ПРИНЕСИТЕ УЛИЧНЫЕ ИГРУШКИ ВНУТРИ
ЛЕНТОЧНЫЕ ИГРЫ
Простой рулон клейкой ленты Painter ( как эта для деликатных поверхностей ) станет вашим новым лучшим другом, когда вы попробуете эти гениальные идеи, которые заставляют детей использовать свою энергию во всех видах творчества.
(примечание редактора: от того, что я достал рулон ленты, Ooos и Ahhs получили от моих детей - эти действия были чрезвычайно хорошо приняты и теперь добавлены в мой пакет с трюками от Boredom Buster!)
Tape Shape Game: используйте эту ленту, чтобы наносить различные формы, буквы и / или цифры на ваш пол. Пусть ваш ребенок встанет на любимую, а затем даст ему инструкции, которые приведут его к следующему пункту назначения (например: «ползите к квадрату», «прыгайте, как лягушка на Т», «бегите к прямоугольнику») ). Мы любим, что эта игра от одобренного малыша заставляет вашего ребенка двигаться, но также помогает им учить их формы, буквы и цифры!
Линии ленты: сделайте 5–10 отдельных линий ленты, каждая на расстоянии около фута, на вашем полу или ковре. Пометьте первую строку «старт» и затем дайте своим детям простые инструкции:
· Прыжок в длину: посмотрите, сколько линий они могут перепрыгнуть. Пусть они попробуют побить свой лучший результат каждый раз. Поэкспериментируйте с размахиванием руками против рук за спиной.
· Run 'n' Jump: теперь дайте им разбегаться и посмотрите, смогут ли они прыгнуть еще дальше!
· Прыжок в длину назад: увеличьте сложность, выполняя задания, выпрыгивая назад.
· Хоп: Как далеко они могут прыгнуть на одной ноге?
· Reach 'n' Stretch: Как далеко может достигать их нога одной ногой на «стартовой» линии?
Создайте трассу для гоночных автомобилей: используйте ленту вашего художника (или выберите эту супер крутую ленту для гоночных треков ), чтобы создать огромную дорожную систему для автомобилей спичечных коробок ваших детей. Подумайте нестандартно и возьмите мебель для гусеничных ходов и другие препятствия (просто убедитесь, что это то, что вы не возражаете против того, чтобы игрушечные транспортные средства «переезжали»). Ключ к тому, чтобы сделать его активным, состоит в том, чтобы сделать его масштабным, чтобы они задействовали свои основные мышцы, ползая повсюду. ( Фото через PopSugar и Pinterest - источник неизвестен)
Вы даже можете сделать его суперразмерным для проезжающих автомобилей, таких как фотографии здесь, из Hands On As Growth .
СВЯЗАННЫЕ С НАМИ : наши лучшие проверенные комплекты игрушек для катания в помещениях см. В разделе «Лучшие игрушки для крытых моторов для активных детей» (чтобы получить энергию!)
Hopscotch: сделайте простую доску для классиков, и ваши дети подумают, что это самая крутая вещь, которая внутри ! (фото через Brit + co )
Число квадратов : сделайте большой квадрат с помощью ленты, а затем разделите его на 9 или более маленьких квадратов, отмечая случайные числа в каждом. Теперь попросите вашего ребенка выполнить определенное движение, чтобы перейти к следующему номеру, например «перейти к 10», «увеличить до 3», «скользить до 67». ( через DreamGYM )
ИГРЫ С ВОЗДУШНЫМИ ШАРАМИ
Получал ли ваш ребенок воздушный шар на вечеринке по случаю дня рождения и был им полностью очарован? Поднимите это увлечение на следующий уровень, добавив несколько «правил», и они с радостью будут развивать свои грубые моторные навыки, сжигая часть этой неистовой энергии.
Попробуйте некоторые из наших любимых игр с воздушными шарами и всегда держите их под рукой, когда наступают тяжелые времена.
** Просто напоминание о том, что кусочки лопнувших воздушных шаров могут представлять серьезную опасность удушья, поэтому, если у вас есть младшие дети, всегда следите за ними во время этих занятий **
Не позволяйте воздушному шару касаться земли: это классическая игра, в которую дети падают каждый раз. Правила просты - ударить воздушный шар в воздух, но не позволяйте ему коснуться земли. Чтобы сделать его более сложным для детей старшего возраста, сделайте так, чтобы они жонглировали более чем одним воздушным шариком или связали одну руку за спиной. Пора их, чтобы посмотреть, как долго они могут это сделать, или, если у вас есть несколько детей, попросите их подсчитать, сколько раз они могут ударить его взад и вперед ... а затем посмотрите, смогут ли они побить свое время или счет! Эта игра отлично подходит для улучшения силы рук и координации рук и глаз.
Попробуйте добавить чучела животных в смесь для дополнительного удовольствия. Пусть ваш ребенок выберет свою любимую душную смесь и подержит ее в руке, чтобы она, по сути, ударила по воздушному шарику. Вы будете удивлены, как этот простой вариант может еще больше повысить их вовлеченность!
Пингвин вейдл: поместите воздушный шар между коленями вашего ребенка и заставьте их бродить по комнате, не уронив его. Сделайте это более сложным для старших детей, заставив их преодолеть несколько препятствий. Если они уронят его, они должны вернуться к началу.
Для нескольких детей, пусть они играют в команде с воздушным шаром между бедер. Как только они это поймут, достаньте таймер, чтобы увидеть, как быстро они смогут это сделать.
Воздушные шарики: повесьте воздушный шар на веревке у дверного проема, чтобы он был на несколько дюймов выше, чем рука вашего ребенка. Затем бросьте им вызов, чтобы попытаться коснуться его рукой. Посчитайте, сколько они могут сделать подряд, не пропуская (это очень быстро утомляет!). Поднимите ставку, увидев, могут ли они прыгнуть и коснуться воздушного шара макушкой головы!
