Особенности проектирования программы адаптационного тренинга
Самышева Валентина Владимировна https://vk.com/id3807884 8-953-245-8721
Тренинг – это активный метод обучения.
1. Цель адаптационного тренинга.
Бывают различные тренинги: комадообразования, коммуникативный, развития качеств, тематические и т.п.
В случае адаптационного тренинга ближе всего по содержанию тренинг общения.
Главная цель адаптационного тренинга: снятие напряжения в группе путем подробного знакомства студентов друг с другом. Это важно, потому что позволяет снизить тревогу, убрать опасения, помочь вписаться в окружение, а значит снижает вероятность возникновения заболеваний и часть проблем общения.
2. Важно оговорить правила.
Правила работы группы
Правило 00. Сверим часы с моими /со звонками/ и работаем по этим часам. Мы начинаем вовремя. Опоздавших не ждём. Поэтому позаботьтесь о себе — то, что вы из-за опоздания потеряли, может оказаться важным. Перерывы, если они будут необходимы, оговариваем отдельно.
Отключаем звук и включаем вибрацию в телефоне. Можно оставлять мобильник включённым. Но его не должно быть слышно. А очень-важные-люди не станут звонить, чтобы узнать, «как у тебя вообще дела».
Правило тыквы. В этом пространстве мы все общаемся на «ты» вне зависимости от возраста, заслуг и регалий. Просто, чтобы не отвлекаться. Все члены оргкомитета были представлены так как к ним необходимо обращаться.
Будьте активны. Было бы, по меньшей мере, странно прийти в спортзал и наблюдать за теми, кто работает на тренажёрах в расчете на то, что ваши мышцы тоже накачаются. Поэтому,— не наблюдайте, включайтесь в обсуждение, получайте знания.
|
|
|
Правило «стоп». У каждого есть возможность «выключиться» из игры или упражнения в силу физических ограничений или принципиальных убеждений без объяснения причин. В любом случае, если стало плохо – сообщите об этом!
Правило жёлтого мяча/одного микрофона. Право говорить имеет тот, кто поднял руку/у кого в руках жёлтый мяч/микрофон/маркер/игрушка. Когда высказывается кто-то из членов группы, остальные его внимательно слушают (не перебивая и не комментируя) давая возможность сказать то, что он хочет. Тот, кто говорит, заботится об остальных — говорит кратко и по делу.
Правило «здесь и сейчас». Во время групповой работы необходимо говорить только о том, что волнует вас именно сейчас, обсуждать то, что происходит с вами в группе — процессы, мысли и чувства, возникающие в данный момент. То, как проявляет себя человек «здесь и сейчас» показывает, как он ведет себя «по жизни». Другой вариант этого правила — если что-то не понял или есть вопрос, спроси здесь и сейчас, пока мы не ушли дальше. Иначе неясность, как снежный ком, будет накапливаться.
|
|
|
Правило искренности и открытости. Признак сильной и здоровой личности — это определенная открытость окружающим своих чувств по поводу происходящего. Это основа эффективного межличностного взаимодействия.
Правило «Я». Мы не используем рассуждения типа: «У всех такое мнение…», «Мы считаем…» и т.п. Эти высказывания перекладывают ответственность за чувства и мысли конкретного человека на несуществующее «мы». Все высказывания должны строиться с использованием «я». Берите ответственность на себя.
Правило конфиденциальности / котла. Все, что говорится в группе относительно участников, должно оставаться внутри группы. Но конкретные приемы, знания, техники могут и должны использоваться вне группы в профессиональной деятельности, в повседневной жизни.
Обсуждаем, не осуждая. При обсуждении происходящего, важно оценивать не участника, а только его действия и поведение. Например, вместо: «Ты мне не нравишься!», следует сказать: «Мне не нравится твоя манера поведения!»
Правило лягушки. После завершения упражнения всем участникам необходимо поменяться местами (нельзя садиться на соседнее место). Это позволит оказаться рядом с большим количеством человек, а соответственно и познакомиться.
|
|
|
Мат не наш формат. Мы не употребляем нецензурные выражения и общаемся культурно в отношении всех участников.
Критикуешь - предлагай. Если мы считаем, что высказанное мнение участника не соответствует нашему, мы можем его покритиковать, но только в том случае, если и нам есть что сказать.
Правило губки. Во время тренинга мы обучаемся, а значит вся информация, которая предоставляется, нам необходима. Поэтому мы ее впитываем как губка.
Правило кота Леопольда. Мы с уважением относимся к окружающим и к высказанным ими мнениям.
Правило шкафа. Правильнее - не выпадать из шкафа - когда команда что-либо делает, я делаю с ней, а не выпадаю из общего процесса.
ПРИНЯТИЕ ПРАВИЛ
Если мы пишем на флип-чарте можно попросить каждого оставить автограф на флип-чарте. Оставьте мне свои автографы, выставлю их на Сотби, когда Вы станете крутыми и знаменитыми.
3. Групповая динамика
Групповая динамика — это развитие группы во времени, которое вызвано взаимодействием участников между собой и внешним воздействием на группу. Иначе говоря, это этапы, которые проходит тренинговая группа в процессе общения с тренером и между собой.
|
|
|
4 стадии групповой динамики
· Стадия знакомства
· Стадия распределения внутригрупповых ролей
· Стадия устойчивой работы группы
· Стадия завершения группы
Стадия знакомства
Описание: первый этап, в течение которого происходит знакомство участников, эмоциональная оценка окружающих и ситуации. Участник отвечает для себя на вопросы: Комфортно ли мне здесь? Как поведут себя окружающие? Как лучше себя показать? Кому здесь можно доверять?
