Питание спортсменов
Самой важной для тренеров и спортивных врачей должна быть проблема сохранения и укрепления здоровья и повышение качества жизни спортсмена. Спортивная диета сдвинута в сторону преимущественного потребления углеводов. Углеводы – основной источник энергии при выполнении физической нагрузки высокой интенсивности, так как являются предшественниками ГЛИКОГЕНА в печени и мышцах, представляет собой единственный источник энергии в мозге, где обеспечивается алгоритм движения и координации спортсмена. В "пламени углеводов" сгорают жиры и белки. Потенциальные возможности спортсмена пропорционально зависят от количества накопленных в виде гликогена углеводов. Поэтому пик накопления ГЛИКОГЕНА должен соответствовать началу соревнований. Вот почему с древнейших времен продуктам пчеловодства отводится значительное место в питании спортсменов. Продукты пчеловодства используются для повышения спортивной работоспособности, профилактики напряжений, преодоления иммунодефицитов и т.д.
Мёд – идеальный энергетический продукт (в 100 г. содержится 315-335 ккал), способный наращивать физический потенциал и выносливость спортсмена (40 углеводов, 20 аминокислот, витамины, органические кислоты, минеральные вещества). Мед пополняет углеводное депо в виде гликогена для питания спортсменов.
Маточное молочко – содержит 22 аминокислоты, в том числе, незаменимые. А ТАКЖЕ ВСЕ ПРОЧИЕ, НЕОБХОДИМЫЕ для роста и развития клетки вещества. Маточное молочко повышает выносливость, восстанавливает силы, стимулирует симпатическую и парасимпатическую нервную систему, нормализует нервную и эндокринную систему. Маточное молочко, включенное в питание спортсменов, сокращает сроки восстановительного периода.
|
|
|
Молочный коктейль с маточным молочком - Сочетание мощной энергии продуктов пчеловодства с молоком – это традиционный рецепт быстрого и полноценного восстановления сил. Но для людей, которые постоянно испытывают тяжелые нагрузки, питательных веществ молока и меда недостаточно, требуются более мощные и действенные сочетания.
Коктейль из двух эффективнейших продуктов питания – молочной сыворотки и пчелиного маточного молочка – мощнейший и натуральный энергетический напиток. По полноте химического состава с такой смесью не сравнится практически ни один другой натуральный пищевой продукт! Представьте себе, это более 300 различных ценных компонентов в самом благоприятном сочетании! Белки молочной сыворотки и маточного молочка содержат в своем составе все незаменимые аминокислоты, которые используются организмом для структурного обмена и строительства новых клеток, в первую очередь – для синтеза белков и обновления крови.
|
|
|
Наличие практически полного набора аминокислот позволяет рекомендовать коктейль спортсменов как безопасное анаболическое средство.
Кедровые орешки с маточным молочком - Драже “BeeActive” с кедровым орехом легко усваивается организмом, обладает высокими питательными и целебными свойствами, необычайно богато витаминами и минеральными элементами. Уникальность данного продукта заключается в удивительном сочетании кедрового ореха с маточным молочком – эти продукты отлично дополняют и усиливают свойства друг друга.
А вместе с маточным молочком драже "BeeActive":
- способствует увеличению мышечной массы – за счёт жировых отложений, если они есть, и собственных питательных веществ, если массы тела просто недостаточно;
- способствует росту бодрости и активности – маточное молочко улучшает состав крови, его белки аналогичны человеческой плазме, так что организм их сразу принимает за “своих”;
- способствует росту сексуальности – маточное молочко нормализует обменные процессы, а значит, происходят приятные перемены в сексуальной жизни: стимулируется потенция, возрастает активность;
|
|
|
- быстро восполняет энергетические затраты и помогает преодолевать трудности в условиях тяжёлых физических нагрузок, прибавляет сил и помогает сократить время отдыха - в кедровых орешках содержится столько энергии, что для высыпания вам потребуется намного меньше времени, чем раньше;
Пчелиная обножка (цветочная пыльца, собранная пчелами) – не имеет в природе пищевого аналога, равного по концентрации всех составных компонентов, необходимых для нормального развития, функционирования организма и питания спортсменов.
Перга – естественный анаболик, продукт пластического действия, источник аминокислот и витаминов, ферментов, продуктов молочно-кислого брожения для питания спортсменов. Она способствует наращиванию качественной мускулатуры, является обязательным продуктом в составе калиевой диеты для поддержания работы миокарда.
Прополис – увеличивает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов, очищает клеточные мембраны, участвует в метаболических процессах, улучшает состояние жидкостных сред организма. Прополис способствует увеличению мышечной массы и рекомендуется в качестве диетического питания для атлетов и профессиональных спортсменов.
|
|
|
Трутневый расплод – способствует ускоренному восстановлению работоспособности спортсменов, спортивной выносливости, оказывает на организм тонизирующее действие, восстанавливает обмен веществ и питание тканей, нормализует нарушенные функции органов.
АпиХит – сочетает в себе низкомолекулярный хитозан пчелиных (обладает высокой антиоксидантной и сорбирующей способностью, очищает лимфу, кровь, другие жидкостные среды организма, снижает мышечную утомляемость, снимает отеки любой локализации) и СО2 – экстракт пихты уральской (улучшает выносливость к физическим нагрузкам, деятельность
Дата добавления: 2015-12-20; просмотров: 22; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!