Удар по воздушному шару: установите «курс» и посмотрите, сможет ли ваш ребенок взорвать воздушный шар до самого финиша. По пути им придется много армейских ползаний, отрабатывая верхнюю часть тела и силу ядра.
Баланс на заднем плане: попросите своих детей уравновесить воздушный шар на тыльной стороне ладони и посмотрите, как долго они смогут это сделать, прежде чем он упадет на землю. Вы будете удивлены, насколько они будут двигаться с этим!
Balloon Paddle Ball : Используйте мухобойку, ракетку для тенниса / бадминтона или сделайте свое собственное весло, используя бумажную тарелку и палочку для мороженого большого размера (или используйте палочку для краски или пластиковую ложку ), а затем используйте ее, чтобы играть в игры, описанные выше.
Эти весла также интересны для балансировки вашего воздушного шара. Пусть ваши дети постараются удержать шар на весле, когда они преодолевают препятствия или бегают по дому. Не так просто, как кажется!
Balloon Foot Balance : для реальной задачи пусть ваши дети будут лежать на земле с поднятыми ногами в воздухе и попытаться сбалансировать воздушный шар на своих ногах. Это не простая задача и требует большой концентрации. Это также отличная основная тренировка!
Волейбол на воздушном шаре : сделайте «сетку», привязав кусок веревки между двумя стульями, а затем пусть ваш ребенок ударяет по воздушному шару взад и вперед, бегая от одной стороны к другой, пытаясь удержать его на полу. Если у вас есть двое или более детей, попросите их ударить по сети столько раз, сколько они смогут, не падая.
Хоккей на воздушном шаре: используйте маленькую детскую хоккейную клюшку или сделайте свой собственный из картона ( см. Полный учебник по Creative Connections для детей), чтобы перемещать воздушный шар в сеть (используйте корзину для белья или коробку на боку, если у вас их нет). меньшие, чтобы принести в закрытое помещение).
ВЕСЕЛЫЕ / ГЛУПЫЕ ИГРЫ
Просто предупреждение - вам будет трудно решить, в какую из этих забавных (и часто вызывающих хихиканье) игр играть в первую очередь. Они настолько интересны, что вы тоже захотите присоединиться!
Липкая паутина: Используйте ленту художника, чтобы сделать веб-дизайн на открытии дверного проема (идея с помощью Hands On As Growing ). Дайте своим детям газету, чтобы она выглядела в Интернете. Или проявите творческий подход и используйте другие легкие объекты, такие как воздушные шары. Попросите их посчитать, сколько предметов придерживается, а сколько нет для дополнительных очков обучения.
Stick Bote Wall Bop: прикрепите 26 заметок к задней части двери и напишите на каждой разные буквы (в произвольном порядке). Проведите «стартовую» линию в нескольких футах от двери (больше, если у вас есть дети постарше), и пусть ваш ребенок встанет за нее с мягким шариком, мешком с фасолью, чучелом или парой свернутых носков. Теперь попросите их бросить объект, чтобы попытаться ударить «А» или «Т». Игроки с более продвинутыми навыками прицеливания и орфографии могут попытаться нанести удар по всем буквам в определенных словах (чтобы сделать их еще жестче, если они пропустят одну из букв, пусть они начнут все сначала!).
В качестве альтернативы, напишите разные значения баллов на каждой наклейке и дайте вашему ребенку 10 бросков. Для каждой цели, которую они поражают, отметьте количество очков. В конце раунда подсчитайте победителя (или, если вы играете в одиночку, попросите его побить свой предыдущий счет). (примечание редактора: убедитесь, что ваши дети сами забирают свой метательный объект ... бегать и наклоняться, чтобы поднимать его снова и снова - все это часть упражнения!)
Floor Bop: Возьмите Wall Bop на пол. Вместо того, чтобы прицелиться, вашим детям теперь придется бросать предмет на землю на листах бумаги. Могут применяться те же правила, что и выше.
Color Toss: Аналогично Floor Bop, но в этой игре вы приклеите цветные кусочки строительной бумаги к полу. Создайте свою собственную систему баллов, где вы получаете 1 очко, если вы кладете мешок с фасолью на любую бумагу, и 5 баллов, если вы садитесь на бумагу, которая соответствует цвету мешка с фасолью.
Вы также можете использовать эти цветные «циновки», чтобы научить своего ребенка выполнять веселые задания, такие как «подпрыгивать, как кролик, чтобы зеленеть», «на цыпочках к желтому» и «высокие колени к красному».
Поймать мяч в пинг-понг: достаньте эти пластиковые красные чашки для соло и несколько шаров для пинг-понга (или любой маленький предмет, который поместится в чашку) и попросите детей бросить мяч партнеру и попытаться поймать его в чашку. Начните близко друг к другу, а затем продолжайте делать шаг назад, чтобы увеличить сложность. Для одного игрока они могут просто бросить мяч в воздух и попытаться поймать его.
Аллигатор Аллея: одна из наших самых любимых игр всех времен. Просто разбросайте по полу несколько «островков» или «лодок» (используйте подушки, чучела, книги и т. Д.), А затем пусть ваши дети прыгают с одного на другой, не падая в «воду», и рискуют быть съеденными голодным аллигатором. , Бонусные баллы, если мама играет с голодным аллигатором и жужжит им, когда они спотыкаются!
Crab Walk: научите вашего ребенка, как делать краб ходьбе, а затем посмотрите, как быстро они могут бегать по комнате. Проведите гонки с братьями и сестрами (или самими собой), а затем увеличьте уровень сложности, заставив их уравновесить чучело животного на животе. Если он падает, они должны вернуться к началу и начать снова!
