Практику общения можно проводить с партером или в группе, используя игровые элементы.
Например: кидать мяч друг другу.
Освобождает и настраивает горловой центр, а также формирует легкость эмоционального общения.
Практика – «Очищения»
Суть Практики;
Мы моем посуду, стираем белье, убираемся в доме, выкидываем мусор, купаемся в ванне, вытираем пыль - все это практики Очищения.
Очищение - естественный процесс обновления.
Так же как мы очищаем свои вещи, тело, дом, необходимо очищать периодически свое поле сознания.
Настраиваться на обновление, освобождать место для нового.
Практики школы Энерго-Звука, являются по своей сути обновляющими вибрацию.
Для Практики:
Настроимся на практику!))
Первичные звуки такие как А, О, У , М – и другие звуки, мелодические попевки .
Чем больше практики, тем больше понимания мы приобретаем.
Вибрация, рожденная в формах этих звуков имеет древнюю память.
Сидя, у удобном месте, медленно произнесем
А, О, У , М
Помним при этом, что все наше внимание перенесено в то место, глее расходятся ребра. И из центра первичного импульса, рождается звук сердца.
Откроем А – протяжный звук, протянем его насколько возможно.
Звук можно тянуть как на выдохе, так и на вдохе.
Округлим О – также пусть он плавно перерастет в
У и У в Ммммммммммммммммммммммммммм
Будем наслаждаться, магией первичных звуков.
Ощущая каждой клеточкой вибрацию очищения.
Внимание:
После практики побудем еще немного в тишине. Почувствуем как все тело, словно колокол, имеет свою неповторимую вибрацию и немного гудит.
|
|
|
Улыбнемся Миру, себе, поблагодарим за практику.
Если нам захочется немного вздремнуть, то освободим время для перестройки энергетической и дадим эту возможность телу)
Ура !ААААА Вот так легко и просто) Можно ежедневно очищать свое поле сознания!)))
Практика – «Исцеления»
Суть Практики;
Создать сферу энергетического поля.
Наше физическое тело находиться внутри энергетического тела.
Также как и одежда наша, бывает, рвется, мы берем нитки с иголкой и зашиваем дырочку.
Также бывает и в энергетическом теле образуются подобные дырочки. Мы начинаем чувствовать себя не защищенными, нам не удобно, все дело именно в том, что Энергетическое тело нужно проработать.
Особенно те места, где ощущается потребность.
Для Практики:
Настройтесь - на Практику!)
Закроем глаза!)
Перенесем себя в просторное место, возможно зеленое полное пахучих трав, или на холм, откуда открывается потрясающий вид на долину, или на берег моря.
Так, что бы все стало частью нас самих.
Такое место называют местом силы.
Почувствуем себя в нутрии Энергетического тела.
Центром Огромной Сферы.
|
|
|
Медленно словно мы в плотном желе, начнем мять и проминать его как тесто или глину.
Укрепляя стенки и уделяя особое время тем местам, которые сами просят внимания.
Если при этом нам захочется петь и танцевать, это просто замечательно!))
Внимание:
Помним, что все движения звуки и основная вибрация рождается из первичного импульса, т.е. из места, где расходятся ребра!)
По завершению практики, ощутим свою целостность и полноту Энергетического Поля.
Поблагодарим Себя и Вселенную - за практику!)).
Практику можно проводить в группах, различной возрастной категории.
Практика - укрепляет иммунитет, восстанавливает психическое равновесие!))
Ура!))) вот так легко и просто мы можем восстанавливаться сами!)))ААААААААААААААААААААААААА
Практика – «Знания»,
Суть Практики;
Наше изначальное существо экзистенциальное.
Дух - присутствующий во всем.
Изначально мы знаем ответы на все вопросы.
Так как же услышать эти ответы?
Как настроить системы так, что бы получать ответы?
Что для этого необходимо сделать?
Физическое тело - способно воспринимать вибрацию Духа.
Самое простое, что мы можем сделать это настроить наш камертон на Ответ: Да или Нет.
Таким образом, можно точно знать ответы на самые простые вопросы.
|
|
|
Стоит есть эту пищу? – Да или Нет
Стоит одевать эту одежду? – Да или Нет
Стоит брать зонт? – да или нет
Разве это не замечательно, знать ответы на самые простые вопросы?
Все наше существо реагирует на вибрацию Духа.
Есть такая наука - КИНЕЗЕОЛОГИЯ – которая изучает реакцию мышц на информацию.
Если настроить наш камертон на точный ответ – Да или Нет.
То возможно даже знать, будет сегодня дождь или нет.
Черная эта карта или красная.
Ответ идет мгновенно.
Для Практики:
Настроимся на практику!)))
Для начала, выстроим простую знаковую модель.
Да – Ладони вместе . Нет – Кулаки вместе.
Спросим себя
Меня зовут И.О.Ф – Да
Другое Имя – Нет.
Зададим простые вопросы и будем быстро складывать Да или Нет не задумываясь.
Руки сами сложат ответ.
Когда ответ станет привычным и будет хорошо восприниматься его можно задавать и без рук.
И слышать точный ответ: Да или Нет.
Это мгновенная реакция, первое – Что идет.
Со временем можно будет задавать и другие вопросы.
-Где мои ключи? – и тело само повернет к ним.
Или - Как пройти куда - то? –
Углубленные вопросы
- Белое или черное? - ---Маленькое или большое?
А ответы получать не только как реакцию мышц на информацию, но и в виде образов (Знаков).
|
|
|
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 209; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!