Воздействие на уже существующие эмоции ограничено по применимости, поскольку может влиять на уже возникшую ситуацию, а не на движение к перспективным целям.

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 9Следующая ⇒

Все, что в данном аспекте мы можем сделать, так это отработать технику, которая позволит нам как можно скорее разрешить ту или иную, актуальную изданный момент ситуацию. Для этой цели непосредственное управление эмоциями — как говорится, то, что доктор прописал. Решить сиюминутные проблемы, мешающие жить, — это запросто: избавиться от обиды, усилить радость, уменьшить агрессию, чтобы дать себе время подумать о том, как эффективнее обойтись с тем, что вызывает агрессию… От многих проблем можно избавляться, зная такую простую технику, — но наши возможности шире.

От управления к планированию

Отметив для себя ограниченность действия данной техники, все же освоим ее досконально. Итак, мы уже знаем, что можно использовать воздействие на конкретные эмоции для разрешения существующих проблем. Но мы можем использовать эту технику и для выхода из нежелательных для нас ситуаций, для создания желательной ситуации в своей жизни. Мы можем использовать ее, чтобы подтолкнуть себя к скорейшему решению проблемы — и к тому, чтобы усилить свое энергетическое воздействие для реального действия, направленного на изменение ситуации. Только для этого нам потребуется воздействие не на какой-то один, а на оба эмоциональных полюса сразу. Ведь воздействовать только на один полюс в данном случае нерационально. Мы уже знаем, что усиление только позитивных эмоций замедляет сообразительность и быстро уводит из положительного состояния, а усиление только негативных эмоций поможет разрушить то, что не нравится, но не поможет построить то, что нравится…

И только воздействуя на оба полюса — положительный и отрицательный, — мы создаем необходимый эмоциональный градиент, привязанный к конкретной задаче. То есть мы создаем необходимую разность потенциалов, создавая с ее помощью мощное эмоциональное поле. Когда сильны оба полюса — и отрицательный, и положительный, только тогда мы получаем импульс, достаточный для достижения цели. Усиливая негативные эмоции в отношении текущей ситуации, мы стимулируем свою активность на ее преодоление, а активируя позитивные — задаем необходимое для движения направление. Но здесь очень важно правильно соблюдать последовательность: сначала мы обозначаем положительный полюс, а только затем — отрицательный.

Давайте попробуем применить эту методику для решения какой-нибудь конкретной задачи. Подумайте сами, что для вас сейчас актуально. Сделать ремонт в квартире, привести в порядок всю деловую документацию, подготовить отчет, обработать садовый участок, построить сарай… Пусть это будет не слишком значительная задача в вашей жизни — но и не совсем мизерная. Еще требования: задача действительно должна быть актуальной для вас именно сейчас, она не должна быть одномоментной (то есть должна предполагать некоторые ваши усилия на протяжении некоторого периода жизни), ее решение должно зависеть от вас — если не полностью, то хотя бы частично.

Шаг 5. Создание эмоционального вектора для решения конкретной задачи

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Сосредоточились на своем виртуальном пространстве (если кто-то не вспомнил, как это делается, — смотрите шаг 1 первого этапа пятой ступени, описанной в книге «Уверенность», а также шаги 2а и 26, чтобы вспомнить, как обнаруживать в виртуальном пространстве зоны «хорошо» и "плохо").

Вспомнили свою цель — то, что вы собираетесь сделать. Определили местоположение этой цели в виртуальном пространстве. Сместили эту область виртуального пространства, совместив се с внутренней зоной «хорошо». Затем начинаем накачивать в такую объединенную зону энергию центрального восходящего потока. Замечаем, как появляются и усиливаются положительные эмоции, продолжая удерживать совмещение областей. Доводим ощущения до предела — отпускаем сосредоточенность.

Виртуальное пространство эластично и подвижно, поэтому ваша цель и зона «хорошо» тут же разъединяются. Но энергетическая связь между ними уже создана, и она сохраняется.

А теперь обнаруживаем фрагмент виртуального пространства, содержащий образ текущего положения дел, — когда вы еще не приступили к достижению своей цели. Совмещаем этот фрагмент с зоной «плохо» — и насыщаем объединенную зону энергией восходящего потока. Замечаем, как отрицательные эмоции усиливаются. Доводим ощущение до предела — отпускаем сосредоточенность.

А теперь сосредоточиваемся поочередно на участках виртуального пространства, содержащих текущее положение дел и нашу цель, — и насыщаем эти участки энергией центрального восходящего потока. Очень хорошо.

Что мы с вами только что сделали, легко можно понять по собственным ощущениям по отношению к рассматриваемой проблеме. А ощущения такие, что так прямо и рвешься в бой, и не иначе!

Вы сами увидите, как это чувство будет вас буквально подгонять, пока вы не выполните задачу. Вы заметите, что ваше энергетическое воздействие для достижения цели также резко усилится и что другие люди станут с большим удовольствием с вами кооперироваться. Эффект можно будет усилить, когда мы научимся использовать не зоны «хорошо» и «плохо», а зоны «приятно» и «неприятно» (их мы будем отыскивать несколько позднее).

Итак, данный метод очень удобен для стимуляции самого себя на какое-нибудь благое дело.

Добавлю, что метод может служить великолепным дополнением для того, чтобы ускорять реализацию программ, заложенных техниками второй ступени, — если использовать в качестве плюсового полюса интегральное ощущение программы на удачу и везение, а в качестве минусового — свое текущее положение, то есть ощущение не достигнутой цели. Только здесь следует соблюдать осторожность — потому что даже человек, обладающий энергетическим резервом четвертой ступени ДЭИР, все-таки ограничен во времени и затрата слишком больших усилий на коротком временном отрезке — это серьезная дополнительная нагрузка. А до освоения четвертой ступени ДЭИР я не рекомендовал бы экспериментировать с этими техниками вообще.

Но несмотря на всю революционность, великолепие и простоту данной техники и на возможность непосредственно модулировать свои эмоции, она не поможет нам в нашей задаче — сделать так, чтобы создавать новые эмоциональные ценности и распространять их вовне.

Как мы уже говорили, этот метод подходит для уже существующей ситуации с существующими эмоциональными значимостями. Он не может осветить неизвестность — он может только провести среди уже знакомого пейзажа. Для творчества он не годится.

