Приложение психотехника выбора (психотерапевтическая методика)
Приведем краткое описание психотерапевтической консультации, в ходе которой были использованы некоторые высказанные выше идеи. Цель описания (в данном случае иллюстративно-методическая) – дать пример пошаговой схемы работы с проблемой выбора в рамках индивидуальной психотерапии.
В консультацию обратилась двадцатидвухлетняя Т., от которой два претендента на ее руку и сердце (назовем их А. и Б.) требовали скорейшего принятия решения. Каждый из них чем-то был близок Т. и привлекал ее, а чем-то отталкивал. Они были очень не похожи между собой и воплощали совершенно разные представления Т. о жизни.
Методику психотерапевтической работы с выбором в этом случае можно описать в виде последовательности следующих шагов:
1. Проживание альтернатив: 1.1. Альтернатива А.; 1.2. Альтернатива Б.
2. Персонификация образов Я: 2.1. Вариант А.; 2.2. Вариант Б.
3. Персонификация ценности.
4. Встреча ценности и образов Я.
5. Ожидание решения.
6. Интеграция решения в жизнь.
1. На шаге 1.1. Т. было предложено вообразить, что она совершила выбор в пользу А., и далее с помощью терапевта она прожила в воображении 7 лет в соответствии с этим выбором. (Длительность проживания была избрана ею самой). Обозначим соответствующий этому выбору образ жизни буквой "А" по имени первого претендента. На шаге 1.2. Т. повторила то же самое по отношению к выбору в пользу Б. Психотерапевт при этом стремился удерживать сознание Т. от активного участия в спонтанно начавшемся процессе сравнения образа жизни "А" и "Б".
|
|
|
2. На шаге 2.1. Т. подробно описывала образ той женщины, какой она стала, пройдя путь "А". После этого описания терапевт спросил, какое имя, на взгляд Т., более всего подошло бы описанной женщине, и Т., задумавшись, назвала это имя. Затем по просьбе терапевта она "пригласила" эту воображаемую даму, только что получившую имя, в консультативную комнату, поздоровалась с ней и усадила ее туда, куда сочла нужным. Та же процедура была повторена на шаге 2.2. по отношению к варианту жизни "Б". Терапевт в конце процедуры попросил особенно внимательно отнестись к тому, куда уместнее будет посадить новую гостью. Т. оказалась в компании двух женщин, которые были "посланцами" из двух сценариев ее будущего.
3. На третьем шаге работы терапевт спросил Т., довелось ли ей в жизни встречаться с человеком, который был бы для нее воплощением того, что она по-настоящему ценит в жизни, был бы мудр, и кроме того относился бы к самой Т. с любовью и с искренним желанием, чтобы она состоялась как личность, осуществила бы свое заветное предназначение. К счастью, в жизни Т. такой человек встречался, звали его М., и когда она вспомнила о нем, лицо ее просветлело.
|
|
|
4. Далее Т. было предложено "пригласить" этого человека в комнату, где уже кроме нее самой и терапевта находились две дамы. Все были представлены друг другу, и потом состоялась короткая светская беседа на вполне нейтральные темы. Вскоре терапевт нашел повод вежливо проводить дам, извинившись, что на некоторое время оставит Т. и М. наедине.
5. Перевоплотившись в М., психотерапевт сочувственно спросил: "Устала от колебаний?" и несколько минут побеседовал с Т., стараясь только оказать эмоциональную поддержку и максимально ослабить лихорадочность внутреннего требования Т. от самой себя быстрого принятия решения. Завершился этот короткий диалог сказочной рекомендацией: "Знаешь что – утро вечера мудренее. Ни о чем не думай, ложись сегодня пораньше спать, завтра утром проснешься, и все само встанет на свои места". М. по-отечески простился с Т., в дверях поклонился возвращающемуся терапевту, успев сказать о своем совете Т., и ушел. Терапевт выказал живой интерес к тому, как предстоящему сновидению удастся подсказать Т. верный выбор, и вскоре консультация завершилась.
Через несколько дней от родственницы Т. стало известно, что оба претендента лишились надежд на невесту. Поскольку при этом острота проблемы исчезла, психотерапевт, в свою очередь, лишился надежды на осуществление последней фазы методики, где нужно было бы интегрировать в сознание и жизнь последствия принятого решения.
|
|
|
Литература
Асмолов А.Г. Психология личности. М.: Изд-во МГУ, 1990.
Василюк Ф.Е. Психология переживания. М.: Изд-во МГУ, 1984.
Василюк Ф.Е. Уровни построения переживания и методы психологической помощи // Вопр. психол. 1988. № 5. С.27–37.
Василюк Ф.Е. Психотерапевтическое облегчение зубной боли // Московский психотерапевтический журн., 1997. №1. С.142–147.
Генисаретский О.И. Упражнения в сути дела. М.: Русский мир, 1993
Леонтьев А.И. Деятельность. Сознание. Личность. М.: Политиздат, 1975.
Минделл А. Работа со сновидящим телом // Московский психотерапевтический журн. 1993. № 1–4.
Рейнуотер Дж. Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом. М., 1992.
Терапия "Алексейчиком"// Московский психотерапевтический журн. 1993. №4. С. 101-122.
Флоренский П.А. Столп и утверждение истины. М., 1914.
Цапкин В.Н. Личность как группа – группа как личность // Московский психотерапевтический журн. 1994. № 4. С. 11–28.
Conflict, Decision and Dissonance / Festinger L. (Ed.). Standford: Standford Univer. Press, 1967.
Lewm K. The Dynamic Theory of Personality. N.Y.; London: McGraw Hill, 1936.
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 933; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!