Лень и инстинкт самосохранения
«Внутреннее сопротивление. Большинство людей переживает различные жизненные невзгоды не из-за внешних трудностей, которые преодолимы, а из-за какого-то внутреннего сопротивления непонятной природы. Называют это ленью, а лень, возможно, — гипертрофированный инстинкт самосохранения» (Сергей Москалев, «В поисках ясности. Новое понимание привычных вещей»).
Если лень — это гипертрофированный инстинкт самосохранения, то через инстинкт самосохранения ее и нужно преодолевать. Как бы парадоксально это ни звучало.
Как только дело коснется вопроса выживания, так сразу лень и внутреннее сопротивление уйдет. Например, курильщик, когда узнаёт, что он умрет, если не перестанет курить, мгновенно (!!!) бросает это занятие. Другой под угрозой инсульта, возможного, если не начнет двигаться, тут же встает «на лыжи» и начинает активный образ жизни.
Человек мог бы многое, если бы не его лень. Подумалось: а что, если внедрять полезные привычки через инстинкт выживания?
Например, после пробуждения делать комплекс асан «Приветствие солнцу». Лениво? Не то слово. Но это же ради выживания! Ты потратил 5 минут, а потом целый день ходишь подтянутым. После сна мышцы сжимаются, поэтому с утра пальцами рук трудно достать до пола. Эта зажатость мешает телу проводить энергию. Сделай с утра «Приветствие солнцу» — и будет тебе целый день счастье. В идеале можно делать утром полный комплекс аштанга-йоги (но у меня эта тренировка вечером).
|
|
|
Ради выживания человек пойдет на многое. Но у нас, пока петух не клюнет, человек не зашевелится.
Еще одна полезная привычка — с утра выпивать натощак стакан горячей воды с чуточкой соды. Но удивительно, что люди, страдающие лишним весом, боятся пить стакан горячей воды с содой. Мне было бы страшнее ходить с большим животом. И только когда вопрос коснется выживания, люди займутся своим здоровьем. Станут меньше есть, больше двигаться. Это же просто!
Не можете себя заставить делать что-то полезное? Подключите инстинкт выживания. Вопрос жизни и смерти. И у вас все легко получится.
Адрес заметки в интернете: http://www.b17.ru/blog/laziness_and_self-preservation_instinct/
Изменение убеждений с помощью аудиопрограмм
Как делать перепросмотр жизни, эту ключевую технику саморазвития?
Если вы не знаете, с чего начать, используйте помощников. Специальные аудиопрограммы-проводники Андрея Патрушева. Они направят подсознание на актуальные для вас события из прошлого.
Вы вспомните эти моменты, осознаете их, и ваша жизнь изменится. Сама собой.
С каждой историей, которую ты вспоминаешь о себе, что-то да меняется в жизни. Отчетливее всего это проявляется в снижении уровня переживаний. Тебя перестает волновать и задевать то, что еще вчера выводило из себя.
|
|
|
Спокойствие и еще раз спокойствие. Навязчивые мысли уходят, а вместо них непроизвольно приходят мысли для бизнеса.
Например, пришла мысль, что производители электроники должны встраивать в дисплеи еле заметное изменение яркости и насыщенности цвета в ответ на действия пользователя. Так, у меня кофемашина просит периодически, чтобы я провел очистку от накипи. Мне это лениво делать. Но вот если бы экран начинал тускнеть (как бы грустнеть), когда машине нужна чистка, я бы ее с большим энтузиазмом чистил. И было бы здорово, если бы машина расцветала новым ярким цветом после очищения. Яркость дисплея увеличивалась бы. Так бы создавалась эмоциональная связь между пользователем и техникой. Ноу-хау. Идея на миллионы для производителей электроники.
И откуда мне пришла такая мысль? Из тишины ума, когда мне стало не хватать того, что я почистил кофемашину, а она от этого не обрадовалась. :)
Перепросмотр жизни позволяет снизить интенсивность внутреннего диалога. Ты даже не обращаешь внимание на то, что там навязчиво пытается крутиться в голове. Мысли тебя не задевают.