Для творчества нам нужен метод переноса эмоциональных значимостей вовне, на любой феномен — только тогда мы сумеем установить градиент эмоциональных полей, позволяющий идти вперед.

ЭМОЦИИ ВОВНЕ НАС

Итак, мы подошли к самым главным техникам нашего эмоционального раздела. Мы будем говорить о приемах создания и переноса эмоциональных значимостей. А это — самое важное орудие прогресса, как мы с вами уже убедились. Вот и получается, что мы напрямую подошли к тому, чтобы своими руками творить прогресс.

Мы только что поняли, что управление непосредственно существующими эмоциями полезно и необходимо, но оно, к сожалению, в основном ограничено сознанием одного человека.

Но достаточную ли значимость предмета мы можем извлечь исключительно из собственного сознания? Нет, недостаточную. Потому что значимость для нас любого предмета определяется далеко не только нашим субъективным внутренним к нему отношением, но еще и множеством внешних вещей, таких как значимость этого предмета в культуре в целом, его ценность, то, кем именно он был изготовлен, какие люди имеют к нему то или иное отношение, и так далее, и тому подобное. Ну, например, представим себе такую ситуацию: вы гуляли и нашли какую-то непонятную стекляшку. Стекляшка вам понравилась и вы положили ее в карман. Она приобрела для вас эмоциональную ценность? Наверное, раз уж вы ее не выбросили. Но ценность эта очень и очень невелика. Так невелика, что через неделю вы уже забыли о стекляшке и чуть было ее не выбросили вместе с каким-то мусором, накопившимся в кармане. Но в момент — допустим — рядом с вами оказался знакомый вам ювелир. И он вам сказал: "Погоди-ка, сдается мне, что это алмаз чистейшей воды!" Экспертиза подтвердила — так оно и есть. Эмоциональная ценность «стекляшки» возросла в десятки, а то и сотни раз! Возросла для вас даже эмоциональная ценность того эпизода, когда вы нашли «стекляшку». Вы теперь и тот день и час, и ту местность будете помнить всю жизнь! Что произошло? Из своего собственного сознания вы сумели извлечь не такую уж большую эмоциональную ценность найденного предмета. Чтобы эта ценность возросла, вам потребовалось «подкрепление» извне: знания, касающиеся этой «стекляшки», накопленные в культуре.

Или у вас в доме есть антикварный предмет мебели — старый шкаф, который очень вам дорог. А почему он вам дорог? Просто так? Возможно. Но если бы вы вдруг вычеркнули из своего сознания тот факт, что этой вещью владел ваш прадедушка, родством с которым вы очень гордитесь, потому что он был видной персоной при царском дворе, и тот факт, что этот шкаф сделан из настоящего и редчайшего красного дерева, и тот факт, что он стоит по нынешним временам бешеных денег, и тот факт, что вы помните этот шкаф с самого момента вашего рождения, — был бы он для вас так уж дорог? Я думаю, нет. Вы бы относились к нему как к дешевому современному безликому предмету мебели из ДСП. И только потому, что в этом случае оказались бы исключены некоторые внешние характеристики предмета — внешние по отношению к вам.

Дело в том, что все люди в осознанном или неосознанном выборе предпочтений опираются на эмоциональные значимости, которые являются такими для социума, то есть на социально признанные эмоциональные значимости. Эта социально признанная эмоциональная окраска предметов передается частично по энергетическому каналу. Однако даже если этот канал перекрыть (что мы и делаем, замыкая защитную оболочку на первой ступени) — она все же продолжает влиять на человека. Почему? Потому что от человека к человеку потенциальная эмоциональная значимость предметов передается не только непосредственно — энергетическим путем, через ощущения, — но и косвенно. То есть в таком случае переданная вам от других людей эмоциональная значимость предмета не становится вашей персональной значимостью — но вы ее все равно воспринимаете как значимость, социально признанную значимость. Это происходит совершенно непроизвольно, независимо от нашей воли. И на самом деле это очень хорошо — что мы не можем прекратить этот процесс усилием воли или еще каким-нибудь способом.

Ведь не будь его, наш социум просто развалился бы, лишенный эмоционального «цемента». Но у этого процесса есть одно следствие: вся наша культура, все, что мы понимаем об окружающем мире, все координаты, в которых мы ведем свою жизнь, все завязано на этих косвенных эмоциональных значимостях.

Все вокруг настолько пронизано этими социальными эмоциональными значимостями, что не приходится удивляться тому факту, что персональная эмоциональная значимость предмета частенько оказывается намного ниже, чем косвенные, социальные значимости.

Так же как не приходится удивляться тому, что человек зависит от постоянного притока эмоций извне, — ведь иначе, как мы уже поняли, без этих внешних данных о предмете нам не сформировать нашу эмоциональную значимость.

Нам, конечно, нужно учитывать это в своей работе — ведь сколько бы мы ни наделяли ту или иную свою цель эмоциональной значимостью, она все равно никогда не достигнет уровня значимости, поддержанного социально! Она попросту останется чем-то призрачным — существующим лишь в нашем сознании, она не станет реальностью даже для нашего сознания и тем более никогда не сформирует внешней реальности ни для нас самих, ни для других. К примеру, вы решили построить у себя на садовом участке космодром — второй Байконур. Вы изо всех сил насыщаете эту вашу цель эмоциональной значимостью. Но она все равно никак не вписывается в социально приемлемые значимости! Вам не хватает множества внешних элементов для придания этой цели нужной степени эмоциональной значимости. У вас нет ракет, которые вы будете запускать, вам не удается уговорить космонавтов взлетать с вашего космодрома, вам не хватает логических обоснований — почему космодром нужен именно на вашем участке, вам не хватает, наконец, разрешения властей и одобрения соседей. То есть одной лишь только значимости этой идеи для вас лично и для вашего внутреннего мира недостаточно для осуществления вашей цели!