Cotton-Ball Crawl: эта игра с Cotton-Ball Crawl (с помощью Parenting ) доставляет массу удовольствия и включает перемещение кучи ватных шариков из одной комнаты в другую с помощью ложки. Ватные шарики с перьевым весом позволяют легко взлететь, если они не уравновешивают это правильно!
ABC Exercise Cards: загрузите этизабавные печатные карточкиот Home School Share, в которых описывается активное задание для каждой буквы алфавита. Пусть ваш ребенок сделает все, что будет его именем, или просто выберет наугад. В дополнение к некоторым здоровым физическим движениям, они также будут изучать свои письма!
Крокет в помещении: Сделайте свой собственный курс крокета в помещении, используя рулоны туалетной бумаги или кусочки конструкционной бумаги (с разрешения малыша ). Увеличьте активность, написав активные задания в каждом «туннеле», которые необходимо выполнить после того, как ваш мяч пройдет, например, «делайте 15 прыжков как можно быстрее» или «бегите вверх и вниз по лестнице 2 раза».
Цепочка движений: вам нужно как минимум 2 игрока для этой интерактивной игры, где первый человек начинает с выполнения определенного движения - это может быть что-то простое, например, прыжки 2 раза, или более сложное, например, удержание доски в течение 30 секунд. Следующий человек должен выполнить первое движение, а затем добавить другое, образуя цепочку. Следующий человек делает предыдущие 2 движения, плюс добавляет свои. Вы продолжаете в том же духе, пока последовательность цепей не будет нарушена (как правило, забыта!), А затем этот человек отсутствует. Последний стоящий победитель.
Картофельная капля: Картофельная капля ( через воспитание детей ) является еще одним из наших любимых, потому что дети думают, что это хорошо, глупое развлечение (мы тоже). Попросите всех участников положить картофель между коленями и мчаться к финишной черте, где они должны опустить его в предназначенную для этого миску или ведро. Если картофель упал, или если руки касаются его, они должны вернуться к началу и попробовать еще раз. (примечание редактора: на самом деле это отличная игра для больших групп детей - разделите их на 2 команды и проведите эстафету, чтобы узнать, кто из них сначала соберет всю картошку в ведро!)
Зеркало, Зеркало: встаньте лицом к лицу со своим ребенком на расстоянии около фута, и пусть он попытается скопировать все ваши движения. Дотянись и потянись к небу. Сделай 10 прыжков. Беги на место. Действуй как обезьяна. Сделайте это забавным, и вы оба быстро потеете. Затем поменяйтесь ролями и скопируйте своего ребенка - он не сможет сдержать смех (как и вы!).
Приземление самолета: сделайте бумажные самолеты и бросьте их. Подвох? Вы должны собрать его и вернуть на стартовую линию, не гуляя - это может быть бег, прыжок, пропуск, вращение, ползание… пусть они проявят творческий подход!
Слайд матраса для кроватки: Это еще одно из наших увлекательных занятий, когда мы застряли внутри - это очень просто, но дети думают, что это бунт! Возьмите матрац для кроватки и положите его на кровать или мягкий стул, чтобы он скользил по земле. Теперь ваши дети могут взбираться вверх и скользить снова и снова (просто убедитесь, что вы держите руку сверху, чтобы она не скользила).
Гонка наволочек: на паркетных или плиточных полах сядьте на наволочку (или футболку) и используйте руки и ноги, чтобы передвигаться по «гоночному» маршруту.
Целевая практика: установите несколько целей (пустые бутылки с водой или рулоны бумажных полотенец работают отлично), и пусть ваши дети постараются сбить их с помощью оружия Nerf или бросать мягкие предметы. Упражнение приходит, когда им приходится продолжать двигаться вперед и назад между поиском своих объектов и линией старта.
Wiggle Jar: Распечатайте эти карточки сизобретательской активностью из Home School Share и поместите их в банку на всякий случай, когда вашему ребенку нужно выпустить «шевеление». Эти карты заполнены великолепными движениями и глупыми действиями, такими как «представь, что ты в группе на 2 минуты: играй на музыкальном инструменте по своему выбору» и «толкни стену (держи ее) в течение 30 секунд». Откажитесь от нескольких карточек, в которых есть мероприятия на свежем воздухе, когда вы действительно застряли внутри!
ОХОТИТСЯ
Хотя мы можем охотиться за вещами все время (привет ключи, кошелек, телефон!), Ваши дети не всегда получают одинаковые шансы на открытие. Так что настройте их на собственную охоту с этими невероятно креативными идеями:
Lego Color Hunt: Вы должны попробовать это, это любимый ребенок и очень легко выполнить. Выберите 4 куска цветной строительной бумаги, а затем соберите 10 кусков Lego, которые соответствуют каждому (т.е. 10 желтых кусочков Lego для желтого кусочка бумаги). Теперь спрячьте все части Lego в одной комнате / области вашего дома и выложите цветную бумагу на стол или пол поблизости. Запустите часы и пусть ваши дети начнут охотиться.
Как только они нашли Lego, им нужно вернуть его на лист бумаги, который соответствует по цвету. Посмотрите, сколько времени им потребуется, чтобы найти их всех (скажите им, что есть 10 каждого цвета, чтобы они могли посчитать, не пропустили ли они сами), а затем снова скрыть, чтобы они могли попытаться получить меньшее время. (примечание редактора: для моих двух старших детей я спрятал 5 Duplo Legos и 5 обычных Legos каждого цвета, а затем назначил им размер - таким образом, у каждого из них была возможность найти одинаковое количество… и старший брат не мог их всех подмести оставив сестренку ни с чем!)
После того, как им надоест игра, бросьте им вызов, чтобы они провели немного времени в тишине и сделали из Legos классную радужную структуру (пока мама пьет чашку кофе… оценка!)
