Место бокса в мире боевых искусств

Nbsp;

История бокса

 

Техника, тактика и практика бокса

 

 

 

Эта рукопись написана фанатом бокса для фанатов бокса.

Это не научная монография, не подборка избранных биографий и не всеобъемлющая летопись всех поединков, которые только можно описать, не научно-методическое пособие для боксёрских секций. Просто попытка синтезировать разобщенные и фрагментарные данные по истории любимого миллионами кулачного боя в единое целое для нашего, постсоветского читателя. Собрать воедино и представить всем интересующимся те разрозненные кусочки информационного пазла, из которых и складывается вчера, сегодня и завтра мирового бокса и его титулов. Собственно, история чемпионских титулов, событий и людей, вокруг них вращавшихся, помещенные в соответствующий исторический контекст, и станут лейтмотивом данной серии.

 «Откуда есть пошла земля боксерская», что за титулы знавал кулачный бой, кто, как и почто их примерял, по каким правилам за них сражались, отчего в современном боксе столько чемпионов и какая роль отведена на ринге нашим, славянским бойцам – обо всём этом читателю расскажет «История бокса».

Welcome to the world of boxing!

 

© Р.И. Х. (с исправлениями, дополнениями и иллюстрациями), 2011

Под редакцией МС, тренера О.П. С.

 

Серия «история бокса»

 

 

том I кулачный бой в древности. от начала homo sapiens до падения рима	том ii кулачный бой на Западе. от падения Рима до современного профиринга
том iii кулачный бой славян. от языческой тризны до национальных государств	том iv Восточные единоборства. от ХРАМА шаолинь до манни пакьяо
том v любительский бокс. от парижской до лондонской Олимпиады	том Vi Тяжеловесы. чемпионские хроники современного хэвивейта

 

Вступление

 

«История бокса» повествует о зарождении и развитии кулачного спорта, его «титульном иконостасе» и сопровождавших его перипетиях – от незапамятного полудикого прошлого человека, завершившего свою биологическую эволюцию и приступавшего к социальной, до эры виртуальной реальности противоречивого периода экстракорпоральной, читай техногенной, эволюции. Красной нитью сквозь время и пространство нас проведут кулачные традиции представителей разных рас и народов, прошедшие горнило бурной человеческой истории и давшие на выходе тот результат, который и приковывает к экранам и мониторам миллионы пар глаз по всему земному шару – бокс.

Данное вступление призвано стать терминологическим и техническим путеводителем по истории королевского единоборства, помогая разобраться в сильных и слабых сторонах кулачных мастеров, их стилях и тактиках.

Это отправная точка нашего путешествия во вчера и завтра боксёрского спорта.

 

 

 

 

Бокс (англ. – boxing) – контактный вид спорта, единоборство №1.

Кулачный бой в специальных перчатках по определённым правилам между двумя спортсменами.

(© Словарь русского языка, 1953)

Cложнокоординированный, ациклический, нестандартный, скоростно-силовой вид спортивных единоборств, суть которого сводится к встрече на ринге двух соперников, каждый из которых стремится нанести друг другу как можно больше точных и сильных ударов кулаками, защищенными специальными перчатками, и получить от своего соперника как можно меньше таких ударов путём выполнения защит и передвижений в строгом соответствии с правилами.

(© Электронная энциклопедия бокса, 2000)

Бокс – это самый одинокий вид спорта, самый морально и физически сложный. Твоё тело подвергается насилию. Это не то, что пробежать какую-то дистанцию, плавать в бассейне или бросать мяч в корзину. Большая нагрузка на тело и разум, ты всегда должен быть готов на 100%, даже малейший физический недостаток может принести громадный вред. Заноза в пальце может лишить тебя шанса на победу.

(© Эмануэль Стюард, 2009)

Бокс – это маленькая модель жизни. Бокс научил меня сдерживать эмоции, распределять силы, выбирать тактику и выстраивать стратегию, быть трудолюбивым, целеустремлённым и настойчивым.

(© Дмитрий Пирог, 2011)

 

В конечном счете, бокс – это симбиоз общефизической спортивной подготовки с дозволенными правилами ударной и защитной техниками, адаптируемые под индивидуальные особенности каждого бойца. Результатом такой адаптации становятся определённые стили боксирования и тактики ведения боя. Боксёрская техника является суммарным итогом всей истории кулачного спорта, непосредственным проявлением бокса, его практической, физической стороной. Именно освоенные бойцами технические элементы, наиболее точно отвечающие их физическим данным, врождённым способностям и морально-волевым качествам (ментальности бойца) и формируют собой стилевую картину в боксе. Боксёрская техника и особенности формирования из неё стилей боксирования имеет индивидуальную историю в каждой отдельно взятой национальной школе бокса, свои акценты и изъяны, технические и тактические предпочтения, социальную нагрузку на бокс и его представителей. Каждая школа имеет свой характерный почерк. Вообще, под школой в боксе, согласно определению МСМК А.Н. Ковтика («Бокс. Секреты профессионала», 2010 год), подразумеваются устойчивые отличия и характерные особенности (функциональные, технико-тактические, психологические), определяющие поведение боксёров в ринге. Такие особенности продиктованы историческим путём развития спорта в целом и бокса в частности в пределах определённой среды существования, к примеру, в национальном масштабе. Фактически, вся история современного бокса сводится к глобальному противостоянию национальных боксёрских школ с их видением бокса, подходом к тренировочному процессу, достоинствами и недостатками в тактико-технической плоскости. Однако все они, повторимся, опираются на базовые элементы боксёрской техники – этой совокупности навыков защиты и нападения.

 

Наиболее полно технику бокса можно охарактеризовать словами ЗМС СССР К.В. Градополова из его книги «Бокс» (1965 г.): «В широкое понятие техники боксёра входят: умение быстро и легко передвигаться по рингу, позволяющее в стремительно изменяющейся боевой обстановке своевременно находить удобные исходные положения для нападения и защиты; владение всеми атакующими ударами, построенными на точной координации движений и выполняемыми внезапно, быстро и с необходимой резкостью; прочные знания и навыки в защитных действиях, обеспечивающие безопасность от ударов противника; владение техникой контрударов в соединении с той или иной защитой; умение пользоваться всеми элементами в самых разнообразных сочетаниях». При этом К.В. Градополов подчёркивал: «Каждый боксёр должен стремиться выработать свою индивидуальную манеру боя на основе рациональных движений типовой техники, общепринятой в обучении». Одним словом, техника в боксе – краеугольный камень карьеры любого боксёра. От степени её освоения зависят не только спортивные регалии и сумма гонораров, заработанных в ринге, но и самое главное – собственное здоровье. Б. Денисов, автор книги «Техника – основа мастерства в боксе» (1957 год), заключал: «Чем разнообразнее техника, тем богаче и тактические возможности боксёра. Если боксёр в совершенстве владеет передвижениями, его маневры становятся разнообразнее и неожиданнее для противника. Владея различными ударами и их сочетаниями, боксёр затрудняет противнику возможность защищаться, а совершенная защита делает его неуязвимым».

 

Технические элементы характеризуются в «классике» советской школы бокса. Отсутствующие в ней приёмы и расхождения в подходах к их выполнению по сравнению с американской школой приводятся параллельно. Сравнительным материалом, иллюстрирующим обе школы, послужат советские книги «Бокс» ЗМС СССР К.В. Градополова (1965 г.), «Современный бокс» ЗМС СССР Е.И. Огуренкова (1986 г.) и учебник бокса М.И. Романенко (1978 г.) с одной стороны, и «Boxing» Э.Л. Хейлсета (1940 г.), тренера бокса, ассистента профессора по физическому образованию Университета Миннесоты, а также директора «Золотых Перчаток» по Северо-западному региону США, со стороны другой. Основы бокса, изложенные Эдвином Хейлсетом, сформировали таких американских мастеров того времени, как Джо Луис, Джерси Джо Уолкотт, Эззард Чарльз, Генри Армстронг и Шугар Рэй Робинсон, став подлинной классикой бокса. В свою очередь, основы бокса, изложенные в работах Градополова, Огуренкова и Романенко, стали не только классикой советской школы, но и сыграли роль фундамента для кубинской школы бокса, дав бойцов экстра-класса от Валерия Попенченко до братьев Кличко от стран СССР и от Теофило Стивенсона до Юриоркиса Гамбоа от Острова Свободы. Противостояние вёрткой, маневренной, взрывной американской школы с рациональной, мощной, вышколенной советской составляет в последнее десятилетие главную интригу современного нам профибокса, а в особенности – его королевского тяжелого дивизиона.

 

Ниже мы детально рассмотрим бокс в его видовой, технической и практической сторонах, что предоставит хорошую почву для первого шага в прошлое и будущее кулачного спорта.

 

Место бокса в мире боевых искусств

 

 

Человек. Homo sapiens. Иногда звучит гордо, чаще – не очень. Удивительное существо, место которого в природе было предопределено самим её развитием. Известный ученый В.Ф. Турчин в своей работе «Кибернетический подход к эволюции» отмечал: «Лягушка умнее медузы. Собака умнее лягушки. Обезьяна умнее собаки. Теперь появилось существо, которое умнее обезьяны». Собственно, мы с вами. Появились, развивались, боролись за жизнь, выгрызали себе место под солнцем у конкурентов из нижестоящего животного мира, организовывались. Словом, пережили бурные процессы биологической и социальной (общественной) эволюции, в процессе которой приобретали всё новые навыки и качества, направленные на повышение своей выживаемости и конкурентоспособности среди себе подобных. Еще основоположник теории эволюции сэр Чарльз Дарвин замечал, что «так как виды одного рода обычно, хотя и не всегда, сходны в своих привычках и конституции и всегда сходны по строению, то, вообще говоря, борьба между ними, если только они вступают в конкуренцию друг с другом, будет более жестокой, чем между видами различных родов». Если в двух словах – человек человеку волк. Соответственно этому факту особый почет (по крайней мере, среди мужского пола) всегда имела физическая сила. И не просто грубая сила, но и умение эффективно её применить – как с оружием, так и без него. Ведь выживает сильнейший. Личная, классовая вражда и войны, сопутствующие человеку разумному на протяжении всей его истории, рано или поздно должны были привести к формированию круга специфических умений, позволяющих владеющему ими добиваться желаемого и оберегать себя от посягательств других не в меру желающих. Так появились боевые искусства – система боевых навыков самозащиты и нападения как средство ведения главным образом рукопашного поединка с себе подобным. Со временем и в зависимости от особенностей национальных культур боевые искусства вливались в зарождавшиеся спортивные состязания, призванные определить лучших в каждой отдельно взятой дисциплине, формировали свои традиции, философию и аудиторию.

 

拳

法

Кэмпо (цюань-фа) – общее наименование всех современных боевых искусств.

 

В наши дни позиции боевых искусств всё так же прочны. Каждое имеет свои направления, стили и школы, определённый уровень популярности и востребованности. Боевые искусства берут на себя функцию физического и сознательного совершенствования занимающегося, а для сторонних наблюдателей представляют собой первоклассное развлечение. Как в рамках спорта, так и кино. И вот уже не первое тысячелетие главным и наиболее популярным боевым искусством является кулачный бой, организовавшийся сквозь всевозможные препоны на пути своего развития в бокс. Бокс в мире единоборств – как футбол в игровых видах спорта, его популярность незыблема, как бы ни лезли из кожи вон ближайшие конкуренты и какие бы кризисные периоды не приходилось ему преодолевать. Бокс попадал под ожесточенный пресс и прямой запрет властей, сталкивался с засильем чрезмерной жестокости в ринге и грязной игры вокруг него, служил бельмом на глазу у медиков и, в последнее время, воротил боёв без правил (ММА), знавал боготворимых Чемпионов и тоскливые времена посредственностей. Но он всегда жил в умах и сердцах его сподвижников, которые не сдавались ни перед какими трудностями. Дело не в именах и лицах – дело в самом боксе, мужественном кулачном бое. Потому он был, есть и будет контактным видом спорта №1.

 

Но не только поэтому. Существует еще и чисто техническая сторона, которая выделяет бокс из всех остальных видов боевых искусств. Заложена она в самой сути кулачного боя как честного состязания силы, ловкости, выносливости и сообразительности в боевой обстановке. Именно эта особенность и позволяет боксу удерживать лидерство на современном медиа-рынке единоборств несмотря на серьёзный системный сбой в одном из ключевых сегментов профиринга – Америке. Состоит она в том, что наибольшей популярностью пользуются те виды спорта, наивысшего результата в которых достигают в условиях наибольших технических ограничений, максимально усложняющих достижение успеха. Только наиболее стеснённые обстоятельства создают условия для максимально полного раскрытия физиологического потенциала человека и стимулирования его мыслительной деятельности. Доказано эволюцией. В игровых видах спорта таким критериям отвечает футбол, среди единоборств – бокс. Рассмотрим эту техническую особенность ближе:

 

Целью игры в футбол является доставить мяч в ворота команды-соперницы больше раз, чем это сможет сделать она. Средством – ведение игры любыми частями тела, кроме наиболее удобных для этого рук (исключая вратаря, имеющего право отражать руками удары и ловить мяч в пределах ограниченной зоны). Руками это сделать несоизмеримо проще, чем ногами – главной действующей частью тела в игре. Поэтому далеко не каждый способен играть в футбол на высоком техническом уровне и добиваться в нём результата. Современный футбол является единственным игровым видом спорта, в который играют только ногами. Это делает его единственным и неповторимым, наиболее технически сложным и престижным – и, как следствие, самым популярным. Ни одна другая игра не может с ним сравниться – ни рэгби, ни американский футбол, ни баскетбол, ни гандбол, ни волейбол, ни хоккей, ни бейсбол. Всюду играют руками, и только в футбол – ногами, оттого никто ему не ровня.