Признаки:
· участники сидят далеко друг от другу, иногда отсаживаются подальше, свои вещи держат рядом
· позы закрытые
· участники практически не общаются между собой
· мало вопросов, возражений
· участники выполняют задания, следуют правилам
· активность группы небольшая, основной лидер – это тренер
Задача тренера: озвучить правила работы, познакомить между собой участников, создать комфортную для работы обстановку.
Стадия распределения внутригрупповых ролей
Описание: в группе появляются лидеры, которые делают взаимодействие группы более эмоциональным. Лидеры активизируют группу, организуют взаимодействие в мини-группах. Также лидеры могут и дезорганизовать работу (уводить разговор в сторону, высказывать многочисленные возражения).
Признаки:
· группа может разделяться на пары, тройки
· общение более активное, очень часто может отходить от сути
· задания могут выполняться невнимательно, группа отступает от правил
· большая активность, много вопросов, уточнений, возражений
· есть несколько активных ярких участников
Задача тренера: пользоваться возросшей энергетикой группы, ускорять динамику (повышать сложность заданий, скорость их выполнения), постоянно менять состав мини-групп в упражнениях для скорейшей адаптации участников друг к другу.
Стадия устойчивой работы группы
Описание: максимальная работоспособность, когда вся группа сосредоточенно работает на достижение цели. Участники доверяют друг другу и готовы к сотрудничеству. Микроклимат в группе ровный, спокойный, комфортный.
Признаки:
· открытые позы, лица спокойные открытые
· высокая активность
· участники готовы воспринимать критику
· группа способна выполнять максимально сложные задачи
· группа выполняет правила, либо правила адаптируются под запросы группы
· настроение рабочее, собранное
Задача тренера: поддерживать работоспособность группы, раскрывать максимально сложную информацию, давать объективную обратную связь.
Стадия завершения группы
Описание: этап завершение общения, когда участники подводят итоги тренинга, резюмируют для себя самое ценное. Участники в эмоционально приподнятом настроении, активны, доброжелательны.
Признаки:
· участники максимально раскованы
· активное общение между собой, в котором участники делятся выводами
· хорошее настроение, возможно небольшое сожаление о том, что тренинг уже завершается
Задача тренера: помочь каждому участнику подвести итоги работы и выделить для себя самое главное. Собрать обратную связь, организовать необходимые процессы – обмен контактами, информацией и др. Завершить общение на позитиве!
Знание 4 стадий развития групповой динамики поможет тренеру грамотно спланировать работу и предсказать поведение группы. Групповая динамика — это процесс, который только внешне выглядит спонтанным и неконтролируемым, однако на деле у этого процесса есть вполне определенные и предсказуемые стадии. Владение этой информацией дает тренеру уверенность и понимание происходящих в группе процессов.
4. Принципы организации работы тренинговой группы.
Тренинг как процесс: этапы, особенности деятельности тренера на каждом этапе
К. Левин: «оттаивание – изменение – замораживание»
1. ослабевает влияние прежних установок, чувство неуверенности и тревоги, готовность принять новые, более адекватные способы поведения и решения проблем.
Тренер решает задачу создания такой атмосферы в группе, которая позволяла бы каждому участнику преодолеть напряжение и неопределенность, уточнить цели работы и получить представление о принципах и правилах, которые будут действовать в группе.
Ведущий дает группе возможность познакомиться, рассказать о себе и своих ожиданиях в связи с предстоящей работой. Принципы и правила принимаются всей группой, сохранение конструктивности, решение об их сохранении или отмене.
2. Изменение действующих установок и представлений о себе происходит на втором этапе – этапе «Изменения».
Ведущий обращает внимание группы, как на сильные стороны участников группы, так и на совершаемые ими промахи и ошибки, не высказывая оценок и создавая условия для осознания сущности целей тренинга, определения его пользы, стремиться к тому, чтобы у каждого участника была возможность выбора приемлемого для него действия с целью ориентации в предмете тренинга и осознания своих возможностей на данный момент.
Ведущий стремится к тому, чтобы приобретаемые навыки, умения, установки были распространены на возможно большее количество характерных ситуаций для проходящих тренинг специалистов.
3. «Замораживание» – происходит стабилизация тех новообразований, которые оказались наиболее эффективными.
Завершающий этап тренинга направлен на получение каждым участником и группой в целом обобщенной и индивидуализированной информации об эффективности работы и возможностях ее продолжения, проработку вариантов применения полученных результатов на практике. На завершающем этапе обсуждаются впечатления участников о работе в целом, проводятся процедуры измерения субъективных результатов тренинга.
Особенности проектирования программы адаптационного тренинга
Сначала больше упражнений, где нужно знакомиться, рассказывать о себе и узнавать про других.
Затем больше упражнений на взаимодействие, где можно проявить себя, понять какую роль играешь в группе.
После возможно проведение упражнений, связанных с конфликтными ситуациями и выходу из них.
На последнем этапе – упражнения, создающие приятную атмосферу и позитивный настрой в группе.
Упражнения статичные и подвижные должны чередоваться.
Упражнения задаются четкой инструкцией и завершается рефлексией (необязательно, если упражнение-энергизатор).
Каждое занятие начинается с приветствия, заканчивается прощанием.
Нужно помнить, что напряжение тренинга нарастает вначале и спадает к концу, как и напряжение каждого дня.
Дата добавления: 2023-02-21; просмотров: 26; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!