Игра средней подвижности «Горячая картошка»
Цель: Передавать мяч быстро, и не роняя его.
Оборудование: 2 мяча.
Правила: Мяч надо передавать каждому рядом стоящему, никого не пропуская. Игрок, уронивший мяч, должен поднять его и, вернувшись на свое место, передать соседу.
Содержание: Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. У двух игроков, стоящих на противоположных сторонах круга, - по мячу. По сигналу оба игрока начинают передавать мячи по кругу в одном направлении как можно быстрее, чтобы один мяч догнал другой. Когда у одного из игроков оказывается два мяча, игра начинается заново. Играют 4-5 минут, затем отмечают игроков, которые хорошо передавали мяч.
Можно в игре использовать усложнения:
1. Мячи разной массы.
2. Мячи разного размера.
3. Количество мячей более двух.
Малоподвижная игра «Поменяйся местами»
Цель: Повысить творческую активность детей, пробудить фантазию, поднять настроение, развивать собранность, внимательность, умение управлять своими эмоциями и действиями, навыки коллективной и слаженной деятельности.
Оборудование: нет.
Правила: Слаженно действовать.
Содержание: Дети становятся в круг. Инструктор предлагает поменяться местами тем детям, у кого есть что-нибудь одинаковое: светлые волосы, белые футболки, домашние животные и тому подобное. Например, инструктор говорит: «Пусть поменяются местами те, у кого есть велосипед». Дети меняются местами и так далее. Игра проводится 4 – 5 минут.
|
|
|
Дыхательные упражнения
Упражнение на дыхание «Шар лопнул»
И.п.: Ноги на ширине плеч, руки перед собой вытянуты и соединены в ладонях.
Вып.: На 1 – разводим руки в стороны – делаем вдох,
На 2 – возвращаемся в и.п. и делаем выдох, произносим звук «ш-ш-ш-ш».
Упражнение на дыхание «Штангисты»
И.п.: Правую руку кладут на живот, ноги на ширине плеч.
Вып.: Вдох – втянуть живот, рукой контролируя вдох, выдох – живот надуть, как шарик, рукой контролируя выдох.
Упражнение на дыхание «Грибочек»
И. п.: Ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.
Вып.: Вдох - присесть, обхватить колени рукам, возвращаемся в и.п. – делаем выдох.
Конспект прогулки для детей старшей группы
2 половина дня
Пальчиковая гимнастика «Машина каша»
Маша каши наварила, (Указательным пальцем правой
Маша кашей всех кормила. руки дети мешают в левой ладошке.)
Положила Маша кашу
Кошке — в чашку, (Загибают пальцы левой руки.)
Жучке — в плошку,
А коту — в большую ложку.
В миску курицам, цыплятам
И в корытце поросятам.
Всю посуду заняла, (Разжимают кулачок.)
|
|
|
Все до крошки раздала. (Сдувают «крошку» с ладошки.)
(Потом можно поменять руки наоборот, загибать пальцы на правой руке)
«Эстафета парами»
Цель: Закреплять бег на скорость; продолжать учить бегать в парах.
Оборудование: 2 куба или деревянные чурбачки.
Правила: Стараться не разъединять руки.
Содержание: Дети становятся в 2 колонны парами за линию на одной стороне площадки, количество пар в колоннах должно быть одинаковым. На противоположном стороне площадки (на расстоянии 6 - 8 м.) поставлены какие-либо предметы (кубы, деревянные чурбачки). По сигналу взрослого первые пары, взявшись за руки, бегут к кубам, обегают их и возвращаются в конец своей колонны. Как только они перебегут линию старта, убегают вторые пары, и так до тех пор, пока не пробегут все пары.
Выигрывает та колонна, игроки которой быстрее выполнят задание и во время бега не разъединят руки.
«Эстафета пронеси не урони»
Цель: Не уронить мешочек с головы, закреплять быструю ходьбу и осанку детей.
Оборудование: 2 мешочка, 2 куба или что-нибудь другое.
Правила: Стараться не уронить мешочек.
Содержание: Дети становятся в 2 колонны по одному. Напротив каждой на расстоянии 5 м ставят по одному предмету (кубик, кеглю). По сигналу воспитателя «1-2-3-начни» игроки, стоящие в колонне первыми, кладут мешочки на головы и идут до куба быстрым шагом, но так, чтобы мешочек не упал, снимают мешочек с головы, огибают кубы бегом и бегом возвращаются к своим колоннам, передают мешочек следующим участникам и встают в конец своей колонны.
|
|
|
Индивидуальная работа с Полиной (ребенок почти всегда горбится) по ОД – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове
Цель: Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны, держа спинку прямо, не роняя мешочек; закреплять правильное спрыгивание со скамейки.
Оборудование: Мешочек, гимнастическая скамейка.
Методы и приемы: Показ, объяснение, указания, оценка, пояснения, счет, методы строго регламентированного упражнения.
Воспитатель: «Полина сегодня мы с тобой будем тренироваться, как правильно держать спинку. Девочки должны ходить красиво. Я тебе покажу, а ты потом будешь показывать мне, как ты умеешь держать спинку. Я встаю на один край скамейки, кладу мешочек на голову, развожу руки в стороны, в локтях не сгибаю, иду красивым шагом и спинку держу прямо и голову не опускаю, чтобы мешочек не упал. Дохожу до конца скамейки, слегка сгибаю ноги в коленях, отвожу руки назад и выполняю спрыгивание. Теперь твоя очередь показать мне, как ты Полина умеешь держать спинку. Молодец не плохо, но голову вниз не опускай, а то ты потеряла мешочек, а ронять его не надо. Давай вместе, я буду идти по земле, а ты по скамеечке. Спинка прямая, голову не опускаем, ручки мы не сгибаем и спрыгиваем. Ну, вот видишь ты какая большая молодец. Не уронила мешочек. А чтобы не забыть, как правильно держать спинку, показывай маме или папе, или бабушке как ты умеешь красиво ходить с прямой спинкой. На сегодня достаточно тренировались, побегай к ребятам».
|
|
|
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 1671; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!