Научиться быть собой 1 страница
Душа
Что ты ищешь?
Разум
Себя.
Душа
Ну, и нашел?
Разум
Кажется, да. Во мне проснулся гениальный писатель. Вот послушай, какая всемогущая мощь и всесильная сила заключается в нескольких емких фразах:
Морей безбрежных… гладь и ширь!
Их ширь нежна, а гладь стройна!
Полей бескрайних… беспредельность!
Бескрайность их обширна, а беспредельность мирна!
ПрОпастей… или пропАстей…?
ПропастЕй бездонных бездна и чернь!
БезднА их глубока, а чернь густа!
Лесов дремучих… чащи и пущи!
Их чащи тучны, а пущи пучны!
Высоких круч… обвалы и опОлзни!
Обвалы редкие, оползни меткие!
Гор каменистых… скалы и обрывы!
Их скалы прочны, а обрывы мрачны!
Озер привольных… долы и овраги!
Ой, что-то я не то… Но ведь звучит!
Озер привольных… долы и овраги!
ДолЫ велИки, а враги безлики!
Небес всевышних… глубь и синь!
Их синь безднюща, а глубь большуща!
Или нет:
Глубь безднюща, а синь…
Не, все-таки надо писать проще: глубь глубока, ширь широка, а синь…
Душа
Вот, не уймется никак. Кто-нибудь! Да хватайте же его за шиворот и тащите сюда, будем валерьянкой отпаивать!
* * *
UDO: Хочу сказать, что Трансерфинг работает очень здорово, дает впечатляющие результаты и приносит много приятных моментов и ситуаций. Правда, есть некоторые трудности. Я человек по натуре скромный, почти застенчивый, свои личные качества не считаю слишком выдающимися; но цели ставлю перед собой довольно обширные. И часто возникает большой потенциал внутренней важности, типа «это не для меня», «не с моими способностями» и т. д. Это сильно мешает и сковывает. Отбросить всю важность, как советует Зеланд, довольно сложно; координация намерения здорово помогает, но тоже не совсем.
|
|
|
Leshiy: Первая ошибка — это обширные цели. Обширные цели редко сбываются. Надо поконкретнее, по отдельности. Нет, ну, конечно, есть вариант, где все цели сбылись, но это редко.
А насчет «не для меня это все» — вот, попробуй сказку из книжки симоронской прочитать. Не поможет, тогда посмотрим.
«В некотором царстве, в некотором государстве жили-были король с королевой. И была у них единственная дочка Фрося неописуемой красоты. Долго думал король, как найти достойного жениха для принцессы. И однажды приснился ему сон: спрятана его дочь в темной пещере на далеком неизвестном острове Буяне. Сон этот оказался вещим — принцесса исчезла. И были отправлены глашатаи во все уголки королевства и послы в далекие заморские страны, чтобы объявить королевский указ: „Кто отыщет принцессу, тот женится на ней и получит полцарства в придачу". И откликнулись на этот указ 27 миллионов претендентов. Были среди них королевичи и принцы, богатыри и воины, купцы и простые люди. На пути к острову Буяну смельчаков подстерегало много трудностей и опасностей, и, чтобы достичь цели, нужно было проявить силу, упорство, бесстрашие. А самое главное, нужно было проявить непоколебимую веру в себя. Все эти качества выказал крестьянский сын Федор. Он искусно прошел все испытания, проник в укромную пещеру и заключил красавицу Фросю в объятия.
