Введение в предмет биомеханики спорта.
Предмет биомеханики
- предмет науки раскрывает, что именно и с какой целью изучается
- биомеханика – наука о законах механического движения в живых системах (целостный организм Человек, их органы и ткани, а также жидкости и газы в них, объединения организмов).
Биомеханика спорта как учебная дисциплина изучает движения человека в процессе физических упражнений;
Рассматривает двигательные действия спортсмена как системы взаимно связанных активных движений (объект познания).
Исследует механические и биологические причины движений и зависящих от них особенностей двигательных движений в различных условиях (область изучения).
Понятия о формах движения.
Движение как форма существования материи также многообразно, как многообразен мир.
Простая форма – физическая, химическая и механическая, она существует везде.
Сложная – биологическая, социальная (природа, общество).
Двигательные действия человека изучает биомеханика, включает в себя механические движения (собственные перемещения, перемещение снаряда, противника и т.п).
Механические движения в живых системах:
a) Передвижение всей биосистемы относительно ее окружения (среда, опора, физ.тела)
b) Деформация самой самой биосистемы – передвижение одних ее частей относительно других (все твердые тела способны к деформации).
Изучая движения живой системы, имеют ввиду, что работа сил тратится и на передвижение тела, и на деформацию, но при этом всегда тратим энергию.
|
|
|
Механические движения человека, изуч. в биомеханике спорта, проходит под действием внешних механических сил (сила тяжести, трения и т.п.) и тяги мышц. Тяга мышц управляется ЦНС, обусловлена физическими процессами. Физиология определяет причину физиологических сил.
Применяя общие законы механики к живым объектам, необходимо учитывать не только механические движения, но и биологические.
Особенности механических движений человека.
- двигательная деятельность человека осуществляется в виде двигательных действий, которые организованы из многих взаимно связанных движений (системы движений).
- двигательные действия осуществляются при помощи произвольных активных движений, вызванных и управляемых работой мышц.
Действия человека всегда имеют определенную цель. Движения определенных частей тела, объединены в целостные двигательные акты (бросок в кольцо и т.п.).
Взаимосвязь механических и биологических движений является основой биомеханики спорта.
Задачи биомеханики спорта.
Основная задача: изучение движений человека в биомеханике спорта.
Частные задачи: изучение следующих основных вопросов:
|
|
|
- строения, свойства и двигательные функции тела спортсмена (строение ОДА, его механические свойства и функции).
- рациональная спортивная техника
- техническое совершенствование спортсмена.
Учитывают возраст, пол, квалификацию спортсмена.
1. Определение особенности и уровня подготовленности тренирующихся
2. Планирование рациональной спортивной техники
3. Создание тренажеров для специальной спортивной подготовки
4. Набор вспомогательной техники
5. Оценка и контроль за эффективностью
Содержание биомеханики спорта
Теория биомеханики
В основе современного понимания двигательных действий заложен системно-структурный подход, который позволяет рассматривать тело человека как движущую систему, а сами процессы движения - как–развивающиеся системы движений.
Основные принципы теории:
- принцип структурности построения систем движений (все движения взаимосвязаны)
- принцип целостности действия (единое целое)
- принцип сознательной целенаправленной систем движений (сознательно человек ставит цель для ее достижения)
Дата добавления: 2016-01-04; просмотров: 189; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!