Если учитывать все вышесказанное, неудивительно, что наше текущее эмоциональное состояние в огромной степени зависит от своего рода "обмена веществ" — своеобразного метаболизма самых разных эмоциональных зна-чимостей! Да-да, ты — мне, я — тебе, по этому принципу живет наш мир, и эмоциональные ценности в этом мире-тоже. Без этого взаимного перетекания и взаимной подпитки просто невозможно было бы осуществить ни одну идею, достичь ни одной цели — все гениальные задумки так бы и умирали, не родившись, в мозгу их великих создателей. Ни одна книга не увидит свет, если она важна и интересна только для ее автора. Ни радио, ни телефон, ни компьютер никогда бы не появились в нашей жизни, если бы эти вещи не оказались нужными и полезными для многих людей, для социума в целом, а не только для тех, кто их изобрел. Для воплощения идеи в жизнь должны слиться воедино несколько источников эмоциональных значимостей.

Обмен эмоций в мире

Давайте разберемся как следует с тем, как происходит этот эмоциональный обмен между человеком и обществом, да и вообще для чего он нам нужен.

С тем, как он проходит, все просто: если уж эмоции в принципе воздействуют на человека и если они непроизвольно, как энергетически, так и косвенно, передаются соседу, то не может быть, чтобы в социуме не установился какой-то механизм обмена. Социум живет в едином эмоциональном поле — вот почему еще так трудно бывает избавиться от его власти! Социально приемлемые ценности окрашены эмоционально — иначе они не были бы ценностями. Социально приемлемый образ жизни может вам опротиветь- но он будет продолжать лезть вам в душу и навязывать себя вам вместе с эмоциями окружающих. Чтобы вырваться из принятого в социуме образа жизни, надо, чтобы приемлемый для вас иной способ жизни начал тоже поддерживаться эмоционально не только вами, изнутри, — но и получил бы множество элементов поддержки извне!

Теперь разберемся с тем, зачем человеку нужен этот эмоциональный обмен. Очень просто: человек его использует как вспомогательное средство для регуляции собственного эмоционального баланса.

Мы знаем, что человеческое существо стремится избежать отрицательных эмоций и испытать положительные. Кроме того, мы знаем, что положительное эмоциональное состояние недолговечно, так как оно стимулирует центральный восходящий поток и быстро компенсируется энкефали-нами, а отрицательное длится несколько дольше (потому что стимулирует центральный нисходящий поток и задерживает собственную компенсацию). Но мы знаем, что в покое эмоциональный баланс медленно сдвигается в отрицательную сторону (поэтому покой постепенно перерастает в скуку — в состояние "плохо").

Чего может подсознательно хотеть человек? Во-первых, продлить позитивное состояние. Во-вторых, быстрее избавиться от негативного.

Разумеется, он подсознательно начинает действовать.

Что делает человек с позитивными эмоциями? Он выплескивает их наружу — на окружающих людей и на окружающие предметы. Зачем?

Для того, чтобы продлить их воздействие на самого себя. Ведь они скоро кончатся, благодаря компенсации эн-кефалин-эндорфиновой системы.

А так… Так человек сохраняет их для себя. Ведь выплескиваются эти эмоции прежде всего на тех, кто человеку близок (мы дарим им улыбки, комплименты), или на близкие ему предметы (мы украшаем свою квартиру) — и, соответственно, увеличивают потенциальную позитивную эмоциональную значимость этих объектов! И уже эти объекты начинают излучать эмоциональную значимость на человека — они платят ему тем же! Он словно вложил свои ценности в акции, которые приносят немалые дивиденды, и теперь стрижет купоны с вложенного богатства! Вот так продлевается позитивное состояние — оно вкладывается в нечто внешнее, что хранит и отдает это позитивное состояние хозяину! Вы пришли с работы расстроенный, оказались в доме, с любовью вами обустроенном и обихаживаемом, — глядишь и полегчало. Вот так мы делаем запасы эмоциональных значимостей и употребляем их по мере надобности.

Причем с каждым следующим разом, при повторных контактах с предметом, человек ощущает чуть больше положительных эмоций, чем раньше. То есть эти предметы увеличивают разницу эмоциональных потенциалов того эмоционального поля, в котором существует человек, — за счет того, что возрастает сила и мощь позитивного полюса.

Итак, позитивные эмоции человек обычно выплескивает наружу. А что делает человек с негативными эмоциями?

Тут может быть несколько вариантов. Первый вариант знаком некоторым людям, которые, пребывая в негативном состоянии, замыкаются в себе и начинают страдать, иногда еще даже специально «накручивая» и распаляя себя по принципу "ну и пусть мне будет еще хуже"). Что это, просто мазохизм? Нет, в таком поведении, как ни странно, есть определенный смысл: «накручивание» себя приводит к резкому подъему уровня энкефалинов, что, в свою очередь, активизирует эндорфиновую систему, которая тут же нацеливается на нормализацию состояния. И все же это весьма нерациональный путь — ведь он не ведет к решению проблемы.

Второй вариант: когда человек пытается как-то отвлечься или сделать себе подарок, порадовать себя. Это, как правило, либо не помогает совсем, либо помогает на очень короткое время. Естественно, это тоже нерациональный вариант, потому что опять-таки не приводит к решению проблемы.

Третий вариант используют люди, умеющие и любящие выливать негатив на других, как правило, на кого попало, кто под руку попадется, особенно на тех, кто не нравится, — но бывает что и на близких и любимых людей. В этом случае у тех людей, на кого направляется весь этот поток негатива, естественно, снижается эмоциональный фон, что приводит к ослаблению центрального восходящего потока, и, как следствие, они становятся уязвимыми, менее защищенными. А тот, кто, собственно, и выплеснул на них весь этот негатив, — наоборот, чувствует, что ему полегчало, и начинает ощущать себя более приподнято. Но это тоже не метод, так как опять же дает лишь краткосрочное облегчение. На длительном отрезке времени он не оправдывается, так как: а) невозможно до бесконечности понижать эмоциональный уровень соседей, и б) негативная эмоциональная индукция от соседей в конечном итоге просачивается в сознание того, кто устроил им этот негатив, и ему становится хуже прежнего. Вот как подтверждается пословица: "Зло невыгодно"!

