Минимальный тренинг до следующей степени 72 часa или 6 месяцев.
Nbsp;
Аттестационная программа
«Международной Федерации
Шотокан Каратэ-До»
(S.K.I.F)
9 - thKyu (Kyukyu)
Белыйпояс
Kihon:
1. ChudanOiZuki
2. ChudanGyakuZuki
3. JodanAge Uke
4. SotoUdeUke
5. GedanBarai
6. MaeGeri
7. YokoGeri–Keage
(ВесьKihonможет быть выполнен на один счет, одно движение )
Kata:
TaikyokuShodan
(Одинсчет - однодвижение )
Kumite:
GohonKumite *стр.29 – 31
Jodan,Chudan(Hidari)
(Kumiteмогутбытьисполненынаодинсчет,однодвижение)
* Наставления мастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKUMITEKYOHAN"
** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKATA (vol . 1)"
Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца
8 - thKyu (Hachikyu)
Желтый пояс
Kihon:
1. ChudanOiZuki
2. ChudanGyakuZuki
3. Jodan AgeUke
4. SotoUdeUke
5. UchiUdeUke
6. GedanBarai
7. ShutoUke
8. MaeGeri
9. YokoGeri–Keage
10. Yoko Geri – Kekomi
Kata:
Heian Shodan ** стр.36 – 43
Kumite:
GohonKumite * стр. 29 – 33
Jodan, Chudan (Hidari, Migi)
* НаставлениямастераХ.Канадзавывкниге
"SKIKUMITEKYOHAN"
**НаставлениямастераХ.Канадзавывкниге
" SKIKATA (vol . 1)"
Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.
7 - thKyu (Nanakyu)
Оранжевыйпояс
Kihon:
1. ChudanOiZuki
2. ChudanGyakuZuki
3. Jodan Age Uke / ChudanGyakuZuki
|
|
|
4. Chudan Soto UdeUke / ChudanGyakuZuki
5. ChudanUchiUdeUke / ChudanGyakuZuki
6. GedanBarai / ChudanGyakuZuki
7. ShutoUke
8. MaeGeri
9. YokoGeri–Keage
10. Yoko Geri – Kekomi
11. Mawashi Geri
Kata:
Heian Nidan ** стр.44 – 55
Kumite:
SanbonKumite * стр.35 – 49
Варианты 1 и 2 (Hidari)
* НаставлениямастераХ.Канадзавывкниге
"SKIKUMITEKYOHAN"
** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKATA (vol . 1)"
Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.
6 - thKyu (Rokkyu)
Зеленыйпояс
Kihon:
1. ChudanOiZuki
2. ChudanGyakuZuki
3. Jodan Age Uke / ChudanGyakuZuki
4. Chudan Soto UdeUke / ChudanGyakuZuki
5. ChudanUchiUdeUke / ChudanGyakuZuki
6. GedanBarai / ChudanGyakuZuki
7. ShutoUke
8. MaeGeri
9. YokoGeri–Keage
10. YokoGeri – Kekomi
11. Mawashi Geri
(Kihonможет быть выполнен в движении как вперед ,так и назад,
в зависимости от требования)
Kata:
HeianSandan ** стр. 56 – 69
Kumite:
SanbonKumite * стр. 35 – 49
Варианты 1,2,3 (Hidari / Migi)
* Наставления мастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKUMITEKYOHAN"
** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKATA (vol . 1)"
Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.