Puzzle Piece Hunt: Это гениальная идея, предоставленная No Time For Flash Cards . Спрячьте все кусочки головоломки из деревянной доски и попросите вашего ребенка найти их - возвращая каждый кусочек на доску по ходу дела. Эта игра заставляет их двигаться, и их мозг работает одновременно, и дети любят иметь цель, чтобы закончить. Они будут просить вас снова спрятать их!
Paint Chip Color Hunt: возьмите несколько ярких цветных чипсов в вашем местном хозяйственном магазине и попросите детей найти предметы, которые соответствуют каждому цвету, как можно ближе (опять же, держите таймер включенным, чтобы они ускорили свой темп). У вас нет краски? Вместо этого используйте цветную строительную бумагу, как Simple Play Ideas !
ABC Hunt: пусть ваши дети ходят по дому с корзиной, собирая предметы, которые начинаются с каждой буквы алфавита (A для яблока, B для Барби, C для Crayola и т. Д.) - дайте им контрольный список, чтобы пометить каждого как они идут. Время их, чтобы они бежали!
Охота на мусор: используйте эту охоту на мусор для печати от Living and Life, предназначенную для веселой охоты ваших детей по всему дому, собирая различные предметы, которые вы перечислили. Сделайте это забавным, включив определенные вещи, такие как «ваша любимая игрушка для ванной» или «розовый носок», в более общие категории, например «что-то, начинающееся с буквы Т». И да, установите этот таймер!
Охота на мусор Flash Light: Если у вас есть комната, которая может стать достаточно темной, выключив свет и закрыв жалюзи, отправьте своих детей на охоту на мусор Flash Light, где они должны найти определенные скрытые предметы в темноте с помощью фонарика. Дети сходят с ума от этого! (через руки, как мы растем )
ЛАБИРИНТ + ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ
Эти невероятные идеи сделать свой собственный DIY лабиринт или препятствий испытают стратегические навыки вашего ребенка, получая их сердце накачки.
Миссия «Невозможный лабиринт препятствий»: используя крепированную бумагу или ленту флага (удерживаемую на месте вместе с лентой художника ), создайте сложный лабиринт в коридоре, чтобы ваши дети могли перемещаться по своим телам. Положите ленту вверх и вниз низко, заставляя их перешагивать и ползти под разными точками. Единственная проблема с этим состоит в том, что, как только вы сделаете это, ваши дети будут постоянно просить вас сделать еще один! (Идея с помощью Brassy Apple )
Книжный лабиринт в натуральную величину: в этой креативной идее от Preschool Powol Packets используются книги (но другие предметы домашнего обихода: одежда, метлы и спортивное снаряжение, например, летучие мыши и палки - все будет хорошо), чтобы создать крупномасштабный лабиринт, который бросит вызов вашим детям в поиске их выход. Как только они поймут это, заставьте их ползти, прыгать или идти назад через это! Это отлично подходит для дошкольников, чтобы работать над своим пространственным осознанием и навыками решения проблем - в дополнение к тому, чтобы они поднимались и двигались.
Полоса препятствий: эта проверенная идея всегда пользуется огромным успехом у детей, и ее можно менять каждый раз, чтобы она никогда не старела. Обязательно создайте увлекательный курс, который включает в себя различные движения (прыжки, ползание, балансировка и т. Д.) И использует большую площадь. Пусть ваши дети помогут составить курс (что наполовину весело!), Используя некоторые из этих креативных идей:
· Хула-хуп прыгать через
· Линия ленты для баланса
· Диванные подушки, чтобы прыгать между
· Стол под ползать
· Одеяло на 2 стула, чтобы пройти через краб
· Контейнеры Tupperware, чтобы преодолеть
· Чучела, чтобы перевернуться
· Пластиковые стаканчики для бега
Нам нравится, что на курсах по преодолению препятствий участвуют дети всех возрастов. Младенцам нравится преодолевать все препятствия, а дети старшего возраста могут соревноваться друг с другом или с часами. Вы могли бы даже попытаться уравновесить мешок с фасолью или чучело животного на голове или одной рукой за спиной.
Потратьте 10 минут, чтобы подготовить супер привлекательный курс, и вы получите пользу от счастливых, измученных детей.
ИСПОЛЬЗУЙ СВОЙ ГАРАЖ
Иногда самые очевидные идеи не приходят вам в голову, пока не станет слишком поздно. Если у вас есть гараж, почему бы не съехать со своей машины и не позволить своим детям сходить с ума в открытом (но закрытом) пространстве. В зависимости от его размера, они могут использовать свои скутеры, велосипеды и другие игрушки для езды на свежем воздухе, или поиграть в бирки, улов, футбол или уличный хоккей. Самая лучшая часть о том , что ваши дети действительно чувствуют, что они получают открытое время игры, и подышать свежее (ну, пресный эр ) воздух в то же время.
ПРИНЕСИТЕ УЛИЧНЫЕ ИГРУШКИ ВНУТРИ
Если использование вашего гаража не является жизнеспособным вариантом (где все копилки ?!), подумайте о том, чтобы принести внутрь несколько игрушек для игр вашего ребенка . Это могут быть более мелкие предметы, такие как скакалки и мягкие шары, или более крупные предметы, такие как скутеры, аттракционы и наш самый любимый складной слайд (примечание редактора: этот слайд был в моем доме и выходил из него уже много лет - он подходит в нашей игровой комнате зимой и используется с посадочной ямой с чучелами животных и на полосах препятствий. Летом он выходит на улицу, как забавное скольжение в наш взрывной бассейн!)
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Другой способ вывести на улицу - приспособить любимые спортивные игры вашего ребенка, чтобы они были в помещении. Попробуйте эти варианты для большого потного удовольствия:
Баскетбол: Есливас есть баскетбольное кольцо Little Tikes или более-дверные один, то вы всечтобы играть с мягкой пеной мячом. Но не беспокойтесь, если вы этого не сделаете, просто возьмите несколько корзин для белья или пляжные ведра и положите их на пол, лестницу или повесьте на дверной ручке или крюке. Сделайте себе шарики из газет, мешков с фасолью, мягких игрушек или свернутых носков.
