Глава 3. Система целей обучения
Глава 1. Общие положения
1. Учебная программа по предмету "Физическая культура" разработана в соответствии с Государственным общеобязательным стандартом среднего образования (начального, основного среднего, общего среднего образования), утвержденным постановлением Правительства Республики Казахстан от 23 августа 2012 года № 1080.
2. Целью обучения является формирование основ физической культуры, направленных на здоровое физическое развитие, приобретение спортивно-специфических двигательных навыков и физических способностей.
3. Задачи обучения предмету "Физическая культура":
1) развитие теоретических знаний и практических навыков в области физического воспитания и спорта;
2) мотивация стремления укрепить свое физическое и психическое здоровье;
3) развитие двигательных навыков обучающихся, способствующих выносливости, быстроте, силе, ловкости и гибкости;
4) воспитание чувства патриотизма, уважения, ответственности и взаимопонимания;
5) стимулирование обучающихся вести здоровый образ жизни на протяжении всей жизни и применять приобретенные навыки в дальнейшем;
6) формирование представления о физической культуре как части общечеловеческой культуры.
4. Изучение предмета "Физическая культура" позволит обучающимся:
1) применять предметные знания, умения и навыки в повседневной жизни;
2) оценивать необходимость в улучшении двигательных компетенций и физического развития;
|
|
3) понять важность развития нравственного качества и осознать необходимость честного соперничества и непрерывного саморазвития;
4) понять необходимость соблюдения правил личной гигиены;
5) узнать о влиянии физических упражнений на физическую и энергетическую систему человека;
6) оценивать свое физическое состояние и физическое состояние других обучающихся;
7) развивать навыки критического и творческого мышления, навыки разрешения проблем и коммуникативные навыки.
5. Развитие личностных качеств в органическом единстве с навыками широкого спектра являются основой для привития обучающимся базовых ценностей образования: "казахстанский патриотизм и гражданская ответственность", "уважение", "сотрудничество", "труд и творчество", "открытость", "образование в течение всей жизни". Эти ценности призваны стать устойчивыми личностными ориентирами обучающегося, мотивирующими его поведение и повседневную деятельность.
Глава 2. Организация содержания учебного предмета "Физическая культура"
6. Объем учебной нагрузки по предмету "Физическая культура" составляет:
|
|
1) в 1 классе – 3 часа в неделю, 99 часов в учебном году;
2) во 2 классе – 3 часа в неделю, 102 часа в учебном году;
3) в 3 классе – 3 часа в неделю, 102 часа в учебном году;
4) в 4 классе – 3 часа в неделю, 102 часа в учебном году.
7. Базовое содержание учебного предмета "Физическая культура":
1) базовое содержание учебного предмета "Физическая культура" для 1 класса: знания о здоровье; техника безопасности; что такое физическая культура; режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки; бег и ходьба; прыжки и метания; развитие навыков общения через игры; сюжетно-ролевые подвижные игры; широкий ряд двигательных навыков; навыки общения в небольших группах и парах; польза физических занятий; креативность и критическое мышление посредством гимнастических упражнений; техника безопасности; осанка и координация; изучение ряда гимнастических фигур; движения на простых гимнастических снарядах; твои физические возможности; казахские национальные подвижные игры: знакомство с традициями и культурой казахского народа; вовлеченность через подвижные игры; обучение двигательным навыкам посредством игр; техника безопасности; сердцебиение и дыхание человека во время физической деятельности; игра как средство для развития индивидуальных физических качеств; динамика и передвижение в пространстве; подвижные игры с предметами; развитие опорно-двигательного аппарата через подвижные игры; навыки управления телом через имитационные упражнения; развитие опорно-двигательного аппарата; игры с мячом; игры и упражнения со скакалкой; творческие и коммуникативные навыки посредством игр; техника безопасности; творческие способности через игры; игры на развитие коммуникативных навыков; творческие идеи для игр; активность и самостоятельность в двигательной деятельности; формирование здорового образа жизни; физическая деятельность на открытом воздухе; быстрота, сила и ловкость; задания на развитие прыгучести; подвижные игры и эстафеты;
|
|
