Виставка дитячих малюнків «Ми за здоровий спосіб життя»
Батьки об’єднавшись у групи отримують завдання: прокласти «шлях до здорового способу життя». Кожна група презентує свій «шлях».
Кожна людина повинна берегти і зміцнювати своє здоров’я. іграшку, книжку, одяг можна купити за гроші, але здоров’я не купиш. Саме тому, з раннього дитинства треба дотримуватись здорового способу життя. Дотримуючись здорового способу життя ми і наші діти будемо здорові.
Вправа «Побудуй «дерево життя».
Всі батьки об’єднуються у дві команди і отримують завдання:
1. 
На жовтих листочках написати фактори, які позитивно впливають на здоров’я.
2. На червоних листочках написати фактори, які негативно впливають на здоров’я.
(презентація роботи)
Наше здоров’я залежить від таких факторів:
- спадковості – на 20%;
- рівня медицини – на 10%;
- екології – 20%;
- способу життя – на 50%.
Кожен фактор сам по собі є абсолютно нейтральним. І лише тоді, коли додається певна ознака його впливу на наше здоров’я, він набуває негативного чи позитивного значення.
Поради В.О.Сухомлинського
Для багатьох батьків XXI сторіччя здоров’я дитини – одне з найскладніших питань, тому рекомендації надані видатним українським педагогом В.О.Сухомлинським майже 50 років назад допоможуть загартувати дитину, виховати її здоровою. Він рекомендував звертати увагу на такі критерії здоров’я:
Раціональне і збалансоване харчування, здорова їжа
|
|
|
Відсутність апетиту – ворог здоров’я, джерело хвороб. Батькам необхідно готувати смачну і здорову їжу, давати дітям більше фруктів багатих на вітаміни.
Загартування
Якщо створити гарні умови для життя дитини, в теплі місяці гуляти босоніж, приймати душ, спати на свіжому повітрі, не одягати дуже теплий одяг, то хвороби будуть поступово зникати.
Свіже повітря
Дитині важливо частіше перебувати на свіжому повітрі. Завдяки цьому зростає імунітет.
Рухова активність
Бути в русі – одна з найважливіших умов фізичного загартування. Діти полюбляють бігати, грати.
Фізична праця
Фізична праця яка чергується з навчанням уявляється мені захоплюючою порожню дитини у світ мрії та творчості.
Спортивні ігри
Спорт виховує і дає здоров’я тоді, коли він – улюблене заняття кожного.
Спілкування з природою
Якщо дитина зачарована красою полів, блиском зірок, нескінченною піснею коників та запахом польових квітів, складає пісні, значить вона знаходиться у гармонії тіла і духа.
Гігієна
Турбота про чистоту тіла дуже важлива.
Купання
По-перше, це фізична активність, плавая дитина розвиває свої м’язи. По-друге, це додаткове загартовування.
|
|
|
Дотримання режиму дня
Для дитини дуже важливі повноцінні відпочинок і сон. Якщо не дотримуватися режиму дня, то діти будуть швидко втомлюватися, частіше хворіти.
Психоформула
Ми знаємо, що на здоров’я людини позитивно впливає гарний настрій. А що є ознакою гарного настрою? (Усмішка)
Усміхніться мені, один одному. За виразами ваших облич ваш загальний настрій можна зобразити так:
Я бажаю, щоб такий настрій був у вас завжди.
У японців національною традицією, ознакою вищого етикету є гасло: «Тримай усмішку!» Усмішка нейтралізує негативні емоції і додає позитивних. Отже, - додає здоров’я.
У нас сьогодні з вами відбулася дуже насичена розмова. Ви розумієте, що багато тем ми не розкрили, дещо залишили на роздум. Але головне ми зрозуміли, що до здоров’я дитини треба ставитися дуже серйозно, її здоров’я у наших руках.
Здоров'я - неоціненне щастя в житті будь-якої людини. Кожному з нас хочеться бути сильним і здоровим, зберегти якомога довше рухливість, бадьорість, енергію і досягти довголіття.
Так будьте здорові ви і ваші діти!
(Вручення подяк батькам за виховання дітей)
Список використаної літератури:
|
|
|
1. М. Я. Студеникин «Книга о здоровье детей», Москва «Медицина», 1986г.
2. Науково-методичний журнал «Основи здоров’я» №2 (14) лютий 2012р.
3. «Початкова освіта» 346 93820 грудень 2006 р.
4. В. А. Сухомлинский «Сердце отдаю детям», «Рождение гражданина», «Письма к сыну». Киев «Радянська школа» 1985г.
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 275; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!