Четвертый вариант: когда человек растравляет себя столь сильно и резко, что меняется качество его негативных эмоций: к примеру, обида превращается в гнев. Одновременно усиливается восходящий поток. Это уже хорошо, потому что гнев — конструктивная эмоция, приводящая к выплеску негатива не на кого попало, а именно на источник проблемы и, возможно, высвобожденная таким образом энергия помогает и решить проблему, как-то преобразовать се. Иногда такие вещи даже полезно делать вполне сознательно — ведь зачастую бывает, что сидит в душе какая-то заноза, почти неосознаваемая, но жить мешает. Но если растравить эту рану сознательно и вытащить эту занозу (это может оказаться и давно забытая обида, и затаенная злость на обидчика), то скрытые зажатые чувства начинают проявляться открыто и бурно, обида переходит в гнев (до сих пор вы страдали: "Ах, бедный я, за что меня так?", а теперь пришли иные чувства: "Да как он смел, подонок, так со мной обойтись — со мной, который достоин самого уважительного отношения!"), то есть в более конструктивное русло, и повышается активность, направленная на решение проблемы.

То есть негативные эмоции тоже могут участвовать в социальном обмене, правда, несколько парадоксальным образом.

Но нам, как вы прекрасно понимаете, намного важнее другое: то, что эмоции могут быть перенесены не только на людей, но и на предметы, на феномены, на понятия, на идеи — на все, что участвует в социоэмоциональном обмене.

Итак, мы можем сделать важный вывод: если в самом человеке эмоции быстро приходят в равновесие, то внедрение их в социальный обмен существенно повышает длительность их действия и в конечном счете служит как бы резервом для человека. Это, разумеется, можно использовать в наших целях.

Перенос эмоциональных значений

Итак, кроме переноса эмоций от человеку к человеку, существует и перенос эмоций на объекты, отношения, понятия, идеи. Причем именно этот перенос играет в нашей жизни намного более важную роль, чем даже перенос от человека к человеку!

Ведь именно этот перенос эмоциональных значений на предметы и служит причиной возникновения мощных эмоциональных векторов, заставляющих человечество развиваться в том направлении, в котором оно развивается.

Есть вектор — есть развитие. Нет вектора — нет движения. А значит, нет желаний, нет радости от их исполнения, от достижений, от движения к лучшему. Нет ничего, кроме удовлетворения основных физиологических потребностей.

Если мы овладеем техникой переноса потенциальных эмоциональных значений вовне, то мы сумеем создать эмоциональный вектор, поддерживающий нас в реализации наших целей и вовлекающий в это движение других.

И для этого нам предстоит обнаружить на глобусе нашего сознания, в своем виртуальном пространстве две зоны — «приятно» и "неприятно".

Шаг 6а. Обнаружение зоны «приятно» в виртуальном пространстве сознания

Давайте напряжем память и отыщем там несколько приятных воспоминаний. Это могут быть воспоминания радостные, веселые или просто воспоминания о тех моментах жизни, когда вы чувствовали себя комфортно чисто физически, когда вам было приятно, когда вы были довольны. То есть это должны быть воспоминания, связанные с любыми положительными эмоциями.

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Начинаем просматривать первое воспоминание. Вспоминаем сначала, что это было, затем что мы при этом ощущали каждым из органов чувств, затем само состояние, когда было хорошо, — и воспроизводим это состояние в ощущениях в данный момент. Немного усиливаем центральный восходящий поток. Формируем интегральное ощущение воспоминания. Затем по той же схеме вспоминаем следующий приятный эпизод-и присоединяем его к предыдущему. Со следующим воспоминанием делаем то же самое. Определяем зону их пересечения в виртуальном пространстве.

Так, повторяя последовательность этих действий несколько раз, мы отслеживаем зону пересечения интегральных ощущений приятных воспоминаний. Запоминаем ее. Отбрасываем сосредоточенность, открываем глаза.

Замечательно! Мы нашли свою зону «приятно». Общее между этими воспоминаниями только то, что они сопровождались выбросом эндорфинов! Вот мы и нашли зону виртуального пространства, соответствующую этим выбросам. Обратите внимание, что эта зона расположена в нашем виртуальном пространстве недалеко от зоны «хорошо», но тем не менее не совпадает с ней.

А проверить качество работы очень просто: сместите фокусную точку вашего сознания, точку "я есмь" в обнаруженную зону. И сразу же отметите, как начинает приподниматься настроение и усиливается центральный восходящий поток! Просто отлично!

А теперь найдем внутреннюю зону "неприятно".

Шаг 6 б. Обнаружение зоны «неприятно» в виртуальном пространстве сознания

А теперь, покопавшись в памяти, отберем несколько неприятных воспоминаний — это могут быть воспоминания, неприятные физически, страшные, грустные, отвратительные… То есть связанные с любыми отрицательными эмоциями. Сели поудобнее, прикрыли глаза. Первое воспоминание прорабатываем по той же схеме, что мы применяли и с хорошими воспоминаниями: то есть сначала вспоминаем, что это такое было, затем воспроизводим все свои ощущения того момента, все, что воспринималось всеми органами чувств, затем воспроизводим само ощущение, как это было плохо. Затем немного усиливаем центральный восходящий поток. Формируется интегральное ощущение воспоминания. К нему присоединяем интегральное ощущение следующего плохого воспоминания из выбранного вами ряда, созданное по той же схеме, затем еще одно — отслеживаем зону их пересечения в виртуальном пространстве.

Запоминаем местоположение этой зоны. Отбрасываем сосредоточенность, открываем глаза.

Вот вы и обнаружили зону «неприятно», расположенную на пересечении нескольких неприятных воспоминаний в вашем виртуальном пространстве. Вы заметили, что эта зона расположена недалеко от зоны «плохо», но не совпадает с ней. И если вы смешаете точку "я есмь" в зону «неприятно», то это резко портит настроение и уменьшает центральный восходящий поток. Для решения наших задач нам придется делать и это.

Естественный вопрос: зачем нам нужны зоны «приятно» и «неприятно», разве недостаточно нам зон «хорошо» и «плохо»? Ответ тоже естественный и простой: дело в том, что значения «хорошо» или «плохо» возникают постфактум, уже после того, как ситуация осталась в прошлом, — и мы ее рассматриваем с позиций настоящего, оценивая происшедшее как «хорошо» или «плохо». В сам момент протекания этой ситуации мы можем еще таких оценок и не дать, они возникают позже. Ведь бывает, что то, что казалось нам хорошим, после оказывается на самом деле плохим, и наоборот.

