Зачем изучать структуру личности
ТЕМА: ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
План лекции
1. Предмет психологии физического воспитания и спорта.
2. Личность и спорт.
2.1. Личность.
3. Подходы к изучению личности.
3.1. Подход, основанный на характерных особенностях личности.
3.2. Ситуационный подход.
3.3. Взаимосвязанный подход.
Литература
1. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 112 с. – (Наука – спорту)
2. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 192 с, ил.
3. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. Пед. Учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. 288 с.
4. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учебник для институтов и факультетов физической культуры: 2-е изд., испр. и доп. – СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000. – 486 с.: ил.
5. Р.С. Уэйнберг, Д. Гоулд Основы психологии спорта и физической культуры. – Киев: Издательство «Олимпийская литература» Национального университета физического воспитания и спорта Украины, 2001. – 336 с.
6. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. – М.: Физкультура и спорт, 1983. 112 с., ил.
Предмет психологии физического воспитания и спорта
Психология физического воспитания и спорта — это та область психологической науки, которая изучает закономерности проявления, развития и формирования психики человека в специфических условиях физического воспитания и спорта под влиянием учебной, учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Указанные закономерности являются объектом исследования данной науки. Они соотносятся с представлением об области действительности, которую следует рассмотреть.
|
|
|
Специалисты в области психологии спорта и физической культуры определяют принципы и разрабатывают рекомендации, которые способствуют занятию спортом взрослых и детей, позволяют им получать определённую пользу от занятий спортом и физической культурой.
В области психологии спорта преследуют две задачи:
- изучение воздействия психологических факторов на физическую активность;
- изучение влияния занятий спортом и физической культурой на физическое развитие и психическое здоровье занимающихся.
Психология спорта и физической культуры как наука. Психология спорта и физической культуры – это, прежде всего наука. Наука представляет собой не простое накопление фактов, полученных в результате тщательных наблюдений, а процесс или метод изучения на основании систематической, контролируемой эмпирической и критической фильтрации информации, приобретаемой с опытом. В отношении психологии задачи состоят в том, чтобы описать, объяснить, предсказать и обеспечить контроль поведения.
|
|
|
Личность и спорт
Специфичность условий, существующих при занятиях физической культурой и спортом, определяется предметом деятельности как способа видения объекта исследования. Им является человек, сознательно овладевающий движениями своего тела, умениями целенаправленно перемещать его во времени и пространстве с помощью собственных усилий. С этой целью человек развивает физические качества (силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость), совершенствует психические процессы, состояния и качества личности. Он учится управлять собой в различных социальных условиях спортивной деятельности (содействие, противодействие), формирует общие и специальные алгоритмы действий (умения и навыки), необходимые для успешной реализации физической и психической активности в условиях собственной жизнедеятельности.
Личность
Личность представляет собой совокупность характеристик, которая делает человека неповторимым.
|
|
|
Сущность личности лучше всего можно понять, исходя из её структуры. Представим, что личность делится на три отдельных, но связанных между собой уровня (рис. 1):
- психологическое ядро;
- типичные реакции;
- поведение, обусловленное «играемой ролью».
| · |
Рис.1. Структура личности
Психологическое ядро. Основной уровень личности называется психологическим ядром. Это наиболее глубоко расположенный компонент включает отношения и ценности, интересы и побуждения, мнения о себе и самооценку. В сущности психологическое ядро представляет «реальное Я», а не то, что человек хотел бы, чтобы о нём думали. Например, ваши основные ценности могут касаться семьи, друзей, религии.
Типичные реакции. Типичные реакции – это способы приспособления к окружающей среде или обычные реакции на окружающий мир. К примеру, вы можете быть беззаботным, застенчивым или уравновешенным. Очень часто типичные реакции являются показателями психологического ядра.
Поведение, обусловленное «играемой ролью». Действия человека во многом связаны с тем, как он ощущает своё социальное положение. Это так называемое поведение, обусловленное "«играемой ролью", - наиболее изменяющийся аспект личности. Поведение изменится с изменением восприятия окружающей среды. Разные ситуации требуют выполнения различных ролей. В один и тот же день можно выполнять роль студента, тренера детской команды, служащего и друга. Поведение в этих ситуациях будет различным. Вполне нормальным является конфликт ролей. Например, у отца, тренирующего команду, в которой играет его сын, может возникнуть внутриличностный конфликт (роль тренера и отца).
|
|
|
Знание сущности данного человека (психологического ядра) и типичных реакций, позволяет глубже понять мотивацию, действия и поведение. Чтобы помочь человеку, необходимо узнать, чем он живёт. Изучение личности повышает эффективность работы специалистов со студентами, спортсменами и людьми, занимающихся физкультурой.
Зачем изучать структуру личности
Три уровня личности заключают в себе континуум от внутренне до внешне побуждаемого поведения (см. рис. 1). Для упрощения представим эти уровни личности в виде конфеты «вишня в шоколаде»: внешняя обертка (поведение, обусловленное «играемой ролью») видна всем, слой шоколада (типичные реакции) виден тем, кто потрудился снять обертку, а вишню, которая находится внутри (психологическое ядро) способен увидеть лишь тот, кто раскусит конфету.
Психологическое ядро — не только наиболее глубоко расположенный уровень, который труднее всего изучить, но и наиболее устойчивая (стабильная) составная личности, которая остается относительно постоянной с течением времени. На другом конце континуума находится внешнее поведение, обусловленное «играемой ролью», которое подвергается значительному воздействию со стороны окружающей среды. Например, вы можете всегда говорить только правду, поскольку правдивость — одна из ваших внутренних ценностей. Однако ваше поведение может изменяться в различных ситуациях. Как правило, ваши реакции представляют некую среднюю величину, поскольку они — результат взаимодействия между психологическим ядром и поведением, обусловленным «играемой ролью».
Стабильность и изменение — обычные свойства личности. Внутренний (ядро) стабильный аспект личности обеспечивает структуру, необходимую для эффективного функционирования в обществе, тогда как динамические, или изменяющиеся, компоненты способствуют процессу научения. Эффективность нашей деятельности как тренеров, преподавателей физического воспитания и инструкторов по физической подготовке значительно повысится, если мы будем достаточно хорошо разбираться в различных уровнях структуры личности. Знание сущности данного человека (психологического ядра) и типичных реакций позволяет глубже понять мотивацию, действия и поведение. Чтобы помочь человеку, необходимо узнать, чем он живет. Если вы длительное время работаете с людьми, например, в течение сезона и дольше, вам необходимо больше узнать об их индивидуальных ценностях, составляющих психологическое ядро.
Подходы к изучению личности
Психологи рассматривают личность с различных позиций. Для изучения личности в спорте и физической культуре используют три основных подхода.
Дата добавления: 2018-05-13; просмотров: 420; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!