2) базовое содержание учебного предмета "Физическая культура" для 2 класса: развитие физических качеств через атлетику; техника безопасности; обзор основных понятий здоровья; комплексы утренней зарядки; навыки бега, прыжков и метания; эстафеты с элементами бега, прыжков и метания; подвижные игры для освоения спортивных игр; спектр двигательных навыков в подвижных играх; подвижные игры с мячом; игры с передвижениями; работа в парах и в группах; физическое развитие средствами гимнастики; техника безопасности; развитие силы через серию различных физических нагрузок; широкий спектр гимнастических упражнений; лазанье и перелазанье; развитие равновесия; казахские национальные подвижные игры: ознакомление с казахскими национальными играми; сюжетно-ролевые игры; сотрудничество и честная игра; физические нагрузки и здоровье; техника безопасности; активная деятельность для воспитания выносливости; изменения в организме при физических нагрузках; традиционные казахские беговые игры; парные и групповые игры; многообразие подвижных игр; игры-аттракционы; интегрированные игры; игры с использованием нестандартного инвентаря; игры с атакующими действиями; социальные навыки через групповые игры; техника безопасности; развитие коммуникативных навыков; индивидуальные творческие способности; творчество через групповую деятельность; прогрессия в самостоятельной двигательной деятельности; здоровье и физическая активность; физическая деятельность на открытом воздухе; беговые способности через индивидуальную и групповую активность; различные прыжки в длину и в высоту; подвижные игры и эстафеты;
|
|
3) базовое содержание учебного предмета "Физическая культура" для 3 класса: двигательные действия через легкую атлетику; техника безопасности; основные понятия здоровья; обзор разминок для разных видов деятельности; разновидности бега, прыжков и метания; эстафеты с элементами легкой атлетики; подвижные и спортивные игры; двигательные навыки в подвижных играх; подвижные игры на координацию движений; подвижные игры на быстроту реакции; умение работать в коллективе; гимнастика с основами акробатики; техника безопасности; развитие ловкости через физические упражнения; гимнастика с элементами аэробики; последовательность в гимнастических упражнениях; игры на развитие равновесия; казахские национальные подвижные игры: приобщение к казахским национальным играм; сотрудничество и честная игра; здоровье и физические нагрузки; техника безопасности; физическая активность и выносливость; самоконтроль во время физических нагрузок; задания для работы в парах и в группах; игры на развитие выносливости; элементы командных игр; игры на развитие точности и меткости; развивающие игры; игры на развитие творчества в группе; эстафеты с элементами баскетбола; социальные навыки через игры; техника безопасности; коммуникативные навыки в играх; игры с элементами соревнования; развитие двигательных и волевых качеств; прогрессия в групповой двигательной деятельности; здоровый образ жизни через легкую атлетику; формирование здорового образа жизни; участие в играх с бегом; прыжки в длину и в высоту; эксперименты с метанием;
4) базовое содержание учебного предмета "Физическая культура" для 4 класса: бег, прыжки и метания; техника безопасности; бег на короткие дистанции; основы прыжков в длину; эксперименты с различными типами бросков и метаний; эстафеты с элементами легкой атлетики; упрощенные варианты спортивных игр; игры с волейбольными мячами; игры спортивного характера; задания с несложными элементами техники; основы работы в команде; основные элементы гимнастики; техника безопасности; комплексы общеразвивающих упражнений; простые элементы акробатики; упражнения на простых гимнастических снарядах; задания с гимнастическим инвентарем; казахские национальные игры; казахские подвижные игры; национальные интеллектуальные игры; основы лыжной/кроссовой/коньковой подготовки; техника безопасности; развитие компонентов физического состояния через задания; польза аэробной тренировки; задания на прохождение дистанции; обучение через совместные и приключенческие задачи; лидерство и сотрудничество с другими; обучение через совместные и приключенческие задачи; развитие воображения в играх; игры с элементами баскетбола; игры на взаимодействие; техника безопасности; развитие навыков владения мячом; создание упражнений с использованием мяча; командные действия в играх; модифицированные игры с мячом; знания о здоровье; приобретение навыков через практику; компоненты физического здоровья через ряд игровых движений; развитие здоровья и навыков бега; игры и эстафеты на укрепление здоровья.
8. Настоящая программа отражает содержание всех основных форм физической культуры, составляющих целостную систему физического и нравственного воспитания в школе, и позволяет последовательно решать эти задачи на протяжении всех лет обучения. Каждый третий час направлен на увеличение двигательной активности обучающихся (за счет расширения количества спортивных и подвижных игр) и оздоровительный процесс.