А вот такие ощущения, как «приятно» или «неприятно», более непосредственны, мы испытываем их в сам момент разворачивания ситуации. Кроме того, «приятно» и «хорошо» — это вовсе не синонимы, также как «плохо» и «неприятно» — далеко не одно и то же. Ведь существует в жизни каждого человека множество воспоминаний, которые, с одной стороны, являются неприятными, но в конечном итоге оказываются хорошими. Например, роды. Или лечение больного зуба. Есть и приятные воспоминания о событиях, которые впоследствии оцениваются как плохие. Например, измена мужу (жене). Или обжорство за праздничным столом.

Уже раз и навсегда присвоенная оценка «хорошо» или «плохо» не может породить никакого движения — ведь это уже застывшая, неподвижная оценка. А нас интересует именно движение! Поэтому мы будем пользоваться полюсами «приятно» и «неприятно» — как более живыми, подвижными. Движение мысли порождается вектором от «неприятно» к «приятно» — и это наиболее приемлемый способ движения в неизведанных областях, в которых нам предстоит двигать-ся. Нам нужны именно эти два полюса ощущений — «приятно» и «неприятно», относительно которых не произведена оценка «хорошо» это или «плохо». Ведь именно при помощи ощущения «приятно» мы можем создать во внешнем мире, а именно на неисследованных его уровнях, полюс «хорошо» (и это будет совершенно непосредственное «хорошо», запечатленное в наших ощущениях, а не в рассудочных оценках, данных постфактум), а при помощи ощущения «неприятно» мы можем создать во внешнем мире полюс «плохо» (и это также будет самое истинное, данное в ощущениях "плохо"), и благодаря этому мы получаем возможность начать так необходимое нам движение.

Вот теперь, когда мы обнаружили зоны «приятно» и «неприятно», мы можем впервые по-настоящему перенести эмоциональную значимость на любой объект, идею, понятие. Если быть точным, то мы можем даже создать эмоциональную значимость там, где ее раньше никогда не было, — а тем самым подтолкнуть себя и других к движению в еще неосвоенном направлении! Это невероятная прежде перспектива для нас с вами, да и для всего человечества.

Шаг 7а. Создание во внешнем мире полюса "хорошо"

Выберите цель в виде предмета, понятия, задачи или идеи. Примечание: людей в качестве такой цели выбирать нельзя, так как, во-первых, это не совсем этично, а во-вторых, люди — это обычно слишком значимые объекты, а нам для начала лучше потренироваться на не слишком важной веши.

Закрываем глаза. Отыскиваем в своем виртуальном пространстве область, соответствующую выбранной нами цели. Смещаем эту область во внутреннюю зону «приятно», одновременно усиливая центральный восходящий поток. Как только они совпали, принимаемся насыщать получившийся конгломерат энергией центрального восходящего потока — образуется энергетический сгусток, вобравший в себя и саму зону нашей цели, и отпечаток зоны «приятно». Продолжаем насыщать — пока не появится ощущение, что поглощение энергии начинает уменьшаться, а настроение скачкообразно улучшается…

Продолжая сохранять усиленный центральный восходящий поток, выводим этот сгусток из своего виртуального пространства наружу и закрепляем его на каком-либо атрибуте нашей цели — это может быть какой-нибудь условный атрибут, не обязательно сама цель, а нечто с нею ассоциирующееся: рисунок, символ и т. д. Если ваша цель, например, сдать экзамен, то ее атрибутом может быть зачетная книжка с хорошей оценкой в ней. Если материального объекта, соответствующего цели, нет — не страшно, мы просто выводим вовне, можно высоко-высоко над головой, наше представление, образ нашей цели и совмещаем насыщенный энергией сгусток с ним. Теперь толчкообразно прерываем контакт — и готово!

Чем больше энергии центрального восходящего потока мы накачали в наш будущий эмоциональный полюс, тем лучше. Тем мощнее он будет воздействовать. Проверьте — вспомните предмет, цель — и вы ощутите, как вас к нему буквально потянет (естественно, потянет к положительному результату — и экзамен, к примеру, вы сдадите на отлично). А если вы сдвинете в эту область точку "я есмь", то вас буквально обдаст волной тепла и приятности.

Давайте попробуем теперь поработать с отрицательным полюсом.

Шаг 7б. Создание во внешнем мире полюса "плохо"

Выберите цель (вернее, антицель — то, что вы принимаете за отправную точку движения, то, чего вы хотели бы избежать) в виде предмета, понятия, задачи или идеи. Людей опять же лучше не выбирать из этических соображений и вследствие чрезвычайной важности такой Цели, как человек.

Закрываем глаза. Отыскиваем в своем виртуальном пространстве область, соответствующую выбранной нами цели. Смешаем ее во внутреннюю зону «неприятно», одновременно усиливая центральный восходящий поток. Как только эти области совпали, принимаемся насыщать получившийся конгломерат энергией центрального восходящего потока — образуется энергетический сгусток, вобравший в себя и представление цели, и отпечаток зоны «неприятно». Продолжаем насыщать- пока не появится ощущение, что поглощение энергии начинает уменьшаться, а настроение скачкообразно падает.

Продолжая сохранять усиленный центральный восходящий поток, выводим этот сгусток из своего виртуального пространства наружу и закрепляем его на любом из атрибутов нашей цели (чем-то, с целью ассоциированным). Если материального объекта нет- мы просто выводим вовне, скажем, высоко-высоко над головой, наше представление, образ нашей цели и совмещаем насыщенный энергией сгусток с ним. Теперь толчкообразно прерываем контакт, прерывая связь! Прерывая контакт, мы как раз и оставляем весь введенный нами энергетический запас снаружи.

Чем более будет насыщен энергией созданный нами полюс — тем более высокой будет мощность его работы, связь здесь абсолютно прямая. Проверьте: теперь, когда вы вспомните свою «антицель», вас буквально отшвырнет от нее! А если уж сдвинуть туда точку "я семь"… Результат будет отличным! В смысле силы впечатления…

Полюс «плохо» при создании его вовне поможет нам оформить отправную точку для создаваемого эмоционального вектора — то есть ту точку, отталкиваясь от которой, мы сможем с ускорением двигаться к нашей желанной точке "хорошо".