Целью поединка в боксе является одержание победы путём нанесения ударов и проведения защит от ударов противника. Средством – ведение боя только с помощью кулаков, исключая удары ногами, имеющие наибольшую разрушительную силу, а также борцовские приёмы – самый простой и надёжный способ защиты от ударов соперника. При этом разрешенные зоны для ударов локализуются фронтальной частью туловища выше поясницы. Много проще захватить и удерживать соперника, не давая нанести ему свой удар, нежели применять разнообразные пассивные и активные боксёрские защиты. Намного проще ударить длинной и сильной ногой или обездвижить соперника подножкой, чем атаковать только кулаками, для чего требуется прикладывать значительно больше физических и умственных усилий. Потому так мало кто способен добиваться в кулачном бою значительных результатов. Современный бокс является единственным единоборством, бой в котором ведётся только кулаками – стало быть, единственным и неповторимым. Самым популярным. Даже в наименее, по общему признанию, зрелищную эпоху королевского дивизиона бокса – тяжелого веса (хэвивейта), бокс твёрдо удерживает лидирующие позиции. Ни один «чистый» вид единоборств не может сравниться с боксом в популярности. Не получается его задвинуть и разным собирательным турнирам: ни спортивным, как К-1, ни турнирам по боям без правил, как ММА.

 

Отсутствие в боксе возможности ударить противника ногой, повалить и заломать его повышает сложность одержания победы и придаёт ему эксклюзивность и неповторимость.

 

Во все времена наибольшей славы добивались те, кто преодолевал самые сложные препятствия, не прибегая при этом к методу «цель оправдывает средства». И пока так будет продолжаться, и бокс, и футбол будут оставаться флагманами своих спортивных направлений.

* * *

 

Технические особенности бокса определяют не только его место в условной табели о рангах в мире единоборств, но и в собственно технически-видовой плоскости. Набор приёмов нападения и защиты, формирующийся согласно цели ведения боя в каждом боевом искусстве, особенности их комбинирования и сугубо индивидуальный путь исторического развития основных единоборств, позволяют каждому виду, каждому стилю, каждой школе иметь своё неповторимое лицо. Однако их базовая структура роднит их по техническому признаку так же, как представителей различных национальностей в более масштабном охвате групп народов. Как отмечал последователь школы Джит Кун-До Брюса Ли Тим Такетт, «структура является базой, из которой растет боевое искусство. Структура является корнем и солью. Чтобы понять всякое искусство, нужно понять его структуру». Потому, несмотря на технические особенности разных единоборств, их можно объединить в общие группы согласно сходному набору употребимых базовых приёмов. С точки зрения автора боевые искусства целесообразно разделить на 3 группы: ударные (на основе ударов в стойке), борцовские (на основе борьбы в стойке и партере) и комплексные (на основе борьбы и бросков в стойке и партере в сочетании с ударами) с наявными в них подгруппами. При этом в число основных и наиболее распространённых видов боевых искусств включается только сам вид без расчленения на существующие школы и ответвления в его рамках. Помимо того, боевые искусства, входящие в разные группы и подгруппы, формируются в родственные кластеры – объединения нескольких однородных элементов (здесь – видов единоборств), составляющих собой самостоятельную единицу, обладающую некоторыми сходными свойствами. Выразить это можно в структурной таблице боевых искусств (овалом выделены видовые кластеры):

 

 

В этой таблице – своеобразной видовой карте мира единоборств – хорошо прослеживаются т.н. кластеры, роднящие относящиеся к разным группам и подгруппам единоборства по их базовому структурному (техническому) сходству. Отчетливо выделяются следующие 4 кластера:

 

Кластер 1 (кулачные + кулачно-ножные ударные): бокс + кикбоксинг, муай тай и сават.

 

Кластер 2 (кулачно-ножные + тотальные (включающие все ударные поверхности) ударные): кикбоксинг, муай тай и сават + каратэ, ушу (кунг-фу), таэквондо, джит кун-до, пенчак силат и капоэйра.

 

Кластер 3 (комплексные): ниндзюцу, самбо, рукопашный бой, крав мага + каларипаятту, дзюдзюцу, дзюдо, айкидо, хапкидо и кудо.

 

Кластер 4 (комплексные гражданские + борцовские): каларипаятту, дзюдзюцу, дзюдо, айкидо, хапкидо и кудо + вольная и греко-римская борьба, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) и грэпплинг.

 

Как видим, бокс занимает особое место в мире боевых искусств, находясь в своей нише в гордом одиночестве и составляя основу ручной ударной техники и ручной защиты своих единственных «родственников» мира единоборств – кикбоксинга (смеси бокса, каратэ и муай тай), муай тай (тайландского бокса) и савата (французского бокса). Помимо того, основы боксёрской техники включены в структуру джит кун-до и рукопашного боя. Бокс вне конкуренции в своём симбиозе биомеханической простоты, исключительной практичности и высокой эффективности.

Помимо спортивного аспекта, бокс также является чрезвычайно грозным единоборством, бой с хорошо натренированным представителем которого тяжел и опасен. Ввиду своего единственно прикладного происхождения, которое будет раскрыто в Т.I «Истории бокса», в структуру бокса были включены только те динамичные наступательные и оборонительные приёмы, которые непосредственно годны в качестве ударного или защитного комплекса действий, проистекающих из собранной позиции всего тела, готового к мгновенной реакции на опасность. В кулачном бою нет никаких жестких стоек, никаких промежуточных движений, никакой эквилибристики. Боксу чуждо сложно усвояемое подражание навыкам самозащиты из животного мира, практикующимся в восточных единоборствах. Бокс – это искусство простого высокоэффективного боя, основанное на четких морально-этических нормах и опирающееся на базовые спортивные принципы равных условий ведения борьбы. Непосредственно боевой потенциал кулачного единоборства наилучше охарактеризовал специалист по рукопашному бою системы СПЕЦНАЗ Вадим Старов:

 

«Техника самозащиты против боксёра наиболее сложна и опасна, так как боксёр обладает сильным и точным нокаутирующим ударом. При этом удары неожиданны и внезапны, с точно выбранной дистанции и, как правило, в голову. Не менее опасны также сильные удары по корпусу. Они сбивают дыхание, нарушают сердечный ритм, выводят из строя и нередко приводят к полной неспособности продолжать бой – нокауту. Удар в область печени вызывает длительный спазм, остановку дыхания, нарушение кровообращения и приводит к обморочному состоянию. Удар в область солнечного сплетения – это удар в огромный нервный центр, что приводит к кратковременному шоку, остановке дыхания и невозможности продолжать схватку. Удар в область селезёнки даёт тот же эффект, что и удар в область печени, так как селезёнка в организме служит органом кровообмена. Удар в область сердца (под сердце) вызывает аритмию сердца, нарушает ритм сердечной деятельности, вызывает остановку дыхания, приводит к сердечному спазму и может вызвать остановку сердца. Дополнительно ко всему умение боксёра нанести опережающий удар – кросс, – умение раскрыть соперника и воспользоваться этим, умение вызвать противника на себя, чтобы произвести встречный удар и, главное, нанести его со своей излюбленной дистанции в то самое время, когда соперник его совсем не ожидает – это и делает боксёра самым сильным и опасным противником».

 

Лицом-к-лицу. Вся жизнь в одном ударе. Кулачный спорт – это травмоопасный, но честный спорт храбрых.

 

В целом ударные единоборства (в т.ч. и бокс) как средство самозащиты более эффективны при обороне от нескольких атакующих, борцовские – в бою один-на-один. Однако же практичность последних ограничивается применением на татами или на ринге, поскольку специфика уличного боя в подавляющем большинстве случаев предполагает столкновение с несколькими агрессорами одновременно в крайне неблагоприятных условиях борьбы. Оттого-то законом уличной драки и является не дать повалить себя на землю, зафиксированным, в частности, в таких видах уличной борьбы, как кадзюкембо и крав мага. Оказаться в малоподвижной горизонтальной позиции под отбойным молотом нескольких пар ботинок, а нередко – и перед блеском холодного оружия, убийственностью бейсбольной биты или арматуры – верный путь к праотцам. Этой темы мы еще коснёмся в Т.II. Здесь же остаётся заключить, что бокс являет собой не только зрелищный спорт и жесткое, высокоэффективное единоборство, но и бескорыстный буксир разрозненного мира боевых искусств, поддерживающий на плаву интерес к жесткому поединку двух мужчин. Потому плевать в него и присыпать солью раны его проблем, как это популярно в среде фанатов боёв без правил (ММА), как минимум не по-мужски. Бокс переживал и не такое и будет жить всегда!

Бокс. Техническая сторона

Боевая стойка

 

 

Согласно характеристике М.И. Романенко в учебнике «Бокс» (1978 год), боевая стойка является универсальным положением, при котором боксёр находится в защите и, вместе с тем, в боевой готовности для нанесения собственных ударов. Стойка позволяет боксёру осуществлять свои боевые намерения и упреждать намерения противника. В дальнейшем, с совершенствованием спортивного мастерства бойца, классическая боевая стойка трансформируется в индивидуальную позицию, наиболее отвечающую его стилю боксирования. Существует три вида боевой стойки:

 

Левосторонняя (ортодоксальная) – положение, при котором левая сторона тела, т.е. и плечевой пояс, и нога, выдвинуты вперёд. Правая нога расположена на полшага – шаг сзади и вправо. Ноги слегка согнуты в коленях, вес тела примерно равномерно распределен на обе ноги, но немного больше нагружена правая, опорная. Левая, согнутая в локте рука, вынесена перед корпусом, при этом локоть опущен, левый кулак находится примерно на уровне плечевого сустава. Правая рука также согнута в локте, и правый кулак находится справа у подбородка и повернут внутрь. Такая стойка используется правшами и скрытыми левшами, предпочитающими левостороннюю стойку.

 

Стоп-кадр.

Леннокс Льюис и Эвандер Холифилд ведут бой в классической ортодоксальной стойке.

 

Правосторонняя (southpaw) – зеркальное отображение левосторонней стойки. Вперёд вынесена правая часть тела, положение рук и ног соответствуют стойке ортодоксальной. Доминирующей, ударной рукой является левая. Эта боевая стойка неудобна для боксёров-правшей и, в случае их недостаточной обученности, составляет левшам преимущество в бою. Её серьёзным недостатком является ведение боя печенью вперёд, поскольку этот нокауто-опасный внутренний орган у нас расположен по правой стороне.

 

Стоп-кадр.

Руслан Чагаев (справа) боксирует в высокой закрытой правосторонней стойке.

 

Фронтальная – положение, при котором одна из сторон тела выдвинута вперёд незначительно, что составляет наибольшее удобство при ведении ближнего боя и поперечных перемещениях по рингу. Фронтальная боевая стойка удобна при активном использовании защиты корпусом, но при этом рискованна своей открытостью, отчего практикуется боксёрами достаточно редко.

 

Стоп-кадр.

Мохаммед Али в открытой фронтальной стойке пританцовывает перед Джо Фрезером, боксирующим в низкой закрытой стойке.

 

Также боевые стойки варьируются в вертикальной плоскости: при ведении боевых действий на дальней дистанции применяется высокая стойка с нормальной высотой подъёма общего центра тяжести (ОЦТ), незначительно согнутыми спиной и плечевым поясом; на средней и ближней дистанциях большую эффективность приносит низкая стойка с подсадкой ОЦТ и ссутуленными спиной и плечевым поясом. Разграничивают стойки и по степени группировки звеньев тела: на открытые, при которых боксёр не применяет плотной ручной защиты, и закрытые, в которых боец активно применят защиту движениями рук, в частности, подставку, отбив или накладку.

 

Джек Джонсон ведёт бой в высокой открытой стойке, прозванной в Америке «крабом».

Использование той или иной боевой стойки непосредственно зависит от стиля боксирования конкретного бойца, его технических, физических и психологических особенностей. Различная степень открытости стойки диктуется преимущественной дистанцией ведения боя, атакующей или оборонительной тактикой. Соответственно этому группируется и осанка боксёра. Например, предпочитающие дальнюю дистанцию и осторожную, техничную манеру боя аутфайтеры ведут боевые действия из высокой и нередко достаточно открытой стойки. Свормеры и слаггеры в силу своей тяги к сближению и силовому контакту с противником вынуждены надёжно перекрываться в закрытой стойке и подсаживаться под противника. Каждая стойка имеет свои сильные и слабые стороны. Поэтому каждый боксёр должен находить для себя то исходное положение, которое в наибольшей степени отвечает его индивидуальным особенностям.

 

Передвижения по рингу

 

 

Используя определение Э. Хейлсета, охарактеризуем передвижения по рингу как способность боксёра легко и эффективно двигаться на ногах по ходу боя без потери равновесия и баланса, что обеспечивает ему возможность атаковать и обороняться. Как отмечал К.В. Градополов: «Боксёр должен уметь маневренно и быстро передвигаться по рингу. Быстрота и точность движений ног, умение рассчитывать время и дистанцию играют главную роль как при ударах, так и при защите. Основное преимущество легко передвигающегося боксёра заключается в том, что он, легко и быстро передвигаясь, дезориентирует противника, не позволяя ему сосредоточиться на том или ином действии, а сам изыскивает нужные дистанции и положения для атакующих и защитных действий». Способность стремительно, грамотно двигаться в ринге, используя для маневра всю площадь арены боя, является тем исходным, априорным требованием, без выполнения которого ни одна атака не будет проведена эффективно и ни одна защита не даст надёжного прикрытия от ударов соперника. Однако при этом нельзя скатываться до суетливой и бесцельной беготни по рингу. В своих передвижениях и переходах от защиты к атаке и обратно боксёру необходимо быть рациональным. Не застаиваться в одной позиции и не выматывать себя чересчур активными движениями ног, чтобы не превращать бой ни в игру в стойкого оловянного солдатика, ни в его противоположность – марафонского бегуна а-ля Дэвид Хэй против Николая Валуева.

 

Выбор передвижений и способы их выполнения, как акцентировал Е.И. Огуренков, зависит от дистанции, на которой находится боксёр от противника, от позиции, из которой нужно сделать передвижения, от тактического плана на поединок, а также от индивидуальных способностей и физических качеств бойца. И если относительно направления движения боксёра передвижения делятся на вертикальные (вперёд – назад) и поперечные (вправо – влево), то технически шаги как воплощение передвижений подразделяются на одиночные, слитные скользящие, мелкие двойные и на скачки. Е.И. Огуренков выделял также подскоки, однако знаменитый советский тренер А.К. Червоненко, воспитавший в олимпийского чемпиона Теофило Стивенсона, логично и обоснованно, с точки зрения автора, критиковал подобный способ передвижения по рингу, так как движение вприпрыжку лишает боксёра точки опоры для нанесения акцентированного удара. К.В. Градополов изображал технику передвижений по рингу следующим образом:

 

 

В свою очередь, Е.И. Огуренков визуализировал передвижения по их направлению:

 

 

Охарактеризуем каждый вид техники передвижений по рингу.