|
|
|
Мы рады сообщить читателю, что Федором-победителем являетесь именно вы. Примите наши поздравления! Именно вы однажды победили в этом состязании в один из важнейших моментов личного бытия — момент зачатия, когда одна-единственная материнская клетка (принцесса) слилась с одной из миллионов мужских (Федор). Все остальные претенденты ушли в небытие. Как вы думаете, природа столь нерациональна, неразумна, что просто случайно выбрала из множества отцовских клеток какую-то одну, чтобы дать вам право на жизнь? Скорее всего, этот отбор произошел не случайно, и из отцовских клеточек была отобрана как раз та, которой в соединении с материнской было поручено выполнить особое задание госпожи Природы. И если природа поступает таким образом, то, давая нам права на жизнь, она дает нам какие-то обязанности. Нам поручается сыграть в жизни определенную роль, выполнить задание сложнее, чем Штирлицу. Каждый из нас от рождения получает права на качественное выполнение этого задания: права на благополучие, права на творчество».
|
|
|
Gemini: UD0, Вы не одиноки со своей проблемой. Я себе тоже не нравлюсь. Местами. Например, сначала делаю, говорю или пишу, а потом МЫшление включаю. Пробовала наоборот. Не получается! А еще я родилась, когда Солнце было в Близнецах, а Луна — в Раке, а Марс во Льве, другие планеты тоже как-то не договорились. Как, спрашивается, гармонично жить? А еще меня мама в понедельник родила. И еще меня всегда трясет жуткий мандраж перед публичными выступлениями. Одна радость, что, сколько себя помню, умела переключиться на несерьезное отношение к собственной персоне. Оказалось, что это такой вариант Инверсии Реальности. Рекомендую.
Ландыш: Как все у тебя классно-то, а? ВЕДЬ ТЫ — ЕДИНСТВЕННАЯ И НЕПОВТОРИМАЯ НА ЭТОМ СВЕТЕ, и другой такой нет и не будет! Прими себя со своими прибамбасами, не реагируй на тех, кто мешает жить, иди по жизни с чувством, что все у тебя отлично и всегда замечательно. Не реагируй на социумные заморочки, и всегда будь такой, какой есть, для себя, но не для других… Будь! Удачи!
|
|
|
MaD_DoG: UDO, буду с тобой откровенным. Единственная вещь, которую дал мне Трансерфинг, — это способность радоваться небу, облакам, луне, дождю, траве… Благодаря Трансерфингу я начал разговаривать с деревьями. Одним словом, я вспомнил детство. Нет, не события детской поры, а именно ОЧУЩЕНИЕ. Оказывается, в детстве на меня частенько находили приступы необъяснимого счастья. Как я мог об этом забыть?!?!?!?!?!?!?! Не понимаю…
Обществу пришлось изрядно потрудиться надо мной, чтобы превратить в прагматичного, рационального и логичного осла. Очень хорошо сказал по этому поводу БГ в песне «Железнодорожная вода»: «Когда я был младше, я расставил весь мир по местам». Да, а теперь, к сожалению, все труды социума пошли прахом, и я снова нас; ^ждаюсь жизнью. Хотя, если посмотреть со стороны, то объективно у меня ничего не изменилось: сегодня я так же гол как сокол, как и вчера. Но только теперь я не переживаю по этому поводу.
Leshiy: Сообщение в тему. А то я думал, куда написать. Тут недавно я с одной девушкой… друг друга не понял. Ну, поколбасило, как обычно. Прошло. На форуме помогли. Но что мне вообще не нравится, так это то, что весь день проходит на фоне мыслей о ней. Как от этого избавиться? Все, что знал по прекращению потока мыслей на заданную тему, попробовал. Не помогло. Ну, конечно, можно сказать «ладно, являйся», но надоело, в конце концов. И отношения особо никакого нет. Так, желания одни (но что странно — ничего пошлого).
Sarina: Есть такой рецепт от застрявшей в зубах ситуации: проиграть самое плохое окончание истории и принять такой конец… и отпускает. Я пробовала.