Сыграйте в игру ЛОШАДЬ или посмотрите, кто может сделать самый дальний удар. Настройте линии ленты, чтобы увидеть, сколько снимков они могут сделать из каждого. Или установите таймер на 1 минуту и попросите их сделать как можно больше корзин (бег за мячом после каждого пропущенного удара!).
Фигурное катание: очистите область на полу (вы даже можете «привязать» реальный «каток», если хотите), возьмите шапку и варежки и притворитесь, что скользите по льду. Есть несколько забавных способов сделать его максимально реалистичным:
· Используйте сушильные простыни - они обеспечивают необходимое количество скольжения и не поцарапают ваши полы!
· Катание на бумажной тарелке с рук, когда мы растем: просто возьмите 2 бумажные тарелки, наступите на них босыми ногами (они будут лучше «прилипать») и затем соскользните.
· Поставьте на ноги пару шерстяных варежек (дети думают, что это довольно глупо, что добавляет веселья)
· Построить пинетки из вощеной бумаги, используя веревку или ленту
· Сохраните старые коробки с тканями, и дети могут просто протянуть ноги через отверстие!
Лакросс: Лакосс - тяжелый вид спорта для безопасной тренировки внутри, если у вас нет этого гениального тренажера . CradleBaby является регулирование лакросса мяча с лямкойкоторая крепится к голове палки Лакросса. Таким образом, ваш ребенок может практиковать свои навыки палки по всему дому без какого-либо ущерба!
Боулинг: установите дорожку для боулинга с помощью ленты для маляра и используйте пластиковые булавки или чашки для булавок. Используйте любой тип шара в миску, пытаясь сбить как можно больше булавок. Следите за счетом или просто стремитесь сбить их всех за один ход. Создайте пластиковую чашечную пирамиду, чтобы еще больше развлечься.
Футбол: принесите наружные сети внутрь или установите цель с помощью 2 конусов (или пластиковых стаканчиков), стула (забейте его через ножки) или простого куска ленты. Используйте любой мягкий мяч или супер веселый скользящий мяч, как этот !
Мини-гольф: если у вас уже есть клюшки для мини-гольфа , все, что вам нужно, это несколько «лунок», чтобы начать игру в гольф. Лента несколько пластиковых стаканчиков, лежащих на боку к земле, или создать туннели с кусочками строительной бумаги. Если у вас нет клюшки, используйте длинные рулоны оберточной бумаги, клюшки или лапшу для бассейна !
Хоккей: создайте свою собственную версию хоккея в помещении, используя воздушные шарики и лапшу для детей младшего возраста, или комплект для игры в хоккей на коленях, подобный этому, представленному в нашем Руководстве по подаркам: лучшие игрушки для больших мотоциклов в помещении для активных детей
Одень часть
Если вы надолго застряли в помещении, выберите несколько занятий из нашего списка и объявите своим детям, что у вас запланированы веселые занятия в помещении. Попросите их надеть любимый активный костюм и встретиться в назначенном месте через несколько минут. Сам факт попадания в «специальную одежду» избавит их от скуки и воодушевит их грядущим!
Большое спасибо нашему невероятному партнеру, Tea Collection , за предоставление нам образцов их новой коллекции Active для тестирования. В течение многих лет мы были заядлыми фанатами одежды от компании Tea, и их последнее начинание не разочаровало. Наши детские тестеры оставались прохладными в своих ярких майках, шортах и леггинсах благодаря впитывающей влагу тканям, сделанным в движении.
Нам нравится, что вы можете смешивать и сочетать изделия Tea Active с их повседневной коллекцией и бонусом: они сделаны с защитой UPF 40, поэтому они обеспечат комфорт и защиту ваших детей как в помещении, так и на улице.
Проверьте Tea Active и все их последние поступления здесь .
КЛАССИЧЕСКИЕ ИГРЫ + РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Некоторые игры по какой-то причине классические: они просто веселые. Это наши фавориты, обновленные для современной игры в помещении:
Egg 'n' Spoon Race: возьмите ложку и любой маленький круглый предмет, который поместится сверху (или, если вы храбры и имеете легко моющиеся полы, продолжайте и используйте настоящее яйцо!). Создайте курс для вашего ребенка, чтобы пройти через него и посмотреть, смогут ли они это сделать, не бросая его с ложки. Как только они поймут это, иди на скорость!
Гонка « Картофельный мешок»: обновите эту классику, используя наволочки! Сделайте так, чтобы ваши дети встали и обхватили его вокруг своей талии, затем прыгайте до конца. Это так просто, но они будут смеяться как сумасшедшие и уставать от усталости одновременно.
Гонка на 3-х ногах: свяжите внешние лодыжки ваших детей чем-то мягким и эластичным, например, длинным лыжным носком,штанами PJ или бандажной пленкой. Теперь им придется работать в команде, чтобы координировать свои движения, чтобы добраться из пункта А в пункт Б. Это один из наших фаворитов, потому что он не только обеспечивает грубую координацию движений, но и отлично подходит для родственных связей!
Прогулка по тачке-головоломке: поднимите свою обычную гонку на тачках на новый уровень, предложив вашему ребенку завершить головоломку в этой блестящей идее от Stir The Wonder . Установите деревянную головоломку и разбросайте кусочки по комнате. Хватайте лодыжки вашего ребенка (или бедра, чтобы малышам было легче) и держите их так, чтобы они могли ходить по рукам, чтобы собрать их. Они должны вернуть каждую фигуру 1 на 1 и вставить ее в доску, пока головоломка не будет завершена. (примечание редактора: это один из любимых моих детей и отлично подходит для укрепления верхней части тела!)