Итак, что мы только что сделали? Мы создали энергетический сгусток, находящийся во внешнем пространстве, но связанный с нашим представлением предмета и с эмоциональными зонами!

Следовательно, этот сгусток вовлекается в энергооб-мен — и одновременно распространяет вокруг себя эмоциональную значимость! Все, что этот сгусток содержит в себе, — понятие, предмет или идею — он делает социальной ценностью. То есть он теперь влияет и на вас, и на других людей, создавая вокруг себя сеть эмоциональных значений, вокруг которых люди непроизвольно ориентируются (кто в одну сторону, кто в другую), вступают во взаимоотношения, которые затем вернутся к вам в виде эмоциональных ориентиров и эмоциональной поддержки.

Я поздравляю вас! Это достижение колоссально не только тем, что вы впервые создали эмоциональную значимость произвольно, но и тем, что вы создали эмоциональные значимости для других людей, подарив им разность значений эмоционального поля, а следовательно, возможности для их достижения, а следовательно, радость жизни!!! Это — часть ТВОРЧЕСТВА. Я поздравляю вас.

И нам может пригодиться еще один психологический прием — с небольшой энергоинформационной модификацией. Он выглядит просто и поверхностно, но на самом деле очень важен и удобен. Дело в том, что нам иногда нужен запас энергии (который есть не что иное, как запас мотивации для достижения той или иной цели, вообще для какого бы то ни было движения). Этот запас энергии не всегда под рукой — потому что не всегда решение простых проблем способно всерьез заинтересовать человека, обладающего значительными возможностями. Но эти простые проблемы в нашей жизни тоже приходится решать. Стало быть, для того, чтобы наше сознание автоматически создавало значительный эмоциональный и энергетический выплеск тогда, когда это нужно, нам полезно иметь под рукой небольшой запас неиспользованной мотивации. Создается он весьма просто. Его даже не нужно обозначать как еще один шаг системы навыков ДЭИР.

Заведите себе привычку: за завтраком, например, раз или два в неделю, уже заварив себе кофе или намазав бутерброд — перед тем, как его есть, подбросьте монетку. При этом необходимо выполнять два условия: первое — чтобы вы действительно хотели съесть то, что себе приготовили, а второе — чтобы вы делали этот бутерброд, вовсе не рассчитывая в итоге от него отказаться. Решите для себя: если монетка выпадет, скажем, орлом — вам придется отложить бутерброд (хотя вам этого и не хочется), отставить чашку и отправиться несолоно хлебавши по своим дальнейшим делам — на работу, например. Приблизительно через десять минут после отказа от своего желания вы ощутите некое смутное недовольство. А прилив смутного недовольства — это и есть прилив энергии для преодоления этого недовольства. Отыщите источник этого смутного беспокойства в своем виртуальном пространстве и перенаправьте излучаемую им энергию во внутреннюю зону «хорошо» (а если проделать это с зоной «приятно», эффект резко усилится). Беспокойство уляжется, и появится состояние легкой приподнятости. Великолепно! Но мотивация, направленная на незаконченные действия, никуда не исчезнет. Теперь, если вы стоите перед какой-то привлекшей ваше внимание интересной задачей, фиксация незавершенной мотивации на зоне «хорошо» прекратится — и она выйдет наружу, удесятеряя ваш начальный порыв. Высвобожденную от несъеденного бутерброда энергию вы можете направить на другие, поистине великие дела!

Таким образом, мы освоили базовые техники переноса эмоциональных значений вовне.

Но это пока только техники — а мы с вами знаем, что все решают не собственно техники, а последовательность их применения. Что мы можем построить из модулей, которые изучили? Как их использовать?

Об этом мы далее и поговорим. А пока подытожим.

Мы можем создать эмоциональную значимость во внешнем мире так, что она образует мощный эмоциональный вектор во внешней среде, не только поддерживающий нас на пути к цели, но и создающий эмоциональные ориентиры для других.

ТВОРИТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ

Итак, мы готовы поговорить о первой части нашей задачи — об изменении мира, о творчестве в нем нового. Эта часть, как вы уже давно поняли, состоит в создании эмоционального вектора — того, что необходимо и нам, и окружающим. Ведь познание и творчество без радости жизни немыслимы. А радость создается только движением мысли, человека, общества между эмоциональными полюсами. Такова данность нашего мира.

Технически мы можем переносить эмоциональные полюса вовне. Теперь нужно разобраться, как объединить изученные нами техники, чтобы вектор работал.

А это требует выполнения нескольких важных условий: созданный вектор должен соответствовать именно вам, и движение в нем должно приносить вам удовлетворение. Он должен саморазвиваться и помогать двигаться вперед. Он должен приносить радость.

Это не такие уж и простые условия, не правда ли? Но только соблюдение их может раскрыть мир во всей его красоте. И чтобы достичь этого, нужно относиться к жизни с любовью.

Истинность эмоциональных полюсов

Конечно, неверно было бы создавать во внешнем мире такие эмоциональные значимости, которые не соответствуют уже сложившейся у нас эмоциональной структуре. Ведь у каждого из нас уже есть какие-то свои эмоциональные ориентиры, ценности — есть то, что с эмоциональной точки зрения для нас важно, а есть то, что не важно. То есть у каждого человека существует свой собственный внутренний эмоциональный мир. Мы можем создать внешний мир только в соответствии с тем, что уже существует в нашем внутреннем мире. А иной внешний мир, не соответствующий тому, что у нас внутри, нам, по сути, и не нужен. Представьте себе, что у вас ярко выраженные гуманитарные способности, вы терпеть не можете математику и физику, зато любите литературу, живопись, музыку. И тут вам кто-то всемогущий, предположим, обещает просто так, ни за что ни про что карьеру великого математика — стоит вам только захотеть, и вы станете даже нобелевским лауреатом! Но если вам математика абсолютно неинтересна и даже отвратительна — вы откажетесь от этого блистательного жизненного пути, потому что он не соответствует вашим внутренним эмоциональным ценностям. А строить свою жизнь в соответствии с внутренними эмоциональными ценностями — важнейшее условие счастья. Иначе любая карьера будет не в радость, а принесет лишь муки.

Так что создаваемый нами вовне вектор, ведущий нас от полюса «плохо» к полюсу «хорошо», должен, конечно, соответствовать нашим внутренним, подсознательным, истинным желаниям.