|
|
|
5 - thKyu (Gokyu)
Синийпояс
Kihon:
1. SanbonZuki (Jodan / Chudan / Chudan)
2. GyakuSanbonZuki (Chudan / Jodan / Chudan)
3. JodanAge Uke / ChudanGyakuZuki
4. ChudanSoto UdeUke / (Suri - Ashi) Enpi (KibaDachi) / Uraken
5. ChudanUchiUdeUke / JodanKizamiZuki / ChudanGyakuZuki
6. GedanBarai / ChudanGyakuZuki
7. ShutoUke / Nukite
8. MaeGeri (Chudan), Mae RenGeri (Chudan / Jodan)
9. Yoko Geri - Keage
10. YokoGeri–Kekomi
11. Mawashi Geri
(Kihon может быть выполнен в движении как вперед, так и назад,
в зависимости от требования)
Kata:
Heian 1 - 3, Heian Yondan ** стр.70 – 83
Kumite:
KihonIpponKumite * стр. 43 – 64
Jodan, Chudan, Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri
* НаставлениямастераХ. Канадзавывкниге
"SKIKUMITEKYOHAN"
** Наставлениямастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKATA (vol . 1)"
Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.
4 - thKyu (Yonkyu)
Фиолетовый пояс
Kihon:
1. SanbonZuki (Jodan / Chudan / Chudan)
2. GyakuSanbonZuki (Chudan / Jodan / Chudan)
3. Jodan Age Uke / ChudanGyakuZuki
4. Chudan Soto UdeUke / (Suri - Ashi) Enpi (KibaDachi) / Uraken
5. ChudanUchiUdeUke / JodanKizamiZuki / ChudanGyakuZuki
6. GedanBarai / ChudanGyakuZuki
7. ShutoUke / Nukite
8. Mae Geri (Chudan), Mae Ren Geri (Chudan / Jodan)
9. Yoko Geri - Keage
10. YokoGeri–Kekomi
11. Mawashi Geri
(Kihon может быть выполнен в движении как вперед, так и назад,
в зависимости от требования)
Kata:
Heian 1 - 4, HeianGodan ** стр. 84 – 95
|
|
|
Kumite:
KihonIpponKumite * стр. 43 – 64
Jodan, Chudan, MaeGeri, YokoGeri, MawashiGeri
* Наставления мастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKUMITEKYOHAN"
** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKATA (vol . 1)"
Минимальный тренинг до следующей степени 36 часов или 3 месяца.
3 - rdKyu (Sankyu)
Коричневый пояс
Kihon:
1. ChudanOiZuki
2. ChudanGyakuZuki
3. Jodan AgeUke
4. SotoUdeUke
5. UchiUdeUke
6. GedanBarai
7. ShutoUke
8. MaeGeri
9. YokoGeri–Keage
10. YokoGeri–Kekomi
11. Mawashi Geri
12. UshiroGeri
Kata:
Heian 1 - 5, TekkiShodan ** стр.97 – 111
Kumite:
KihonIpponKumite * стр. 43 – 64
Jodan, Chudan, Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri
* НаставлениямастераХ. Канадзавывкниге
"SKIKUMITEKYOHAN"
** Наставления мастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKATA (vol . 1)"
Минимальный тренинг до следующей степени 72 часa или 6 месяцев.
2 - ndKyu (Nikyu)
Коричневый пояс
Kihon:
1. Mae Geri / OiZuki
2. JodanMawashiGeri / ChudanGyakuZuki
3. ChudanGyakuZuki / Mae Geri / Jun Zuki / GedanBarai
4. Mae Geri / MawashiGeri
5. KizamiYoko Geri - Kekomi / UshiroGeri
6. Yoko Geri - Keage (KibaDachi), Yoko Geri –Kekomi (однойногой - вперед)
Kata:
Shitei Kata: Heian 1 - 5, TekkiShodan ** стр. 97 – 111
|
|
|
TakuiKata:( одноkataизгруппы )
Bassai–Dai ** стр. 113 – 135
Kanku–Dai ** стр. 137 – 163
Kumite:
JiyuIpponKumite * стр. 88 – 116
Jodan, Chudan, Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri
* НаставлениямастераХ. Канадзавывкниге
"SKIKUMITEKYOHAN"
** Наставлениямастера Х.Канадзавы в книге
"SKIKATA (vol . 1)"
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 306; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!