MaD_DoG: Leshiy, мне больно смотреть, как ты сам себя нагружаешь. Очевидно, ты не уверен в правильности сделанного выбора. Для начала ответь самому себе, хочешь ли ты продолжать отношения с «одной девушкой». Дело в том, что в жизни не бывает однозначно положительных или однозначно отрицательных явлений, вещей, людей, поступков — ничего не бывает однозначного… Мир бесконечно многообразен, ты же сам знаешь. Значит, тебе нужно определиться, чего больше в твоей девушке: хорошего или плохого лично для тебя? Естественно, эта оценка будет субъективной: то, что для одного хорошо, для другого — смерть. Ты говоришь, что постоянно думаешь о ней. Однако же, мысли бывают разными — бывают мысли хорошие, бывают плохие. Каких больше у тебя? Если ты еще любишь ее, тогда при напролом и забирай ее — она твоя по праву. Если мыслей больше обидных, злых, то найди другую девушку. Человеческая психика не приемлет пустоты. Если один объект исчезает из поля сознания — его должен заменить другой. Против закономерностей Природы не попрешь, поэтому ищи…
И напоследок — самое главное. После того, как ты примешь решение, НИКОГДА УЖЕ БОЛЬШЕ НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ К ПЕРЕСМОТРУ ПРИНЯТОГО РЕШЕНИЯ — ЭТО ТВОЙ ВЫБОР, И ТЫ СДЕЛАЛ ЕГО ПРАВИЛЬНО. И вообще, никогда не жалей о сделанном. Не забывай, что наш мир заботится о нас. И это чистая правда. Не буду голословным и приведу свежий пример из собственной жизни.
Мы с женой в начале апреля отметили десятилетие супружества. Это я к тому говорю, что друг друга мы основательно изучили за это время. Так вот: обычно я всегда говорю, что сильно люблю ее, и ей это нравится. Изредка покупаю просто так цветы — и это ей нравится еще больше. НО… Иногда ей нужно получить встряску. Я не знаю, зачем. Может, чтобы удостовериться, что я не всегда добрый и нежный; может, адреналин ей нужен? Одним словом, недавно утром она явно выпросила скандал. Меня долго упрашивать не пришлось: чайник полетел в коридор через секунду после запроса. Потом я немного поорал, и мы разошлись по работам. Ничего необычного — для многих семей типичная ситуация. Но есть одно большое отличие: я ушел на работу абсолютно спокойным, потому что знаю о привычке моей любимой получать периодическую встряску, потому и не думал об утреннем скандале.
Дома на обеде мы встретились как и положено любящим супругам. Обнялись, поцеловались, она спросила, успокоился ли я, я ответил, что и не собирался нервничать. Она улыбнулась: «Ты же знаешь, что мне нужна периодическая встряска?» Я ответил, что отлично знаю. Короче, все довольны и счастливы. Скандалы раз в полгода — обычная вещь для нашей семьи. Единственное правило: при детях сильно не орать, а то они еще не понимают, что «милые бранятся — только тешатся» (я заметил, что весь Трансерфинг можно выразить банальными истинами. Потому что именно банальность истин — лучшее свидетельство их правильности).
Есть еще правило: я никогда не позволяю себе тронуть Ангела даже пальцем. Был случай, когда я сильно орал и бил рукой по столу. С первого удара треснул хилый стол, со второго удара я сломал руку. Тут же мы успокоились, она посмотрела мне руку (потому что Ангел у меня потомственный костроправ), и я спокойно пошел в травмпункт. Конфликт исчерпан — все тихо и спокойно.
Ох, утомился я писать. Но надеюсь, что не зря пальцы утруждал и от работы отвлекся: ЛЕШИЙ! НИКОГДА НЕ СОЖАЛЕЙ О СДЕЛАННЫХ ПОСТУПКАХ, КАКИМИ БЫ СТРАШНЫМИ И НЕПРАВИЛЬНЫМИ ОНИ ТЕБЕ НИ КАЗАЛИСЬ.
Прошлое не изменишь, а сомнениями ты только разъешь себе душу. Признай свои недостатки и позволь себе быть. Тогда и мысли, вызванные излишним потенциалом важности, уйдут. Тебе попросту будет скучно думать об этом.