Что бывает, когда мы пытаемся реализовать цели, не соответствующие истинным желаниям, мы с вами уже знаем, проходили это на второй ступени. Никому не нужна такая цель, и вам — в первую очередь.

Вы поняли, к чему это я веду? Да, прежде чем приступать к созданию вовне желаемого для нас мира, мы должны проверить на истинность тот эмоциональный полюс, к которому мы стремимся!

А уж это мы тоже научились делать, когда речь шла о желаемой для нас цели. Но в случае с эмоциональным полюсом есть небольшая проблема. Она заключается в том, что, когда мы создаем новую эмоциональную значимость вовне, она автоматически входит и в наш внутренний мир, становится составляющей частью уже существующей у нас внутри эмоциональной схемы! То есть, с одной стороны, эта эмоциональная значимость начинает восприниматься и трактоваться как наша собственная эмоциональная часть и принимается сознанием и подсознанием без ощущения противоречия — но с другой стороны, эта эмоциональная значимость все равно может противоречить тенденциям развития уже имеющихся у нас эмоциональных ценностей, хотя мы можем этого и не чувствовать, приняв эту новую ценность безоговорочно как свою!

Что в результате происходит? Да ничего хорошего. Человек всю жизнь стремится к осуществлению своей цели, будучи искренне убежденным, что желание достичь ее является истинным и что ему эта цель позарез нужна. Он тратит жизнь на достижение этой цели — в итоге, достигнув ее, он убеждается, что это совсем не то, что ему на самом деле надо. В результате — горькое разочарование, ощущение напрасно потраченных десятилетий и сожаления о том, что нельзя начать жизнь сначала, чтобы прожить ее более толково и найти в ней истинный смысл. Вспомните хотя бы известную историю про барона Мюнхгаузена, который, увидев павлина, решил, что птица со столь прекрасным оперением должна обладать таким же восхитительным голосом, и потратил немало сил на то, чтобы услышать это дивное пение. Каково же было его разочарование, когда вместо райских звуков его уху предстал какой-то неблагозвучный и резкий клекот. Вот так же и люди гонятся частенько за тем, что им совсем не нужно, — только потому, что создали для себя эмоциональную ценность, дисгармонирующую с потребностями собственного подсознания.

Так как же быть — если цель, превращенная в эмоциональный полюс, перестает распознаваться как чужеродная? Очень просто: необходимо проверять истинность ценности, предмета или понятия, с которыми мы собираемся работать, еще до того, как мы превратили их в эмоциональный полюс.

А еще — их нужно проверять в развитии, в процессе их существования. Ведь наши чувства могут изменяться, и то, что сегодня является истинной ценностью, завтра может уже устареть и превратиться в ненужный груз. Как же осуществлять эту проверку? Технически — довольно просто. Вы это делать умеете — проверяйте на истинность вашу цель точно так же, как вы делали на второй ступени, — только не забывайте, что необходимо выполнять эту проверку до того, как вы сформируете из вашей цели эмоциональный полюс.

Рассмотрим технику создания эмоционального вектора на примере. Я не хочу приводить примеры, связанные с социально не окрашенной ценностью, потому что тогда пример окажется непонятным. Мы возьмем пример с предметом, не лишенным социальной ценности, но не имеющим активной позитивной окраски для микросоциума, окружающего создателя вектора. (Но учтите, что вашу цель вы должны отыскать самостоятельно, ведь это же творчество, и вы сами должны совершить это открытие для себя, создав эмоциональную ценность из того, что еще недавно было безразлично, превратив безразличное и безличное в захватывающее и эмоционально значимое, поэтому рассматривайте данный пример всего лишь как пример, а не как руководство к действию).

Предположим, вы собираетесь построить дачу или взять участок в садоводстве, хотя денег на это вроде бы нет и семейный совет не выдвигал этого вопроса на рассмотрение, так как никто, кроме вас, в семье об этом не мечтает. Идея витает в вашем сознании, но, несмотря на возможности четвертой и пятой ступени, вы не особенно-то двигаетесь в нужном направлении. Почему? Мы уже знаем ответ — слишком обыкновенная в общем и целом задача, вы можете с ней справиться даже без особых затрат энергии, потому и желание какое-то не горячее. Но с дачей было бы лучше, чем без нее. И вот тогда вы решаете создать эмоциональный вектор (конечно, для таких социально окрашенных задач мы применяем навыки второй ступени, но, как мы говорили, второй этап пятой ступени немного похож на вторую, хоть и является уже новым уровнем по отношению ко второй ступени). В качестве полюсов: у вас есть дача (плюс) и вы остаетесь без дачи (минус).

Мы будем рассматривать фазы создания эмоционального вектора на примере этой самой дачи.

Шаг 8а. Проверка истинности позитивного полюса

Сели поудобнее. Закрыли глаза. Вызвали в сознании предмет, который собираетесь превращать в эмоциональный полюс (в данном случае дача).

Усиливаем центральный восходящий поток и начинаем рассматривать предмет, вызывая в своем воображении ощущения от самой цели, от процесса ее достижения, представляя себе, как вы достигаете цель и как вы ее достигли, — представляем на уровне ощущений, как мы будем себя чувствовать, когда цель реализуется. В виртуальном пространстве формируется интегральное ощущение цели. Оцениваем позитивные ощущения, их интенсивность и насыщенность.

Начинаем погружение в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем рассмотрение интегрального ощущения. Эмоции должны усилиться. Если усиления не произошло, то начинаем варьировать свое видение цели, пока усиления не произойдет.

Теперь продолжаем рассматривать цель во всех подробностях. Очень скоро вы заметите, что в сознании останется только один элемент этой цели, словно вобравший всю эмоциональную окраску. (Например, этот элемент — сбор ягод с собственных грядок, именно это вызывает у вас наиболее полную гамму эмоций, связанных с таким объектом, как дача; это могут быть так же представления о том, что вы лежите в шезлонге на ваших шести сотках; а может, наиболее полные ощущения у вас вызывает сам факт, что теперь у вас есть свой домик.) Отлично!