 

Одиночные шаги – боевое передвижение боксёра во всех направлениях, при котором, выдвигаясь непосредственно из боевой стойки, шаг вперёд делается передней ногой, после чего к ней будто подтягивается задняя нога в положение, аналогичное исходному. Шаг назад выполняется задней ногой, шаг влево – левой, шаг вправо – правой. Следовательно, при передвижениях одиночными шагами первый шаг всегда делается ногой, стоящей ближе к направлению движения. Боксёру также необходимо сохранять необходимое для устойчивости расстояние между стопами и ни в коем случае не перекрещивать ноги. Передвигаясь таким способом, боец всегда может свободно сделать следующий шаг в любую сторону. Стремительности шага, сопряженного с атакующим ударом или защитным движением, боксёр достигает за счет быстрого перемещения тела вослед направлению шага. Каждый шаг должен выполняться так, чтобы его начало не было заметно противнику. Для этого требуется не перемещать предварительно вес тела на ногу, которой боец отталкивается при выполняемом передвижении непосредственно из боевой стойки. Когда боксёр отрывает вышагивающую ногу от пола, равновесие временно теряется. Этот момент практично использовать для увеличения быстроты шага толчок дошагивающей ногой. Равновесие боксёра восстанавливается в момент касания настила ринга вышагнувшей ногой и подтягивания задней, толчковой ноги в положение, аналогичное исходному. Можно назвать этот способ передвижений наиболее распространённым в профессиональном боксе ввиду его практичности и относительной простоты.

 

Стоп-кадр.

Дерек Чисора (справа) сближается с Дэнни Уильямсом классическим одиночным шагом.

 

Слитные скользящие шаги – боевое передвижение боксёра, наиболее эффективное в схватке для восстановления дистанции и нахождения удобных исходных положений для нанесения ударов. Осуществляются лёгкими «скользящими» шагами во все стороны на передней части стоп. Такие шаги позволяют постоянно сохранять в бою равновесие и удобное положение тела. Выполняются в непрерывном следовании друг за другом, также стартуя с ноги, стоящей ближе к направлению движения. Сперва делается полшага вышагивающей ногой, а вослед ей подтягивается и задняя нога, после чего вышагивающая нога завершает начатое движение и движение продолжается. В результате получается непрерывное, словно скользящее передвижение. И хотя такие шаги легче и менее утомительны для организма, позволяют лучше сохранять равновесие, распространены они в основном среди боксёров экстра-класса, тогда как бойцы уровнем ниже чаще применяют одиночные шаги, греша «подвисанием» задней ноги, преждевременным переносом массы тела на вышагивающую ногу, чересчур медленным темпом шага, монотонностью и однообразием своих передвижений по рингу, напоминающих топтание. Передвижение слитным скользящим шагом – визитная карточка мастера. Эталонным это передвижение можно назвать в исполнении Теофило Стивенсона, мягко, пружинисто и стремительно скользившего по рингу.

 

Стоп-кадр.

Теофило Стивенсон (справа) скользящим шагом резко сближается с Крэйгом Пэйном.

Филигранность передвижений Маэстро хорошо прослеживается на фоне рисунка на канвасе.

 

Мелкие двойные шаги – боевое передвижение боксёра, выполняющееся по такому же принципу, что и слитные скользящие шаги, но не широким шагом, а коротким, мелким вышагиванием. При выполнении вместо одного широкого скользящего шага делается два мелких. На них уходит больше работы ног, чем на слитный скользящий шаг, однако же их преимущества аналогичны.

 

Скачки – специальное передвижение боксёра при нанесении боковых ударов в голову соперника, основанных на координации удара со скачком. Как способ передвижения употребляется только в этих целях, поскольку прыжки в ринге сами по себе не практичны. Используется прежде всего невысокими боксёрами в бою с более рослыми как способ нанести акцентированный удар вместе с одновременным сокращением дистанции за счет скачка. Классическими примерами являются Джо Фрезер и Дэвид Туа.

 

Стоп-кадр.

Владимир Кличко выбрасывает нокаутирующий левый хук на скачке в бою с Рэем Остином.

 

Подытоживая тему передвижений по рингу, К.В. Градополов подчеркивал: «Если движения ног выполяются правильно и четко, боксёр всегда находится от противника на таком расстоянии, с которого можно придавать своим ударам достаточную быстроту, резкость и силу. Кроме того, перенося вес тела с ноги на ногу, боксёр создаёт исходные положения для ударов и защит, пользуясь толчками ног, чтобы сделать удары более быстрыми».

 

Ударная техника

 

 

Характеризуя боксёрскую технику в «Современном боксе», ЗМС СССР Е.И. Огуренков отмечал: «В боксе решающее значение имеют удары… Удар является важнейшим компонентом техники современного бокса. Боксёр, который владеет совершенной техникой нанесения удара, как спортивный противник гораздо опаснее боксёра с отлично развитыми физическими качествами, но который технически неправильно выполняет удар, неэффективно, слабо». Для того чтобы выйти победителем из боксёрской схватки, недостаточно крепких мускулов и больших кулаков – требуется адекватный амбициям и возможностям ударный арсенал.

 

Положение кулака при ударе (1) и ударное место перчатки (2).

 

Технический арсенал боксёров включает в себя три основных вида ударов: прямой (джеб, кросс), боковой (хук, свинг) и удар снизу (апперкот). «Каждый из этих ударов можно наносить левой и правой рукой в голову и в туловище. Таким образом, в боксе имеются 12 основных ударов; их структура определяется видом удара (прямой, снизу, боковой), бьющей рукой (левой, правой) и целью (голова, туловище)» (К.В. Градополов). Удары наносятся в атаке (в движении вперёд), при контратаке – навстречу (с опережением в один темп удара противника) и в ответе (сразу после применения защиты от удара соперника), – а также в защите (стоппинг). Удар, выполненный с наибольшим приложением силы, называется акцентированным. Сила удара боксёра измеряется соотношением массы тела, используемой при его нанесении, к скорости движения этой массы по направлению к цели удара. Чем больше вложено в удар массы тела и чем быстрее она доносится до цели, тем более разрушительным выходит акцентированный удар. Согласно исследованиям И.П. Дегтярёва, удар должен длиться в пределах 14-18 миллисекунд. При увеличении времени контакта кулака с ударной плоскостью до 30 миллисекунд удар превращается в толчок.

 

Структура ударного арсенала согласно К.В. Градополову такова:

 

 

 

Углы нанесения ударов в боксе можно отобразить следующим образом:

 

 

Где на рис. 1 изображены углы нанесения боковых ударов, а на рис. 2 – прямых. В первом случае цифрой «1» отмечены полухуки, цифрой «2» – хуки и свинги, цифрой «3» – оверхенды. Во втором случае цифра «1» – это апперкоты, а цифра «2» – джебы и кроссы. Всего 5 групп.

 

Классическую «святую троицу» ударной техники бокса «венчают» несколько гибридных ударов: полухук/полуапперкот, боло-панч и оверхенд. «Ноги» у таких ударов растут из индивидуальных особенностей в технике многих мастеров. В этих особенностях, как отмечает тот же Градополов, выражается та самая типовая техника, от которой у того или иного боксёра имеются небольшие индивидуальные отклонения. Подобные отклонения могут относиться к положению кулака при фиксации удара, к манере вращать или наклонять корпус, к привычному себе положению ног и другим особенностям. На выходе получается нестандартное, неудобное сопернику исполнение стандартных приёмов. Ярким примером авторской интерпретации основ ударной техники бокса в современном нам хэвивейте является Виталий Кличко, за внешней корявостью ударов которого кроется его манера подворачивать руку на подходе к голове супостата. Как заключает К.В. Градополов, типовую технику ударов в боксе, в равной степени как и типовую технику защит и контрударов, не следует воспринимать как нечто постоянное и неизменное, закостенелое и забронзовелое. На основе типовой техники можно наработать весьма действенные разновидности ударов, способные приносить результат.

 

Атакуя противника собственными ударами, всегда нужно помнить о защите. Поскольку в боксе на каждую атаку существует отработанная встречная или ответная контратака, выполняемый удар всегда должен быть сопряжен с защитными мерами предосторожности. В.К. Щитов, автор «Основ техники бокса» (2007 г.), выделяет среди них такие: прикрытие челюсти плечом бьющей руки, одновременно сочетаемое с прикрытием свободной рукой подбородка (ладонью) и корпуса (локтем), а также обязательный возврат бьющей руки в исходное положение после завершения нанесения удара. «Возвращение руки, – пишет Щитов, – должно происходить по кратчайшей траектории в положение, способное обеспечивать как выполнение защитных, так и выполнение атакующих действий». Своевременный возврат руки в защитное положение сам по себе делает защиту надёжнее, создавая плацдарм для атаки. Ниже рассмотрим характеристики видов ударов.

 

Прямой удар передней рукой (джеб) – быстрый, прямой удар в голову или, реже, в корпус. При нанесении удара рука полностью разгибается, кулак держится горизонтально, ладонью к земле. Самый универсальный удар в боксе. Джеб используется как стоппинг в защите, как средство для поддержания соперника в постоянном напряжении, для проверки реакции и защитных навыков оппонента, выхода на оптимальную ударную дистанцию, для подготовки атаки с последующим нанесением акцентированного удара, а в отдельных случаях и как полноценное наступательное оружие, как это показывает пример Владимира Кличко, чей джеб, возможно, лучший в истории хэвивейта. Классическими в хэви являются джебы Джо Луиса, Сонни Листона, Мохаммеда Али, Ларри Холмса, Теофило Стивенсона, Феликса Савона, Леннокса Льюиса, Владимира Кличко.

 

Стоп-кадр.

Феликс Савон держит на джебе Шеннона Бриггса (слева) и Себастьяна Кубера (справа).

 

Владимир Кличко проводит джеб с такой силой и жесткостью, с какой другие бойцы пробивают кросс.

 

Прямой удар доминирующей рукой (кросс) – один из наиболее сильных ударов в боксе. Удар наносится вразрез, так, что бьющая рука проходит над рукой соперника (кросс-каунтер, верхний кросс) или под ней, в ответ на удар соперника (кросс-инсайд, нижний кросс). Выполнение кросса начинается с резкого срыва кулака из исходного положения, одновременно производится толчок задней ногой и начинается движение корпуса вперед с переносом массы тела на переднюю ногу. Наиболее разрушительным выходит встречный кросс, как правило наносимый с уклоном корпуса в сторону страхующей подбородок руки. При его выполнении необходимо избегать излишнего отклонения тела от линии удара, чтобы, согласно законам механики, не произошло разложение скоростей, ослабляющее силу удара. Наиболее употребимой ударной комбинацией с участием кросса является «двойка» – джеб-кросс. Кросс можно назвать таранным оружием в схватке на ринге. Левый кросс в исполнении боксёров-левшей составляет большую проблему для правшей (и наоборот), так как наносится в не прикрытую перчаткой часть челюсти. Классические образцы убойных кроссов среди тяжеловесов являют Джо Луис, Теофило Стивенсон, Майк Тайсон, Фрэнк Бруно, Леннокс Льюис, Феликс Савон, Корри Сандерс, Владимир Кличко, Дэвид Прайс.

 

Стоп-кадр.

Владимир Кличко нокаутирует Кэлвина Брока правым кроссом после классической «двойки», в которой левый джеб одновременно выполнил функцию отбива вниз защищавшейся руки противника.

 

Стоп-кадр.

Олег Маскаев вышибает за канаты Хасима Рахмана встречным правым кроссом с уклоном влево.

 

Короткий боковой удар (хук, он же крюк) – резкий, взрывной удар, не требующий для нанесения особого замаха, наносимый согнутой в локте передней или задней рукой на средней и ближней дистанции. Может с равным успехом направляться в голову и в корпус. Ударная сила создаётся за счет резкого поворота корпуса с переносом центра тяжести на опорную переднюю ногу. Левый хук – культовый удар для американской школы бокса. Это чрезвычайно опасный, жесткий удар, при этом один из самых сложных технически, так как, ввиду движения кулака по уходящей траектории от конечной цели, требует высокой точности и прекрасного расчета дистанции и тайминга. Левый хук являлся визитной карточкой многих знаменитых бойцов профиринга США: Джека Демпси, Сонни Листона, Джо Фрезера, Майка Тайсона, Дэвида Туа. Среди современных супертяжей сильнейшим левым хуком владеет Владимир Кличко. В свою очередь, правый хук удобней в применении для боксёров-левшей и в арсенале боксёров-правшей встречается реже. Разновидностью левого хука является т.н. check hook – встречный боковой удар передней рукой с одновременным разворотом корпуса на 180^о. Мастером этого удара является Флойд Мэйвезер.

 

Стоп-кадр.

Генри Купер левым хуком отправляет в нокдаун Мохаммеда Али, пренебрегавшего ручной защитой.

 

Стоп-кадр.

Леннокс Льюис нокаутирует правым хуком Майка Тайсона.

 

Длинный боковой удар (свинг) – утративший ныне прежние позиции рудимент ударной техники, наибольшую славу переживший в XIX веке. Длинный, размашистый удар в голову, сигнализация о нанесении которого полностью лишает его эффекта неожиданности. Тем не менее, свинг – удар очень сильный, что достигается за счет соединения переноса массы тела на переднюю ногу с широкоамплитудным вращательным движением корпуса. Можно сказать, свинг – идеальный лаки-панч. Технически разделяется на английский (с подворотом кулака к противнику тыльной стороной) и американский (без поворота кисти и с риском нанесения удара внутренней стороной перчатки). Королём свинга был первый общепризнанный чемпион Джон Салливан. В наши дни его используют Сэмюель Питер, Дэвид Хэй (под «вывеской» хука) и сонмище мешков-недоучек.

 

Стоп-кадр.

Трой Робертс не попадает размашистым свингом по Виталию Кличко, прикрывшемуся подставкой плеча.

