «В мире людей наиболее желанны – это еда и питьё, мужчина и женщина». Под мужчиной и женщиной здесь подразумеваются интимные отношения между ними. Перефразировав, можно сказать, что еда, питьё и соитие являются неотъемлемой частью жизни людей. Здесь соитие рассматривается как не уступающее по значимости еде и питью, что указывает на его важную роль в сохранении здоровья. Если мужчина и женщина женаты, то половые связи для них просто необходимы, их отсутствие может вызвать болезни. Великий врач эпохи правления династии Тан Сунь Сымяо считал половую жизнь неотъемлемой и важной для здоровья. В «Тысяче золотых рецептов» он написал: «У мужчины должна быть женщина, а у женщины – мужчина. Если у него нет женщины, его мысли необузданны, когда мысли необузданны, они вредят рассудку, а повреждённый рассудок вреден для здоровья».
Даже в 60 лет и старше у людей должна сохраняться умеренная половая жизнь. Врач Сунь в своём трактате говорит, что крепкий человек в 60 лет может встречаться с женщиной раз в месяц, а если он очень крепок физически, то может приглашать к себе женщину всякий раз, когда возникает желание. Сунь Сымяо подчёркивает, что не следует это подавлять и начисто отбрасывать, и что пожилым людям следует поддерживать половые отношения без оглядки на свой возраст.
|
|
|
Когда у людей наступает пора полового созревания, в них естественно пробуждаются сексуальные желания. Если человек, достигший определённого возраста, не нашёл себе супруга или расстался с прошлым, но не нашёл нового, и потому не может удовлетворить свои сексуальные желания, то он начинает томиться. Это проявляется в нестабильном внутреннем состоянии, раздражительности, беспокойном сне, плохом аппетите, болезненном виде, худобе и упадке сил. У мужчин могут случаться поллюции, а женщинам может сниться соитие, у них возможны также нарушения менструального цикла или работы желез внутренней секреции. Кто-то в результате неудачного замужества или любви, потери супруга или неудачи в поиске партнёра может потерять душевное равновесие.
Регулярная и гармоничная половая жизнь способствует телесному и душевному здоровью супружеской пары, делает их отношения теплее и глубже, улучшает взаимопонимание в семье, что положительно сказывается на продолжительности их жизни. Многие исследования показывают, что недостаток регулярной и гармоничной половой жизни отрицательно сказывается на взаимоотношениях в семье и приводит к её распаду. Ухудшение семейных отношений или её распад, в свою очередь, отягчают внутреннее состояние, что не только дурно влияет на самочувствие, но может даже сократить жизнь.
|
|
|
Переизбыток в половой жизни также вреден для здоровья. Почему?
Приемлемые и умеренные половые связи не только не вредят, но даже приносят пользу здоровью. Однако переизбыток в этом может плохо сказаться на организме.
В традиционной китайской медицине термин «сексуальное переутомление» относится к вреду, который половые излишества могут нанести организму. Внутренний вред, возникший от «сексуального переутомления», в китайской медицине считается одним из самых тяжёлых. Поэтому врачи всех времён тратили много усилий, чтобы донести до людей опасность сексуальной ненасытности в половой жизни.
Современные исследования показывают, что половая жизнь имеет ощутимое влияние на организм человека. Помимо мужского семяизвержения, мужчина и женщина выделяют большое количество жидкостей и гормонов половых желез, что дорого обходится организму и плохо сказывается на здоровье. Половые излишества приводят к большим потерям этих драгоценных субстанций, нанося вред мужчине и женщине, но мужчина страдает больше. Жидкость, которую теряет мужчина, является смесью семени, секрета простаты и половых гормонов, вырабатываемых яичками. Половые излишества и избыточное семяизвержение увеличивают нагрузку на яички и истощают их. А истощение и уменьшение выработки половых гормонов ускоряет увядание тела. Поэтому переизбыток соитий приводит к раннему увяданию и преждевременной смерти. По этой причине в традиционной китайской медицине разработана научная теория «о вреде половых излишеств для почек». Краткие сроки жизни многих императоров Китая во многом были вызваны их невоздержанностью в половой жизни.
Подводя итог, можно сказать, что обе крайности – отказ и несдержанность в половой жизни – наносят вред здоровью. Только приемлемые и умеренные половые связи полезны для здоровья и продлевают жизнь.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 269; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!