Программа Соревнований
5.1. Программа Соревнований будет включать выполнение четырех заданий.
5.2. В каждом из заданий Команды должны выполнить определенные соревновательные задачи.
5.3. Соревновательные задачи могут включать некоторые из упражнений:
o приседания (с отягощением над головой);
o прыжок на тумбу;
o подтягивания на перекладине;
o подъем отягощений над головой;
o подъем отягощений с пола;
o махи гирей; рывок гантели;
o берпи;
o двойные прыжки через скакалку;
o броски мяча в мишень;
o переноска отягощений;
5.4. Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений, представляющих собой локомоторные и перемещающие действии
5.5. Комплексы упражнений для различных полов, а также возрастных категорий различаются по степени технической сложности и степени нагрузки.
5.6. Количество упражнений может составлять до 20. их необходимо выполнять и соответствии с заданием.
5.7. Соревновательные задания, входящие и программу состязаний, будут анонсированы для участников в день соревнований либо раньше по решению Оргкомитета.
5.8. Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части:
o Определенные движения.
o Стартовая и конечная точки движении:
o Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия;
o Различия в рамках возрастных категорий, при их наличии.
|
|
o Определенное количество подходов и/или повторений.
o Определенное оборудование.
o Определенный вес отягощений.
o Определенный формат выполнения заданий участниками команды.
o Фиксированное время работы или лимит времени.
o Особенности присуждения очков.
5.9. Некоторые из комплексов могут иметь временные штрафы. II случае если Атлет не выполняет задание в установленное время, он может получить штраф о размере 1 секунды за каждое невыполненное повторение и/или не продвинется к следующей ступени Соревнований.
5.10. Некоторые из комплексов могут иметь минимальный показатель времени, повторений, веса отягощений или раундов для дальнейшего продвижения. В случае наличия подобного минимума это будет озвучено как часть Соревновательного комплекса. Неспособность Атлета достичь минимума приведет к невозможности продвижения Атлета к следующему заданию.
5.11. Масштабирование или изменение соревновательных заданий запрещены.
6.
Дата добавления: 2015-12-21; просмотров: 7; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!