Задание 1: Определение физиологического адаптационного потенциала человека по методу Баевского Р.М.
ТЕОРИЯ: Адаптация и адаптационная модель здоровья
Проблемы полноценной жизнедеятельности человека определяются его здоровьем, в основе которого лежат биологические, психологические закономерности процессов интегративной адаптации, включающие:
1. биологическую адаптацию -перестройку всех функциональных систем организма для обеспечения необходимого уровня его жизненной активности;
2. психологическую адаптацию - приспособления к условиям микро- и макросоциума;
3. социальную адаптацию на основе управления человеком своим поведением и деятельностью, социальными взаимодействиями
Организм человека представляет собой сложную систему, функционирование которой, основано на универсальном свойстве приспособления на разных этапах онтогенеза к изменяющимся условиям.
Биологическая адаптация – это эволюционно сформировавшееся универсальное свойство живых организмов, проявляющееся в изменении их структуры и функции для сохранения жизнедеятельности и оптимального функционирования в изменяющихся условиях внешней среды. Современное человечество в значительной степени защищается от колебаний природно-климатических факторов созданием городов с комфортными условиями жизнедеятельности, в которых в настоящее время проживает более 70% населения Земли. В России городское население за последние 50 лет увеличилось в 3 раза и также превышает 75% общей численности.
|
|
|
Однако, оборотной стороной жизни в городе являются малоподвижность, экологические загрязнения (химические вещества, физические излучения, шум), недостаточное общение с Природой, которые приводят к болезням цивилизации. Правильный, здоровый образ жизни (ЗОЖ) способствуют накоплению биологических и психофизиологических резервов, помогающих горожанину адаптироваться к вредным фактором городской среды.
Адаптивные резервы организма – это эффективное взаимодействие ведущих функциональных систем организма, обеспечивающих оптимальную адаптацию к комплексу социальных, природно-климатических, производственных, учебных, физкультурно-оздоровительных факторов.В настоящее время для определения здоровья человека используется его способность адаптироваться в изменяющейся среде. Такая комплексная оценка здоровья выражена в его адаптационной модели.
Ведущую роль в адаптивных перестройках организма играет головной мозг и механизмы регуляции корой мозга взаимодействия функциональных систем организма.Под влиянием комплекса экстремальных условий среды головной мозг в первую очередь адаптируется к новым условиям жизнедеятельности, чтобы обеспечить эффективную адаптацию организма и психики. Однако исключительная сложность и многообразие индивидуальных реакций нервной и психической сферы человека долгое время не позволяли выявить ведущие закономерности участия головного мозга в процессах адаптации. Оказалось, что в сбоях, нарушении адаптации и переходу организма в состояние дезадаптации ведущую роль играет состояние психики, особенно эмоциональной сферы человека. Чрезмерное эмоциональное реагирование свидетельствующее о высоком напряжении психики называется психо-эмоциональным напряжением (ПЭН).
|
|
|
У человека есть психологические механизмы, обеспечивающие адаптацию, которые защищают его от психологической дезадаптации, получившие название копинг (coping (англ.) - преодоление, совладание). Копинг или преодоление, совладание – комплекс психологических механизмов (ресурсов), позволяющих человеку справляться с трудностями, преодолевать их.
У ребенка с недостаточным копингом в школьной среде нарушается процесс психологической адаптации к требованиям школьной обучения, наблюдается повышенное ПЭН (страхи, тревога, раздражительность, плаксивость), являющиеся признаками школьной дезадаптации. Затем нарушаются физиологические процессы, что приводит к психофизической дезадаптации, которая проявляется в форме различных психосоматических заболеваний. Ребенок переходит в группу часто болеющих детей (ЧБД). Поэтому необходимы программы адаптации дошкольников, школьников, студентов 1 курса для профилактики процессов дезадаптации, вероятность которого возрастает в периоды изменения привычных условий жизни (поступление в школу, институт, на работу).
|
|
|
Задание 1: Определение физиологического адаптационного потенциала человека по методу Баевского Р.М.
В 1975 году известный специалист в области космической медициныБаевский Р.М. совместно с создателем адаптологии- научного направления по комплексному изучению процессов адаптации человека, академиком Казначеевым В.П., начали разрабатывать методы количественной оценки адаптационных возможностей человека. Ученые основывались на измерении функциональных показателей ССС, которая играет ведущую роль в обеспечении адаптивных перестроек строения и функций органов и систем организма. Был разработана как расчетная методика, так и компьютерно- приборный комплекс, регистрирующий электрокардиограмму человека, для определения адаптационного потенциала (АП).
|
|
|
Формула для расчета АП:
АП(баллы)=0,011хЧСС+0,014хАД(систол.)+0,008хАД(диастол.)+0,014х
Возраст (годы) +0,009х Массу тела(кг) –0,009х Рост(см)-0, 27
Условные обозначения: ЧСС – частота сердечных сокращений (ударов в мин); АДсист., АДдиаст. – артериальное давление систолическое и диастолическое (мм ртут. столба).
Таблица 10
Оценка Адаптационного потенциала человека.
| № | Адаптационный Потенциал (АП) (баллы) | Оценка АП | Уровень функционального состояния человека |
| 1. | Меньше 2.1 | Удовлетворительный | Высокие адаптационные возможности |
| 2. | 2.11-3.2 | Напряжение механизмов адаптации | Достаточные функциональные возможности |
| 3. | 3.21-4.3 | Неудовлетворительный | Снижение функциональных возможностей |
| 4. | Больше 4.3 | Срыв адаптации | Резкое снижение функциональных возможностей |
Произвести расчет значения АП, его оценку, уровень функционального состояния организма. Разработать рекомендиции по поддержанию и развитию адаптационных возможностей человека (показатели 1-2 в таблице 10); или их коррекции (показатели 3-4 в табл. 10).
Дата добавления: 2018-06-27; просмотров: 661; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!