Leshiy: Не, не зря пальцы утруждал. Спасибо за текст и за просвящение о предстоящей семейной жизни. Думаю, оценили многие, и я в том числе. Ну, за прошлое я себя не виню никогда. Бывают, конечно, косорезы. Но что толку вспоминать-то?!! А вот мысли «о ней» довольно странные — не хорошие и не плохие. Просто сам факт ее существования. Если сильно призадуматься, то они все-таки в хорошую сторону переходят. А так, если на фоне — то нейтральные. Интересно, да? Мне тоже. Ой, ну не знаю, наперед писать не буду о конкретике ситуации, загадывать не люблю. Но очень интересно получилось. Посмотрим, как через месяц сложится. Тогда, может, и напишу, что именно случилось.
И еще заметил — мы с ней сейчас по мейлу общаемся. Если очень жду письма, то фиг придет. А как только устаю ждать и начинаю «забивать» на это дело, как в течение часа приходит письмо. Вот уж не думал, что насчет потенциала важности все так серьезно и так быстро реагирует окружающий мир.
И еще такая мысль — зная Трансерфинг, я не хочу (читай: боюсь) начать ее «ненавидеть» (не очень подходит слово, но суть верна). Это, конечно, избавит от досаждающих мыслей, но может и отвернуть ту линию жизни, которая будет сейчас желательна для меня. Я-то выбор пока сделал, но что-то не реализуется. Может, «не мое», а может, и не сбылся пока. Так что подожду пока, потерзаю себя сомнениями… в этом тоже есть своя прелесть, наверное…
* * *
Разум
Опять конкретный вопрос: какие действия необходимо предпринять, чтобы избавиться от комплекса «это не для меня, не с моими способностями?»
Смотритель
Первое действие — читать «Трансерфинг» — там все ясно сказано. Второе действие, которое можно предпринять прямо сейчас, — это прокрутка целевого слайда, где вы — тот, кем считаете себя недостойным быть. Совершенно очевидно, что если цель не входит в зону вашего комфорта, вы ничего и не получите. Техника слайдов, если заниматься этим систематически, расширяет зону комфорта. Вот и все. Это конкретная работа, которую необходимо проделать.
ЛЮБИТЬ СЕБЯ — ЭТО КАК?
Душа
Ой, какие-то странные вопросы у них в этом сновидении. Уж кого-кого, а себя я обожаю! Ведь я вся такая белая и пушистая!
Разум
Серенькая и шершавенькая — вот ты какая.
Душа
Да ну тебя! Сам — зломрачно-скрипучий зануда!
Разум
Тише ты, лучше посмотрим, как там наши сновидящие.
* * *
Bi-Bi: Трансерфинг утверждает, что надо сначала полюбить себя. О'кей. Об этом многие говорят. Да это я и сама знаю. Пытаюсь следовать этому принципу, но, похоже, я делаю что-то не так. Ну там, купить себе конфет, съесть и ни с кем не поделиться я, конечно, могу. А в остальном — ну не чувствую я этой самой любви. Стала анализировать, почему так получается, и пришла к выводу, что моя любовь к себе проявляется только, по большому счету, в реализации наставления, типа: «Не надо давать себя в обиду и позволять другим на себе ездить» (в детстве была чересчур доброй, вот родители и наставляли). Или: «Я вот вам сейчас покажу, какая я, ух!!!»
Пыталась говорить себе: «Я себя люблю», что я вся такая-растакая, хвалить себя… но, похоже, сколько ни говори «халва», а во рту от этого слаще не становится.
Поэтому хочу спросить у вас совета. Как полюбить себя? Или… как вы себя любите? Помогите уловить это нЕчто. Может, в себе надо культивировать отношение к себе, как, допустим, к любимому мужчине (женщине)? Может, так? Что думаете по этому поводу?
