Возможные трудности в работе с воображением
Некоторые люди воспринимают действительность зрительными образами, у других восприятие происходит больше через телесные ощущения, для третьих важнее чувства, а кто-то мыслит словами. Первая трудность, что когда в указаниях к упражнению предлагается мысленно «увидеть» какой-то образ, некоторые из пациентов скорее это «чувствуют». Например, «чувствуют» себя здоровыми, свободными от болезненных симптомов. Когда мы говорим «постарайтесь увидеть в своем воображении, как вы поправляетесь», у них в теле возникает «ощущение» силы и энергии.
Если пациенту свойственен не зрительный, а какой-то иной способ формирования воображаемых образов, не следует заставлять что-то «видеть», лучше придерживаться более привычного для него способа представления. Ведь, в конце концов, все способы мышления переплетаются, и человек, мыслящий зрительными образами, постепенно начинает эти образы «чувствовать», а тот, кто склонен создавать чувственные образы, постепенно начинает их видеть. Вначале дайте возможность пользоваться в основном тем органом чувств, который для него наиболее привычен.
Другая трудность, с которой приходится сталкиваться пациентам во время визуализаций, состоит в том, что их мысли часто начинают отвлекаться, блуждать. Обычно это связано с неумением сосредоточиться, которое может усугубляться действием некоторых лекарственных препаратов, болью или страхом. Время от времени эта проблема встает перед каждым, кто регулярно занимается работой с воображением. Лучше всего в таком случае просто остановиться и спросить его, в чем дело: «Почему трудно сосредоточиться?». Посвятите некоторое время, скажем, минут пять, размышлениям на эту тему. Затем снова вернуться к упражнению и выполнять все его этапы с той степенью сосредоточенности, которой удастся достичь.
|
|
|
Еще одна трудность связана с возникающим иногда чувством, что, говоря себе, что рак уменьшается, на самом деле себе лжете. Время от времени приходилось слышать от пациентов: «Опухоль у меня на плече увеличивается, я это чувствую на ощупь. Как же я могу представлять, что она уменьшается, когда знаю, что она растет?». Здесь происходит недопонимание того, в чем состоит цель работы с воображением. Необходимо помочь пациенту представить себе желаемый результат, а не то, что происходит с ним в данный момент. Каждый может мысленно вообразить, что рак уменьшается, даже если на самом деле он в этот момент растет; главное создать картину желаемого. Понять это различие очень важно. Работа с воображением - это не средство самообмана, это способ направить себя на путь к выздоровлению.
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 182; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!