Как достичь таких состояний?
|
|
|
Используйте аудиопрограммы Андрея Патрушева. Они специально разработаны для решения конкретных задач. Так, программа «Изобилие» (http://www.b17.ru/courses/wealth/?coupon=mind) снимает препятствия на пути к деньгам.
У людей есть такие сильные ограничения насчет денег, что они мешают им добиваться результатов. Проверьте, есть ли у вас такое ограничение, прямо сейчас.
Какую сумму денег вам страшно носить в бумажнике? Вот вы и обнаружили свой финансовый барьер. По Москве люди разгуливают с чемоданчиками, в которых десятки миллионов рублей (мы об этом узнаём по сводкам новостей, когда эти чемоданчики забирают ;)). Но факт в том, что по улицам люди ходят с такими большими суммами (десятками миллионов рублей).
Программа «Изобилие» (http://www.b17.ru/courses/wealth/?coupon=mind) поможет изменить мышление с уровня дефицита на уровень изобилия. И снять финансовые блоки. Кому-то — даже проклятия!
Если с финансами у вас все хорошо и вы хотите сделать перепросмотр на другие темы жизни, то Андрей Патрушев разработал аудиопрограмму «Изменение убеждений» (http://www.b17.ru/courses/belief_change/?coupon=mind).
«Эта медитация помогает отпустить от себя устаревшие убеждения, которые ограничивали вас на пути к успеху, и обеспечить открытость и любопытство по отношению к новым возможностям в вашей жизни, и начать создавать новую жизнь, полную творчества и вдохновения, достатка и изобилия, надежности и счастливых близких отношений» (Андрей Патрушев).
|
|
|
Используйте аудиопрограммы «Изобилие» и «Изменение убеждений» для перепросмотра жизни и ее улучшения.
По ссылкам в этой заметке на аудиопрограммы действуют скидки в течение 24 часов.
Успехов!
Адрес заметки в интернете: http://www.b17.ru/blog/belief_change_audio/
Преодолевая самого себя
Человек — существо, которое само на себя воздействует. Раздражает себя галлюцинациями.
«Я» находится в тисках. Его постоянно поддавливают эмоции по границам: стыд, вина, гнев… Внутри же «я» блуждает в паутине языка. Человек застревает в языке, принимая его за себя. В результате — фундаментальные ошибки в восприятии мира. Многие люди даже не замечают, как использование слов их ограничивает.
Например, слово «все». Его употребление, в большинстве своем, ошибочно, потому что мы не можем проверить все варианты. Нам доступен ограниченный опыт. Поэтому слово «все», как предлагает писатель Роберт Уилсон в книге «Квантовая психология», должно быть заменено на «некоторые, но не все». Также ошибочно использовать в рассуждениях объединяющие слова типа «американцы», «европейцы» — таких субстанций не существует в реальном мире.
Человек застрял в языке. И если он захочет найти выход, который существует вне языка (в дополнительном измерении), то ему придется столкнуться с эмоциями, обитающими на его, человека, границах.
Эмоции контролируют поведение человека в социуме. Они ограничивают его подвижность и свободу. Вспомните, если вы это испытывали, как трудно было познакомиться с противоположным полом. Или выступить публично. Эмоции оказывают влияние на биохимию тела: руки немеют, сердце учащенно бьется, язык заплетается, ноги отказываются идти на встречу…
Когда я был молодой, то принимал эти реакции за само собой разумеющиеся. Я думал, что это «я» переживаю. С опытом пришло осознание, что чувства вины, стыда, гнева, страха — это границы, которыми ты сам на себя же воздействуешь.
Саморазвитие — это выход за эти границы. Преодоление себя самого. Ты идешь туда, где тебе эмоционально страшно, стыдно, волнительно. И в этот момент ты растешь. Расширяешься.
