Представители, тренеры и капитаны команд.
9.1. Каждая команда, участвующая в соревнованиях, должна иметь своего представителя.
9.2. Представитель несет ответственность за дисциплину участников своей команды и явку на соревнования.
9.3. Представитель обязан хорошо знать правила соревнований и положение о проводимых соревнованиях.
9.4. Представитель присутствует при взвешивании участников своей команды и жеребьевке, а также на совещании главной судейской коллегии с представителями.
9.5. Представителям и тренерам запрещается находиться во время выступления участников в соревновательной зоне. Для них отводятся специальные места.
9.6. Представителям и тренерам запрещается вмешиваться в распоряжение судей и лиц проводящих соревнования. Представитель имеет право подать в главную судейскую коллегию заявление или протест по поводу нарушения Правил, касающегося прямо или косвенно участников своей команды.
10.Требования к инвентарю, форме одежды и оборудованию места соревнований.
10.1. Помост.
-Все подъемы гирь в соревновательных упражнениях должны быть выполнены на соревновательном помосте. Соревнования проводятся на шести помостах размером не менее 1,5 х 1,5 м. Расстояние между помостами должно обеспечивать безопасность и не мешать соревновательному процессу участников одного потока. Помост не должен возвышаться более чем на 10 см от сцены или пола. Поверхность помоста должна быть плоской, твердой, горизонтальной.
|
|
|
10.2. Весы для взвешивания атлетов должны быть электронными, цифровыми и показывать вес с двумя десятичными знаками после запятой. Они должны иметь предел измерения не менее 180 кг.
10.3. Вес гирь не должен отклоняться более чем на 100 граммов.
10.4. На спортивных соревнованиях должна использоваться судейская электронная аппаратура системы подсчета подъемов гирь и контроля времени выполнения упражнения с обратным посекундным отсчетом от 60 минут до 0 секунд.
10.5. С целью объективного контроля качества фиксации подъемов гирь, на Всероссийских спортивных соревнованиях должна использоваться видеосъемка выступления спортсменов всех потоков.
10.6. Для подготовки к соревнованиям, участникам должен быть предоставлен разминочный зал, отвечающий следующим требованиям:
- наличие соответствующего количества помостов, гири разного веса, магнезия и другие средства подготовки;
- место для отдыха и восстановления участников;
- дублирующий протокол и средства радиосвязи.
10.7. Для участников должны быть подготовлены раздевалки, туалетные и душевые комнаты, медицинский кабинет.
10.8. Одежда спортсменов включает в себя спортивную обувь (штангетки), велосипедные трусы, тяжелоатлетическое трико, футболку или майку. Форма не должна закрывать локтевые и коленные суставы участника:
- разрешается пользоваться тяжелоатлетическим ремнем шириной не более 10 см и толщиной не более 0.8 см, пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса
- ширина наложения напульсника или бинта на запястье – не более 10 см.
|
|
|
10.9. Разрешается выступать только в спортивной обуви (ботинки штангиста или кроссовки).
10.10. Форма одежды может быть любого цвета, однотонная или разноцветная, на костюм могут быть нанесены отличительный знак.
Техника гиревого марафона.
11.1. Упражнение «толчок» гири.
Упражнение «толчок» гири выполняется из стартового положения:- гиря
зафиксирована на груди, рука прижата к туловищу;
- ноги прямые.
Руки спортсмена должны находиться на фронтальной плоскости. Туловище и руки – строго вертикально. После фиксации в верхнем положении и счета судьи участник опускает гири в стартовое положение произвольным способом. Фиксация акцентирована, выделена видимая остановка гирь спортсменом. При этом ноги и рука спортсмена должны быть выпрямлены.
Опускать гирю разрешается только после счёта судьи.
Смена положения рук производится только в нижнем положении неограниченное количество раз. Перехват гири вверху запрещён (-1 подъём).
Команда «Стоп» подается:
- за техническую неподготовленность;
- за опускание гири на помост.
-за акцентированную постановку гири на плечо для отдыха.