Обруч Hula: Если у вас есть обруч Hula , то сейчас самое время отряхнуть его и вернуть к жизни. Сделайте его свежим, превратив его в игру, подобную тому, кто может сделать больше кругов вокруг своей талии, руки или лодыжки Попробуйте переворачивать его вперед и назад между двумя людьми, или посмотрите, сможет ли ваш ребенок повернуть его назад и заставить его вернуться к себе. Для самых маленьких положите его на пол и попрактикуйтесь в том, чтобы прыгать внутрь / наружу, из стороны в сторону или попросите его поднять его и использовать в качестве рулевого колеса, чтобы вести воображаемую машину по всему дому!
Прыжки Limbo: Имеют ли Limbo в обратном: вместо тогоидти под землей, ваши дети прыгать через ! Используя что-то гибкое, например эластичную ленту для упражнений, крепированную бумагу или скакалку, пусть 2 человека держат ее (или прикрепляют к чему-то с одной стороны) и запускают на землю. Пусть ваши дети бегут по кругу, а затем перепрыгивают через него. После нескольких успешных прыжков поднимите его на дюйм или два. Продолжайте поднимать его, пока они не смогут прыгнуть выше
Красный свет, зеленый свет (фиолетовый свет ?!) Ваши дети сходят с ума от этой игры каждый раз, как наши? Нам нравится добавлять несколько разноцветных огней, чтобы игра была интересной:
· Желтый свет: медленно ползать по земле
· Зеленый свет: прыгай как лягушка
· Синий свет: попробуйте коснуться неба
· Фиолетовый свет: сделать глупый танец
Прятки: сделайте это более активным, заставляя их прятаться на разных уровнях вашего дома каждый раз, чтобы они поднимались и спускались по лестнице каждые несколько минут. Или попросите игрока, которого нашли первым, выполнить «штраф», который может включать в себя классические упражнения, такие как прыжки с места, буре или приседания!
Саймон Сэйс : Заставьте своего ребенка играть в игру «Саймон Сэйс», и они будут делать любые активные движения, о которых вы мечтаете. Но убедитесь, что вы все еще делаете их немного глупыми - подумайте о движениях животных, о драматических действиях и о чем угодно на одной ноге.
Твистер : Вступи в хорошую игру, сыграв в твистер . Нет игры? Сделайте свое собственное, приклеивая круги на бумаге на полу.
Пузыри ! Мы никогда не встречали ребенка, который не был бы взволнован пузырями. Ударьте кого-нибудь палочкой и бросьте вызов своим детям, чтобы они сунули их всех, прежде чем они коснутся земли, вызывая много прыжков и прыжков в воду. А еще лучше, создайте свою собственную Bubble Machine с поклонником! (через детский блог)
Парашют: возьмите простыню и вовлеките всю свою семью - каждый встает на сторону и быстро двигает руками вверх и вниз. Положите сверху небольшие шарики или шарики и попробуйте их отбросить. Дети любят это!
КОСТЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Нам нравятся эти веселые интерактивные игры, в которых вы назначаете задачу «встать и двигаться» для каждой стороны куба. Дети просто катят кубик, чтобы увидеть, какую деятельность им нужно выполнять и как долго. Вы можете создавать различные темы, такие как движения животных (подумайте «бегите, как гепард» или «Прыгайте, как лягушка») или переходите к классическим упражнениям (прыжки на дом, приседания или доски для кого-нибудь?) И масштабируйте их в соответствии с возрастом вашего ребенка. и способность.
Дети действительно любят эти простые, но глупые игры, и вы можете легко заменить их новыми задачами, чтобы они были свежими. Несколько наших любимых вариантов включают в себя:
(1) Экшн - кубик Lego Super Hero. Мы любим эту бесплатную печатную версию Life Over C's, как и любой любящий Super Hero герой. Просто печатайте и катите, и они будут парить как супермен, увеличивать масштаб, как Бэтмобиль, и бежать, как Флэш!
(2) Получите игру «Дети в движении»: просто распечатайте, порежьте и склейте эти красочные печатные кубики (через Паперелли для iheartnaptime), и ваши дети будут выполнять глупые (но усиливающие) задания, такие как «Хмель зайчика в течение 15 секунд» или «Одна нога» Фламинго Баланс за 45 секунд »в кратчайшие сроки.
(3) Игра в кости животных: Эта восхитительная игральная игра в кости от Playdoh до Платона включает в себя творческие движения животных, такие как «Бродить, как лось» и «Бегать, как белка».
(4) Движущиеся кости: в качестве альтернативы, используйте эти печатные движущиеся кости из Розовой овсянки, которые включают классические движения и животных.
(5) Игральная кость «Движение животных»: просто распечатайте и прикрепите эти захватывающие движения животных из Блога Силуэт на деревянный блок. Это идеально подходит для дошкольников, которые не смогут сдержать хихиканье, когда они бросают «Вата, как пингвин».
(6) Двигайся, как брутто моторные кубики от насекомых: Эта играбельная кость от Life Over C содержит ошибки и их движения. У ваших детей будет ползать, как гусеница, и хлопать, как бабочка, сжигая тонны энергии!
(7) « Перемещение моего тела»: еще одна отличная печатная версия из «Life Over C»: 2 кубика - 1 с частями тела и 1 с движениями. Сверните их обоих и сложите вместе, чтобы сделать активные движения, такие как «покачивать головой» и «согнуть локоть».
(8) Снежные зимние валовые кубики : для этой игры из 3 динозавров есть два кубика: 1 для движений на зимнюю тему (например, снежный ангел, катание на лыжах и лопаты) и 1 для скорости (быстрая, медленная и нормальная). Отличный активный скука для вашего следующего снежного дня!
(9) Игра в кости животных: Еще одна забавная опция для движений животных - это бесплатные печатные кости от Twitchetts, которые сочетают в себе инструкции на 1 кубе, как «вести себя как ...» и «бегите как…» с разными животными на другом кубике.
