Действия старшего дежурной смены при ведении разведки пожара, отыскание и спасение людей и имущества на пожаре
Билет № 20-1
Состав, предназначение комплекта гидравлического аварийно-спасательного инструмента «Эконт».
Комплект гидравлического аварийно-спасательного инструмента (ГАСИ) «Эконт» (рис. 1)
Рис.1 Комплект ГАСИ «Эконт»
Комплект предназначен для использования аварийно-спасательными подразделениями с целью быстрого разрушения элементов конструкций при спасении людей и имущества в ходе АСДНР.
В состав комплекта входят:
* кусачки К-25 и К-12;
* расширитель Р-20;
* разжим-ножницы РН4-1;
* резак комбинированный РН4-2;
* ножницы РН4-3;
* резак тросовый РТ-70;
* резак для кабелей РЭП;
* домкрат ДМ-40;
* цилиндр тянущий ЦТ-100 с набором цепей и приспособлений;
* цилиндр одноштоковый ЦС-1;
* цилиндр двухштоковый ЦС-2;
* насосная станция НС-80;
* насос Н-80.
Применение инструмента гидравлические комбинированный инструмент – это специально разработанный аварийно-спасательный инструмент для резания дверей, крыши, стоек, порогов и рулевого колеса автомобилей; для резки труб, конструкционных сталей, профилей, листов и кабелей; для открывания дверей, подъема транспортных средств, разжатия частей транспортного средства и пережатия труб резки частей кузова транспортных средств. Он используются для спасения пострадавших главным образом в техногенных происшествиях
Методы психической саморегуляции спасателей (аутотренинг).
Самым мощным методом восстановления эмоционального равновесия является аутотренинг- особая методика самовнушения на фоне максимального мышечного расслабления.
|
|
|
Слово «аутогенная» состоит из двух греческих слов: «ауто» - сами«генос» -рождающийся, производящийся заново. Освоив аутогенную тренировку, человек становится значительно спокойней, улучшаются общее самочувствие и сон, изменяется отношение к конфликтным ситуациям. Это средство позволит спасателю владеть собой в любой обстановке, снижать действие отрицательных эмоций на организм и повышать работоспособность. «Сильнее всех - владеющий собой!» Но для достижения и закрепления этого эффекта необходимы регулярные самостоятельные занятия в течение 10-15 мин. утром и вечером. В аутогенной тренировке И. Шульц выделил две ступени: низшую и высшую. Низшая ступень - овладение методами регуляции мышечного тонуса, достижение релаксации путем представления состояния тяжести и тепла; высшая - обучение умению концентрировать внимание на определенных объектах и состояниях.
Начинают, как правило, с низшей ступени AT. На освоение каждого из упражнений требуется в среднем одна или две недели. В результате удается регулировать частоту сердцебиения, темп и глубину дыхания, температуру тела. Овладение низшей ступенью позволяет также нормализовать сон, аппетит, управлять собой в экстренной ситуации.
|
|
|
Низшая ступень аутогенной тренировки включает 6 упражнений. Каждое имеет свое название: «тяжесть, «тепло», «сердце», «дыхание», «тепло в области солнечного сплетения», «прохлада в области лба и висков».
Высшая ступень берет начало в древнеиндийской системе йогов. Именно там широко используются медитационные упражнения. Приступать к высшей ступени можно после того, как ощущения, получаемые при выполнении упражнений низшей ступени, будут достигаться примерно за 40- 50 секунд.
Для выполнения упражнения нужно принять максимально удобную для расслабления позу:
«лежа» - голова на низкой подушке, руки согнуты в локтях и свободно лежат вдоль туловища ладонями вверх;
«полулежа» - сидя в кресле, откинуться на спинку, руки лежат на подлокотниках, ноги свободно расставлены;
«поза кучера» - сидя в кресле опустить голову, согнуть спину, положить руки на бедра так, чтобы они свободно свисали, расставить ноги.
Сеанс самовнушения для начинающих может выглядеть следующим образом.
