Участвует вся команда. 7 билетов по два вопроса в каждом с несколькими вариантами ответов. Каждому участнику по одному билету. Время на подготовку 8 минут
За нарушение условий письменного этапа: разговоры, подсказки, развороты… – удаление участника и анулирование его результата.
Билеты для старшей и младшей возрастной лиги даны в приложении .
МЕДИЦИНА.
Участвует вся команда. Практическое задание (два на всю команду) из раздела «Медицинские повязки» (огнестрельное ранение мягких тканей (голень, бедро, предплечье), касательное ранение правой височной части головы, сквозное ранение верхней части правого легкого, пневмоторэкс) и «Порядок наложения шины на правое плечо, предплечье, бедро, голень(переломы закрытые)». Время на повязку 6 минут , на наложение шины 6 минут. Правильность наложения повязки и шины оценивается по 10-ти бальной системе .
Каждому курсанту необходимо назвать ТРИ лекарственных препарата из раздела:1-жаропонижающие, 2-болеутоляющие, 3-при кишечных отравлениях и желудочных расстройствах, 4- противоожоговые , 5- от насморка, 6- сердечные, 7- болеутоляющие мази.
Вид повязки, шины и группа лекарственных препаратов будут указаны в билетах. По одному билету на команду.
Виды повязок и правила наложения шин даны в приложении
БЛОК.
ОБЩАЯЯ физическая подготовка (ОФП).
К.С.У.( кОНТРОЛЬНО-СИЛОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ)
Участвует вся команда. КСУ состоит из шести элементов .
(1).Качание ПРЕССА(будет проходить на гимнастической, горизонтальной скамье, с упорами для ног)- руки должны быть за головой в «замке», обе лопатки касаются скамьи в нижней точке и также оба локтя касаются колен в верхней точке (поворот корпуса ЗАПРЕЩЁН !!!).При качании ПРЕССА ноги в коленях согнуты. Время на упражнение 30 сек. (20 сек. для младшей возрастной группы), далее ПО КОМАНДЕ судьи «ВРЕМЯ»курсант меняет позицию и без перерыва –
|
|
|
(2) ОТЖИМАЕТСЯ ОТ ПОЛА. Время на упражнение 30 сек. (20 сек. для младшей возрастной группы). Упор для ног выполняет другой участник. При отжимании от пола предплечья должны быть перпендикулярны корпусу, ноги вместе голова, шея, спина, ноги составляют одну прямую линию. В нижней точке локти сгибаются на 90º. ГРУДЬЮ нужно прикоснуться к поверхности «контакта» (фанерная пластина 20см.на 20см. ,расположенная на высоте 15см.) , который замыкает электрическую цепь и выдаёт световой сигнал обозначающий правильность выполненного упражнения(девушки выполняют данный элемент с колен).ПО КОМАНДЕ судьи «ВРЕМЯ»курсант не меняя положения тела, держа ноги вместе, начинает
(3) толчком обеих ног, вперед, принимать положение – «УПОР ПРИСЕВ» (ПОДБРАСЫВАТЬ НОГИ К ГРУДИ) и отбрасывать ноги в исходное положение.Время на упражнение 30 сек.(20 сек. для младшей возрастной группы)
|
|
|
Следующий элемент –
(4) «ПРИСЕДАНИЯ». ПО КОМАНДЕ судьи «ВРЕМЯ»курсант встает и начинает приседать. Ноги на ширине плеч, в нижней точке руки выводятся вперед, спина прямая, пятки не отрываются от пола.Время на упражнение 30 сек. (20 сек. для младшей возрастной группы).
Перерыв между элементами выполнения КСУ не ДОЛЖЕН ПРЕВЫШАТЬ 3-5 секунды. На время смены положения тела – время будет останавливаться . Участник превысивший указанный промежуток времени приступает к выполнению следующего элемента. Результат предыдущего элемента аннулируется .
Попытка выполнения с нарушением правил, не засчитывается!!!
(5) ПОДТЯГИВАНИЕ (после выполнения КСУ, перерыв не менее 5 минут). Участвуют 5 человек (только мальчики).
Упражнение 4.НФП Подтягивание на перекладине (рис. 4).
Вис хватом сверху, сгибая руки, подтянуться (подбородок выше грифа перекладины), разгибая руки, опуститься в вис. Положение виса фиксируется.
Разрешается незначительное сгибание и разведение ног, незначительное отклонение тела от неподвижного положения в висе.
Запрещается выполнение движений рывком и махом.
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 267; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!