Духовная практика «Встреча со своим внутренним ребенком»
Сядьте или лягте удобно.
1.Призываем Живу.
Рисуем на себя Алатырь-Око Рода и активизируем его. Попросите Живу помочь Вам вступить в контакт с Вашим внутренним ребенком, затем рисуем на себя Щит Сварога, Живу Наполняющую. Теперь доверьтесь Живе и спокойно ожидай установления контакта.
2. Представте как вы идете в свое детство, и подороге вам на встречу идет маленькая девочка или маленький мальчик, которым Вы были в детстве, или что-то абстрактное. Прими открыто любое спонтанное проявление вашего внутреннего ребенка. Это маленькое существо является частью Вас и часто чувствует себя одиноким и заброшенным. Присмотрись к этому образу и прочувствуй его значение для Вас.
3. Если внутренний ребенок возник в человеческом образе, посмотрите, сколько ему лет, как он одет и что он в данный момент делает. Рассмотрите внимательно все детали, проследите, какие эмоции возникают в Вас. Подойдите поближе к внутреннему ребенку, загляните ему в глаза. Прочувствуйте, что он ощущает: возможно печаль, гнев, любопытство, страх, испуг или радость. Подойди еще ближе к внутреннему ребенку, постарайтесь не испугать его и вступите с ним в контакт. Будьте чуткими, руководствуйтесь настроением ребенка, его поведением. Вы можете встать или сесть рядом с ним, взять его за руку или на руки; обнять, прижать к себе и поцеловать; поиграть с ним. Доверьтесь своей интуиции. Крайне важно уже при первом соприкосновении сказать и показать внутреннему ребенку, что Вы его любите! Подарите ему всю Свою Любовь.
|
|
|
4. Направьте на него поток Живы и скажите, что Вы восхищаетесь им. Скажите, что отныне Вы всегда будете с ним. Возможно, что некоторое время спустя Ваш внутренний ребенок скажет Вам или попросит у Вас что-то, а возможно, подарит что-либо. В любом случае это будет важное для Вас послание, которое может прийти в виде слов, чувств или символов. Прислушайтесь к тому, что Ваш внутренний ребенок хочет Вам сказать, дайте ему высказаться. Примите его послание. Вы полностью свободны на ментальном и визуальном уровне. Например, Вы можете пойти с внутренним ребенком в магазин, где он сам выберет себе игрушку, или Вы можете пойти с ним в кино, цирк или и покатайтесь на карусели. Выполните любые его желания!
5. Полностью окружите этот образ энергией Живы. Посылая ему Любовь и Свет (то есть Живу), Вы исцеляете его, и постепенно он становится сильным, творческим, спонтанным, игривым, любвеобильным и готовым Вам помочь. Таким путем Вы сами в состоянии трансформировать все то, что Вам (взрослому человеку) мешает быть сильным, творческим, спонтанным, игривым, любвеобильным и готовым помочь другим. Постепенно Вы начинаете все больше и больше себя принимать таким, какой Вы в действительности есть, и начинаете себя любить.
|
|
|
6. Оставайтесь в контакте со своим внутренним ребенком до тех пор, пока он не даст Вам понять, что ему пора уходить. При расставании возьмите визуально его в свои ладони, заключите в свою сердечную чару (чакру Любви) и скажи, что отныне он всегда с Вами, окруженный светом, любовью и энергией. Завершите сеанс благодарением Живе.
Возможно, внутренний ребенок не сразу придет к Вам, неважно, продолжайте регулярно работать и он непременно покажется Вам.
7. Не ограничивайте работу с внутренним ребенком только на время сеансов Живы, интегрируйте ее в повседневность. Внесите в свой распорядок дня вид деятельности, который доставляет удовольствие Вашему внутреннему ребенку. Например, качаться на качелях, кататься на велосипеде, играть с игрушками, играть у воды, ходить в цирк, смотреть детские фильмы и т. п. Таким образом, мы непрерывно поддерживаем контакт с нашим внутренним ребенком. Кроме того, подключая физический уровень в процесс исцеления внутреннего ребенка, мы работаем на всех энергоуровнях и, таким образом, ускоряем процесс его выздоровления.
|
|
|
8.В конце благодарим Живу.
Внутренняя женщина и внутренний мужчина
Каждый человек несет в себе женскую и мужскую энергию.
На Западе К.Г. Юнг внес важный вклад в изучение женского и мужского начала в человеке. Его теория "Анимус-Анима", рассматривающая взаимодействие женской и мужской энергий, приобрела широкую известность.
Наша задача сегодня, , полностью раскрыть и развить в себе женскую и мужскую энергии и соединить их гармонично в согласованности.
Как правило, люди подавляют в себе энергию противоположного пола, мало того, многие из нас не могут принять даже слова "женское" и "мужское". Давайте рассмотрим, что стоит за этими определениями.
Женская энергия - это жизненное начало, приятие, интуиция, творческий аспект, одним словом - наше "интуитивное Я". Женская энергия - это глубинная и мудрая часть нашего "высшего Я", как в мужчине, так и в женщине. Благодаря женской энергии мы находимся в контакте с источником высшей Мудрости в нас.