Команда «Не считать» подается:
- при доталкивании, дожиме гири;
- при отсутствии фиксации в стартовом, а так-же в верхнем положении.
Непрерывное опускание гирь через плечи (прокат) не является ошибкой.
|
|
|
11.2. Упражнение «рывок» гири.
Упражнение «рывок» гири выполняется в один прием.
Непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее в верхнем положении.
В момент фиксации гири в верхнем положении рука, ноги и туловище должны быть выпрямлены.
Рука должна находиться на фронтальной плоскости головы. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе. После фиксации вверху, не касаясь гирей туловища и плеча, опустить ее вниз для выполнения очередного подъема.
Смена положения рук производится неограниченное количество раз.
Команда «Стоп» подается:
- за техническую неподготовленность;
- при постановке гири на плечо.
- при постановке гири на помост.
Команда «Не считать» подается:
- при дожиме гири;
- при отсутствии фиксации гири в верхнем положении;
- при касании свободной рукой какой-либо части тела, помоста, гири, работающей руки, ног, туловища.
Случайное касание помоста при замахе не считается ошибкой.
|
|
|
11.3.Толчок гири от груди с опусканием в положение виса после каждого подъема (длинный цикл).
Упражнение выполняется из стартового положения :- гиря зафиксирована на груди, рука прижата к туловищу.
Стартовое положение принимать обязательно! Фиксация в стартовом положении обязательна!
-Руки спортсмена должны находиться на фронтальной плоскости. Туловище и руки – строго вертикально. После фиксации в верхнем положении и счета судьи участник опускает гирю в положение виса и возвращает их в стартовое положение.
Фиксация акцентирована, выделена видимая остановка гирь спортсменом в стартовом и исходном положении.
Ио время опускания гири замах выполняется один раз.
Команда «Стоп» подается:
-при постановке гири на плечо.
-при постановке гири на помост.
-при остановке гирь в положение виса для отдыха.
-при двойном замахе (раскачивании гирь).
- за техническую неподготовленность;
Команда «Не считать» подается:
- при доталкивании, дожиме гири;
-при отсутствии фиксации в стартовом, в верхнем положении гири.
11.4.Общие положения.
11.4.1.За 2 мин. до начала выполнения упражнения участник приглашается на помост. За 10 сек. до начала подается команда “Приготовиться! Внимание! И проводится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1 сек., после чего подается команда “Старт!”.
11.4.2.На выполнение упражнение участнику предоставляется время от 30 минут до часа. Судья-секретарь каждую минуту объявляет контрольное время.
11.4.3.При выполнении упражнения до начала команды “Старт!” (фальшстарт) судья на помосте подает команду “Стоп!” и после остановки разрешает выполнение упражнения после команды “Старт!”, которую подает сам.
11.4.4.При выполнении упражнения участник должен стоять на помосте лицом к судье, ступни ног параллельны переднему краю помоста.
11.4.5.Выполнение упражнения считается правильным, если подъём заканчивается выпрямлением ног,рук и фиксацией гири над головой во фронтальной плоскости при видимой остановке гири и спортсмена.
11.4.6.После окончания 30 минут(часа) подается команда “Стоп!”, после которой подъемы не засчитываются, а участник обязан прекратить выполнение упражнения.
11.4.7.Каждый правильно выполненный подъем сопровождается счетом судьи на помосте доступным для восприятия участником соревнований и зрителями.
11.4.8.Участнику запрещается разговаривать во время выполнения упражнения.
11.4.9.При нарушении требований к техническому выполнению упражнения судья на помосте подает команды “Стоп!”, “Не считать!”.
11.4.10.Запрещены любые разговоры с судьёй на помосте! За нарушение -дисквалификация! Все вопросы и протесты только через главного судью соревнований.
ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ГИРЕВОГО МАРАФОНА-ПРОСТОЯТЬ ВСЁ ОТВЕДЁННОЕ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЯ ВРЕМЯ!
Кто не выполнит это условие получает нулевую оценку и его результат не засчитывается.
Дата добавления: 2018-05-02; просмотров: 172; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!