Что вы знаете об обычной простуде?
Думаешь, холод может вызвать простуду? Плохо пить молоко, когда болеешь? Куриный суп может вылечить простуду?
Ранит Мишори - врач семейной медицины в медицинском центре Джорджтаунского университета в Вашингтоне. Она говорит, что простуды более распространены зимой, но не из-за низких температур. Холодная погода просто означает, что люди проводят больше времени внутри (помещений).
По словам Ранит Мишори: "люди, как правило, собираются вместе, а простой способ передачи вируса простуды от одного человека к другому - это рукопожатие, чихание или кашель друг на друга." Взрослые обычно болеют два-три раза в год. Дети, скорее всего, четыре-пять раз. Доктор Мишори говорит, что некоторые люди ошибочно полагают, что они могут стать устойчивыми к простудным заболеваниям.
Она говорит, "существует около двух сотен различных вирусов, которые вызывают простуду. Люди думают, что как только ты заразишься однажды, у тебя будет иммунитет на всю оставшуюся жизнь. Так неправильно думать".
До сих пор нет лекарства от простуды. Но Доктор Мишори говорит, что есть способы чувствовать себя лучше гораздо раньше.
Ранит МИШОРИ: "Итак, если вы простудитесь и начнете принимать около двух граммов витамина С в день, есть вероятность того, что это может сократить количество дней, в течение которых вы будете страдать от неприятных симптомов." Еще она говорит, что мед тоже может помочь.
Ранит МИШОРИ: "есть множество доказательств того, что это помогает сократить продолжительность простуды иногда даже на два-три дня."
Доктор Мишори говорит, что мед особенно полезен для детей с простудой. Но Департамент сельского хозяйства запрещает кормить медом детей младше одного года. Они считают (считается), что даже мед в готовых продуктах может содержать вещества, которые могут сделать детей очень больными.
Некоторые люди верят в лечение простуды куриным супом. Это работает?
Ранит МИШОРИ: "куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, поэтому помогает сократить продолжительность простуды, а еще помогает вывести мокроту."
Мокрота-это липкое вещество, которое может заставить вас кашлять и затрудняет дыхание во время простуды.
Вы когда-нибудь слышали старую поговорку "Чем наполнится посуда, то и выльется оттуда"? (Во время простуды надо больше кушать). Доктор Мишори говорит, что это не всегда хороший совет. Она говорит, что если у вас простуда, а Вы не голодны, то не ешьте.
Ранит МИШОРИ: "но вы должны пить много жидкости, вы можете пить воду, или вы можете пить чай-все, что попадет в ваше тело. Это очень важно".
А как насчет молока во время простуды? Некоторые люди думают, что это вызывает только больше мокроты. Доктор Мишори говорит " и да " и нет".
Ранит МИШОРИ: "Молочные продукты не вызывают повышенных выделений, но могут сгущать выделения. Таким образом, возможно, что дискомфорт несколько усиливается, когда вы пьете молоко. Но, очевидно, если это ребенок, и это все, что он пьете, Вы не должны перестать давать ребенку молоко".
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 128; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!