 

Удар снизу (апперкот) – очень мощный и эффективный удар, наносимый согнутой в локте рукой по внутренней траектории снизу-вверх. Является оружием ближнего боя. Пробивается с обеих рук, но, как правило, выходит сильнее в исполнении задней рукой. Сила апперкота создаётся за счет вращательного развинчивания от бедра и корпуса до плеча, подхватывающего двигательный импульс тела на завершающей фазе. Самыми уязвимыми целями апперкота являются подбородок и область солнечного сплетения. Наличие апперкота в ударном арсенале является своеобразным джокером любого бойца, способным переломить ход поединка и сыграть роль решающего удара в серии. Сильнейшими апперкотами владели такие тяжеловесы, как Джек Джонсон, Джордж Формен, Теофило Стивенсон, Майк Тайсон, Леннокс Льюис. Среди подающих надежды молодых супертяжей наиболее внушительным апперкотом может похвастать Тайсон Фьюри.

 

Стоп-кадр.

Майк Тайсон апперкотом отправляет в нокдаун Бастера Дугласа.

 

Полухук/полуапперкот – гибридный удар, представляющий собой промежуточное звено между траекториями нанесения классических хуков и апперкотов. Это резкий, косой удар, как правило наносимый в сериях. Пробивается под неудобным углом в основном в голову за счет тех самых групп мышц, что при хуках и апперкотах, но с меньшим поворотом корпуса, чем при боковом ударе, и с меньшим вращательным движением бедра и туловища, чем при апперкоте. Полухуки особенно хороши в инфайтинге. Этот удар активно и с успехом применялся Мохаммедом Али, Эвандером Холифилдом и Роем Джонсом, а сейчас, хоть и с меньшим техническим лоском, но ничуть не меньшей эффективностью, и Виталием Кличко.

 

Стоп-кадр.

Мохаммед Али пробивает полухук в голову Джо Фрезера, прикрывающегося подставкой ладони.

 

Боло-панч – гибридный удар, сила которого складывается в эффекте дуги окружности. Вместо классической схемы срыва кулака с исходного положения при исполнении боло-панча рука раскручивается эдаким «чёртовым колесом», выпуская кулак, словно камень из пращи, по совсем непредсказуемой траектории. Это скорее трюк, уловка, способ психологического воздействия на противника, демонстрация уверенности в себе, чем полноценный удар. Боло-панч не изучается в боксёрских школах и залах. Его изобретателем считается чемпион-средневес NYSAC 1939–1940 гг. Сеферино Гарсия, позже к нему прибегали Кид Гавилан, Мохаммед Али и Рэй Леонард.

 

Стоп-кадр.

Шугар Рэй Леонард (слева) в бою с Роберто Дюраном раскручивает против часовой стрелки шоу-удар боло-панч.

 

Оверхенд – гибридный удар, представляющий собой смесь дуговой траектории хука с позицией нанесения кросса. Удар наносится по верховой дуге над руками соперника в голову, обрушиваясь на него под чрезвычайно неудобным углом. Традиционно состоит на вооружении у низкорослых боксёров, позволяя им донести «динамит» своих перчаток до более габаритных оппонентов. Из владевших оверхендом супертяжей выделяются Рокки Марчиано, Тим Уизерспун, Дерек Чисора. Этот удар существует в ударной технике западных школ бокса, хоть и не является классическим, в советской же представлен только в кикбоксинге, где в целом более употребим.

 

Стоп-кадр.

Дерек Чисора проводит оверхенд над руками Тайсона Фьюри.

 

Защитная техника

 

 

Отдавая должное ключевой роли ударной техники в завоевании победы на ринге, Е.И. Огуренков отмечал, что «особое внимание необходимо уделить защитам. Искусство современного боксёра в значительной мере заключается в искусстве защиты, а не только в умении владеть средствами атаки и контратаки… Боксёр не сможет добиться высокого и прочного спортивного мастерства, если он не будет в одинаковой степени отлично владеть защитами на всех дистанциях боя. Рано или поздно недостатки в защите скажутся, и боксёр начнёт терпеть поражения». Современному боксу, исходя из интеграции защитных приёмов, изложенных в работах К.В. Градополова, Е.И. Огуренкова, Э. Хейлсета, а также практики мастеров профиринга, консолидировано известно 4 основных средства защиты от ударов соперника: защита движением рук (подставка предплечий (блокаж) и его вариации перекрёстным блокажем и предплечьем передней руки, подставка плеча, подставка ладони, накладка, отбив), защита корпусом (уклон, нырок, откат), защита движением ног (сайд-степ (уход в сторону), бэк-степ (уход назад), приседание (т.н. защита ку-ку)) и защита сковыванием действий соперника (клинч). При этом наибольший эффект в бою достигается за счет комбинирования защит с одновременным участием ног, рук и корпуса, что значительно затрудняет сопернику нанесение точного удара.

 

Комбинирование разных приёмов защиты в одно тактико-техническое действие повышает его эффективность, при этом понижая степень предсказуемости поведения бойца в ринге. Сочетание разных защитных приёмов не является отдельным, особым видом защитной техники, равно как и комбинирование разных ударов в серийной работе не есть самостоятельной единицей ударной техники. В боксе комбинационность является, прежде всего, показателем способности боксёра мыслить в ринге, адаптироваться к конкретному противнику, уровня технического мастерства. Классическим примером комбинационных действий в защите являются полусредневес Флойд Мэйвезер и его более тяжеловесный соотечественник Джеймс Тони. Также необходимо заметить, что защиты делятся на пассивные, предназначенные для блокировки и избегания ударов, и более динамичные активные, применяемыми с целью перехвата инициативы у противника в момент его атаки, а именно – контрудары. Контрудары, как отмечает К.В. Градополов, наносятся в момент атаки противника, для чего используются все основные удары, известные в боксёрской технике. Контрудар всегда соединяется с каким-либо пассивным видом защиты во избежание атакующего удара противника. В качестве контрударов в ближнем бою применяются только короткие удары – будь то прямые, боковые или удары снизу. Соединение комбинированной пассивной защиты с активной защитой из контрударов существенно усиливает эффект от оборонительных действий.

 

Рассмотрим каждый из видов защиты.

 

Защита движением рук. В схематическом отображении:

 

В характеристиках:

 

Подставка предплечий (блокаж) – применяется в конечной фазе удара противника. Под кулак подставляются плотно прикрывающие голову и солнечное сплетение предплечья, развёрнутые либо рёбрами ладоней к сопернику (blocking в США), либо ладонями к своему лицу (cover-up), вне зависимости от того, какой удар наносится по защищаещемуся бойцу. Это самый закрытый, «глухой» вид защиты движением рук. Подставкой предплечий удобно и надёжно защищаться от всех ударов противника на любой из дистанций, как в голову, так и в корпус. Эта оборона в соединении с джебом являет собой почти безальтернативный вариант защиты в технически бедной немецкой школе бокса. С успехом её применяли такие боксёры, как Аксель Шульц, Тимо Хоффманн, Луан Красники, Артур Абрахам, Феликс Штурм. Подставка предплечий составляет собой основу оборонительного редута при использовании тактики виса на канатах (rope-a-dope), классическими примерами чего являлись Мохаммед Али и Рой Джонс.

 

Стоп-кадр.

Мохаммед Али (слева) использует классический блокаж, а Майк Тайсон (справа) – т.н. cover-up, то есть покрытие.

 

Разновидностью этой подставки является перекрёстный блокаж (cross armed), при котором руки группируются не вертикально, а горизонтально, накрест, параллельно плечевому поясу. Судя по всему, перекрёстный блокаж как вид защиты возник путём «спрессовывания» высокой открытой стойки, именуемой в США «крабом». Нижняя рука подтягивается от поясницы к грудной клетке, верхняя накладывается сверху для придания перекрёстному блокажу прочности. Его изъяном является открытый корпус, преимуществом – его надёжность при прямых ударах и апперкотах. Последнее делает перекрёстный блокаж эффективнейшим средством защиты при ведении боя в инфайтинге, где удары снизу особенно опасны, так как наглухо перекрывает апперкотам доступ к подбородку. Присущ американской школе. Умело применялся Джо Фрезером, Кеном Нортоном, поздним Джорджем Форменом, Эвандером Холифилдом, Айком Ибеабучи, Дэвидом Туа.

 

Стоп-кадр.

Перекрёстный блокаж в исполнении Кена Нортона (слева), Дэвида Туа (в центре) и Эвандера Холифилда (справа).

 

Другой разновидностью подставки предплечий является подставка предплечья передней руки, которой уделялось мало внимания в классике советской школы (у тех же К.В. Градополова и Е.И Огуренкова), однако интеграция в мир профибокса её актуализовала. Согласно Э. Хейлсету такая подставка выполняется в двух вариантах: the forearm block (собственно подставка предплечья) и the inside forearm block (внутренняя подставка предплечья). В обоих случаях она применяется в противовес боковым ударам. В первом варианте вес тела переносится на переднюю ногу с одновременным поднятием вверх согнутой в локте руки, разноименной бьющей руке соперника, прикрывающей находящуюся под ударом часть головы. Во втором варианте к аналогичному движению добавляется откат корпуса по траектории удара соперника.

 

Подставка предплечья передней (правой) руки, проиллюстрированная в «Азбуке бокса» Амана Атилова.

 

Подставка плеча – применяется при нанесении правого или левого прямого или бокового удара в голову в конце движения. Плечо приподнимается и выводится наперёд, прикрывая подбородок. Одновременно боксёр страхует подбородок подставкой ладони с другой стороны, поворачивает корпус по направлению траектории удара и переносит вес тела на дальнюю ногу. Эта подставка весьма популярна как в советской, так и в американской школах бокса, однако в американской подставка плеча используется в основном в комбинировании с защитой корпусом. Эта подставка является частью такого вида защиты корпусом при ударах в голову, как откат.

 

Стоп-кадр.

Ричард Тауэрс применяет подставку плеча во время спарринга.

 

Подставка ладони – применяется рукой, находящейся на траектории следования бьющей руки соперника. Ладонь плотно прикрывает челюсть, выполняя функцию «защитной подушки» против удара в голову. Применяется в основном против прямых ударов, поскольку боковые эффективнее отражаются подставкой плеча. Под прямые акцентированные удары подставляется только правая ладонь, независимо от того, какой рукой был нанесён удар. Подставку ладони целесообразно дополнять переносом массы тела на заднюю ногу с одновременным движением назад для максимального ослабления силы удара. Эта подставка также служит хорошим плацдармом для контратаки. Пренебрежение этим видом защиты является серьёзной дырой в обороне любого боксёра, поскольку ладонь, не прикрывающая собой челюсть, оставляет её открытой для удара. Подставка ладони входит в «обязательную программу» защиты любого боксёра.

 

 

Стоп-кадр.

Подставка ладони оберегает челюсть бойцов в поединке Руслана Чагаева и Николая Валуева.

 

Стоп-кадр.

Том Даллас (справа) в бою с Дэвидом Прайсом наглядно демонстрирует, к чему приводит плохо поставленная защита подставкой ладони. Не опустись ниже положенного правая перчатка – не было бы и нокаута.

 

Отбив – применяется преимущественно против прямых ударов. Рука противника отбивается в сторону от линии её движения к цели. Отбив выполняется толчком кисти в предплечье или локтевую часть бьющей руки: ладонью – внутрь или вниз, тыльной стороной перчатки – наружу или кверху. Правильно делать отбив разноименной, т.е. находящейся напротив бьющей, рукой. Это позволяет сохранить свободной другую руку, создавая предпосылки для контратаки и для отражения возможных следующих, серийных ударов соперника. Все защиты отбивами логично стремиться развить в активные контратакующие действия, поскольку в их результате противник либо временно разбалансируется, либо получает прореху в защите. Классическим можно назвать отбив в исполнении таких американских тяжеловесов, как Ларри Холмс, Крис Бёрд, Эвандер Холифилд, Тони Томпсон, или бойцов советской школы Руслана Чагаева или Владимира Кличко. Сочетание отбива с накладкой является эффективным средством обезвреживания передней руки противника в поединке между левшой и правшой, поскольку их передние руки перекрещиваются между собой подобно шпагам у фехтовальщиков.

 

Стоп-кадр.

Крис Бёрд отбивает внутрь джеб Виталия Кличко (слева), а Владимир Кличко – наружу удар Султана Ибрагимова.

 

Накладка (остановка) – остановка удара соперника в начальной стадии путём наложения руки на его кулак, предплечье или плечо. Против ударов левой рукой применяется только накладка правой рукой, против ударов правой – своей левой. Это условие соблюдается для того, чтобы у соперника не возникало свободного пространства для удара и, соответственно, свободной руки. Накладка особенно удобна в бою на ближней и средней дистанции. Она создаёт возможность для сковывания атакующих действий соперника путём упора собственных ладони или предплечья на его бьющую конечность. Накладка достаточно сложный приём ручной защиты, требующий от боксёра прекрасных реакции, координации движений и оборонительных навыков. Среди бойцов хэвивейта наиболее знамениты владением этим видом защиты Джек Джонсон и Крис Бёрд, также накладка успешно применялась молодым Джорджем Форменом.

 

Стоп-кадр.

Джордж Формен сковывает накладкой обе руки Мохаммеда Али (слева), а Крис Бёрд останавливает в зародыше удар Виталия Кличко.

 

Защита корпусом. В схематическом отображении:

 

 

В характеристиках:

 

Уклон – состоит в движении, наклоне корпуса, отводящем голову от линии удара противника. Применяется исключительно против ударов в голову. От прямых ударов уклоны производятся в стороны, от боковых и апперкотов – главным образом назад (отклоны). Уклоны хорошо сочетать с соответствующими движению туловища защитами движением ног. Так, отклон назад идеально дополняется бэк-степом, уклон влево или вправо – сайд-степом. Также уклон весьма эффективно дополняется соответствующими активными движениями головой, как то делали Рэй Леонард, Майк Тайсон, Крис Бёрд или Дэвид Хэй. Уклон – самая практичная защита, поскольку оставляет руки свободными для нанесения ударов. Одновременно с уклоном можно контратаковать соперника резким встречным кроссом, используя динамику от движения корпусом для разгона собственного контрудара. Защита уклонами является визитной карточкой американской школы бокса, однако её с не меньшим успехом применяли и боксёры из других школ: Николай Королёв, Валерий Попенченко, Виталий Кличко, Теофило Стивенсон, Феликс Савон, Одланьер Солис.

