Развитие Сознания и внутреннее преображение.
Психотехники предназначены для расширения Сознания, а не для ухода от Реальности. Увлечение созерцанием Покоя и благостное состояние могут привести к чувственной зависимости от иллюзорного, искусственно созданного мира.
Только гармоничное сочетание материального и духовного открывают правильное видение Духовной Реальности. В Духовной Реальности присутствует всё, что есть в Природе.
Жизнь, быт, бытие в общепринятом, привычном понимании только материальные дела. Благоустройство быта, основанного на достатке. Быт не является единственно материальным понятием. Благоустройство только малая часть быта. Основное бытие находится в психической, мысленной и чувственной сфере.
Расширение возможностей происходит только тогда, когда развиваешься сам. Преображение осуществляется при более полном осознании Духовной Реальности. Путь к изменению – это постоянное наблюдение и анализ внешних и внутренних процессов.
Самое эффективное действие то, что проводится с самим собой. Если хочешь что-то изменить, надо или изменить что-то в себе или изменить отношение к происходящему. Изменив восприятие, изменишь реакцию и впечатление, но не действительность. Реальность преображается только при личном воздействии, которое возможно в новом качестве и новых способах делания.
Под изменением себя подразумевается не ограничение или отказ от чего-либо. Подразумевается развитие Сознания и внутреннее преображение.
|
|
|
Секрет медитации. Действие бездействия.
Процесс медитации подразумевает созерцание без действия. Наблюдение за состоянием ума, чувств, тела. Направленная медитация предназначена для аналитической работы для устранения или приобретения каких-либо качеств. Мало известно о такой тонкости в медитации как действие бездействия. Концентрация при медитации-созерцании способствует сосредоточению. Но действие бездействия позволяет добиться действительного отстранения ума от мыслительных и чувственных явлений.
Основной принцип действия заключён в очищении. Не в устранении явлений, а в очищении ума от последствия явлений. Причём действие очищения должно воздействовать на ум, а не на приходящие извне эффекты. И это важно. Не стоит пытаться убрать мысли и чувства, они перестанут приходить сами. При усилении внимания на устранении эффектов, феномены мыслей и чувств могут усилиться.
Мысли и чувства должны проходить беспрепятственно. Есть такой заговор:
Мысль пришла, мысль прошла, мысль ушла, мысль не важна...
Таким образом должны проходить мысли и чувства.
Для того, чтобы улучшить процесс успокоения ума следует периодически очищать сознание после прихода мысли или чувства. В действии созерцания следует мыслеобразно очищать центр Сознания. Делать это надо мягко и без усилий. Для того, чтобы присозерцании действие очищения происходило автоматически, тренируйте очищение центра ума путём направленной медитации.
|
|
|
Центр ума образно представляет собой сферу в центре мозга.
Мягко, без мысленных усилий делайте центр ума прозрачно чистым.
Повседневно необходимые психотехники.
Подготовка к продуктивной работе.
Представить окружающее пространство кристально чистым.
Наполнить пространство теплой желтой энергией Солнца.
На вдохе мысленно втягиваем наполненное энергией пространство в центр Сознания.
На выдохе энергия выходит обратно. При каждом вдохе-выдохе происходит сжатие-расширение пространства. Энергия очищает Сознание, проявляется ясность мысли.
Так же на вдохе втягиваем энергию пространства во всё тело.
На выдохе энергия выходит, оставляя легкость и тягучую силу в организме.
Одна-три минуты этого упражнения настроят на продуктивную работу в течении длительного времени.
Психотехника 'Устранение боли'.
1. Сосредоточится на моменте Здесь и Сейчас (см. Живострой).
|
|
|
2. Успокоить разум (см. Созерцание).
3. Провести через себя энергию Небесного Потока (см. Небесный Поток).
4. На вдохе идет наполнение энергией.
5. На выдохе энергия проходит через проблемный участок тела, выходит наружу и растворяется в пространстве. Боль уходит.
Примечание: Медитацию можно проводить без мыслеобразного представления энергии. Техника та же самая, только вместо энергии представляются просто потоки воздуха.
Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 719; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!