Глава 3. Система целей обучения
9. Цели обучения в программе представлены с кодировкой. В коде первое число обозначает класс, второе и третье числа раздел и подраздел, четвертое число – нумерацию цели обучения. Например, в кодировке 1.2.1.4 "1" – класс, "2.1" – раздел и подраздел, "4" – порядковый номер цели обучения.
10. Система целей обучения:
1) раздел 1 "Двигательная деятельность":
Подраздел | 1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс |
1.1 Развитие основных двигательных навыков: опорно-двигательный аппарат, управление телом и объектом | 1.?1.?1.?1 знать и уметь выполнять основные двигательные навыки и умения | 2.?1.?1.?1 обсуждать и применять творческие задачи по мере необходимости | 3.?1.?1.?1 знать, понимать и продолжать улучшать основные двигательные навыки при выполнении основных физических упражнений | 4.?1.?1.?1 понимать и демонстрировать основные двигательные навыки и умения при выполнении различных физических упражнений |
1.2. Улучшение и выполнение сопряженных движений в различных физических упражнениях, способствующих физическому развитию | 1.?1.?2.?1 знать основные физические движения, знать, как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями | 2.?1.?2.?1 понимать и улучшать основные двигательные навыки, обучаясь связывать их самостоятельно | 3.?1.?2.?1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития | 4.?1.?2.?1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в раз личных последовательных упражнениях, способствующих физическому развитию |
1.3 Правильное и эффективное выполнение упражнений и соблюдение последовательностей, демонстрация понимания времени, веса, пространства и потока | 1.?1.?3.?1 знать о понятиях времени, пространства, веса и плавности в контексте выполнения движений в различных видах физических упражнений | 2.?1.?3.?1 показать понимание времени, пространства и плавности при выполнении движений в простых физических упражнениях | 3.?1.?3.?1 развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений | 4.?1.?3.?1 понимать и уметь применять ряд точных и эффективных навыков и последовательностей, демонстрирующих понимание времени, пространства и плавности выполнения движений |
1.4 Определение собственных и чужих умений, недостатков и потенциала в двигательных действиях | 1.?1.?4.?1 уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам | 2.?1.?4.?1 понимать и объяснять умения и недостатки по двигательным навыкам | 3.?1.?4.?1 обсуждать свои и чужие качества выполнения упражнений, определяя умения и недостатки | 4.?1.?4.?1 сравнивать свои и чужие умения и недостатки, определяя потенциал для лучшего выполнения физических упражнений |
1.5 Умение анализировать и оценивать действия, динамику, связи и пространство, | 1.?1.?5.?1 знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах | 2.?1.?5.?1 осознавать и уметь передать действия с простыми изменениями в пространстве и динамике | 3.?1.?5.?1 демонстрировать и уметь определять ряд действий, пространства, динамики и связей при выполнении и оценивании | 4.?1.?5.?1 сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей |
1.6 Понимание трудностей и рисков на различных этапах обучения для улучшения двигательных способностей | 1.?1.?6.?1 знать возможные трудности, возникающие при выполнении простых и измененных физических упражнений | 2.?1.?6.?1 закрепить навыки и умения преодоления трудностей при совершенствовании простых и измененных физических упражнений | 3.?1.?6.?1 совершенствовать навыки и умения преодоления трудностей на различных этапах обучения двигательной деятельности | 4.?1.?6.?1 уметь распознавать уровень сложности выполняемых упражнений, демонстрируя способность сокращения рисков при их выполнении |
2) раздел 2 "Творческие способности и критическое мышление через двигательные навыки":
Направление | 1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс |
2.1 Адаптация идей, стратегий и планов, связанных с движением, с помощью альтернативных решений для реагирования на изменяющиеся обстоятельства | 1.2.1.1 знать и понимать двигательные идеи, стратегии и планы во время участия в физической деятельности | 2.2.1.1 обсуждать и демонстрировать двигательные идеи, стратегии и планы | 3.2.1.1 применять альтернативные решения в ряде двигательных идей, стратегий и планов | 4.2.1.1 определять и организовывать двигательные идеи, стратегии и планы в альтернативных решениях |
2.2 Самостоятельная и совместная работа для достижения целей, попеременное исполнение роли командного лидера | 1.?2.?2.?1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей | 2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей | 3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства | 4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей |
2.3 Знание и понимание навыков совместной работы по созданию благоприятной учебной среды | 1.2.3.1 знать, как разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | 2.2.3.1 закреплять знания об обмене пространством, ресурсами идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | 3.2.3.1 применять знания об обмене пространством, ресурсами и идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | 4.2.3.1 уметь разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений |
2.4 Использование, применение, создание правил и структурных приемов в ряде физических упражнений | 1.2.4.1 перечислять и использовать простые правила и структурные приемы при выполнении физических упражнений | 2.2.4.1 обсуждать и демонстрировать правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений | 3.2.4.1 использовать и применять знание правил и структурных приемов в ряде физических упражнений | 4.2.4.1 создавать и применять правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений |
2.5 Критическое рассматривание собственных творческих задач и творческих задач других с предложением конструктивных рекомендаций по мере необходимости | 1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи | 2.2.5.1 обсуждать и применять творческие задачи по мере необходимости | 3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | 4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости |
2.6 Применение творческих способностей и идей в различных ситуациях для выражения тем, настроений и эмоций | 1.2.6.1 называть и использовать основные творческие стратегии и идеи, передавая их учителю | 2.2.6.1 объяснять и демонстрировать творческие способности и идеи | 3.2.6.1 определять и анализировать свои творческие способности и идеи, а также других, передавая их учителю и сверстникам | 4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях |
2.7 Развитие чувства патриотизма, коллективной работы и умения честно соревноваться при выполнении индивидуальных и групповых заданий во время выполнения физической деятельности | 1.2.7.1 понимать, в чем заключается патриотизм и как взаимодействовать во время выполнения индивидуальной и групповой деятельности | 2.2.7.1 знать, что такое чувство патриотизма и как взаимодействовать друг с другом, понимая значение честного соперничества | 3.2.7.1 объяснить значение патриотизма и демонстрировать взаимодействие и честную игру | 4.2.7.1 демонстрировать чувство патриотизма и честное соперничество в индивидуальной и групповой физической деятельности |
2.8 Исполнение ролей, обусловленных различными контекстами движений, и осознание их различий | 1.2.8.1 знать свою роль и начинать распознавать роли других при выполнении простых движений | 2.2.8.1 называть и демонстрировать роли при выполнении различных физических упражнений | 3.2.8.1 демонстрировать свою роль и роли других при выполнении простых движений, объясняя различия | 4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движении, осознавая их различия |
3) раздел 3 "Здоровье и здоровый образ жизни":
Направление | 1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс |
3.1 Понимание важности физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни | 1.3.1.1 осознавать важность физической деятельности, иметь общее понятие о здоровье | 2.3.1.1 уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений | 3.3.1.1 демонстрировать знание и понимание оздоровительной пользы физических упражнений, способствующих укреплению здоровья | 4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни |
3.2 Понимание необходимости в разминке и заминке тела в физической деятельности | 1.3.2.1 понимать важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности | 2.3.2.1 объяснять и демонстрировать знание важности разминки перед физической деятельностью | 3.3.2.1 определять процесс разминки и заминки в физической деятельности | 4.3.2.1 демонстрировать и обсуждать необходимость разминки и заминки тела в физической деятельности |
3.3 Знание, как контролировать физические изменения в организме, понимание влияния различных физических нагрузок на дыхание, частоту сердечных сокращений, температуру тела | 1.3.3.1 определять физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений | 2.3.3.1 знать, какие физические изменения в организме происходят во время выполнения физических упражнений | 3.3.3.1 демонстрировать и объяснять ряд контрольных стратегий для определения физических изменений при выполнении физической деятельности | 4.3.3.1 применять ряд контрольных стратегий, чтобы увидеть определенные физические изменения во время или после выполнения физической деятельности |
3.4 Определение трудностей и рисков с соответствующей реакцией во время участия в ряде физических нагрузок, направленных на укрепление здоровья | 1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений | 2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья | 3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья | 4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
3.5 Определение и представление возможности для участия в физической деятельности внутри и за пределами школы | 1.3.5.1 определять собственные возможности участия в физической деятельности | 2.3.5.1 понимать возможность участия в физической деятельности в контексте "дом-школа" | 3.3.5.1 рассмотреть и объяснить, как получить возможность участвовать в физической деятельности в разных контекстах | 4.3.5.1 изучить и сравнить разные возможности участия в физической деятельности и пути получения возможности участвовать в них |
11. Настоящая учебная программа реализуется в соответствии с долгосрочным планом к Типовой учебной программе по предмету "Физическая культура" для 1-4 классов уровня начального образования согласно приложению.
