Лечебно-оздоровительный комплекс «Витязь»
Уважаемые родители и юные спортсмены! Просим ознакомиться с информацией о спортивном лагере 2018! Сообщаем вам, что спортивные сборы секции плавание и водное поло пройдут в период с 14 июля по 08 августа 2018г. (время указано с переездом на поезде), Смена спортивного лагеря пройдёт в пансионате "Виязь" п. Витязево г. Анапа, Россия Основная цель спортивных сборов это, прежде всего, подвести результативные итоги учебно-тренировочного года и подготовить юных спортсменов к новому учебному году! Используя программу спортивных сборов, в которую входит комплекс тренировочных упражнений и тестов цель мероприятий выявить степень подготовленности юных спортсменов. - Проведение комплексной программы по плаванию и водному поло. - Профессиональные тренера, используя личностный подход, адаптируют тренировку к каждому ребенку, в зависимости от степени подготовки каждого дают нагрузку для достижения результата каждого ребенка индивидуально. -Умелое сочетание спортивных и развлекательных и оздоровительных мероприятий сделает смену для ребят интересную и увлекательную! - Физические нагрузки и соревнования с конкурсами, экскурсиями и мероприятиями, так же пансион питания и уютный отдых для восстановления сил дает ребятам отличную физическую форму отличное настроение и заряд энергией на весь учебный год! Основными задачами спортивных сборов являются: 1. Поддержание на должном уровне физической подготовки юных спортсменов, развитие физических способностей особенно выносливости, силы, быстроты и гибкости. 2. Для достижения необходимого эффекта одной из задач является включить в тренировочный процесс разнообразные общеразвивающие и специально-подготовительные упражнения, которые будут способствовать развитию спортивно-технической и тактической подготовки спортсменов. 3. Интеллектуальнаяподготовка, тоже составляющая часть тренировочного процесса, задачей которого является обучить детей методическим особенностям нашего вида спорта, что бы дети смогли осваивать технические знания и могли использовать и развивать спортивную технику и творчески применять её в тренировочных и соревновательных процессах. И конечно интеллектуальной задачей стоит формирование командного духа воспитание дисциплины, культуры и взаимовыручки среди юных спортсменов. Все вышеуказанные цели и задачи планируется решить в ходе проведения спортивных сборов в спортивном лагере. В спортивную программу входит: 1. ОФП - Общеразвивающие упражнения, беговые упражнения, силовые упражнения, упражнения на развитие гибкости 2. Плавательная подготовка на суше - специальные упражнения, эмитирующие и подводящие упражнения для плавания, технические плавательные упражнения, упражнения на выносливость, силу, координацию. 3. Плавательная подготовка на воде - раздельные упражнения, упражнения в координации, смешанные упражнения, упражнение на ускорение, в режимах. 4. Специальные ватерпольные упражнения - упражнения с мячом на суше и на воде (броски, передачи), силовые упражнения, спец. упражнения на освоение с водой, игровые упражнения, игра в водное поло. В период проведения лагерной компании планируется использование цикличной программы спортивных мероприятий! Один цикл состоит из 5 дней: из них 4 дня тренировочные и 1 день выходной. Всего за время смены 4 цикла с обязательными тестами ОФП и плав. Подготовке! Примерный режим тренировочного дня: 1. Подъем 7-00 (водные процедуры, построение) 2. 7-30 утренняя зарядка -тренировка(беговые упражнения, ОРУ, спец. упр.) 3. 8-30 Завтрак 4. 9-00 Наведение порядка в комнатах, личное время. · 5. 10-00 1 тренировкана суше( бег на время, спец силовые упражнения, ОРУ, спец. упр, упр. с мячом) · 10-45 1 тренировка в бассейне (плавательная подготовка, спец. плав. упражнения) 6. 11-30 Активный отдых на море игра в футбол, регби, волейбол, ; плавание в море короткими отрезками, купание.Пассивный отдых, можно отдохнуть сидя, лежа, позагорать или отдохнуть в тени, настольные и интеллектуальные игры. 7. 13-30 Обед. 8. 14-30 Тихий час, личное время 9. 16-00 Полдник 10. 17-00 Построение, 2 тренировка в бассейне (спец. Ватерпольные упражнения, игра) 11. 19-00 Ужин 12. 19-30 Свободное время(Подвижные и прочие игры, мероприятия, дискотека, кино) 13. 21-30 Вечерне построение (подведение итогов, результатов дня, оценки - дисциплина/физ.подготовка)* 14. 22-00 Отбой * Успеваемость детей будет оцениваться по пятибалльной шкале дисциплина/физ.подготовка две оценки будут выставляться ежедневно поокончании тренировочного дня!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лечебно-оздоровительный комплекс «Витязь»
(г. Анапа, с. Витязево, пр.Южный, д. 20)
Расположение:лечебно-оздоровительный комплекс «Витязь» буквально утопает в зелени парка. Более 9 гектаров ландшафтной территории с музыкальным фонтаном, цветниками и газонами, аллеями и живописными местами для уединения, отдыха и психологической релаксации. А занятия терренкуром и скандинавской ходьбой помогут вам изучить все уголки этой потрясающей парковой зоны с пользой для здоровья.
|
|
|
Условия размещения:отдельный корпус для спортивных команд с 2-3-местными номерами с удобствами в номере (душ, туалет, умывальник, телевизор, сплит-система).
Питание:4-х разовое в собственной столовой.
Инфраструктура (спорт):
На территории ЛОК «Витязь» располагается крытый спортивно-игровой комплекс (КСИК), оснащенный оборудованием высокого уровня, необходимым не только для проведения, но и для информационного освещения спортивных и других мероприятий: два спортивных зала с трибунами для зрителей, тренажерный и бильярдный залы, конференц-зал для деловых переговоров и встреч, VIP комната с выходом на персональную трибуну, бар, возможность размещения на территории комплекса, а также возможности лечения и оздоровления на базе медицинского центра ЛОК «Витязь». На площадках крытого спортивно – игрового комплекса ежегодно проводятся различные, региональные, всероссийские и международные соревнования, сборы, турниры и чемпионаты. Одномоментная пропускная способность комплекса 2.000 человек.
Спортивно-игровой комплекс (КСИК):
- большой спортивный зал 40х20 м., 4 раздевалки на 20-25 человек с душевыми
- малый спортивный зал 25х15 м., 2 раздевалки на 15 человек с душевыми.
- настольный теннис
- разметка для волейбола, баскетбола, большого тенниса
- конференц-зал на 60 мест.
- крытый бассейн на 3 дорожки длинной 25 метров
- сауна финская (женская и мужская) с атрием
- сауна инфракрасная (женская и мужская)
- многофункциональный тренажерный зал на 25 тренажеров
Открытые спортивные площадки:
- футбольное поле 105 х 65 м. (синтетическое покрытие, сертифицированным UEFA)
- универсальные площадки (покрытие: искусственное резиновое разметка для волейбола, баскетбола, бадминтона)
- теннисные корты (размеры 24х9 метров, покрытие: прорезиненное)
- площадка для мини футбола (размеры 40 х 20 метров покрытие: прорезиненное)
- площадка для мини футбола 25х14 метров покрытие: травяное
Культурная программа: круглый год для отдыхающих работает профессиональная команда аниматоров: дискотеки, тематические вечера, утренники для детей, концерты и выступления творческих коллективов. Любители спокойного отдыха могут провести время за просмотром фильмов в кинотеатре «Витязь» или взять в библиотеке популярные бестселлеры, модные журналы или свежую прессу.
Пляж: собственный песчаный оборудованный пляж.
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 125; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!