Удары наносят одновременно, а не попеременно, что болезненно.
Выполнение приемов с большой интенсивностью, что вызывает сопротивление пациента.
Массаж при гипертонии (20-25 минут)
Массаж выполняется по трен тонам -
1 - Волосистая часть головы
2 - Шейно-воротниковая зона
3 - Височная и лобная части лица
Волосистая часть головы
1- граблеобразное поглаживание ото лба до шеи
2- спиралевидное растирание ото лба до шеи подушечками четырех пальцев (постепенно давление увеличивается)
3- обхватать голову - спиралевидное разминание ладонными основаниями.
4- закончить граблеобразным поглаживанием.
Шейно-воротниковая зона
1 - поглаживание шеи, плеч и вниз до конца лопаток
2 - выжимание гребнями и основанием ладоней от шеи на плечи и от шеи вниз (медленно с небольшим усилием)
3 - спиралевидное растирание шеи + разминание трапециевидных мышц (ординарное, двойное кольцевое)
4 - поглаживание
Височная и лобная части лица
1 - поглаживание лба подушечками трех пальцев от середины к вискам
2 - спиралевидное растирание подушечками трех пальцев к вискам (без усилий)
3 - Щипать надбровные дуги к вискам
4 - пальцевой душ по щекам
5 - круговые растирания подушечками трех пальцев на висках, направление вперед к глазам (до 2-х минут)
6 - завершить поглаживанием лба от середины к вискам
Воротниковая область (15 минут)
1. -Поглаживание
2. -Выжимание ладонью, основанием ладони, гребнями вверх от лопаток к подмышкам.
|
|
|
3. -Растирание круговое основанием ладони, подушечками пальцев.
4. -Разминание трапециевидных мышц (ординарное, двойной кольцевое) и паравертебральной зоны.
Затем обработать лопатки - отвести руку назад и размять низ лопатки.
Шея (5 минут)
1 – Поглаживание вдоль шейных позвонков.
2 - Выжимание гребнеобразное.
2 - Растирание спиралевидное подушечками больших пальцев от затылочных бугров до плеч и назад.
3 - Разминание щипцеобразное, заканчивая ординарным или двойным кольцевым трапециевидных мышц.
4 - Вибрация - пальцевой дождь
5 - Поглаживание.
При гипертонии и проблемами с оттоком крови движения направлены от головы вниз.
При гипотонии и проблемами с притоком крови движения направлены от спины к голове.
Бедро
Поглаживание - продольное, обхватывающее
Выжимание - продольное ладонью, ладонями, основанием ладони, гребнеобразное, обхватывающее двумя.
Заканчивать на ягодице (если задняя поверхность)
Разминание - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, двойное ординарное, большие пальцы по центру бедра. Внутренняя сторона массируется мягче.
Ягодицы
Растирание - круговое основанием ладони, круговое гребнями с опорой на большой палец.
|
|
|
Разминание-двойное кольцевое, двойной гриф.
Голень
Поглаживание - продольное, обхватывающее.
Выжимание- продольное ладонью, ладонями, обхватывающее двумя.
Разминание - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое.
Потряхивание - поднять голень, обхватить голеностоп.
Ахилл
Щипцеоброзное разминание. Затем с одной стороны кругообразное 4-мя пальцами, с другой стороны большим пальцем.
Затем поднять голень и выполнить выжимание вниз к колену и перейти к стопе.
Стопа
Гребнеобразное выжимание к пятке, пиление, растирание большими пальцами. Затем вытягивать по одному пальцу. После этого сустав покрутить в разных направлениях. Затем добавить круговые движения голени, прорабатывая коленный сустав, приблизить пятку к ягодице.
Вибрация - постукивание, пальцевой дождь.Поглаживание.
Общий медовый массаж
1 -спина + задняя поверхность рук
2 - ягодицы + задняя поверхность бедер
3 - передняя поверхность бедер
4 - живот
Передняя поверхность рук
Сначала производится классический массаж на скорую руку. Затем наносится мед и производится поглаживание до момента его равномерного распределения, всасывания и
|
|
|
прекращения легкого скольжения. После этого выполняются
1 - Перекатывание ладонями с основания на пальцы
2 - Ладонями одновременно (прилип - отлип)
3 - Ладонями попеременно (прилип - отлип)
4 - Ладонями мышцы стянул - отлип (можно и на позвоночнике)
5 - Ладонями мышцы растянул - отлип (можно и на
позвоночнике)
6 - Ладони вкрутил - отлип
После этого похлопывание пальцами, подушечками пальцев, ладонями.
Надо чередовать более мягкие приемы с более жесткими. Закончить массаж легкой вибрацией с отлипанием и удалением меда мокрой теплой тряпочкой или теплой и холодной.
Антицеллюлитный массаж
(желательно делать с мазями, вызывающие гиперемию)
Бедро
1- поглаживание
2 - выжимание плоскостное ладонью н ладонной поверхностью
3 - разминание ординарное, двойное кольцевое
4 - ударная техника (похлопывания, пошлепывания, стегания).
На внутренней поверхности приемы выполняются в более щадящем режиме.
Ягодицы
1- выжимание гребнеобразное
2- разминание ординарное, двойное кольцевое, накатывание гребнями
3- ударная техника (похлопывания, пошлепывания, стегания).
Спина
1- выжимание гребнеобразное книзу
2- разминание (двойной гриф, двойное кольцевое, сдвигание вдоль и поперек)
|
|
|
3- ударные приемы (похлопывания, стегания).
Живот
(На животе движения выполняются в направлении по часовой стрелке).
1- Поглаживания
2- Разминание(ординарное, двойное кольцевое)
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 111; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!