 

Нырок – основная защита от боковых ударов в голову. Также активно используется в противовес джебам соперника. Состоит в быстрой группировке тела («подныривании») для защиты головы. Боксёр в нырке выполняет быстрое слитное движение, как бы описывая головой полукруг: слегка приседая, наклоняет голову и корпус вниз, в сторону бьющей руки оппонента, с последующим за этим выпрямлением. Кулак противника пролетает над затылком бойца по уходящей траектории, лишая его возможности сдвоить удар этой же рукой и изматывая самими промахами. На выходе из нырка удобно нанесение боковых контрударов. Защищаясь с помощью нырка, боксёр должен находиться в устойчивом положении, чтобы иметь возможность быстро вернуться в исходную позицию в боевой стойке или нанести контрудар. Опять же, до идеала защита нырком доведена стараниями мастеров американской школы бокса. В частности, на маятникообразных нырковых движениях основывается тактика ведения боя, получившая название пик-а-бу, удары в которой наносятся на выходе из нырков и уклонов. Основателем пик-а-бу, категорически не принявшим это наименование, был знаменитый тренер Кас Д’Амато, а ярчайшими представителеми стиля стали его лучшие воспитанники – Флойд Паттерсон и Майк Тайсон.

 

Стоп-кадр.

Одланьер Солис в бою с Романом Романчуком нырком вниз избегает правого бокового…

…и уклоном назад (отклоном) уходит от левого бокового.

 

Стоп-кадр.

Теофило Стивенсон выполняет классический уклон влево от левого джеба Алекса Гарсии.

 

Откат (rolling) – технический элемент защиты корпусом, активно используемый американской школой бокса. Согласно характеристике Э. Хейлсета, откат состоит в нивелировании силы удара вращательным смещением корпуса по траектории наносимого удара. Прямые удары ослабляются откатом назад, апперкоты – назад и в сторону, боковые – в соответствующую траектории сторону (против левого – влево, против правого – вправо). При выполнении откатов руки группируются вплотную к корпусу, плечо прижимается к подбородку, корпус прокручивается бедром от переднего плеча по траектории удара. Подобные откатные движения лишают удары жесткости, присущей ударам в мишень, пребывающую в статике или движущуюся навстречу. Откаты практикуются высокотехничными боксёрами и представляют собой практически неразрешимую задачу для новичков и бойцов, не знакомых с этой защитой. В отточенном исполнении эта техника практически идеальна против любого вида ударов. Откат как вид защиты корпусом отсутствует в советской школе бокса, что является и недостатком для защитной техники её воспитанников, и проблемой при попытках преодолеть первоклассно выстроенную и отточенную защиту бойцов США. Фактически, противопоставить откату за неимением собственного опыта в его выполнении можно только высочайшие тайминг и расчет дистанции, в противном случае кулаки будут скользить по вёрткому сопернику, не неся ему особой угрозы. Характерными примерами можно назвать Джеймса Тони, Кевина Джонсона и Флойда Мэйвезера.

 

Стоп-кадр.

Кевин Джонсон выполняет откат вправо, гася правый кросс Виталия Кличко прокручиванием корпуса по направлению удара в сочетании с подставкой плеча.

 

Вообще же, техника защиты корпусом развита в виртуозное искусство, равное технике работы с мячом в бразильском футболе, мастерами американской школы. Бойцы из США комбинируют все существующие виды соответствующей защиты в единое, слитное движение, плавно и легко перетекающее из одной исходной позиции в другую. Откаты уместно соединяются с подставкой плеча, пластично переходя в маятник из нырков и уклонов, а также соответствующих обманных движений головой, что сбивает с цели непривычных к такой ловкости европейских боксёров. Высокая культура защиты корпусом позволяет менее физически сильным и даже практически безударным бойцам конкурировать на равных с самыми бьющими оппонентами. Естественно защиту корпусом дополняет грамотная работа ног, также являющаяся сильной стороной американской школы, и умелое использование всех видов защиты движениями рук, что всё вместе выгодно отличает классическую американскую школу и от сильнейшего её конкурента на современном профиринге – школы советской, и от более прямолинейной школы английской, и, что совершенно очевидно, от деревянной и технически бедной немецкой. Пример Криса Бёрда, поставившего в тупик своей высокоорганизованной защитой таких бьющих бойцов, как Виталий Кличко, Дэвид Туа и Эвандер Холифилд, говорит сам за себя.

 

Защита движением ног. В схематическом отображении:

 

 

В характеристиках:

 

Сайд-степ (уход в сторону) – защита путём ухода из сферы действия ударов соперника одним или несколькими шагами влево или вправо. Основана на быстроте и подвижности ног. Ничем не отличается от обычных передвижений по рингу, однако требует более точного расчета времени и дистанции. Передвигаясь лёгкими и быстрыми шагами, боец должен в кратчайшие сроки занять исходное положение для контратаки. Сайд-степ построен на широком движении, выводящем боксёра с огневого рубежа противника (рич), и ориентирован не столько на непосредственную защиту от какого-либо одного удара, сколько на избежание его атаки в целом. Особенно ценится в противостоянии с инфайтерами – боксёрами, делающими ставку на ближний бой. Составляет основу стиля боксирования боксёров-аутфайтеров, в меньшей степени – боксёров-панчеров, при этом вне привязки к конкретной школе бокса. В совершенстве сайд-степом владели тяжеловесы Джим Корбетт, Джин Танни, Мохаммед Али, Теофило Стивенсон, Феликс Савон, сейчас хорош в этом компоненте Виталий Кличко. Вообще, нужно заметить, что поперечное движение возведено в искусство всё теми же американцами, чья манера легко, быстро, непредсказуемо перемещаться по периферии с взрывными наскоками стала подлинной классикой со времён Рэя Робинсона.

 

Стоп-кадр.

Феликс Савон уходит от атаки Дэнелла Николсона шагом вправо в сочетании с уклоном вправо.

 

Бэк-степ (уход назад) – защита способом ухода из зоны действия ударов противника одним или несколькими шагами назад. Главным отличием от сайд-степа является вертикальное направление движения уходящего от атаки боксёра, а не продольное. Бэк-степ выполняется для увеличения расстояния до противника вне зависимости от наносимого им удара. Как и сайд-степ, уход назад – органичная часть передвижений по рингу, позволяющая рвать дистанцию с противником при его атаках. Кроме того, бэк-степ естественно проистекает из инстинкта самосохранения, который срабатывает в момент получения нервной системой человека угрожающих сигналов, выражаясь в рефлекторном стремлении отпрянуть от опасности. Бэк-степ эффективен в сочетании с уходом в сторону, поскольку продолжительное отступление назад по прямой линии чревато опасностью быть настигнутым затяжной атакой. Если сайд-степ считается высшим пилотажем передвижений по рингу, то бэк-степ не привлекает к себе столько внимания, оставаясь, несмотря на это, весьма действенным видом защиты, что подтверждает пример тех же братьев Кличко. Движения вперёд-назад в целом отработаны советской школой на порядок лучше, чем поперечные.

 

Стоп-кадр.

Мохаммед Али уходит от атаки Сонни Листона шагами назад в сочетании с отклоном корпуса.

 

Приседание («защита ку-ку») – статичный вид защиты движением ног, состоящий в приседаниях под траекторию ударов противника, подобным сжатиям пружины, с последующим «разжатием» с выбросами контрударов. Главными «потребителями» являются низкорослые боксёры. Защита производится в конце удара при помощи равномерного приседания на обе ноги, при котором масса тела переносится на ногу, соответствующую бьющей руке готовящегося контрудара. При выполнении приседания тело боксёра группируется аналогично защите нырком. Это достаточно редкий вид защиты в тяжелых весовых категориях ввиду своей большой энергозатратности, при этом наиболее ярким примером его успешного применения является тяжеловес Майк Тайсон.

 

Стоп-кадр.

Майк Тайсон демонстрирует высший пилотаж «защиты ку-ку» в бою с Джеймсом Тиллисом.

 

Защита сковыванием действий соперника:

 

Клинч – сковывание атакующих действий противника путём «связывания» его рук и плечевого пояса, наваливания на него массой своего тела. Имеет две главных задачи: непосредственного препятствия ударам противника и изматывания его физически. Самый неэстетичный элемент в технике бокса, призванный не помочь уйти от атаки или заблокировать её, а не дать предпринять сопернику вообще никаких атакующих действий. Потому расценивается правилами как захват и удержание, борцовский приём в ринге, из-за чего пресекается рефери по факту применения, но не карается никакими штрафными санкциями в случае подчинения командам рефери разойтись. С наибольшим эффектом применяется крупными, длиннорукими, массивными боксёрами, своей силой и массой связывающими путём клинчевания атакующие намерения оппонентов. В случаях форс-мажора вроде пропущенного акцентированного удара своевременный клинч способен дать потрясённому боксёру необходимые секунды на восстановление. С наибольшей пользой для себя клинчевание во многих схватках использовали те же Леннокс Льюис и Владимир Кличко. Клинч как приём отсутствовал в ориентированной на любительский ринг советской школе, поскольку является эдакой «отрыжкой» профессионального пугилизма, неведомого восточным славянам. Умение грамотно клинчевать развилось у наших бойцов после интеграции в мир профибокса.

 

Стоп-кадр.

Эвандер Холифилд (справа) гасит клинчеванием атакующую активность Майка Тайсона.

 

P.S.

Помимо вышеприведённых средств защиты в боксе существует еще один способ минимизации ущерба от ударов противника, о котором обыкновенно принято умалчивать и никак не касаться в публикациях на боксёрскую тематику. Это наименее гуманный, но никоим образом не наименее эффективный способ уберечься от знакомства с настилом ринга. И состоит он не в избегании или блокировании выбрасываемых противником ударов, а в нивелировании силы пропускаемых в самое «нокаутогенное» место ударов – в челюсть. Пропуск ударов в голову в боксе неизбежен в принципе – даже в случаях боксёров с самой совершенной защитой, как то показал относительно недавний пример короля защиты современного бокса Флойда Мэйвезера в бою с Шейном Мосли. Оттого боец, переступая канаты ринга, должен быть во всеоружии.

 

Зазевавшийся Флойд Мэйвезер пропускает сокрушительный удар в челюсть от Шугара Шейна Мосли.

 

Амортизация пропускаемых ударов (в челюсть) – способ гашения силы пропускаемого удара за счет расслабления мышц шеи, фиксирующих голову в определённом статичном положении, и удержания в расслабленном состоянии собственно челюсти, в «стиснутом» виде усиливающей эффект от удара, в сочетании со стандартными амортизационными движениями техники бокса: отводом тела и головы по траектории удара. Дело в том, что нокаут в его биомеханическом выражении зачастую становится следствием не столько т.н. «хрустального подбородка», сколько сочетания силы удара с плотным, жестким контактом перчатки бьющей руки с челюстью боксёра, «зафиксированной» сковывающим напряжением мышц шеи и жевательной мышцы челюсти. Подобная статическая работа мышц является управляемой, и у большинства бойцов в момент пропускаемого удара имеется пагубная привычка буквально сжиматься в сплошной мышечный комок, создавая тем самым все условия для максимально плотного контакта летящего в цель кулака с челюстью. И чем плотнее контакт челюсти с ударом – тем больший ущерб от удара. Отсюда и нокауты. При амортизации ударов с помощью расслабления шейных и жевательных мышц плотный контакт устраняется и удар теряет значительную часть своей разрушительной силы. При выполнении такого «приёма» шея удерживается в расслабленном состоянии, подбородок отводится к груди, голова поворачивается по траектории удара. Хорошим дополнением является откатное движение корпусом. Перчатка бьющей руки противника просто «прокручивает» расслабленную шейно-челюстную мышечную массу вместо того, чтобы жестко с ней соприкоснуться и сообщить максимальную кинетическую энергию от ударного комплекса движений. «Классикой жанра» можно назвать пример средневеса Рикардо Майорги.

 

Стоп-кадр.

Рикардо Майорга амортизирует мощнейший правый боковой в челюсть от Фернандо Варгаса и выходит без потерь из ситуации, в которой многие бы не поднялись с пола.

 

Безусловно, в ходе поединка боксёр обязан сделать всё от него возможное, чтобы защитить своё здоровье и свести к минимуму ущерб от наносимых противником ударов, применяя весь наявный технический арсенал бокса. Однако же в случаях, когда техника оказывается бессильной, боец всегда должен иметь в запасе хотя бы еще один аргумент, добавляющий ему шансов устоять на ногах. И амортизация пропускаемых ударов в челюсть, как показывает пример Рикардо Майорги, приходится в критических ситуациях как нельзя кстати. Ибо полагаться исключительно на свою способность выдержать любой пропущенный удар, никак ему не противодействуя – последнее дело. Еще не родился человек, чья челюсть в буквальном смысле была бы отлита из бетона.

 

Карта боевых умений

 

 

Для суммирования вышеуказанных элементов боксёрской техники, степень овладения которыми и составляет собой уровень, класс боксёра, наиболее рациональным является применение Карты боевых умений. Она включает в себя максимально полный круг тактико-технических средств, которые определяют успех в поединке против боксёра любой школы и стиля, в частности умение боксировать в широком тактическом диапазоне на любой дистанции. Это своего рода матрица, воплощающая на практике структуру и задачи аналитического вывода. Она выявляет широту диапазона тактико-технических умений бойца и уровень его технического, исполнительского мастерства. В отечественном боксе Карта боевых умений нашла своё применение при работе советской тренерской делегации со сборной Кубы по любительскому (профи там табу и по сей день) боксу как средство анализа тактико-технического мастерства кубинских спортсменов, что имело место в начале 1970-х гг. Её исходное содержание, отвечавшее представлению советских специалистов о требованиях к мастерам международного класса в любителях, представлено в томе V. Здесь же, основываясь на требованиях современного нам профиринга, используем нижеследующий образец. Оценка тактико-технического мастерства по этой Карте составит собой фундамент оценки всех бойцов, чей уровень имелась возможность лицезреть визуально.