Кысь: Я тоже еще только учусь себя любить… поняла только одно… и не только в «проблемке» себялюбения… головой все понимаешь, а вот сердцем принять — намного сложнее. И сколько бы разум ни приводил разумных аргументов… сердце уговаривать трудно… А так… я просто частенько приговариваю: «Я такая, какая я есть! Со всеми плюсами и минусами… Но зато Единственная на Земле, такого экземпляра больше нет! Разве этого мало, чтобы себя не полюбить?» А если серьезно — почаще делать самой себе комплименты и хвалить себя. И выискивать почаще хорошее в себе… а затем, глядишь, выискивать хорошее, в привычку войдет… и в других тоже только хорошее выискивать бушь…
Transurfer: А я вот люблю всех, кроме себя…
Марго: Чтобы себя полюбить — нужно себя узнать. Часто сам не знаешь, чего хочешь, что для тебя интересно, весело, важно… действительно, что тебя трогает и т. д. Как-то не задумываешься об этом… живешь, как во сне. Если сравнить любовь к себе с любовью к другим людям… Любовь всегда нуждается в поддержке… любые отношения нужно поддерживать… почаще встречаться, общаться, подпитывать интерес и чувства к другому… Аналогично и к себе… Любовь — это же, скорее, действие. И нужно такие действия к себе совершать: ухаживать за собой (во всех смыслах)… за своим телом, за своей душой… дарить себе подарки, проявлять к себе внимание… и никогда не критиковать. Ведь мы не критикуем тех, кого любим… а если даже и критикуем, то все равно принимаем такими, какие они есть… потому что мы этих людей любим, они нужны нам, нам без них плохо… так и при любви к себе… в первую очередь, не критиковать и принимать себя во всех ипостасях… но так как мы не йоги какие-нибудь (чего это все «мы» да «мы», однако… словно боюсь сказать «Я») и живем… живу среди маятников, то постоянно сравниваю себя с разными стандартами… именно из сравнения растут ноги у всей самокритики и самобичевания.
КотБаюН: Полностью согласен. Только минусы не надо упоминать. И еще, все это надо проделывать минут пять перед зеркалом каждый день. Это тренинг такой есть. Вроде простой, а многим помогает изменить отношение к себе в лучшую сторону, да еще найти в себе очень много положительных качеств, которых раньше и не замечал вовсе.
Bi-Bi: Ага, понимаю-понимаю. Но ведь что получается, я ведь все себе это говорю, что «я такая, какая я есть! Со всеми плюсами и минусами… Но зато Единственная на Земле, такого экземпляра больше нет!» Very Happy. Разве этого мало, чтобы себя не полюбить?»…но ведь в это время один из моих глаз все время смотрит по сторонам и ищет подтверждения данного факта моей уникальности в глазах других людей!!! Вот от чего я не могу избавиться.
Вот, например, сегодня еду на работу — сильно опаздываю. Ловлю машину. Останавливается, ну, чесслово, прЫнц почти на белом коне, и, судя по машине, бомбить ему явно ни к чему… Обескураженная, сажусь в машину. И в голове начинается каша из мыслей: я ему явно понравилась — так, ага, конечно, я ведь такая замечательная… нет, пусть и не совсем замечательная… ну, скажем, такая как есть… я уникальна… Как там у Зеланда? Думаю: я откажусь от демонстрации своей значимости, и значимость моя будет признана сама!!! Хи-хи-хи…
А принц тем временем посмотрел на меня свысока (правда, внимательно), спросил, куда надо поворачивать, и ВСЕ — Молчит! Я все сильнее налегаю на чудодейственные мысли, но моя уверенность гаснет с каждой секундой. В итоге, выхожу из машины уже с полным букетом комплекса неполноценности… Правда, денег он с меня не взял…
На работу пришла убитая и расстроенная, причем не самим фактом, что принц мимо проскакал, а именно что я не смогла эту ситуацию выдержать по-трансерферски. И поняла, что нет у меня той самой любви к себе.