Занимаем удобную позу. Прикрываем веки. Переходим на брюшное дыхание. Внимание сконцентрировано на дыхании. Фраза самовнушения: «Дыхание плавное, глубокое. Живот идет вперед, приятный воздух заполняет легкие». Старайтесь увидеть, как воздух проникает в легкие, заполняя вас спокойствием и расслабленностью. Через 2-3 минуты, когда дыхание установится, переходите к расслаблению мышц, начиная с лица. Каждую группу мышц сопровождайте концентрацией внимания на ней и фразой самовнушения. Например, «мышцы лба напряглись (на вдохе) и полностью расслабились (на выдохе). Лоб гладкий, спокойный». И так по всем группам мышц тела. Этот процесс сопровождается зрительным и чувственным образом расслабленной мышцы, которая как бы провисает, растекается как кисель. Когда необходимый уровень расслабления достигнут, переходите к основной фазе самовнушения -постановке желаемой цели». Например: «Я абсолютно спокоен, уверен в своих силах. Задачу выполню на отлично. Сохраняю спокойствие и уверенность в себе в любых условиях. Управляю собой, владею своими эмоциями. Я весь собран, хладнокровен. Полностью уверен в успехе». Фразы сопровождаются мысленным образом уверенного, четко действующего в предстоящей ситуации человека. При этом мысленно могут проигрываться несколько вариантов ситуации, в том числе и с сопровождением мышечных движений будущих действий (идеомоторная тренировка).
|
|
|
Если деятельность необходимо выполнить в ближайшее время, то завершающая фраза сеанса приобретает активизирующий характер. Нужно перейти на ключичное дыхание, провести ряд бодрящих формул: «Я хорошо успокоился, отдохнул. Все будет хорошо. Готов действовать четко, уверенно. Дыхание, становится чаще. Чувствую бодрую прохладу воздуха. Мышцы упругие. Глубокий вдох... резкий выдох... встать!»
|
|
|
Задача упражнений - осознать и запомнить ощущение расслабленной мышцы по контрасту с ее напряжением. Каждое упражнение состоит из 3-х фаз: «напрячь - прочувствовать - расслабить».
В начальной фазе напряжение избранной группы мышц нарастает плавно, затем несколько секунд держится максимальное напряжение до дрожания мышц, а сбрасывание напряжения (фаза расслабления) осуществляется резко. Нужно учитывать, что полностью расслабленная мышца как бы «провисает», и в ней возникает ощущение тяжести. Медленному напряжению соответствует и медленный вдох, расслабление синхронно со свободным полным выдохом. Каждое из упражнений повторяется 3-4 раза.
Аутотренинг по типу «экспресс-метода». Он заключается в максимальном расслаблении тех мышц, работа которых в данный момент не требуется. Так, если при ходьбе напрягаются преимущественно мышцы ног, то нужно расслабить мышцы лица, плеч, рук. В положении сидя следует расслабить мышцы лица, рук, плеч, ног.
Упражнения для раскрепощения:
1. 30 сек. - любые повторяемые повороты головой в приятном ритме;
2. 30 сек.- любые повторяемые движения на уровне плеч в приятном ритме;
30 сек.- любые повторяемые движения от «бедра» в приятном ритме.
30 сек.- любые повторяемые движения на уровне ног в приятном ритме;
Повторить найденное раскрепощающее движение еще раз. Затем добавляются идеомоторные приемы.
Действия старшего дежурной смены при ведении разведки пожара, отыскание и спасение людей и имущества на пожаре
Пожарная разведка проводится для выявления и уточнения пожарной обстановки в зоне ЧС. После установления районов и масштабов пожаров определяются пути отхода и наиболее удобные рубежи локализации огня для обеспечения продвижения формирований к месту проведения спасательных работ.
Спасательные работы при пожарах начинаются после проведения разведки и оценки обстановки.
Опыт тушения пожаров показывает, что успешно выполнить свои задачи формирования могут лишь в том случае, если они располагают достоверными, полными и своевременно полученными сведениями об обстановке на пожаре. Такие данные добываются в ходе разведки пожара.
Разведка пожара – один из важнейших видов боевых действий спасательных формирований.
Основные задачи разведки пожара:
- установить местонахождение людей, определить существующую угрозу, а также пути и способы спасения;
- определить место и размер пожара, объекты горения, а также пути и скорости распространения огня;
- выяснить опасность взрывов, отравлений, обрушений и других подобных обстоятельств, которые усложняют действия спасателей по тушению;
- определить возможные пути и направления введения сил и средств;
- выяснить необходимость и места вскрытия и разборки конструкций для ликвидации горения;
- определить необходимость эвакуации материальных ценностей, способы защиты их от огня, воды и дыма, пути и способы эвакуации.
Дата добавления: 2018-05-09; просмотров: 668; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!