 

В графе «Умение» представлен собственно набор необходимых боксёрских умений, разделённый на 4 категории и включающий 57 пунктов.

Категория физиологических и общих умений оценивается так: 0 баллов – плохо, 1 – средне, 2 – отлично.

Категория ударных и защитных умений оценивается так:

а) в графе «1» оценивается частота использования умений, показывающая диапазон тактико-технического мастерства боксёра: 0 баллов – не используется, 1 – используется редко, 2 – используется часто. Суммируется количественно.

б) в графе «2» оценивается качество исполнения умений, показывающее уровень исполнительского мастерства бойца: 0 баллов – выполняется очень слабо/отсутствует, 1 – выполняется неуверенно/посредственно, 2 – выполняется в совершенстве. Суммируется сложением общей суммы баллов.

 

Умение
1. Физиологические
Физические данные
Атлетическая подготовка
Функциональная подготовка
Работоспособность в ринге (воркрейт)
Уровень реакции на действия противника
Ручная скорость
Стойкость (способность держать удар)
Владение сильным нокаутирующим ударом
Всего
2. Общие
Инициатива и решительность в боевых действиях
Волевые качества
Умение перестраиваться по ходу боя
Умение стремительно и неожиданно атаковать
Умение действовать серийно и комбинационно
Умение добить потрясённого соперника
Умение финтить
Вертикальные передвижения по рингу
Поперечные передвижения по рингу
Расчет действий во времени (тайминг)
Расчет дистанции
Умение боксировать на ближней дистанции
Умение боксировать на средней дистанции
Умение боксировать на дальней дистанции
Всего
3. Ударные	1	2
Прямой удар передней рукой в голову в атаке с шагом вперёд (джеб)
Прямой удар передней рукой в голову навстречу (стоппинг)
Прямой удар передней рукой в голову в ответе
Прямой удар передней рукой в корпус
Прямой удар доминирующей рукой в голову в атаке с шагом вперёд
Прямой удар доминирующей рукой в голову навстречу
Прямой удар доминирующей рукой в голову в ответе
Прямой удар доминирующей рукой в корпус
Левый боковой удар
Правый боковой удар
Боковой удар в голову с шагом вперёд или на скачке
Боковой удар в голову навстречу
Боковой удар в голову в ответе
Боковой удар в корпус
Апперкот в голову с шагом вперёд
Апперкот в голову навстречу
Апперкот в голову в ответе
Апперкот по корпусу
Гибридные удары: полухук/полуапперкот
Гибридные удары: боло-панч
Гибридные удары: оверхенд
Всего
4. Защитные
Защита движением рук: подставка предплечий (блокаж)
Защита движением рук: перекрёстный блокаж
Защита движением рук: подставка предплечья передней руки
Защита движением рук: подставка плеча
Защита движением рук: подставка ладони
Защита движением рук: отбив
Защита движением рук: накладка
Защита корпусом: уклон
Защита корпусом: отклон
Защита корпусом: нырок
Защита корпусом: откат
Защита движением ног: сайд-степ (уход в сторону)
Защита движением ног: бэк-степ (уход назад)
Защита движением ног: приседание («защита ку-ку»)
Защита сковыванием действий соперника (клинч)
Всего
Общая сумма боевых умений

 

 

Всесторонняя оценка боевых возможностей боксёров, основанная на этой Карте, включает в себя следующие критерии:

 

1. Общий анализ по Карте боевых умений;

2. Анализ стиля боксирования. Возможно:

а) в первой части карьеры;

б) во второй части карьеры;

3. Анализ выявленных на практике слабых сторон.

 

Также следует отметить, что, когда речь в кругу поклонников бокса заходит о значимости того или иного боксёра в истории кулачного боя, его величии или, наоборот, ничтожности, отдельные моменты Карты боевых умений могут служить им поверхностными критериями их оценок. Так, ввиду особого уважения мужской половины человечества к силе и всему, из неё следующему, большой популярностью пользуются боксёры с нокаутирующей силой удара. Однако настолько однобокие характеристики, во-первых, элементарно несостоятельны, а во-вторых, незаслуженно примитивизируют бокс как явление. Поэтому сразу оговоримся, что вышеприведённая Карта не рассматривается как оценка спортивных заслуг и величия конкретных боксёров. Соответственно, под такими критериями «великости» автор понимает:

 

Экстраординарные спортивные достижения;

Убедительность и яркость собственных выступлений;

Высокий уровень побеждённой оппозиции.

 

Ибо всё достаточно банально: общепризнанно великий боец, вроде Джека Демпси, может иметь весьма невысокий технический уровень, тогда как не настолько «востребованный» историей и ширнармассами боец, вроде победителя Джека Джина Танни, может быть мастером высочайшего класса, но не иметь народного признания собственного величия. Любовь и признание капризной публики завоёвывается не техническим вышколом, а особой харизмой, не поддающейся никакой классификации и подгонке под карты, таблицы и проценты.

 

Бокс. Практическая сторона

Национальные школы бокса

 

 

Боксёры каждой из ведущих боксёрских держав мира имеют свои общие отличительные черты, по которым их можно без труда отличить от спортсменов других стран. Это называется школой. Школа бокса, как уже упоминалось выше, составляет собой устойчивые отличия и характерные особенности (функциональные, тактико-технические, психологические) поведения боксёров в ринге, которые складываются вследствие определённых факторов. В их число входят: методика подготовки бойцов, ориентированная на максимальную реализацию наилучших качеств и умений спортсмена, имеющих свою характерную специфику в национальных масштабах; национальный менталитет, предопределяющий поведенческие архетипы человека как в повседневном быту, так и в экстремальных условиях (в т.ч. спортивного боя); вектор в направлении развития кулачного спорта – любительский или профессиональный; социальная нагрузка на бокс, налагающая или нет дополнительную нагрузку на бокс как на особый и единственный шанс добиться чего-либо в жизни; наконец, степень популярности и развития бокса в государстве и, как следствие, тактико-технический уровень мастерства, который способны привить тренеры конкретной школы. Все эти, а также другие сопутствующие факторы имеют неповторимое индивидуальное выражение в каждой стране, каждом регионе. Соответственно разнится и итоговый «продукт» комплекса из всесторонних предпосылок, задающих направление в формировании обобщенного боксёрского архетипа, именуемого «воспитанником национальной школы бокса». Как ученик есть плодом творческой работы своего учителя, так и боксёр является результатом функционирования своей школы бокса. Со своими сильными и слабыми сторонами, ставшими проекцией национальной школы в индивидуальном выражении, определёнными особенностями тактики и техники. Ниже мы вкратце рассмотрим это на примере ведущих современных школ бокса регионов Америки (США, Куба и Мексика) и Европы (Советская школа, Германия и Англия).

 

АМЕРИКА

 

I. Школа бокса США

 

Общие особенности американской школы бокса:

 

Кадровый хребет американского бокса составляют темнокожие спортсмены. В значительной степени это предопределяет особенности методики подготовки боксёров в США. Темнокожая раса в целом имеет ряд физиологических преимуществ над европеоидной: они выносливее, пластичнее, быстрее, от природы атлетичнее, чем «белые братья». Следовательно, именно эти качества подлежат первоочерёдному развитию. «Белые» американские бойцы, в особенности в хэвивейте, не имеют подобных преимуществ, чаще делая упор на грубую физику, вследствие чего значительно проигрывают темнокожим мастерам в классе. Джонсон, Луис, Листон, Али, Робинсон, Леонард, Хаглер, Хёрнс, Уитекер, Тайсон, Холифилд, Джонс, Хопкинс: лучшие боксёры Америки – темокожие, со всеми их физиологическими преимуществами;

Национальный менталитет американцев представляет собой сплав авантюрных завоевателей Дикого Запада с железной волей и сильным духом темнокожих, прошедших все круги ада на пути борьбы за свои гражданские права. Потому в целом американцы очень мотивированы на успех во всех своих начинаниях, что находит своё отражение и в боксе. Длительный период времени штатовские бойцы представляли собой образец храбрости и бескомпромиссности на ринге, что в сочетании с их высоким мастерством приносило им столько славных свершений. Кадровый кризис американской школы сегодня вытолкнул на поверхность боксёров, явно не отвечающих высоким стандартам их предшественников;

Бокс в США – исключительно профессиональный спорт. Любительство практикуется только в качестве подготовки к выступлениям на профиринге. Соответственно затачиваются и навыки ведения боя, особенности тактики и техники. Американские боксёры профи до мозга костей;

Продолжительное время бокс в разделённом на «черных» и «белых» американском обществе оставался едва ли не единственным шансом на лучшую жизнь для неугодных «цветных» или просто иммигрантов без социальной почвы под ногами. Бокс кормил, бокс давал уважение, бокс делал знаменитым и любимым тысячами и миллионами. Ни один другой американский национальный спорт – ни местный футбол, ни бейсбол, ни баскетбол, ни хоккей, – не давали такого сочетания доходности и продвижения вверх по социальной иерархии. Однако времена меняются. Сегодня уровень прибыльности основных видов спорта в целом догнал и перегнал бокс, выгодно отличаясь от него отсутствием нужды получать удары в голову. Сегодня негры уже не испытывают былого расового гнёта с его жизненными барьерами – Барак Обама тому подтверждение. Возросший уровень жизни к концу ХХ века снял прежнюю остроту вопроса выживания в дорогостоящем американском мире. Социальная нагрузка на бокс в США резко ослабла. И кадровый приток в боксёрские залы значительно усох;

Бокс в Америке популярен несмотря ни на что. Его развитию, инфраструктуре, высочайшей квалификации тренеров можно только позавидовать. Но всё это – наследие прошлого. Сегодня огромный потенциал американской школы бокса не реализуется и на половину, теряя от этого внимание американской публики, разочарованной бесконечными поражениями своих бойцов.

 

Индивидуальные особенности американской школы бокса являются производной величиной от её общих особенностей:

 

Американские боксёры чрезвычайно мотивированы и мобилизованы к завоеванию самых высоких результатов. Будь то Олимпиада как пропуск в мир профессионального бокса, будь то отборочные (элиминаторные) или чемпионские поединки профиринга. Расхлябанность в их среде – явление редкое и в силу существования несобранных людей как таковых;

Американскую школу выделяет замечательное умение тренеров развивать до предела самые лучшие способности своих боксёров. Если боксёр подвижен – он будет виртуозен в своих передвижениях; если у бойца сильный удар – он будет зубодробительно нокаутирующим; если боксёр ловкий и изворотливый – его защита будет доведена до идеала и т.д.;

Американцы на ринге собраны, экономны в своих движениях, настроены на взрывную атаку. В целом хорошо подготовлены технически, имеют самую развитую и разнообразную защиту во всём мире бокса, прекрасно двигаются по всей ширине ринга, а не только «челночком»;

Имеют наивысшие умения ведения боя на средней и ближней дистанциях. Инфайтинг в их исполнении образцово-показательный. Комбинации быстрых акцентированных ударов из статичных, неудобных, стеснительных позиций в исполнении бойцов США на загляденье. Навыки добивания потрясённого соперника («инстинкт убийцы») превосходные – правда, в отдельных случаях. Количество американских нокаутёров сегодня стремительно падает;

В целом отличаются хорошими стойкостью, выносливостью, отличной физической формой, хотя нередко злоупотребляют техниками бодибилдинга в ущерб наращивания скоростно- силовых качеств. Безударные качки в Америке явление распространённое. Также к внешним эффектам относится тяга американцев к шоуменским выходкам и позёрству на ринге;

В техническом профиле отличаются от представителей других школ использованием таких приёмов, как виртуозные защиты «маятником», откат, перекрёстный блокаж, превосходный контрпанчинг, особый акцент на левый хук, правый кросс и апперкоты.

 

Американская школа бокса всегда отличалась мастерами экстра-класса. Вернутся ли прежние времена?

II. Кубинская школа бокса

 

Общие особенности кубинской школы бокса:

 

Как и в Америке, ядро кубинского бокса составляют темнокожие бойцы с аналогичными же физическими достоинствами. Также велико число мулатов. В отличие от США, боксёров иных рас на Кубе намного меньше, а из числа великих – и вовсе вакуум. Прекрасные пластика, выносливость, скорость, физические данные – визитная карточка кубинских мастеров, на все сто реализованная в их методиках подготовки;

В национальной плоскости кубинцы составляют собой весьма оригинальный синтез. Большая половина из них – негры, завезённые испанскими колонистами из Африки, или мулаты – дети смешанных «черно-белых» браков. Примешавшиеся к ним испанцы, каталонцы, французы, индейцы и другие народы и народности дополняют собой пёструю национальную картину. В довершение ко всему «руководящую и направляющую» роль в формировании менталитета кубинского народа сыграло обанкротившееся ныне коммунистическое движение, чьи идеалы революции и социализма размываются изо дня в день. Проекцией всего этого на боксёрский ринг стал пошедший в последнее время на спад высокий патриотизм кубинских боксёров, их стойкость к трудностям, решительность в бою и бурный латинский темперамент. Негативной стороной является лень-матушка, подтачивающая дисциплину многих гожих до покушать и покутить темнокожих спортсменов;

Бокс на Кубе – спорт любителей. Государство снабжает своих бойцов всем необходимым, даёт им неплохие средства на жизнь, однако же всё равно не способно компенсировать недостаток манящих соблазнов профибокса. Традиции профессионализма, заложенные на Кубе еще до революции Фиделя Кастро 1959 года, дают о себе знать не только присутствием необходимых для профиринга навыков, но и стремлением туда попасть. Всё это спровоцировало активный отток лучших кубинских любителей в США и Европу, резко усилившийся с началом XXI века. Одланьер Солис, Луис Ортис, Майк Перес, Яснай Консуэгра, Юриоркис Гамбоа, Эрисленди Лара, Гильермо Ригондо, Иан Бартелеми, Луис Гарсия, Йорданис Деспанье и многие другие лучшие кубинские мастера, лишенные возможности начать профессиональную карьеру дома на Кубе, вынуждены были покинуть родину и перейти на контракт к западным промоутерам. Особенно активно процесс миграции развернулся после успешного бегства трио олимпийцев Солис – Гамбоа – Бартелеми в 2007 году. В итоге твердолобое безальтернативное аматорство стоило Кубе серьёзных кадровых утечек и, как следствие, потери былых позиций;

Куба – государство небогатое. Типичный «Совок на выезде». С продуктами и товарами дела обстоят не самым лучшим образом. Особенно в сравнении с соседями из США. Потому бокс – любительский – на Острове Свободы не несёт большой социальной нагрузки ввиду отсутствия перспектив реального социального роста. Кубинский бокс родственен советскому образца до 1989 г. (профессионализации кулачного спорта в СССР), поскольку формировался во многом именно советскими специалистами, представляя собой спортивно-физкультурное движение, поддерживаемое государством. Больших денег в нём нет и «из грязи в князи» не вырвешься;

Ситуация с популярностью и развитием бокса на Кубе очень подобна до американской – с той лишь разницей, что в штатовские боксёрские залы приток народа значительно убавился, а на Кубе поубавилось желающих оставаться дома в любителях выпускников боксёрских школ.