Dana: Мне кажется, что он считал твое состояние, то есть неуверенность в себе, поэтому и инициативы не проявил. Инстинкт безопасности сработал, вот красивая девочка, проявлю внимание, а она не готова, мало ли… я уж лучше помолчу от греха подальше… (имхо, конечно). Почему и получается, что уверенные в себе дамы, но не очень привлекательные внешне (уверенные именно внутри, они транслируют это в окружающий мир, это сразу ощущается), строят отношения легко и просто. Это как в случае с собакой, которая одних кусает, а других нет, считывая страх на расстоянии, почему и говорят, проходя мимо, не бойтесь, тогда не укусит. Тема очень важная для меня, теоретически я все хорошо понимаю, но изнутри также идет та самая неуверенность в себе, основанная на нелюбви. Отсюда и ситуации взаимоотношений повторяются.
Вышла на свое детство сегодня, попыталась проанализировать, откуда пошло. Просмотрела все от трех лет, когда стала помнить себя и осознавать. Оказалось, что меня никогда никто не хвалил, а только критиковали постоянно. Если я что-то делала своими руками и бежала показать родителям, то натыкалась на равнодушный взгляд и реплику типа «Ааааа, ага». На этом все. Почему-то вспомнился эпизод с моей первой пятеркой в школе, как неслась на крыльях домой, чтобы показать маме, а мама, «косая», дома спит.
Но зато если что-то было не по ним, сыпались критика, крики, угрозы, а потом обязательно следовало наказание… пишу об этом абсолютно безэмоционально, себя жалеть я уже давно перестала, надоело и противно. Просто анализирую. Теперь получается, что корни нелюбви к себе идут от недостатка любви родителей. Чтобы получить одобрение и ощущать себя полноценной, мне нужно было прилагать определенные усилия. Видимо, если бы они любили меня не за мои какие-то мифические «заслуги» (помыла пол или посуду), а безусловно, со всеми соплями и косяками, такого бы не было, что ли? Но это есть сейчас. А чтобы это поменять, надо ДЕЛАТЬ, не рассуждать. Это еще одно мое осознание сегодня (не много ли за один день, а?).
Bi-Bi: Dana, Вы просто не представляете, насколько мое детство было идентично Вашему (за исключением некоторых деталей).
Эх, замкнутый круг получается — нет уверенности, потому что не дали ее родители, далее, уже сейчас, ты пытаешься на практике получить новый положительный опыт, а он не оказывается положительным и т. д…
Читаю свои посты — какие-то они у меня жалостливые получаются… Неее, чувство жалости не хотелось бы вызывать!!!
Ландыш: Денег не взял… в машине не пристал… или ты этого хотела? Пока ты занимала себя мыслями о том, почему он остановился… он просто подвез тебя… из простого уважения к женщине… которой оказалась ты… этого тебе мало? Вот тебе подтверждение мира о твоей уникальности… все складывается из мелочей… и глобальных показов не будет… но эти мелочи сами за себя говорят…
Да принц-то не проскакал… он подвез тебя до работы… тем самым показал свою заинтересованность и именно к тебе… я думаю, надо собой погордиться… а не впадать в депрессию… и если хочешь в дальнейшем найти подтверждения своей уникальности… ищи именно в мелочах… этого будет достаточно… а полюбить себя… принять себя со всеми вытекающими отсюда последствиями… любовь к себе не выражается в том, чтобы съесть свою конфету и не дать ее никому, — это жадность… не в том, чтобы твое эго купалось в мировом внимании, — это эгоцентризм… ты должна стать сама собой… без масок… и полюбить все это… стань тем маленьким ребенком, которого все любили… и не жди от отца слов любви… он любит тебя по-своему… ты ждешь подтверждения в словах… а ты просмотри свою жизнь и найди подтверждения в действиях… Удачи…
