Задание 3. Переведите на русский язык предложения, обращая внимание на перевод сослагательного наклонения

Прочитайте и переведите текста лекции “Practice” (part 2).

Когда мы начинаем изучать инструмент как маленьких детей, практика часто определяется с точки зрения времени или количества повторений. Практикуйтесь в держании смычка, убедившись, что ваш мизинец согнут, 20 раз в день. Или сыграйте этот отрывок 5 раз в четвертной ноте = 86.Для того, чтобы появился интуитивный смысл, требуются повторения, чтобы добраться до точки, когданавыки могут выполняться на автопилоте.Однако, если мы не будем осторожны, такая практика может легко превратиться в бессмысленное повторение, где мы просто продолжаем движения мышц, снова и снова, не задумываясь о том, что делаем.
Конечно, это совсем не бесполезно. Это своего рода работа, в которой мы со временем становимся лучше. Но это крайне неэффективно, ошеломляюще скучно, и в какой-то момент мы часто попадаем в стену, где наша способность играть на высоком уровне кажется низкой.
Исследования показывают, что есть лучший способ практиковаться; и что лучшие исполнители практикуются на качественно иной основе, чем их менее квалифицированные коллеги. Например, пара исследователей из Городского университета Нью-Йорка провела исследование баскетболистов, чтобы узнать, какие различия могут быть между тем, кто хорошо забрасывает мяч и теми, кто забрасывает мяч плохо. Они набрали 43 баскетболиста-старшеклассника из баскетбольной команды средней школы и обнаружили, что действительно было несколько ключевых различий в том, как показали себя в свободном броскелучшие(определяемые как 70% и выше) и худшие(определяемые как 55% и ниже).

Различие 1: Планирование
Лучшие игроки, как правило, задавали конкретные цели в отношении того, что они хотели бы выполнить или сосредоточивались, прежде чем совершать попытку свободного броска.
Что-то вроде «согнуть колени» или «следить за краем корзины». У худших игроков были более общие цели - например, «попасть в корзину» или «сконцентрироваться сильнее».

Различие 2: Размышление

Неизменно игроки время от времени промахивались. Однако, когда лучшие стрелки свободного броска промахивались, они, как правило, приписывали свои промахи конкретным техническим проблемам, таким как «Я не согнул колени». Это, конечно, становится конкретной целью при следующей попытке практики и более продуманный процесс размышления о попадании или промахе последующего штрафного броска.Это гораздо продуктивнее, чем говорить «Я сосу» или «Что со мной не так?» Или «Дерьмо, я никогда этого не сделаю». Напротив, худшие исполнители с большей вероятностью приписывали промах неспецифическим факторам, типа «Моя ритмичность была отключена»или « Я не сфокусировался », что на самом деле не очень помогает в последующей практике. Такой продуманный планизвестен как «преднамеренная практика», и он помогает создать добродетельный цикл, где навыки и уверенность улучшаются эффективнее, чем при бессмысленном повторении. Я должен отметить, что способ такой практики унаследована в мыслях - поначалу вам может показаться, что это утомительно. Но как только вы привыкнете к этому, вы обнаружите, что это гораздо приятнее, чем просто повторение движений.

Рабочая практика
Целенаправленная практика - это одна часть головоломки, всей практике, но при этом не единственная вещь. Потому что можно уметь играть отрывок пять раз подряд, когда вы разогреваетесь –но другое дело сыграть безупречно с первого раза. Это уникальный навык, а не то, что приходит автоматически с большей практикой или частым выполнением. Частью этого является обучение умственным навыкам, которое мы рассмотрим в следующих двух модулях. Но другой вид практики, который необходим для оптимальной работы, - это поисковая практика. Вы, несомненно, слышали высказывание «Навык мастера ставит». Это означает, что повторение является одним из важных ключей к достижению более высокого уровня мастерства. И хотя это правда, проблема в том, что вы в конечном итоге «обрабатываете» проход, делая небольшие корректировки от одного повторения к следующему. Таким образом, за чередой повторений вы чувствуете себя лучше и лучше, и чувствуете себя все более и более комфортно. И в то время как вещи могут чувствовать себя великолепно и здорово звучать в данный момент ... ... множественные повторения, к сожалению, не роскошь, которую мы получаем на сцене. Мы должны иметь возможность играть так, как мы хотим, в первый раз. И если мы не попрактикуемся в первом правиле, это, вероятно, не произойдет. Таким образом, поисковая практика - это то, что помогает нам оттачивать нашу способность отлично играть в первый раз, а не второй или третий раз. Но как? Ну, один из способов - просто проиграть отрывки, фрагменты или выдержки один раз, затем сделать перерыв и попробовать снова. Это будет форма того, что называется «распределенной практикой». Но это не очень удобно, и это довольно раздражает, когда нужно продолжать перерывы. Но это не очень удобно, и это довольно раздражает, когда нужно продолжать перерывы. Другой способ практики называется «случайной практикой» или «чередующейся».Это не требует много времени и помогает максимизировать, насколько ваша практика «прилипает» с одного дня на другой. Но это не очень интуитивный способ структурирования вашей практики, поэтому вначале это может быть немного запутанным или расстраивающим.