(10) Большие кубики моторного действия: эта легкая распечатка из «Я могу научить моего ребенка» заставит вашего ребенка прыгать, пропускать и прыгать с его энергией.
БОНУСНЫЕ ИДЕИ !
Они могут быть не для печати, но их очень легко выполнить и они по-прежнему чрезвычайно привлекательны.
Assign-a-Dice: На листе бумаги назначьте каждому числу от 1 до 6 движение или действие. Пусть ваш ребенок бросит кости и выполнит задание, назначенное соответствующему номеру. Сделайте это активным, но глупым для лучших результатов. Несколько забавных, чтобы попробовать:
· Сделай 10 буреков… с завязанными глазами!
· Краб Ползать назад по краю комнаты
· Летите как птица в ванную и обратно
· Армейский ползать за 20 секунд
Для дополнительного удовольствия используйте 2 кубика и назначьте движения одному кубику (бег, прыжки и т. Д.), А животных - другому. Сверните их обоих, и ваши дети будут «скользить, как обезьяна», «прыгать, как рыба» или «прыгать, как слон» среди приступов смеха.
Uno Movement Game: ОК , так что эта игра Uno Movement от Still Playing School технически не является игрой в кости, но она работает очень похожим образом. Возьмите колоду карт Uno и назначьте действия для каждого номера. Переверните карту, и все встанут и выполнят задание.
СТАТЬ ДРАМАТИЧНЫМ
Это не будет проблемой для большинства детей, так как драма часто является навыком, который практикуется ежедневно (осознают они это или нет!). Попросите своих детей направить эту драму на эти захватывающие занятия, которые также уменьшат их беспокойную энергию.
Шарады движения: притворись любимым животным, супергероем или спортивным игроком, имитируя их фирменные движения (звуки не допускаются!). Остальные игроки пытаются угадать, кто они такие - кто первым делает это правильно, получает очко. Если вашим детям трудно думать на месте, запишите некоторые предложения и положите их в шапку, чтобы рисовать, когда наступит их очередь
Создайте шоу: пригласите своих детей создать свою собственную пьесу (вы предоставите аудиторию!). Единственный улов заключается в том, что они должны создавать его на основе активной подсказки, которую вы им даете - это может быть спорт, деятельность (каратэ, танцы, гимнастика) или наш личный фаворит, цирковое шоу, полное жонглирования (по крайней мере, попыток) и прыжков через обручи. Как только они будут готовы к выступлению, запишите их на видео, чтобы они выглядели как настоящее производство (к тому же дети любят смотреть себя на кассете, чтобы вы могли отдохнуть, пока идет воспроизведение).
Проведите показ мод: дети любят одеваться, и эта идея выводит эту любовь на новый уровень. Создайте длинную взлетно-посадочную полосу из ленты или крафт-бумаги и пригласите своих модниц совершить лучшую прогулку, пока вы качаете музыку. Вы можете играть в жюри, присуждая баллы за стиль, креативность и общую стойку.
Хореография в рутине: если ваш ребенок увлекается танцами, театром или просто любит быть звездой шоу, предложите им поставить хореографию в течение одной минуты, которую им придется выполнять перед своими преданными поклонниками (хм, вы) , Мало того, что это заставляет детей мыслить творчески и работать независимо (иначе мама получает перерыв), это также заставляет их кровь течь, поскольку они тренируются снова и снова, пока это не станет правильным.
ОБРАЗНАЯ ИГРА
Упражняйте тело и ум вашего ребенка с этими активными играми .
Snowball Fight: Создайте снежный бой в помещении, создавая свои собственные снежные комья с прижатыми газетными листочками, или купите забавный комплект для внутреннего снежного боя, подобный этому . Сделайте свой собственный форт, чтобы укрыться между бросками. Это любимый ребенок, и они сжигают тонны энергии, уклоняясь и сбегая с пути входящих метелей.
Мы идем на охоту на медведя : спрячьте медведя (или другого чучела) где-нибудь в вашем доме, и пусть ваш ребенок найдет его (используйте «горячее» или «холодное» для детей младшего возраста, которым может понадобиться немного направления). Бонусные баллы, если высначалапрочитали книгу .
Сделайте Слоновые Ноги: топайте по дому с этими изобретательными DIY Слоновыми Стопами от Марты Стюарт. Нажмите здесь для полного урока.
МЮЗИКЛ + ТАНЕЦ
Время вытащить свои лучшие танцевальные движения 90-х и запустить музыку. С этими играми ваши дети забудут все о дожде или снеге на улице, и вместо этого они будут танцевать собственную бурю.
Танцевальная вечеринка! Включите мощную музыку и танцуйте! Убедитесь, что у вас есть большое открытое пространство (без игрушек, на которые можно споткнуться), и вращайте, крутите и перемещайтесь по комнате. Добавьте музыкальные инструменты или выключите свет и вырвите светящиеся палочки, чтобы продлить вечеринку.
Freeze Dance: добавьте игру на свою танцевальную вечеринку, где один человек останавливает музыку, а все остальные должны мгновенно заморозить. Если вы поймали кого-то движущегося, они ушли. Последний, стоящий (или танцующий в этом случае), побеждает.
Музыкальные письма: сделайте кусочки бумаги с большими буквами и разложите их по комнате. Слушайте музыку, пока они танцуют, а затем остановите ее и выкрикните одну из букв. Они должны немедленно найти письмо и сесть на него. Если они выберут не тот, попросите их сделать 15 прыжков (или любое другое подходящее вам по возрасту движение). Масштабируйте это упражнение, чтобы оно соответствовало уровню вашего ребенка - используйте цвета, цифры или зрительные слова, чтобы сделать его легче или сложнее. (Идея через Let Kids Be Kids )
ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ!