Dana: Вот все это, конечно, очень даже замечательно (теоретически), полюбить себя, принять, стать маленьким ребенком и т. д. А если и в действиях ничего нет? Элементарных обязанностей, как и родителей, не было — ни безопасности (кормежка, тепло, одежда), ни ощущения нужности (ошибка природы, неожиданный сюрприз рождения непонятно для чего и кого). Можно простить, можно понять, что воспитывали, как умели, и прочее (что я и сделала уже давно), но душа-то покОцанная, и хочешь-не хочешь, оказывает влияние на всю мою жизнь СЕЙЧАС, это как убрать? Всю жизнь аффирмациями и уговариваниями заниматься? Так это работает, только если делаешь, перестаешь — и все сначала. Ээээх, блин, как в этом разобраться, не знаю…
Ландыш: Да нафига они тебе нужны, эти аффирмации… я говорю о любви к себе… о принятии себя… такой, какая есть… не лучше и не хуже… не сравнивай себя ни с кем… ты единственная и неповторимая… это так есть… а твоя жизнь в твоих руках… вот и вышивай ее, хочешь — крестиком… хочешь — гладью…
Bi-Bi: Согласна, что все это нелегко и не быстро входит в душу. Раньше мне как казалось: я сейчас почитаю умненькую книжечку с дельными советами, и будет мне сЧастье. Ан, нет. Понимаешь, если на протяжении многих лет (в детстве) тебе внушали одно, то изменить это, скорее всего, получится тоже не за один год. Обнадеживаю себя тем, что все равно постепенно что-то меняется в себе в лучшую сторону…
Lastochka: Все это было в прошлом, не нужно бороться с этим, можно только простить и оставить все в прошлом, не носить с собой этот ненужный груз. Ландыш прав: найди в себе ребенка, приласкай его, полюби, дай ему то тепло и любовь, которую не дали тебе. Уговаривать себя — это пустая трата времени, если ты в это сама не веришь. ЛЮБИТЬ СЕБЯ — ЭТО ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БЫТЬ СОБОЙ СО ВСЕМИ ПЛЮСАМИ И МИНУСАМИ ЗЫ. Мир изменится только тогда, когда мы изменим свое отношение к нему.
Dana: Прожив с родителями мужа почти 10 лет (которые тоже, кстати, — ну умора! — оказались алкашами), потеряла себя. Какое там рукоделие?! Крышняк бы не съехал, одна забота была. Теперь, вспоминая это, прекрасно осознаю, что надо было брать всех своих в охапку и бежать оттуда, но… не было тогда у меня такой смелости, как сейчас. Зависимость от них плюс совершенное неумение соблюдать свои собственные границы из-за таракана, что родители мужа — это святое (ха, как будто родители мужа не могут быть сволочами!). Слава Богу, что хоть ненавидеть их, как и своих родителей, перестала, справилась с этим, а то совсем меня это задавило в свое время. Возврат к себе, вот что мне нужно. Поднять все, что радовало раньше, и делать это. Только вот мотивацию откопаю и вперед.
Pilot: А как же уборка Мира перед Новым годом? Уже отменила?
Звездуля: Мне кажется, любить себя — это разрешать себе быть любой (в том числе некрасивой, глупой) и не обижать саму себя. Я вот, например, ляпну глупость и вместо того, чтобы казнить себя: «Дура, лучше б совсем молчала» (как это раньше обычно бывало), я кокетливо взмахиваю ресницами и говорю: «А что? Я блондинка, имею право делать любые глупости», — и переживаний как не бывало.
Bi-Bi: Я когда была маленькая, очень увлекалась всякими плетениями, вязаниями и вышиваниями. И шло это именно от души.
Выросла. И все изменилось. Из-за неуверенности, а может, чтоб казаться более интересной, стала искать другие, более престижные и модные увлечения, а на самом деле все это было совсем не в кайф. Потеряла себя как-то.