Приложение к Типовой учебной программе по предмету "Физическая культура" для 1-4 классов уровня начального образования |
Долгосрочный план по реализации Типовой учебной программы по предмету "Физическая культура" для 1–4 классов уровня начального образования
1) 1 класс:
Разделы долгосрочного плана | Тема/ Содержание долгосрочного плана | Цели обучения |
1 четверть | ||
Раздел 1. | Техника безопасности. | 1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений |
1.3.1.1 осознавать важность физической деятельности, получить общее понятие о здоровье | ||
Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки | 1.3.2.1 понимать важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности | |
1.3.3.1 определять физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений | ||
Бег и ходьба | 1.1.2.1 знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями | |
Прыжки и метания | 1.1.1.1 знать и уметь выполнять основные двигательные навыки и умения | |
1.3.5.1 определять собственные возможности участия в физической деятельности | ||
Раздел 2. Развитие взаимоотношений и навыков общения через игры | Сюжетно-ролевые подвижные игры | 1.2.8.1 знать свою роль и начинать распознавать роли других при выполнении простых движений |
Широкий ряд двигательных навыков | 1.1.2.1 знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями | |
1.2.2.1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей | ||
Навыки общения в небольших группах и парах | 1.2.1.1 знать и понимать двигательные идеи, стратегии и планы во время участия в физической деятельности | |
1.2.3.1 знать, как разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | ||
Польза физических занятий | 1.3.5.1 определять собственные возможности участия в физической деятельности | |
2 четверть | ||
Раздел 3. Креативность и критическое мышление посредством гимнастических упражнений | Техника безопасности. | 1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений |
1.3.2.1 понимать важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности | ||
Изучение ряда гимнастических фигур | 1.1.2.1 знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями | |
Движения на простых гимнастических снарядах | 1.1.5.1 знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах | |
1.1.4.1 уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам | ||
Твои физические возможности | 1.2.2.1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей | |
1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи | ||
Раздел 4. Казахские национальные подвижные игры | Знакомство с традициями и культурой казахского народа | 1.2.7.1 понимать, как взаимодействовать во время выполнения индивидуальной и групповой деятельности |
1.3.5.1 определять собственные возможности участия в физической деятельности | ||
Вовлеченность через подвижные игры | 1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи | |
1.2.6.1 называть и использовать основные творческие стратегии и идеи, передавая их учителю | ||
3 четверть | ||
Раздел 5 . Обучение двигательным навыкам посредством игр | Техника безопасности. | 1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений |
1.3.3.1 определять физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений | ||
Игра как средство для развития индивидуальных физических качеств | 1.3.1.1 осознавать важность физической деятельности, получить общее понятие о здоровье | |
1.1.4. 1 уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам | ||
Динамика и передвижение в пространстве | 1.1.5.1 знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах | |
Подвижные игры с предметами | 1.1.3.1 знать о понятиях времени, пространства, веса и плавности в контексте выполнения движений в различных видах физических упражнений | |
Раздел 6. Развитие опорно-двигательного аппарата через подвижные игры | Навыки управления телом через имитационные упражнения | 1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений |
1.2.2. 1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей | ||
Развитие опорно-двигательного аппарата | 1.2.8.1 знать свою роль и начинать распознавать роли других при выполнении простых движений | |
1.1.4.1 уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам | ||
Игры с мячом | 1.2.3.1 знать, как разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | |
1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи | ||
Игры и упражнения со скакалкой | 1.2.1.1 знать и понимать двигательные идеи, стратегии и планы во время участия в физической деятельности | |
1.2.6.1 называть и использовать основные творческие стратегии и идеи, передавая их учителю | ||
4 четверть | ||
Раздел 7. Творческие и коммуникативные навыки (посредством игр) | Техника безопасности. | 1.3.4. 1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений |
1.2.8.1 знать свою роль и начинать распознавать роли других при выполнении простых движений | ||
Игры на развитие коммуникативных навыков | 1.1.2.1 знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями | |
1.2.4.1 перечислять и использовать простые правила и структурные приемы при выполнении физических упражнений | ||
Творческие идеи для игр | 1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи | |
1.2.6.1 называть и использовать основные творческие стратегии и идеи, передавая их учителю | ||
Активность и самостоятельность в двигательной деятельности | 1.1.6.1 знать возможные трудности, возникающие при выполнении простых и измененных физических упражнений | |
Раздел 8. Формирование здорового образа жизни | Физическая деятельность на открытом воздухе | 1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений |
1.3.1.1 осознавать важность физической деятельности, получить общее понятие о здоровье | ||
Быстрота, сила и ловкость | 1.1.3.1 знать о понятиях времени, пространства, веса и плавности в контексте выполнения движений в различных видах физических упражнений | |
Задания на развитие прыгучести | 1.1.5.1 знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах, | |
Подвижные игры и эстафеты | 1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи | |
1.2.2.1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей |
2) 2 класс:
Разделы долгосрочного плана | Тема/ Содержание долгосрочного плана | Цели обучения |
1 четверть | ||
Раздел 1. Физические качества через атлетику | Техника безопасности | 2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
2.3.1.1 уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений | ||
Комплексы утренней зарядки | 2.3.2.1 объяснять важность разминки и заминки тела в физической деятельности | |
2.3.3.1 знать, как контролировать физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений | ||
Навыки бега, прыжков и метания | 2.1.2.1 понимать и улучшать основные двигательные навыки, обучаясь связывать их самостоятельно | |
Эстафеты с элементами бега, прыжков и метания | 2.1.1.1 улучшить качество основных двигательных навыков при выполнении разных физических упражнений | |
2.3.5.1 осознавать возможности участия в физической деятельности в контексте "дом-школа" | ||
Раздел 2. Подвижные игры для освоения спортивных игр | Спектр двигательных навыков в подвижных играх | 2.2.8.1 называть и демонстрировать роли при выполнении различных физических упражнений |
Подвижные игры с мячом | 2.1.2.1 понимать и улучшать основные двигательные навыки, обучаясь связывать их самостоятельно | |
2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей | ||
Игры с передвижениями | 2.2.1.1 обсуждать и демонстрировать двигательные идеи, стратегии и планы, показывая понимание альтернатив | |
2.2.3.1 закреплять знания об обмене пространством, ресурсами, идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | ||
Работа в парах и в группах | 2.3.5.1 осознавать возможность участия в физической деятельности в контексте "дом-школа" | |
2 четверть | ||
Раздел 3. Физическое развитие средствами гимнастики | Техника безопасности. | 2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
2.3.2.1 объяснять важность разминки и заминки тела в физической деятельности | ||
Широкий спектр гимнастических упражнений | 2.1.2.1 соединять и сопоставлять двигательные навыки самостоятельно | |
Лазанье и перелазанье | 2.1.5.1 осознавать и уметь передать действия с простыми изменениями в пространстве и динамике | |
2.1.4.1 применять и объяснять выполнение двигательных навыков | ||
Развитие равновесия | 2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей | |
2.2.5.1 обсуждать и применять творческие задачи по мере необходимости | ||
Раздел 4. Казахские национальные подвижные игры | Ознакомление с казахскими национальными играми | 2.2.7.1 знать, как взаимодействовать друг с другом, понимая значение честного соперничества |
2.3.5.1 осознавать возможность участия в физической деятельности в контексте "дом-школа" | ||
Сюжетно-ролевые игры | 2.2.5.1 обсуждать и применять творческие задачи по мере необходимости | |
Сотрудничество и честная игра | 2.2.6.1 объяснять и демонстрировать творческие способности и идеи | |
3 четверть | ||
Раздел 5. Физические нагрузки и здоровье | Техника безопасности. | 2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
2.3.3.1 знать, какие физические изменения в организме происходят во время выполнения физических упражнений | ||
Изменения в организме при физических нагрузках | 2.3.1.1 уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений | |
2.1.4.1 понимать и объяснять умения и недостатки по двигательным навыкам | ||
Традиционные казахские беговые игры | 2.1.5.1 осознавать и уметь передать действия с простыми изменениями в пространстве и динамики | |
Парные и групповые игры | 2.1.3.1 показать понимание времени, пространства и плавности при выполнении движений в простых физических упражнениях | |
Раздел 6. Многообразие подвижных игр | Игры аттракционы | 2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей | ||
Интегрированные игры | 2.2.8.1 понимать и демонстрировать свою роль и роли других при выполнении различных физических упражнений, признавая их различия | |
2.1.4.1 понимать и объяснять умения и недостатки по двигательным навыкам | ||