Посмотрим правде в глаза, большинство детей хотели бы сидеть перед своим iPad в дождливый день в течение нескольких часов подряд, но взрыв накопившейся энергии перед сном не совсем наша идея веселья. Вместо этого, превратите время своего «устройства» в занятие спортом, включив удобные для детей видеоролики с упражнениями YouTube.
Вот некоторые из наших любимых каналов и видео на YouTube, чтобы ваши дети могли двигаться и двигаться:
GoNoodle: на этом канале представлены самые разнообразные видеоролики для детей. У исследовать немногои вы обязательно найдете идеальный для ваших детей (примечание редактора: текущий фаворит в нашем домашнем хозяйстве это один из троллей)
Элементарная кардио-тренировка с кнутом / Nae Nae : эта гениальная кардио-версия популярных движений Whip / Nae Nae, выполняемых детьми начальной школы, включает в себя прыжки, выпады и отжимания в тренировках, которые настолько увлекательны, что дети даже не осознают, что они разработка.
Koo Koo Kanga Roo: Если вы сможете обойти этот странный дуэт с кучерявыми усами и фанни-паком, вы, дети, будете полностью заинтригованы танцевальными песнями Koo Koo Kanga Roo , в том числе нашей любимой Stomp Dinosaur .
Учебная станция: этот канал может похвастаться «здоровой музыкой для сердца, тела и разума ребенка», предлагая образовательные видеоролики с большим количеством активного участия, предназначенного для малышей, дошкольников и детей младшего возраста. Некоторые из наших лучших выборов: « Двигайся и замерзай » и « Встряхни свои глупости ».
Детский музыкальный канал Джека Хартмана : Джек Хартманн - еще один замечательный канал с большим количеством видео для изучения и с образовательными темами (учиться считать, считать и многое другое!) С танцем и движением. Ознакомьтесь с короткими песнями Brain Breaks и физической культуры , а также с нашими любимыми « Animals in Action » и « Top Dog ».
Канал «Move to Learn» : объедините обучающие песни с легкими для выполнения упражнениями, и вы получите увлеченных детей, сжигающих тонны энергии. Мы любим « King Shapes » для детей младшего возраста и « Football Fractions » для детей постарше (особенно тех, кто одержим спортом!).
Dansschool от Saskia: эта невероятная танцевальная школа в Нидерландах снимает своих талантливых танцоров, исполняющих высокоэнергетические танцы под популярные песни. Отправляйтесь всекцию« Детские танцы », где вам предложат хореографические упражнения, которые танцует группа умелых детей под хиты от Джастина Бибера , Джастина Тимберлейка и Меган Трейнер . Эти видео имеют миллионы лайков на YoutTube, и ваши дети будут любить играть их снова и снова, чтобы взять все ходы (плюс у многих из них даже есть свои пошаговые обучающие видео по хореографии!).
Канал GROOV3Dance: профессиональный танцор / хореограф Бенджамин Аллен ведет серию видеороликов «как танцевать», и мы думаем, что их мини-тренировки, которые длятся 3-5 минут, идеальны для детей - в них есть хиты, все они энергичные и супер-захватывающие. , Они идеально подходят для школьников и подростков, которые хотят изучить некоторые танцевальные движения!
Не забудьте проверить танец CeeLo « Forget You », в котором участвуют дети.
Just Dance Kids: просто найдите « Just Dance Kids » на YouTube, и он откроет целый ряд видео-процедур, взятых из игр Wii U. Они исполняют отличную музыку, которая заставит вас захотеть прыгнуть туда и попытаться выполнить все движения вместе со своими детьми!
Космическая детская йога: этот канал включает в себя огромную коллекцию видео , посвященных йоге и осознанности, увлекательных, интерактивных приключений - укрепляющих силы, баланс и уверенность детей.
Стив Сонгс: «Давайте двигаться»: вы не ошибетесь ни с чем из Стива Сонга, и эта песня (как бы глупа она ни была) побуждает детей «вставать, вставать» и, безусловно, содержит правильное сообщение с «давайте двигаться »хор. Это супер цепляет (просто попытайся выкинуть это из головы!), И дети думают, что это глупо весело.
Детское упражнение Fit Factor: Кажется, что детям нравится эта забавная 5-минутная тренировка, которую ведет девочка-подросток, демонстрирующая различные движения животных. Попробуйте это со своим!
ЧИСТЫЙ
Пылесос, уборка или Swiffer: откройте свой уборный шкаф и попросите вашего ребенка выбрать свой любимый инструмент. Swiffer всегда кажется весьма желанная вещь, и с ними работать их толкать / тянуть мышцывремя уборки дома является выигрышной комбинацией для всех.
ИГРАТЬ С АКТИВНЫМИ ИГРУШКАМИ
Перейдите к нашему Руководству по подаркам: лучшие игрушки для активных детей в помещении для активных детей (чтобы получить эту энергию!), Чтобы получить наши проверенные рекомендации для детей: лучшие игрушки для езды, балансировки, качания, лазания и прыжков, а также активную доску Игры.
Вооружившись этим списком мероприятий в помещении, мы надеемся, что теперь вы будете готовы к любой погоде или ситуации, которая заставляет вас и вашего выводка находиться внутри. Что ты собираешься делать в дождливый или снежный день? Мы хотели бы услышать об этом - дайте нам знать в разделе комментариев ниже.
Нашли это полезным? Мы хотели бы продолжать делать вашу жизнь (с детьми на буксире) проще и присоединиться к нашему сообществу What Moms Love . Мы познакомим вас со всеми нашими эксклюзивными ресурсами, в том числе с нашими популярными 10 игрушками без экрана для гарантированного спокойного времени , нашей веселой книжкой-купоном на каникулы / день рождения для детей и вдохновляющими 35 кулинарными сабвуферами и обменом на здоровые семейные блюда .
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 39; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!