Вакуумный массаж при поясничном и грудном остеохондрозе
Прикрепите к боку банку на расстоянии 4 см от позвоночника. Передвигайте ее вверх и вниз, надавив таким образом, чтобы образовалась небольшая кожная складка, идущая перед банкой. Такой массаж проводят с двух сторон позвоночника, стараясь скользить, когда рука идет вниз.
Баночный массаж при шейном остеохондрозе
Водите массажную банку по часовой стрелке вокруг седьмого шейного позвонка. Задевать сам позвонок нельзя. После 10-13 подобных движений переходите к прямолинейным передвижениям в направлении от головы к плечам. Если вы используете пластиковые или резиновые банки, будьте готовы к тому, что кожа покраснеет и появится чувство легкого жжения и болезненности. Это нормально, нужно немного потерпеть, ведь результат процедуры того стоит.
Список литературы:
1. http://reykinside.ru/nogtediagnostika/
2. http://www.medinfo.ru/sovety/derm/14.phtm
3. http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=199
4. http://mcsana.kz/?page_id=1051
Дата добавления: 2022-01-22; просмотров: 8; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!