Что такое «пассивное курение» ?
ПРОБЛЕМА ТАБАКОКУРЕНИЕ
Табакокурение – одна из самых распространенных вредных привычек знакома и детям и взрослым ее решение важно для здоровья среди вредных привычек табакокурение занимает особое место (по масштабам!)
Это самая актуальная проблема в среде обучающихся средней школы! Вопрос: «Почему же так много людей курят» ?
Обсуждение проблемного вопроса:
1. Страшны ли последствия курения?
2. Мифы о курении Курение – это социальная проблема общества?
3.Табак… Какой же это наркотик?
Вопросы урока:
1. Мифы о курении.
2. Последствия курения - болезни.
3. Что находится в табачном дыму?
4. Практические советы бросающим курить.
5. Профилактика табакокурения.
В далекую старину о курящих говорили так: «Они жаждут смрада оного и скверны смердящей вкусить и с погаными муку вечную себе исходатайствовать. »
Вредные привычки.
Вредными следует считать те привычки, которые мешают или не дают возможности человеку в течении его жизни успешно реализовать себя как личность, как представителя данного общества. курение алкоголизм наркомания
Курение – привычная система действий, выражающая болезненное пристрастие человека к наркотическому веществу – никотину, содержащемуся в табаке.
Никотин – желтоватая жидкость жгучего вкуса, растворимая в воде и жирах, хорошо всасывается слизистыми оболочками и даже кожей. Очень ядовит: смертельная доза – 1 мг/кг массы тела.
|
|
|
Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 -3 капли.
МИФЫ О КУРЕНИИ
Миф I: «Большинство взрослых и подростков курит»
Это неправда! Большинство подростков и взрослых не курит! По статистике курит МЕНЬШИНСТВО населения. СРЕДИ ПОДРОСТКОВ КУРИТ НЕ БОЛЕЕ 40% ЮНОШЕЙ И НЕ БОЛЕЕ 27% ДЕВУШЕК
Миф II: «Курение успокаивает нервы»
Это ошибка! Курильщик без привычной сигареты становится нервозным, рассеянным, легко отвлекается. Мысль у него одна: «скорее бы затянуться!» . У курящих нередко «закладывает уши» , никотин угнетает слуховой нерв.
Миф III: «КУРИТЬ МОДНО»
Известно, что, курильщики являются худшими работниками, чем некурящие. МОДНО ВЫГЛЯДЕТЬ СПОРТИВНЫМ, СТРОЙНЫМ И НЕ КУРИТЬ. Некоторые зарубежные фирмы за одну и ту же работу курильщикам устанавливают заработную плату на 10 – 20% ниже, чем некурящим.
Миф IV: «Курение ПОМОГАЕТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ И ЛУЧШЕ РАБОТАТЬ»
Это тоже заблуждение! КУРЕНИЕ СУЖАЕТ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА, УМЕНЬШАЕТСЯ ПОСТУПЛЕНИЕ КИСЛОРОДА И ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ. УМСТВЕННАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СНИЖАЕТСЯ. Ощущение прилива сил и «просветления» в голове – обманчиво!
|
|
|
Миф V: «Курение не так вредно, как говорят»
Эксперты считают, что курение – одна из главных причин заболеваний и смертности среди населения. Курение – главный фактор риска заболевания лёгких и сердечно-сосудистой системы. 90% больных раком лёгких курили.
Миф VI: «Я всегда могу бросить курить!»
75% курящих через 5 лет убеждаются, что не могут бросить курить. Большинство курильщиков БЕЗУСПЕШНО стараются БРОСИТЬ КУРИТЬ.
Миф VII: «Курение опасно только для того, кто курит. »
Врачами установлено, что курение опасно не только для здоровья тех, кто курит, но и тех, кто, находясь рядом, вдыхает чужой дым.
Страшная статистика курящих .
По данным Роспотребнадзора, среди молодежи 33% обучающихся средних учебных заведений употребляет табак ежедневно. В день они выкуривают в среднем 12 и 7 сигарет, юноши и девушки соответственно. Среди молодёжи 14 -17 лет курение стало излюбленным времяпрепровождением. В этой возрастной категории есть уже заядлые курильщики с 5 -летним стажем. На сегодняшний момент среди населения России, по данным национального исследования, курящих в возрасте от 15 до 19 лет среди юношей – 40%, среди девушек того же возраста – 7%. Но это только верхушка айсберга, сколько неизвестного скрывается под водой? Так, в старших классах курят 50% мальчиков и 40% девочек. По данным ВОЗ, в ряде стран население бросает курить. Так, в Великобритании число курящих за последние 10 -15 лет сократилось примерно на 10 миллионов человек. Это означает, что каждый день курить бросает почти две тысячи человек.
|
|
|
Свыше 400 вредных для организма веществ:
· никотин
· эфирные масла
· окись углерода
· аммиак
· свинец
· углекислый газ
· серомышьяк
· табачный деготь
· водород
· полоний
· формальдегид
Распространённые заболевания курильщиков:
· Рак легких
· Рак полости рта
· Рак пищевода и гортани
· Язвы,
· Инсульты
· Заболевание сердца
· Рак желудка
· Гангрена ног,
· Одышка
· Эмфизема легких
· Хронический бронхит
Запомни это:
Легкие курильщика. 80% курящих страдают заболеваниями легких. У них легко развивается воспаление легких, увеличивается склонность к туберкулезу. У курящих подростков объем грудной клетки и развитие легких примерно на 25% отстают от показателей у некурящих.
|
|
|
Запомните это, девушки:
Курение женщины в любой из периодов ее жизни опасно для потомства!
Что такое «пассивное курение» ?
Установлено, что 2/3 дыма от сгоревшей сигареты попадает во внешнюю среду и загрязняет ее никотином, смолами и другими вредными веществами.
Пассивный курильщик. Пребывание в течении часа в накуренном помещении вдыхает равносильно «выкуриванию» 70 % гадостей. 4 -х сигарет.
Покупая сигареты, ты не только встал на путь сокращения своей жизни, но и пополнил миллиардный бизнес производителей табака. Давайте задумаемся, нужны ли нам вредные привычки? Что мы выигрываем, когда приобретаем зависимости? Что ждет нас в будущем: здоровая старость или быстрая смерть?
Дата добавления: 2022-06-11; просмотров: 79; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!