Почувствуйте свои границы. Вы их достигаете как раз в тот момент, когда вас начинает эмоционально давить. Преодолейте их! Преодолейте самого себя!
Адрес заметки в интернете: http://www.b17.ru/blog/overcoming_himself/
Мир на пороге абсурда
Вы заметили, как изменились новости?
2018 год ознаменовался выходом новостных сюжетов на свой предел. Новости достигли своего логического завершения. Абсурда.
Новости превратились в антиновости. Например, в один из дней доминировал заголовок: «Минобороны опровергло „перехват“ двух израильских F-16 над Ливаном». Придумай что угодно и сделай новость на опровержении этого. И это было только начало.
В стране, чье название нельзя произносить вслух, дабы не обидеть чувства верующих, произошло воскрешение убитого журналиста. Такие абсурдные новости идут даже на пользу. После достижения абсурда становится бессмысленным убивать журналистов ради новостных сюжетов. А смысл? Если они потом воскресают.
Может, это было второе пришествие, которое мир не заметил?
Сбывается то, о чем я неоднократно писал. Битва за внимание выходит на новый уровень. И превращается в абсурд. Новостная информация соперничает со всей информацией из прошлого! И как ей выделиться на этом фоне?
У нас на море спутниковое телевидение «Триколор» с 999 (!) каналами. Почему не с 1000? Может, программисты в прошивке приемников не предусмотрели такую разрядность?
Что-что? Вы говорите, что у вас в будущем уже 10 тысяч каналов? И даже есть канал «Котик.TV»… и не один? А канал про жизнь белок у вас есть? Будет!
Вы представляете себе конкуренцию за внимание, если одних ТВ-каналов только 999 штук! Есть канал «КВН», где крутят игры всех времен. Попробуй их посмотреть все.
Вспомнилась шутка в тему:
1: Где-то читал, что сценаристы Санта-Барбары в какой-то момент запутались в персонажах и сюжетных линиях. Осознав это, они ввели в сюжет маньяка, который постепенно перерезал всех лишних персонажей, без всяких мотивов, просто потому, что он маньяк.
В общем, развлекались ребята, как могли.
2: В смысле, запутались? Они что, не могли пересмотреть все заново, что ли?
bash.im
Смотрим с женой финал КВН за 2008 год и не понимаем, мы его уже смотрели или память так затерлась? Как в первый раз.
2008 и 2018 перемигиваются друг с другом. В 2008-м чемпионом КВН стала команда «Максимум» из Томска. В одном из своих финальных номеров они призывают позвонить друг другу через 10 лет. И вот эти 10 лет минули. Позвонили?
Да и в 2018 году вышел фильм «КВНщики». Хороший фильм (правда, с матами). Весь смысл фильма «КВНщики», как и современных новостей, как и этой заметки, — в одной последней фразе из диалога с кавээнщиком из Томска (да, вам придется посмотреть фильм, чтобы узнать, что это за фраза ;)).
При такой конкуренции за внимание удивительно, что каждому каналу хватает аудитории. Меня вот после сюжета по ТВ стали узнавать на улице. Ну как узнавать… Рассматриваю на книжном рынке полку с книгами, а продавец заводит разговор со мною:
— Вот вы правильно говорите, что деньги нужно держать на вкладах и не доверять их всяким аферистам-инвесторам.
— Извините, а когда я вам давал такие рекомендации??? Мы вроде бы не разговаривали на эти темы.
— Ах да… это я вас по телевизору видел.
Телевидение сливается с реальностью. Отображает ее. Что будет дальше, если новости достигли своего абсурда? Сойдет ли мир теперь с ума? Скатится в Средневековье или же удержится?
Мы на пороге. Предстоит переход. Только вот куда он нас заведет?
Адрес заметки в интернете: http://www.b17.ru/blog/world_absurdity/
Уборка в стиле дзен
В Японии существует не только магическая уборка, но и уборка в стиле дзен.
Шуке Мацумото в книге «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» делится секретами мастерства наведения порядка в буддийских монастырях.
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 232; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!