Причины, по которым попытка выполнения упражнения может быть не зачтена.

П О Л О Ж Е Н И Е

О проведении Открытого турнира по жиму штанги лежа

«КУБОК ПОЗИТИВА».

Цели и задачи

 

·  Выявление сильнейших спортсменов;

·  формирование престижности занятиями спортом в молодежной среде, как следствие - формирование престижности здорового образа жизни;

·  Развитие массового спорта в России, как приоритетная задача, поставленная Президентом РФ В.В.Путиным;

·  Реализация федеральной целевой программы: «Развитие физической культуры и спорта в РФ в 2016-2020 гг.».

Время и место проведения турнира

Турнир проводится 3 марта 2018 года в помещении спортивного комплекса «ПОЗИТИВ», расположенном по адресу: город Киров, улица Попова, дом 21. Начало взвешивания с 09 часов 00 минут; совещание судей с 10 часов 00 минут, начало турнира с 10 часов 30 минут 3.03.2017.

Организаторы соревнований

Подготовка и проведение турнира осуществляется представителями СК «ПОЗИТИВ».

Ответственным за организацию и проведение турнира является: Попов Александр Владимирович, тел: 8-953-698-19-69.

 

· Главный судья соревнований –Прозоров Дмитрий Эдуардович

· Боковые судья на помосте – Криницын Александр Анатольевич , Кузнецова Татьяна Владимировна

 

 

Судейство

· Судьи должны иметь соответствующую одежду (белая рубашка, тёмные или серые брюки, для женщин черные юбки ниже колен, галстук).

Участники и условия проведения турнира

К участию в турнире допускаются все спортсмены г.Кирова и Кировской области достигшие 12 лет, имеющие соответствующую спортивную подготовку, не имеющие медицинских противопоказаний по состоянию здоровья. Выступление проходит в спортивной форме: борцовки или спортивные облегающие шорты, спортивная обувь.

Турнир проводится без экипировки (без жимовых маек и другой софт экипировки, так же без налокотников). Допустимо применение спортсменами кистевых бинтов, тяжелоатлетических поясов. 

Участники турнира делятся на следующие весовые категории:

 

Женщины: 1- до 52 кг.; 2- до 60 кг.; 3- свыше 60 кг.   Мужчины: 1 - до 80 кг.; 2 - до 100 кг.; 3 – свыше 100.  

*По усмотрению судейской комиссии возможно увеличение количества весовых категорий для увеличения ценности наград.

Турнир проводится без деления на возрастные категории.

Вход и подача заявок на участие в турнире бесплатно!

 

Программа проведения турнира

 

09 час. 00 мин. -10 час. 00 мин. – рассмотрение заявок спортсменов на участие в турнире, взвешивание всех спортсменов;

10 час. 00 мин. – 10 час. 10 мин. - заседание судейской коллегии;

10 час. 15 мин. – парад открытия турнира;

10 час. 30 мин. – 12 час. 00 мин. - жим штанги лежа среди женщин, жим штанги лежа среди мужчин;

12 час. 00 мин. – 12 час. 30 мин. – заседание судейской коллегии по результатам проведенного турнира;

12 час. 30 мин. – 13 час. 00 мин. - награждение победителей, закрытие турнира.

Правила турнира

1. Спортсмену предоставляется три подхода для выполнения жима штанги с максимальным весом.

2. Скамья должна размещаться на помосте изголовьем к центральному судье.

3. Спортсмен должен лежать на спине, головой, плечами и ягодицами касаться поверхности скамьи. Подошва обуви должна касаться пола.

4. Для обеспечения твердой опоры ног, спортсмен может использовать диски или блоки. При выборе любого положения ног, какая-либо часть подошвы должна оставаться в контакте поверхностью помоста или блоков, если они используются.

5. На помосте могут находиться не более шести, но не менее двух ассистентов. Спортсмен может просить помощи ассистентов в снятии штанги из стоек. Штанга подается на выпрямленные руки, а не на грудь. По просьбе спортсмена, в съеме штанги со стоек ему может помогать персональный ассистент.