 

Индивидуальные особенности кубинской школы бокса вследствие вышеперечисленного такие:

 

Кубинские бойцы чрезвычайно целеустремленны и честолюбивы. Нажив завидную привычку побеждать, они всегда ставят перед собой только наивысшие цели. Однако их темперамент не всегда позволяет вести себя в бою хладнокровно, а лень в условиях профиринга, в котором за тобой круглосуточно не следят тренеры и функционеры сборной, играет с ними злую шутку;

В целом кубинская школа представляет собой сплав африканской пластичности, европейской техники, латинского темперамента и американской взрывоопасности. Лучшие из кубинских мастеров недавнего прошлого, пожалуй, были наиболее всесторонне подготовленными среди боксёров всех основных школ; универсалами, для которых не было загадок в кулачном спорте. «Кубинские боксёры могут всё» – гласил советский учебный фильм 1989 года;

Действия кубинцев на ринге умелые и несуетливые, движения мягкие, технический арсенал разнообразен, что позволяет чередовать приёмы и не повторяться. Они способны вести бой как к победе по очкам, так и знатно зарубиться в размене ударами, пойти на яростный штурм;

Звёздные кубинцы отличаются прекрасной физподготовкой, скоростью, реакцией, силой и мощью, превосходно поставленным по советским канонам ударом, высокой функциональной готовностью. Однако способность держать удар у кубинцев в массе выдающейся не назвать;

Лучшие кубинские мастера выделяются совершенной техникой, тактической грамотностью, превосходной маневренностью, отменным чувством дистанции и таймингом, способностью действовать на всех дистанциях, импровизировать на ринге, находить нестандартные решения, а также артистизмом и изобретательностью. Одним словом, кубинцы в боксе – как бразильцы в футболе. С уходом в профи целого поколения главное не утратить в этом преемственность;

В техническом профиле характеризуются прекрасными передвижениями и защитой корпусом, отличным контрпанчингом, владением финтами, сбалансированностью ударного арсенала.

 

Теофило Стивенсон (слева) и Юриоркис Гамбоа. У разных поколений – разные ценности и приоритеты.

Современных кубинских бойцов больше интересует миллион долларов, чем любовь миллионов соотечественников.

III. Мексиканская школа бокса

 

Общие особенности мексиканской школы бокса:

 

Мексиканцы – гордые потомки ацтеков. Их невероятные выносливость и работоспособность достойны самых лестных эпитетов. Стойкость к боли поражает. Сила тела пропорциональна силе духа. Естественно, методика подготовки боксёров отталкивается от этих превосходных качеств, апробированных экстремальными природными условиями, военными конфликтами и боксёрскими схватками. Темп, стойкость, сила и мощь – вот мексиканский бокс;

Национальный менталитет мексиканцев лучше всего был показан Джеком Лондоном в его рассказе «Мексиканец». Мексиканцы – достаточно целостный, самодостаточный народ, где традиции не забыты, а свобода завоёвывалась не в переговорах, а в бою. Сила воли, крепость духа, презрение к боли и страху, невероятная целеустремлённость – вот сильные стороны их менталитета. В то же время, падкость к лёгким деньгам склоняет многих мексиканцев на путь криминала, что не способствует концентрации усилий на наведении порядка в далеко не самой благополучной стране. Лучшие качества натуры мексиканцев на ринге выражаются в схватки невероятного накала, бескомпромиссные рубки, побеждает в которых самый сильный и самый выносливый боец. Безволием мексиканские боксёры никогда не страдали;

Мексиканский бокс заточен на профиринг в еще большей мере, чем американский. Дело в том, что ведущим стимулом для занятия кулачным спортом в Мексике является улучшение своего и своей многочисленной семьи материального положения, и потому уделять много времени на «техническую» стадию боксёрской карьеры – любительский бокс – там не принято. Наоборот, многие мексиканские бойцы умудряются начать выступления в профи еще до наступления совершеннолетия;

Как уже указано выше, бокс для мексиканцев – намного больше, чем спорт и зрелище. Прежде всего это шанс всей жизни добиться всего своим трудом, вырваться из бедности и вытащить из неё своих родственников. Социальная нагрузка на кулачный спорт в Мексике огромна, и бокс оправдывает её с лихвой;

Всё вышеперечисленное составляет собой то, что Хосе Сулейман, патриарх расположенного в Мексике WBC, назвал настоящим культурным феноменом. В противовес США, северным своим соседям, популярность бокса в Мексике невероятна. Боксёры здесь – национальные герои. Рейтинги боксёрских трансляций зашкаливают. Практически каждую субботу Мексика собирается у телеэкранов смотреть очередной вечер бокса. Пожалуй, это единственная страна латиноамериканского региона, в которой единоборство успешно конкурирует с футболом. В отсутствие других значительных поводов порадоваться своим свершениям, блистательные победы мексиканских боксёров, более сотни из которых уже завоёвывали мировые титулы, в значительной степени поддерживают гордость и национальное достоинство мексиканцев. Как заключил Хосе Сулейман, «бокс у мексиканцев в сердцах». Не удивительно, что боксёрские залы в знойной Мексике повсюду, где только возможно, а активная ротация поколений даже не даёт публике опомниться. Еще не угас Эрик Моралес, а уже взошел Сауль Альварес.

 

Индивидуальные особенности у мексиканской школы бокса сложились следующие:

 

Сказать, что мексиканские бойцы очень мотивированы – значит не сказать ничего. Пожалуй, на сегодня это самая голодная до побед боксёрская нация, не растерявшая аппетитов несмотря на россыпи мировых чемпионов. Страсть, мужество, отвага на ринге у мексиканцев в крови, вплоть до бравады отсутствия страха перед градом ударов. Но – не шоуменства а-ля США;

В целом мексиканскую школу можно назвать сплавом темповиков, инфайтеров и силовиков, тяготеющих к обострению ситуации и оказывающих беспрестанное давление на противника, не стесняясь вступать в жесткий размен. Именно эти качества воспитываются в мексиканцах прежде всего. Мексиканец – это боец, воин, и бой для него – битва;

При этом техническая подготовка у мексиканцев на приличном уровне. Все необходимые навыки под такую манеру боксирования предусмотрены: умелые передвижения по рингу, активная работа корпусом, инфайтинг, контрпанчинг, комбинационность, серийность ударов. Однако же нередко мексиканцы грешат тактическим однообразием;

Наиболее эффективно мексиканцы действуют на средней и ближней дистанции, возможность применить агрессивную наступательную манеру ведения боя на которой наилучшая. Дальняя дистанция и классическое боксирование на победу по очкам для них – уже высший пилотаж, не свойственный воинственному духу ацтеков;

В целом мексиканцы, как уже говорилось, отличаются феноменальной выносливостью, очень хорошей стойкостью, позволяющей отменно держать удар и быстро восстанавливаться после пропущенных панчей, прекрасной физической подготовкой. Поскольку мексиканцы – народ негабаритный, основная (и лучшая) часть их боксёров выступает в категориях «мухачей», а стало быть, не позволяет себе набирать лишнюю мышечную массу без привязки к развитию физической силы, чем грешат те же американцы;

В техническом профиле мексиканцы выделяются стремлением наносить короткие удары и контрудары, наиболее практичные при инфайтинге и контрпанчинге; предпочтением сериям ударов перед ставкой на одноударный нокаут; активнейшей работой по корпусу.

 

Марко Антонио Баррера – Эрик Моралес и Исраэль Васкес – Рафаэль Маркес: бой двух мексиканцев – всегда битва.

 

ЕВРОПА

 

I.Советская школа бокса

 

Общие особенности советской школы бокса:

 

Унифицированные, научно обоснованные методики подготовки советской школы прививались на всём необъятном просторе Советского Союза. Программы подготовки стандартизировались и преподавались в одном ключе от Калининграда до Камчатки. Потому национальной основы в советской школе нет. Упор делался на научный подход и практический опыт – не на черты в физике и психологии какого-либо этноса, поскольку привести к общему знаменателю славян, народы Балтии, Кавказа и Средней Азии не представляется реальным. Отсюда и происходят всесторонность, симметричность, универсальность как стратегия развития боксёров СССР. У русских, украинцев и беларусов одни особенности, у грузинов и армян – другие, у казахов и узбеков – третие, своя специфика и в натуре литовцев. Все эти основные боксёрские народы Союза и составили собой живую ткань плодов науки и практики советской школы бокса;

Соответственно и на место национального менталитета как отличительной черты боксёрской школы было встроено унифицированное воспитание личности советского гражданина как патриотичного, трудолюбивого, послушного, исполнительного, верного идеалам Марксизма-ленинизма, уважительного к старшим, граждански активного, непритязательного к деньгам и материальным благам физкультурника и спортсмена. Критериям, которым не отвечал ни один из государственных и республиканских вождей. Конечно, имели место и чисто славянская расхлябанность, и кавказский темперамент, но определяющей роли они не играли. Воспитание гражданских качеств в боксёрах, надо признать, дало свой результат, выразившийся в победах мирового и континентального масштабов;

Советская школа была всецело сформирована под любительский бокс, поскольку профи были разрешены уже на самом закате империи. Бокс был завезён с Запада еще в конце XIX века, ввиду того, что собственные кулачки не дали никакого развития в спорт. Грянула Октябрьская революция, пришел социализм, капитализм был объявлен исчадием ада, а за ним и всё, что с ним было связано. Профессиональный бокс в том числе. А в любительском свои правила, для победы по которым требуются отличные от профессионального навыки. Поначалу советский бокс двинулся по темповому, силовому пути, однако после краха сборной на Олимпиаде 1956 года произошел всецелый пересмотр стратегии развития кулачного спорта в СССР. Именно в период 1960-х годов и были заложены основы советской школы, рассчитанные на применение в любителях с акцентом на тактико-техническое преимущество вместо прежнего силового;

В СССР, как и в последовавшей его примеру социалистической Кубе, социальная нагрузка на бокс не налагалась. Бокс не был средством заработка на хлеб. Вместо этого бокс взял на себя воспитательную функцию для молодежи как средство развития силы, храбрости, уверенности в себе, спортивного патриотизма, уважения к всеобщим морально-этическим принципам. Бокс опасный, тяжелый, но честный спорт, спортивные и общечеловеческие нормы поведения в котором сами по себе были поставлены на службу развития здоровой личности;

Популярность, развитие, государственная поддержка и качество преподавания бокса в СССР были выше всяких похвал. Советский бокс был настолько прогрессивен и прочен в своей базе, что багажа советской школы, с небольшими косметическими добавками вследствие усвоения нового профессионального опыта, по сей день хватает для выступлений на мировом уровне. Вместе с тем в странах-наследницах советской школы бокса наметилась очевидная стагнация в развитии советского еще фундамента, что, с точки зрения автора, является непозволительной роскошью в условиях возможности перенятия опыта у лучших зарубежных мастеров. Всё-таки свои, еще любительские недостатки в системе подготовки боксёров советская школа имеет.

 

Индивидуальные особенности славянских воспитанников советской школы бокса:

 

Славянские боксёры в целом достаточно амбициозны и мотивированы, что особенно хорошо просматривается на любительском ринге, где советской тактико-технической базы хватает с головой. А вот на профиринге случаются эмоциональные проблемы. Боец элементарно может не выдержать давления, перегореть, выступить ниже своих возможностей. Морально-волевые качества на фоне тех же мексиканцев у славянских боксёров часто совсем не впечатляют, хотя в советской системе их развитию было уделено особое место;

Прежде всего советскую школу выделяют среди других универсальность в подготовке бойцов, рациональная, грамотная техника, тактическая разносторонность, обязательная постановка акцентированного удара, сочетание высоких боевых умений с отличной физподготовкой. Большинство советских боксёров по западной классификации были боксёрами-панчерами – т.е. представителями самого высокоэффективного стиля боксирования профиринга;

Особым коньком советской школы была хорошо развитая ниша самобытных боксёров, в чьей технике органично развивались индивидуальные особенности исполнения стандартных техник и приёмов. Такие бойцы непредсказуемы и чрезвычайно неудобны для противников;

Действия в ринге мастеров советской школы отличаются четкостью, рациональностью, умом, а не эмоциями, осторожностью, отказом самой советской школы от обмена ударами, чреватого немотивированными пропущенными панчами. Оборотной стороной является слабо развитый «инстинкт убийцы» – моментального добивания потрясённого соперника. Также заметно не хватает гибкости и пластичности, однако эта проблема общеевропейская;

Подход к выбору дистанции боксирования сугубо индивидуальный, однако наилучше бойцы советской школы проявляют себя на средней и дальней дистанциях. Инфайтинг – недостаток в тактико-технической базе советской школы бокса. Для максимально эффективных действий на ближней дистанции не хватает навыков поперечного движения в ринге, классной работы корпусом, умения применить перекрёстный блокаж для защиты от апперкотов;

В целом лучшие бойцы советской школы отличаются хорошей физической и функциональной подготовкой. Не являясь особо выносливыми от природы, благодаря упорным тренировкам славянские боксёры добиваются прекрасных атлетических показателей. Богатырские традиции здесь не забыты;

В техническом профиле советской школы бокса заметно просматривается акцент на прямые действия: как вертикальные передвижения («челночок»), так и ставку в ударном арсенале на прямые удары и их связки, что вообще свойственно европейским школам. Ударная техника в целом развита лучше защитной.