Вы отобрали тот единственный элемент, который органически входит в набор ваших эмоциональных ценностей, не мешает им и может быть позитивным. Сразу скажу, что на практике, когда вы будете создавать полюс из предмета, социально не окрашенного, эмоции поначалу будут слабыми, практически незаметными. Но усиление положительных ощущений в эталонном состоянии может при этом достигать значительной величины. Если произошло уменьшение позитивных эмоций или, еще хуже, прилив негативных эмоций — это значит, что ваша цель не годится в качестве материала для создания эмоционального полюса и придется искать что-то другое. То есть ваше желание не истинно!

Если же позитивные ощущения растут от рассматривания картин вашей реализованной мечты — то цель истинна и соответствует глубинным запросам вашего подсознания.

Теперь нам точно так же нужно проверить на истинность негативный полюс. Конечно, он не должен быть эмоционально безразличным.

Шаг 8б. Проверка истинности негативного полюса

Сели поудобнее. Закрыли глаза. Вызвали в сознании предмет, который собираетесь превращать в негативный эмоциональный полюс.

Усиливаем центральный восходящий поток и начинаем рассматривать предмет по схеме: как вы сейчас относитесь к вашему отрицательному предмету, что происходит с ним сейчас, что будет, если он останется в вашей жизни. В виртуальном пространстве формируется интегральное ощущение негативного фактора. Оцениваем негативные ощущения, их интенсивность и насыщенность.

Теперь продолжаем рассматривать цель во всех подробностях. Очень скоро вы заметите, что в сознании останется только один элемент, словно вобравший всю эмоциональную окраску. То, что вызывает самые негативные эмоции при воспоминании о вашем негативном факторе. (Например, этот негативный фактор — то, что вы вынуждены летом жить не на даче, а в душном городе, и самые негативные эмоции вызывает тот факт, что ваш ребенок будет копаться в песочнице двора-колодца, вместо того чтобы купаться в речке и резвиться на зеленой лужайке.) Великолепно!

Мы нашли материал для полюса. Конечно, вы понимаете, что если негативные эмоции в эталонном состоянии не усиливаются, то нужно искать иной полюс. Но если они усиливаются, значит, полюс встраивается в нашу существующую систему ценностей как нужно. Полюс найден!

Теперь следующая задача — нужно проверить, будет ли наш вектор должным образом развиваться дальше, чтобы движение, начатое в этом направлении, не останавливалось, а продолжалось, открывая дальнейший простор для деятельности.

Для самой обычной дачи, как для уже окрашенной социальными значимостями цели, это не так уж и важно — но если вы создаете что-то новое, чему раньше не было аналогов: новую газету, передачу, моду, клуб, научную работу, профсоюз, фирму, продукт, метод (не говоря уже о действительно новых вещах, для которых у меня и слов не найдется, — потому что как можно было назвать теорию всемирного тяготения или культурное земледелие до их появления?), — возможность развития принципиально важна.

Саморазвитие значимостей

Действительно, эмоциональный вектор должен развиваться. Иначе от него нет большой пользы, к тому же он оставит после себя своеобразное созвездие эмоциональных значимостей, не ведущих никуда. Например, вы создали эмоциональный вектор, направленный на строительство дачи, — а он чуть продвинулся вперед, а потом взял и застыл, остановился в развитии. В итоге вы купили участок, а дальше дело не пошло. Ни дома, ни цветника, ни огорода — так ваше приобретение и висит на вас мертвым грузом, и что-то мешаете этой мертвой точки сдвинуться. В итоге ребенок по-прежнему летом в городе, а из вашего подсознания совершенно некстати всплывают картины сбора урожая, расслабленного лежания в шезлонге, купания в речке… Ничего, кроме раздражения и постоянного смутного беспокойства, в душе из-за незаконченного дела это не вызывает.

Со временем это беспокойство, может, и пройдет (когда вы окончательно смиритесь с тем, что дачи не было и не будет), но и у вас, и у других людей, участвовавших в работе этого вектора, образуется некий эмоциональный избыток — вроде бы силы на что-то были даны, а так и не использовались, протухли. Это не очень приятное ощущение, сопровождающееся чувством разочарования.

Но вот если вектор будет развиваться — тогда все в порядке, вы не остановитесь на полдороге, вы реализуете все ваши цели и значимости, чем порадуете себя и других. И явью станут мечты о собственной клубнике и о послеполуденном отдыхе в тени собственных яблонь, и ребенка вы увидите в той обстановке, которая наиболее подходит для ребенка летом: загоревшим, накупавшимся и наевшимся свежих огурцов из парника.

Следовательно, нам нужно проверить, способен ли наш вектор к развитию. Это сделать очень просто: надо только убедиться, что эмоциональная сумма положительного полюса и результатов его достижения больше, чем эмоциональная значимость самого полюса.

Шаг 9. Проверка саморазвития эмоционального вектора

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Вызвали в своем сознании будущий положительный полюс. Рассматриваем его, одновременно усиливая восходящий поток. Вскоре появятся слабые (ведь полюса как такового мы еще не создали) позитивные эмоции. Запомнили их уровень.

Погружаемся в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем проверять будущий позитивный полюс, эмоции начинают усиливаться и наконец достигают постоянного уровня. Теперь добавляем к рассматриваемому образу один за другим результаты достижения этой цели (купили участок — завезли стройматериалы — возделали землю — заложили фундамент дома — построили стены, крышу, застеклили окна — собрали первый урожай — отдыхаем в шезлонге). Регистрируем уровень эмоций! Они должны усилиться.

Если этого не происходит, то повторяем шаг 8а, проверяя элементы цели и отыскивая пару: "элемент цели — один из результатов достижения цели" ("покупка участка — участок в нашей собственности", "строительство дома — дом построен"), пока не обнаружим пару, приводящую к мощному эмоциональному усилению. Прекрасно!

Вот с этой парой мы дальше и будем работать. Именно она способна обеспечить нам дальнейшее эмоциональное развитие.

А как мы с вами уже знаем, если наша собственная эмоциональная значимость увеличивается, то она и транслируется дальше с увеличением. Для кого-то из окружающих дальнейшее усиление пройдет в положительную сторону, у кого-то в отрицательную — но безучастным не останется никто. Эмоциональная значимость возрастает у всех. И это прекрасно! Потому что движение от минуса к плюсу приносит удовлетворение — и оно продлится дальше и дальше.

Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 222; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 6 789 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!