6. Расстояние между руками на грифе, которое измеряется между указательными пальцами, не должно превышать 81 сантиметр. Разрешается использование обратного хвата, но в этом случае расстояние измеряется между мизинцами. Открытый хват запрещён.

7. После снятия штанги на выпрямленные руки, по выразительной четкой команды главного судьи «СТАРТ», спортсмен должен опустить штангу до касания с грудью, демонстрируя контроль над ней и ожидать команды центрального судьи.

8. Голосовая команда судьи состоит из выразительного «ЖИМ» и должна быть дана сразу после того, как штанга остановится на груди. Данная команда означает начало выполнения атлетом упражнения. До этой команды не запрещается отрыв таза, двойное движение, и прочие требования техники для правильного выполнения упражнения.

9. По получении команды спортсмен должен выжать штангу вверх и выпрямив руки, зафиксировать локти, и ожидать команды «СТОЙКИ». Во время жима штанги допускается незначительный перекос штанги (не более чем 12 сантиметров), но ход рук не должен прекращаться до конца движения и «включение» локтей должно произойти одновременно.

10. После выполнения попытки спортсмен незамедлительно должен заказать следующий вес на следующую попытку.

11.  Позволяется остановка штанги во время движения вверх, но строго запрещено движение штанги вниз.

12.  Не разрешается движение головой либо отрыв головы от скамьи во время подхода.

13.  Движение ног по помосту не считается нарушением, но не позволяется отрыв ног от поверхности помоста, либо движение ноги по помосту больше, чем ширина стопы.

14. Ягодицы должны находиться в контакте с поверхностью скамьи на протяжении всего выполнения упражнения.

15. Если локти были ранее травмированы и не имеют физической возможности полностью разгибаться, спортсмен обязан предоставить старшему судье на помосте справку.

 

Причины, по которым попытка выполнения упражнения может быть не зачтена.

 

1. Несоблюдение сигналов центрального судьи относительно начала и окончания упражнения.

2. Отрыв ягодиц от поверхности скамьи и полный отрыв ноги/ног от поверхности помоста.

3. Отбив штанги от груди.

4.  Движение штанги вниз после получения команды центрального судьи «ЖИМ».

5. Любое, существенно неравномерное движение рук при подъеме. Исключение в этом случае, если спортсмен продемонстрировал судье до начала попытки, что он не может по медицинским причинам равномерно разогнуть руки.

6. Отсутствие движения штанги после команды «ЖИМ».

7. Преднамеренное касание грифом стоек во время выполнения упражнения с целью облегчения завершения жима.

8. Контакт ног спортсмена с опорами скамьи.

9. Помощь ассистентов между командами судьи.

10. Ответственность за личного ассистента, помогающего снять штангу, возлагается на спортсмена. Ассистент, который помогает атлету снять штангу, должен немедленно покинуть помост, поскольку ограничивает обзор центральному судье. Нарушение этого требования может привести к тому, что попытка не будет засчитана.

 

Награждение

Первые три места в каждой из весовых категорий среди мужчин и среди женщин получают дипломы и медали.

Абсолютные победители среди мужчин и среди женщин награждаются кубками.

Абсолютный победитель определяется по коэффициенту, который рассчитывается путем деления, поднятого спортсменом веса на штанге на его собственный вес.

 

 

Подача заявок на турнир

Варианты подачи заявок на участие в соревнованиях «КУБОК ПОЗИТИВА»:

1. Заранее организаторам турнира по ссылке https://vk.com/scpositive

2. Непосредственно в день проведения турнира: 03.03.2018 в период с 09 часов 00 минут до 10 часов 00 минут  в помещении СК «ПОЗИТИВ» по адресу: г. Киров, ул. Попова, д.21 (на взвешивании).

При подаче заявки при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.

 


Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 145;