 

Советская школа бокса – уже брэнд: братья Кличко, Костя Цзю и Вик Дарчинян со всеми поясами профибокса.

 

II.Немецкая школа бокса

 

Общие особенности немецкой школы бокса:

 

Какими-либо выдающимися физиологическими достоинствами немцы не наделены. Типичные европейцы с недостатком гибкости, пластики и ловкости, никогда не славившиеся силушкой богатырской, в отличие от тех же славян. Главное оружие немцев – их kampfgeist, боевой дух. Редкий случай, когда ментальные особенности имеют большее значение, чем физические, и в том числе – в спорте. Немецкий бокс – это немецкий национальный менталитет;

Основателем учения об архетипах в аналитической психологии недаром стал Карл Юнг, немец по крови с швейцарским паспортом. Более ярко очерченного ментального профиля, чем у его немецких братьев, трудно себе и представить. Немцы – это порядок, дисциплина, трудолюбие, исполнительность, педантичность, предусмотрительность, склонность к планированию своих действий от А до Я, вера в успех и упорство в его достижении. Отражением этих качеств в спорте явился девиз «порядок бьёт класс», что неоднократно и с превосходным результатом срабатывало в различных соревнованиях от футбола до бокса. Благодаря такой ментальности нации Германия стала одним из самых процветающих государств мира. Другой особенностью немцев является сильный, непоказной патриотизм. Честь нации, политическая или спортивная, для них не пустой звук. Действия боксёров немецкой школы буквально пропитаны всем этим. Однако чего немцам не хватает категорически – это выдумки и фантазии;

Несмотря на то, что до объединения капиталистической ФРГ с социалистической ГДР в 1990 году немецкий бокс параллельно существовал в двух ипостасях – профессиональной на Западе и любительской на Востоке Германии, – проблем с акклиматизацией в профи у восточных «осси» не возникло. Традиции немецкого бокса были заложены задолго до раздела Германии после Второй мировой войны, и своё выявление находили как на любительском ринге, так и на профессиональном. Более того, нахождение в орбите Советского Союза позволило немцам Востока по-максимуму обогатиться опытом противостояний с передовой советской школой;

Германия – одна из самых богатых и социально благополучных стран мира. Восстав из пепла гитлеровской империи, немцы, получив американскую финансовую поддержку, предпочли не разворовывать её, как соседи-славяне международные кредиты, а пустить на восстановление экономики, промышленности и инфраструктуры. Результаты говорят сами за себя. Поэтому бокс в Германии особой социальной нагрузки не несёт. Возможностей найти себе достойное место в жизни там достаточно. Бокс для немцев – прежде всего любимый национальный спорт и средство выражения своей воинственной натуры. В не меньшей степени бокс в Германии – развитая спортивная бизнес-индустрия. Не мексиканская битва за кусок хлеба и не отжившее себя советское физкультурное «пионерство»;

Популярность бокса в Германии пропорциональна развитию его прекрасной инфраструктуры. Международный опыт немецкой школы чрезвычайно богат. Однако особенности немецкого национального менталитета играют роль ограничителя в развитии тактико-технической базы кулачного спорта в Германии. Немецкие боксёры и инородные воспитанники немецкой школы имеют ряд недостатков, не позволяющих им прыгнуть выше головы и вынуждающих местных менеджеров к крайней избирательности в подборе оппозиции своим подопечным. Подобное немецкий бокс не красит.

 

Индивидуальные особенности воспитанников немецкой школы бокса:

 

Типичные воспитанники немецкой школы отличаются высокой мотивированностью на успех и хорошей стойкостью в бою, терпением и выдержкой. Однако же способности действовать через «не могу», переломить неудачно складывающийся ход поединка, перестроиться им не всегда хватает. Боевой дух способен обеспечить стойкость и живучесть, однако не в состоянии компенсировать ограниченность тактико-технического арсенала боевых умений. Бокс – это не футбол, где недостатки качества покрываются усердием количества. Это спорт один-в-один;

Немецкую школу бокса, как точно подмечено в советском учебном фильме «Особенности национальных боксёрских школ», выделяет «высокая степень автоматизма в выполняемых приёмах. Они (немецкие боксёры) как будто запрограммированы на весь бой». Неуклонное следование избранному на бой тактическому рисунку, с одной стороны, позволяет немецким боксёрам вести плотный, продуманный бой, но с другой – ограничивает тактический маневр и лишает способности приспосабливаться к изменчивой обстановке на ринге и нестандартному противнику. Пребывание под началом немецких тренеров неизбежно сказывается на манере боксирования любого бойца, внося в неё долю механистичности и однообразия;

Боксируют представители немецкой школы преимущественно на дальней дистанции, которая позволяет безопасно вести бой из-под высокой закрытой стойки и избегать форс-мажорных ситуаций инфайтинга и контрпанчинга;

Положительным качеством немецкой школы является немецкая педантичность, точность в используемых технических приёмах, отработанность в заданных маневрах, упорство в ринге несмотря на оказываемое сопротивление. Недостатком – крайняя ограниченность арсенала, монотонность и повторяемость в приёмах, а стало быть – их предсказуемость. Способность к импровизации у немцев отсутствует как таковая, в том числе и в боксе;

Характерной чертой бойцов немецкой школы являются хорошие физическая подготовка и функциональная готовность, хотя первоклассными атлетами их в основном не назвать;

Технический профиль немецкой школы очень беден: прямолинейное передвижение в ринге, ограниченные, закрытые пассивные защиты, ставка на прямые удары, связанные в простейшие комбинации, скверная работа корпусом и поголовное отсутствие финтов.

 

Феликс Штурм, Себастьян Сильвестр и Артур Абрахам как воплощение пресности немецкой школы бокса.

 

III.Английская школа бокса

 

Общие особенности английской школы бокса:

 

Возможно, англичане – самая спортивная нация на планете. Физические упражнения и всякие спортивные соревнования вплоть до самых, казалось бы, несерьёзных, это то, без чего просто невозможно представить себе англосаксов. Неудивительно, что именно англичане явили миру футбол и бокс, перенятые ими из древнеримской одичалой жестокости и доведённые до ума. Англичане – выносливый, физически крепкий, атлетичный народ, знающий толк в хорошей драке. Азарт и задиристость у них в крови. Потому все эти качества просто не могли не лечь в основу старейшей школы бокса, непрерывно насчитывающей уже более четырёх столетий;

Современная английская нация стала продуктом сложных и противоречивых исторических процессов, в ходе которых смешались англосаксонская практичность и храбрость викингов, норманнская дисциплина и кельтская романтичность. Англия – родина таких замечательных понятий, как рыцарь и джентльмен, но та же Англия – страна головорезов и разбойников с большой дороги. Всё это цементируется традиционализмом и консерватизмом, эффективно дающим отпор влияниям извне. Не менее парадоксальны и английские боксёры. Настоящие рыцари без страха и упрёка вроде Боба Фитцсиммонса, Генри Купера или Леннокса Льюиса с одной стороны, и зубодробительные хулиганы и драчуны из пабов со стороны другой. Всех их роднят страсть к спортивным поединкам и сильный характер, не позволяющий опускать руки;

Англия – родина современных и профессионального, и любительского бокса. И тот, и другой пользуются на Туманном Альбионе заслуженным уважением и вниманием, в отличие от той же замкнутой на профиринге Америки. Это звенья одной непрерывной цепи развития боксёра, не противопоставленные в ущерб друг другу, а взаимодополняющиеся;

Несмотря на то, что Англия страна достаточно богатая, рабочий класс и гопнический элемент в ней довольно значительны. Сюда примешиваются многочисленные мигранты из Африки, Азии и бывших имперских колоний, прибывающие в поисках средств заработка на жизнь. По этой причине социальная нагрузка в английском боксе достаточно востребованная. Местный бокс богат и завсегдатаями пабов, как Рикки Хаттон, и бывшими уголовными преступниками, как Ричард Тауэрс, и иммигрантами, как Амир Хан, и джентльменами, как Дэвид Прайс. Все они движимы как любовью к кулачному спорту, так и теми благами, которые он приносит;

Бокс в Британии пользуется неизменной популярностью вот уже со времён Джеймса Фигга, основателя первой современной чемпионской «линейки». Английским традициям в боксе нет равных. Инфраструктура прекрасна. Английский тренерский корпус – один из самых опытных и высококвалифицированных. Всё это делает английскую школу бокса одной из ведущих и прогрессирующих в Европе и мире.

 

Индивидуальные особенности английской школы бокса:

 

Английские боксёры – стойкие и мужественные бойцы, вдобавок ко всему еще и корректные. Им не всегда хватает врождённой одарённости, как темнокожим мастерам Америки и Кубы, или инстинкта хищника, как мексиканцам, однако характера не занимать. Некоторую слабину в этом могут проявлять иностранные воспитанники английской школы, но и среди них сила воли обычно впитывается чисто английская;

Английская школа строится на типично европейских преимуществах: хороших физических данных, атлетизме, настойчивости, тактико-техническом мастерстве. В ней нет кубинской или американской феерии, однако же и лишена она немецких механистичности и однообразия. В Старом Свете английская школа в общих чертах наиболее близка советской. Темнокожие её воспитанники отличаются такими дополнительными преимуществами, как гибкость, ловкость, пластичность, острая реакция;

Англичане действуют в ринге собранно, спокойно, предпочитая дальнюю дистанцию, если она доступна ввиду физических данных, либо среднюю. Жестких обменов ударами в инфайтинге, как правило, избегают. Хорошо двигаются, недурно владеют защитами корпусом;

Отдельную группу боксёров, выпадающих из общих отличительных черт английской школы, составляют крепкие темнокожие панчеры, в ущерб техническому мастерству предпочитающие атаковать беспорядочными сериями размашистых акцентированных ударов. Это Херби Хайд, Дэвид Хэй, Дерек Чисора, Ларри Олубамиво, тренирующийся в Британии Майк Перес;

Белые английские боксёры не всегда могут похвастать блестящим атлетизмом, периодически страдающим от любви к пиву и вкусной еде, в отличие от их темнокожих коллег, однако же их стойкость, выносливость и физическая сила компенсируют этот недостаток;

Технический профиль двойственен: основой английской школы являются прямые удары и их комбинации, при этом хорошо поставлены хуки и апперкоты, техника в целом сбалансирована и рациональна, тогда как многие темнокожие «ударники» отдают предпочтение размашистым спуртам и хаотичному добиванию, поставленному на порядок слабее американского эталона.

 

Атакуют Генри Купер, Амир Хан и Дэвид Прайс – яркие представители английской школы бокса.

Ну а теперь перейдём от национального к личностному выражению манеры ведения боя.

 

Стили боксирования

 

 

Все люди биологически одинаковы: у каждого здорового Homo sapiens’а имеется одна голова, по две руки и ноги. Единственным физическим отличием является половое разделение, да и то разнообразием похвастать оно не может, ограничиваясь мужчиной и женщиной. Однако же разница всё-таки наличествует, хоть и вторичная: в антропометрии, физической одарённости, уровне рефлексов, психологии, характере. Имеются и расовые различия: темнокожие спортсмены более выносливы и пластичны, чем их бледнолицые братья, их черепные кости несколько толще. Всё это предопределяет наличие разницы в выполнении одних и тех же видов деятельности между биологически однородными людьми, включая и спортивную. Кто-то быстрее бежит, кто-то – выше прыгает, поднимает большую массу, сильнее бьёт, имеет лучшую реакцию, более стойкий психологически или, наоборот, неустойчив, кто-то имеет завышенные амбиции в своём виде спорта, а кто-то воспринимает буквально слова барона Пьера де Кубертена об участии как самоцели, и так до бесконечности. Соответственно этому формируется и манера исполнения необходимых для достижения результата элементов каждым спортсменом. В боксе это находит выражение в манере вести бой оборонительно, атакующее или контратакующее, сражаться до кровавых мальчиков в глазах или ломаться после первого же удара, делать ставку на досрочную победу или же рассчитывать на высокое техническое мастерство. Всё это и привело к появлению разных стилей ведение боя, наиболее пригодных для достижения конкретных тактических задач. Данью важной роли стилей в боксёрском действе является поговорка «Стили делают бои».

 

Немного повторяясь, заключим, что стиль боксирования – это освоенные боксёром технические элементы, наиболее точно отвечающие его физическим данным, врождённым способностям и ментальности, составляющие основу боевых действий бойца непосредственно в квадрате ринга. Общие характерные тактико-технические черты, как уже было сказано выше, в каждой школе бокса прививаются со своими акцентами, что также оставляет определённый отпечаток на стиле. Ключевыми факторами формирования стиля боксирования, таким образом, являются:

 

Физическая одарённость бойца;

Наличие у него нокаутирующего удара;

Техническое мастерство (с поправкой на специфику национальной школы бокса);

Ментальность (психическая устойчивость, сила воли, психология победителя/жертвы).

 

На сегодня в широком обороте находится стилевая классификация, пришедшая из американской школы бокса. В целом она соответствует общей картине, однако имеет ряд изъянов и обобщений, не в полной мере отображающих сущность, в частности, боксёров советской школы. Поэтому, в целях максимального охвата стилевой плоскости современного профиринга, рассмотрим подход к описанию стилей боксирования обеих школ – и американской, и советской. В основе подобного стилевого расхождения между школами лежит вектор их приложения. Так, американская школа готовила бойцов для профессиональной карьеры соответственно требованиям профиринга, тогда как тренерский корпус советской школы исходил из безальтернативного любительского статуса бокса в СССР, формируя и развивая своих боксёров согласно специфике ведения любительского боя. В частности, советская стилевая классификация превосходила американскую в разнообразии технарей и силовиков, о чем ниже, а также имела хорошо развитую нишу самобытных боксёров, что в Америке явление достаточно редкое. В свою очередь, американская классификация имеет чрезвычайно эффективную в профи категорию боксёров-панчеров, отсутствовавшую в советской стилистике, однако фактически присутствовавшую благодаря разносторонней подготовке бойцов советской школы, а также чисто профессиональную «касту» спойлеров, неизвестную в Союзе.

 

---

Дата добавления: 2018-05-01; просмотров: 1389; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!