Мужская энергия несет в себе действие, воплощение идей и желаний (то есть женской энергии) в материальную форму. Мужская энергия - это интеллект, мышление, речь. Она дает нам возможность действовать в физическом мире.
|
|
|
Женское начало принимает космическую энергию, а мужское начало в нас воплощает ее через действие в нашем мире. Таким образом, осуществляется творческий процесс. Нам всем хорошо известны принципы взаимодействия женской и мужской частей в нас. Сначала возникает творческий импульс, интуитивное ощущение, например, нам приходит идея решения какой-то задачи или видение какой-то картины, здесь срабатывает наше женское начало. Затем мы реагируем на полученную информацию, решаем данную задачу или переносим наше видение на холст, то есть вступает в действие мужское начало.
Подавление или неиспользование одного из видов энергии в нас ведет к однобокому развитию. Любая идея (то есть женская энергия) останется только идеей и не принесет плодов, если в нее не внести динамику воплощения (мужскую энергию). Аналогично - любое действие (мужская энергия) обречено в итоге на провал, если оно не базируется на творческом фундаменте (женской энергии).
Естественная, изначальная роль внутренней женщины в нас - высшее руководство, роль внутреннего мужчины - действовать в соответствии с ее интуицией и чувствами.
Как только мы вступаем в контакт с женщиной и мужчиной внутри нас, мы ощущаем, как мощная изначальная энергия, смывающая все препятствия и страхи, начинает протекать через нас. Путь к внутренней свободе идет через растущую любовь к себе и принятие своего женского и мужского начала.
Кроме вышеизложенных аспектов женского и мужского начала в нас они несут в себе крайне важные аспекты пола. Они играют огромную роль в создании наших партнерских взаимоотношений в частности и между людьми вообще.
Каждый из нас в процессе взросления вырастает из ребенка в женское или мужское существо. К сожалению, только немногие из нас действительно перенимают полностью ответственность и задачи, которые данная роль в себе несет. Мы слишком вжились в традиционные роли мужчины и женщины, которые типичны для нашего общества. Стереотипные женские и мужские роли мешают нам полностью развиться и прожить весь потенциал нашего существа. В течение нашей жизни мы должны стать мужчиной или женщиной, в зависимости от нашего физического пола, и интегрировать вторую половину, живущую внутри нас.
Мы притягиваем, как правило, людей (и в частности, партнера), которые несут в себе подавленные в нас женские или мужские аспекты. До тех пор пока мы не рассмотрим открыто наши подавленные энергии и интегрируем их, мы будем постоянно притягивать один и тот же тип людей. Посмотрите внимательно на вашего партнера, и вам станет ясно, что вам необходимо еще отработать и принять в себе.
Если женщина нашла в себе свою Женщину, то к ней приходит знание, что уступить не означает поражения, как и сопротивление не приносит победы. Она понимает, что в самоотдаче лежит настоящая сила женственности и ее неисчерпаемый источник энергии.
Если мужчина нашел в себе своего Мужчину, то он понимает, что насилие, подавление и контроль не есть сила. Он понимает, что в нежности, открытом выражении своих чувств лежит настоящая сила мужественности и его неисчерпаемый источник энергии.
Признание нашего женского или мужского начала приводит нас к осознанию того, что в мужчине живет внутренняя Женщина, а в женщине - внутренний Мужчина. Мы понимаем, что обе энергии равноценны и в равной степени нужны нам для нашего становления.
Пробуждение мужского начала в женщине и женского начала в мужчине создает предпосылки для ласковых и нежных, полных Любви взаимоотношений. Мы начинаем лучше понимать противоположный пол. Мы лучше видим, что стоит за определенными стереотипами "мужского" или "женского" поведения, и можем легко и с любовью принять нашего партнера. Принятие аспекта противоположного пола в нас является шагом вперед на пути к нашей целостности и дарит нам свободу, сознание и способность любить.
Знакомство и работа с обеими энергиями, мужской и женской, приводит нас в итоге к мощным внутренним архетипам: к "дикой женщине" и к "дикому мужчине". Женщина находит в себе "дикую женщину", а мужчина - "дикого мужчину".
Женский архетип - "дикая женщина" живет и действует от истинного, целостного ядра. Дикая женщина свободна от подчинения и покорности. Она - женщина действия, которая пришла к самопознанию и самореализации. Дикую женщину характеризует глубокая мудрость, истинное знание и мощь и сила.
Мужской архетип - "дикий мужчина" также живет и действует от истинного, целостного ядра. Дикий мужчина освободился от подавления своей Души, Земли и стремления к власти над всем и вся.
Он - мужчина действия, который пришел к самопознанию и самореализации. Дикого мужчину можно сопоставить с ведающим или Священником, несущим человечеству живущую в нем глубинную мудрость.
Связь с нашими архетипами освобождает нас от страха и комплексов. Они награждают нас своей безграничной мудростью и силой. Мы ощущаем свои безграничные возможности, живущие в нас, что окрыляет и несет нас вперед.
Дата добавления: 2018-04-05; просмотров: 470; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!