Задание 1. Собираемся в поход.

Тема: «Туристское снаряжение. Понятие о спортивном туризме.

Туризм – это путешествие, совершаемое человеком в свободное от основной работы время в оздоровительных, познавательных, профессионально – деловых, спортивных, и иных целях.

Самое главное при укладке рюкзака — не брать лишнего! Как правило, человек обычного телосложения не должен нести больше 20-25% от своего веса при длительных походах. Центр тяжести рюкзака должен находится ближе к телу, и в идеале быть на высоте плеч. В таком случае он будет находится выше центра тяжести тела и не будет тянуть назад. О том, как правильно загрузить рюкзак больших объемов (от 30 литров), описано ниже:

Положите спальный мешок, снаряжение из пуха и другие легкие вещи в нижнее отделение рюкзака. Поместите более тяжелые вещи, такие как одежда наверх наружу. Тяжелое снаряжение — палатку, еду, тяжелые куртки — выше уровня плеч, ближе к спине.

· Положите мелкие, часто используемые вещи в карман на крышке рюкзака, чтобы их было легко достать.
Чтобы повысить обтекаемость рюкзака, уменьшить поверхность воздействия ветра и влаги, нужно стараться размещать все вещи внутри рюкзака, как можно плотнее, и как можно меньше оставлять прикрепленными на ремнях снаружи.

· Сохраняйте равномерное распределение веса, в особенности в боковых карманах.
Используйте компрессионные мешки для организации вещей и уменьшения их совокупного объема. Также рекомендуется использовать гермомешки для особо чувствительных к влаге вещей (например, для спальника).

Важно! Если рюкзак сильно тянет назад — это говорит о том, что центр тяжести рюкзака расположен очень далеко от центра тяжести тела. Когда вы несете тяжелый рюкзак, при таком положении дел поход превращается в пытку. Рюкзак оказывает сильное давление на плечи и в целом оказывает неравномерную нагрузку на все тело. Если ваш рюкзак уложен неправильно, это может быть рискованным и опасным на сложных маршрутах. В легких походных условияхНа несложной местности (легкие маршруты, например, по холмистой местности) центр тяжести должен быть выше.

В сложных условиях

На трудных маршрутах (сопряженных с альпинизмом) центр тяжести рюкзака должен быть чуть ниже и ближе к центру тяжести тела.Такая укладка рюкзака способствует небольшому наклону вперед и в целом более устойчивому состоянию и равновесию по сравнению с более высоким центром тяжести.

Давайте ребята выясним, какой же бывает туризм?

Преодоление маршрута по водной поверхности на катамаранах, парусных катамаранах, байдарках, каяках, на рафтингах-называется (водный туризм) он бывает речным, морским, озёрным.
Путешествие пешком по пересеченной местности, горным тропам и перевалам (Пешеходный туризм).
Путешествия по горному рельефу в виде склонов, ледников, перевалов через горные вершины. (Горный туризм).
Вид туризма, когда мы путешествуем по пересеченной местности, горным перевалам с использованием лошадей называется (Конный туризм).
Один из видов спортивного туризма, в котором велосипед служит главным средством передвижения. (Велотуризм)
Вид спортивного туризма где для преодоления естественных препятствий используются туристские лыжи (Лыжный туризм).
Путешествие по различным пещерам, со специальным снаряжением- это (Спелеотуризм), потому что специалист, изучающий пещеры, называется спелеолог, довольно экстремальный вид спорта.
Путешествия людей в страны или местности, отличные от их постоянного места жительства, в которых основным средством передвижения выступает автомобиль, называется (Автотуризм).
Один из видов туризма, в котором мотоцикл служит средством передвижения. (Мототуризм).