А сейчас, примерно месяца два назад (думаю, Трансерфинг тут тоже помог), я подумала: да пошли вы все нафиг, хотите смейтесь, хотите нет, но мне действительно нравится больше вышивать крестиком, чем играть, например, в боулинг. Все, баста, я такая, какая я есть. И мне стало так хорошо уже от одной этой мысли. Пошла, накупила ниток и всего, что необходимо было… Вы не поверите, но для меня это стало большой победой… Почувствовала себя сразу намного счастливее, когда поняла, что не хочу уже в этом вопросе никому ничего доказывать.
Lastochka: Bi-Bi, ты супер!
Видушака: Вышей мне платочек или кисет какой на память, а?
Bi-Bi: С удовольствием! С твоими инициалами?
Dana: Типа «бабы, займитесь уже, наконец, чем-нибудь»… Шучу, конечно, с удовольствием свяжу тебе кисет с рисунком. Смотри, мы с Bi-Bi прям обе две сразу подорвались тебе вышивать.
Видушака: Спасибо вам заранее!!!
Dana: Вот завтра и начнем. Хотя, Pilot мне уже сегодня прозрачно намякивал про уборку Мира… Ух, ты, дел-то сколько незапланированных.
BRR: Счастливое завтра начинается сегодня…
Kima: Есть очень классный способ: каждое утро до того, как умылась, причесалась… подходишь к зеркалу и говоришь себе: «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!» и так пять минут каждый день в течение 21 дня. Сначала будет казаться: какой фигней я тут занимаюсь, а через 10 дней увидишь, что отношение окружающих к тебе изменилось, особенно мужчин. А через 21 день произойдет изменение подсознания! И будешь себя любить, и тебе для этого подтверждения не надо будет «взгляда со стороны».
Кысь: Тоже вспомнила… когда-то проделывала… обычно встаю рано тяжело, сова я… утром сама на себя смотреть не могу., заспанная, глаза продрать не могу, настроение ужасное, не дали выспаться — гады, эксплуататоры, капиталисты, работать заставляют… так вот, когда вижу такую рожицу в зеркале, просто говорю: «Я тебя не знаю, я тебя не умываю!» — и натягиваю улыбку до ушей… и boт когда видишь эту картину: невыспавшегося обормота с искусственной улыбкой до ушей, начинаешь уже смеяться просто от души, а в конце процедуры, когда последний волосок завит и носик напудрен, подмигиваю себе и говорю: «Эх, хороша дивчина!» — и вперед с хорошим настроением на весь день!
Эмп: Сейчас данная тема очень актуальна в современной жизни. Я решила провести небольшой эксперимент: попросила девочку подойти к зеркалу и сказать: «Я люблю тебя». Представляешь, она не смогла этого сделать! Так вот, любовь к себе, в первую очередь, заключается в принятии себя такой, какая ты есть: с достоинствами и недостатками — это первое. Второе: не полюбив себя, ты не сможешь полюбить другого. Третье — понимать себя, как сказал великий философ: «Тот великий царь, кто царь самому себе». Четвертое: что бы ты ни натворила — никогда не ругай себя за это и не самоуничижай, это очень опасно. И, наконец, последнее условие: не обсуждай, не осуждай, не говори плохо о других людях. Люби себя.
Dana: Что нужно сделать, чтобы вести себя так, как ты пишешь? Вот есть один полюс А: определенное отношение к себе, негативное. Есть другой полюс Б: любовь к себе и принятие, как есть. Каким образом перебраться из пункта А в пункт Б? Я подписываюсь под каждым твоим словом, все так: не любя себя, трудно полюбить кого-то, это понимание через себя пропущено.
Лера: Почему негативное? Что в себе вызывает такое ощущение? Вот это и надо полюбить. В тебе нет ничего негативного — это все твои особенности, неповторимые черты.
Дата добавления: 2015-12-17; просмотров: 20; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!