Типичный подход к практике структурирования называется «заблокированной» практикой. Здесь вы можете заняться отрывком A, скажем, 15 минут. Затем вы переходите на отрывок B на 15, а затем отрывок C на 15. Этот способ имеет прекрасный смысл, а также чпродуктивен. Потому что эти 15-минутные отрыки дают вам время, чтобы попасть в паз, получить все больше и больше комфорта с каждой частью и улучшить уровень вашей игры почти сразу. Но на самом деле то, что вы делаете, создает иллюзию. Потому что, играя что-то снова и снова, вы просто улучшаете настройки каждой предыдущей попытки и испытываете так называемые «эффекты производительности» - или искусственно завышенный уровень игры, который не обязательно сохраняется в долгосрочной памяти. Это немного похоже на чтение и перечитываниекучи математических формул снова и снова, пока они не выглядят знакомыми, вы изо всех сил будете вспоминать их, но не сможете использовать с реальными данными.

Существует огромная разница в глубине обработки, которая связана между ними. Потому что, в то время как математика может показаться знакомой сейчас, именно тогда, когда мы сдаем тест, мы понимаем, что не практически ничего не помним. Мы хотим, максимизировать эффекты обучения, а не эффекты производительности. И чтобы сохранить то, что мы практикуем, исследования показывают, что помогает:
а) разделить навыки, над которыми мы работаем, на более мелкие части, поэтому мы не позволяем себе попасть в этот удобный паз, где мы «просто создаем автоматическую корректировку каждой предыдущей попытки» и

б) Это помогает вращаться между этими навыками во время одной и той же тренировки, что заставляет нас практиковать запоминание и извлечение каждого навыка чаще. Рассмотрение формул касается ввода информации во время опроса о получении информации. И поскольку настоящий тест (или производительность) проверяет нашу способность извлекать информацию, мы лучше тестируем, когда мы не только вводим информацию, но и практикуем ее получение.

Итак, как бы это выглядело, точно? Ну, вместо того, чтобы работать над отрывком A в течение 15 минут, B -15 минут и C 15 минут, «чередующаяся» практика будет выглядеть примерно как A в течение 5 минут, B в течение 5 минут, C в течение 5 минут, а затем кусочек A снова 5 минут, B в течение 5 минут, C в течение 5 минут, а затем A для 5, B для 5 и C в течение 5 раз. Почему это имеет значение? Ну, вместо того, чтобы чувствовать себя комфортно, вам нужно перейти на следующий кусок за короткий промежуток времени. И когда вы начинаете практиковать следующую пьесу, это вызывает вмешательство в то, что вы только что делали в отрывке A. И затем, когда вы идете на C, это вызывает вмешательство в B и A, так что, когда вы, наконец, возвращаетесь к отрывку A, ваш мозг должен работать, чтобы вспомнить, что именно мышцы должны сделать. Это то же самое общее время практики, просто реорганизовано немного, так что по существу вы практикуетесь играть что-то впервые три раза в одном сеансе практики, а не только один раз. Я должен предупредить вас, что сначала не будет похоже, что вы развиваетесь так же быстро, и можете быть разочарованые в том, что вы не можете достичь такого же высокого уровня производительности, как если бы у вас было 15 минут работынад пассажем, без перерыва. Но в этом-то и дело. Это тот момент, когда вы пытаетесь получить точные моторные программы, вам нужно сыграть прохождение точно так, как вы хотите, в котором происходит долгосрочное обучение. Просто грая отрывок снова и снова, пока он не звучит хорошо и довольно эффектно в данный момент, но именно поэтому так много того, что мы слышим в комнате для практики в конце практической сессии, похоже, на следующий день явно отсутствует начните практиковать еще раз. Поэкспериментируйте немного с этим в течение нескольких дней и посмотрите, как вы себя чувствуете. Многие описывают не только более быстрый прогресс с одного дня на другой, но, возможно, что более важно, большее чувство уверенности в своей способности играть именно так, как хочется в первый раз, даже под давлением.

Задание 2. Переведите на русский язык предложения, обращая внимание на значения модальных глаголов.
1. Кэрол должно быть скучает на своей работе. Она делает одно и то же каждый день
2. Я могу поехать в Ирландию в июле.

3. Лиз не может выйти сегодня вечером. Она плохо себя чувствует

4. Том столкнулся со стеной. Он не мог видеть, куда идет

5. Вам не нужно было поднматься по лестнице. Вы могли бы подняться на лифте

6. У нас был хороший праздник. Лучше и быть не могло

7. Тед не работал на прошлой недел. Должно быть он заболел

8. Тед сегодня не работает. Должно быть он болеет

9. Джефф может играть в теннис

10. Кейт не присутствовала на собрании. Возможно она не знала
11. Тебе не следовало так себя вести

Задание 3. Переведите на русский язык предложения, обращая внимание на перевод сослагательного наклонения.

1. Я хочу, чтобы вы не тратили все мои деньги. Теперь я не могу позволить себе есть. Я голоден.

2. Хотел бы я иметь собственную хорошую квартиру

3.-
4. Хотел бы я послушать их советы.

5. Хотел бы я заработать больше.

6. О, как бы я хотел, чтобы был дождь.
7. Она почти жалела, что пригласила их поужинать
8. Боже как бы я хотел, чтобы я этого не делал

9. Она хотела слышать о чем говорили внизу

10. Хотел бы я не рассказывать им о своей жизни

Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 342; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

Мы поможем в написании ваших работ!