Игры с использованием нестандартного инвентаря | 2.2.3.1 закреплять знания об обмене пространством, ресурсами, идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | |
2.2.5.1 обсуждать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | ||
Игры с атакующими действиями | 2.2.1.1 обсуждать и демонстрировать двигательные идеи, стратегии и планы, показывая понимание альтернатив | |
2.2.6.1 обобщать и демонстрировать творческие способности и идеи учителю и сверстникам | ||
4 четверть | ||
Раздел 7. Социальные навыки через групповые игры | Техника безопасности. | 2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
2.2.8.1 называть и демонстрировать роли при выполнении различных физических упражнений | ||
Индивидуальные творческие способности | 2.1.2.1 понимать и улучшать основные двигательные навыки, обучаясь связывать их самостоятельно | |
2.2.4.1 обсуждать и демонстрировать правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений | ||
Творчество через групповую деятельность | 2.2.5.1 обсуждать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | |
2.2.6.1 объяснять и демонстрировать творческие способности и идеи | ||
Прогрессия в самостоятельной двигательной деятельности | 2.1.6.1 закрепить навыки и умения преодоления трудностей при совершенствовании простых и измененных физических упражнений | |
Раздел 8. Здоровье и физическая активность | Физическая деятельность на открытом воздухе | 2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
2.3.1.1 уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений | ||
Беговые способности через индивидуальную и групповую активность | 2.1.3.1 показать понимание времени, пространства и плавности при выполнении движений в простых физических упражнениях | |
Различные прыжки в длину и в высоту | 2.1.5.1 осознавать и уметь передать действия с простыми изменениями в пространстве и динамике | |
Подвижные игры и эстафеты | 2.2.5.1 обсуждать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | |
2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей |
3) 3 класс:
Разделы долгосрочного плана | Тема/ Содержание долгосрочного плана | Цели обучения |
1 четверть | ||
Раздел 1. Двигательные действия через легкую атлетику | Техника безопасности. | 3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
3.3.1.1 демонстрировать знание и понимание оздоровительной пользы физических упражнений, способствующих укреплению здоровья | ||
Обзор разминок для разных видов деятельности | 3.3.2.1 определять процесс разминки и заминки в физической деятельности | |
3.3.3.1 демонстрировать и объяснять ряд контрольных стратегий для определения физических изменений при выполнении физической деятельности | ||
Разновидности бега, прыжков и метания | 3.1.2.1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития | |
Эстафеты с элементами легкой атлетики | 3.1.1.1 знать, понимать и продолжать улучшать основные двигательные навыки при выполнении основных физических упражнений | |
3.3.5.1 рассмотреть и объяснить, как получить возможность участвовать в физической деятельности в разных контекстах | ||
Раздел 2. Подвижные и спортивные игры | Двигательные навыки в подвижных играх | 3.2.8.1 демонстрировать свою роль и роли других при выполнении простых движений, объясняя различия |
Подвижные игры на координацию движений | 3.1.2.1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития | |
3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства | ||
Подвижные игры на быстроту реакции | 3.2.1.1 применять альтернативные решения в ряде двигательных идей, стратегий и планов | |
3.2.3.1 применять знания об обмене пространством, ресурсами и идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | ||
Умение работать в коллективе | 3.3.5.1 рассмотреть и объяснить, как получить возможность участвовать в физической деятельности в разных контекстах | |
2 четверть | ||
Раздел 3. Гимнастика с основами акробатики | Техника безопасности. Развитие ловкости через физические упражнения | 3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
Гимнастика с элементами аэробики | 3.3.2.1 определять процесс разминки и заминки в физической деятельности | |
3.1.2.1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития | ||
Последовательность в гимнастических упражнениях | 3.1.5.1 демонстрировать и уметь определять ряд действий, пространства, динамики и связей при выполнении и оценивании | |
3.1.4.1 обсуждать свои и чужие качества выполнения упражнений, определяя умения и недостатки | ||
Игры на развитие равновесия | 3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства | |
3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | ||
Раздел 4. Казахские национальные подвижные игры | Приобщение к казахским национальным играм | 3.2.7.1 демонстрировать взаимодействие и честную игру |
3.3.5.1 рассмотреть и объяснить, как получить возможность участвовать в физической деятельности в разных контекстах | ||
Сотрудничество и честная игра | 3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | |
3.2.6.1 определять и анализировать свои творческие способности и идеи, а также других, передавая их учителю и сверстникам | ||
3 четверть | ||
Раздел 5. Здоровье и физические нагрузки | Техника безопасности | 3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
3.3.3.1 демонстрировать и объяснять ряд контрольных стратегий для определения физических изменений при выполнении физической деятельности | ||
Самоконтроль во время физических нагрузок | 3.3.1.1 демонстрировать знание и понимание оздоровительной пользы физических упражнений, способствующих укреплению здоровья | |
3.1.4.1 обсуждать свои и чужие качества выполнения упражнений, определяя умения и недостатки | ||
Задания для работы в парах и в группах | 3.1.5.1 демонстрировать и уметь определять ряд действий, пространства, динамики и связей при выполнении и оценивании | |
Игры на развитие выносливости | 3.1.3.1 развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений | |
Раздел 6. Элементы командных игр | Игры на развитие точности и меткости | 3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
3.2.8.1 демонстрировать свою роль и роли других при выполнении простых движений, объясняя различия | ||
Развивающие игры | 3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства | |
3.1.4.1 обсуждать свои и чужие качества выполнения упражнений, определяя умения и недостатки | ||
Игры на развитие творчества в группе | 3.2.3.1 применять знания об обмене пространством, ресурсами и идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | |
3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | ||
Эстафеты с элементами баскетбола | 3.2.1.1 применять альтернативные решения в ряде двигательных идей, стратегий и планов | |
3.2.6.1 определять и анализировать свои творческие способности и идеи, а также других, передавая их учителю и сверстникам | ||
4 четверть | ||
Раздел 7. Социальные навыки через игры | Техника безопасности | 3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
3.2.8.1 демонстрировать свою роль и роли других при выполнении простых движений, объясняя различия | ||
Игры с элементами соревнования | 3.1.2.1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития | |
3.2.4.1 использовать и применять знание правил и структурных приемов в ряде физических упражнений | ||
Развитие двигательных и волевых качеств | 3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | |
3.2.6.1 определять и анализировать свои творческие способности и идеи, а также других, передавая их учителю и сверстникам | ||
Прогрессия в групповой двигательной деятельности | 3.1.6.1 совершенствовать навыки и умения преодоления трудностей на различных этапах обучения двигательной деятельности | |
Раздел 8. Здоровый образ жизни через легкую атлетику | Формирование здорового образа жизни | 3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
3.3.1.1 демонстрировать знание и понимание оздоровительной пользы физических упражнений, способствующих укреплению здоровья | ||
Участие в играх с бегом | 3.1.3.1 развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений | |
Прыжки в длину и в высоту | 3.1.5.1 демонстрировать и уметь определять ряд действий, пространства, динамики и связей при выполнении и оценивании | |
Эксперименты с метанием | 3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | |
3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства |
4) 4 класс:
Разделы долгосрочного плана | Тема/ Содержание долгосрочного плана | Цели обучения |
1 четверть | ||
Раздел 1. | Техника безопасности. | 4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни | ||
Основы прыжков в длину | 4.3.2.1 демонстрировать и обсуждать необходимость разминки и заминки тела в физической деятельности | |
4.3.3.1 применять ряд контрольных стратегий, чтобы увидеть определенные физические изменения во время или после выполнения физической деятельности | ||
Эксперименты с различными типами бросков и метаний | 4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующие физическому развитию | |
Эстафеты с элементами легкой атлетики | 4.1.1.1 понимать и демонстрировать основные двигательные навыки и умения при выполнении различных физических упражнений | |
4.3.5.1 изучить и сравнить разные возможности участия в физической деятельности и пути получения возможности участвовать в них | ||
Раздел 2. Упрощенные варианты спортивных игр | Игры с волейбольными мячами | 4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движений, осознавая их различия |
Игры спортивного характера | 4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующие физическому развитию | |
4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей | ||
Задания с несложными элементами техники | 4.2.1.1 определять и организовывать двигательные идеи, стратегии и планы в альтернативных решениях | |
4.2.3.1 уметь разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | ||
Основы работы в команде | 4.3.5.1 изучить и сравнить разные возможности участия в физической деятельности и пути получения возможности участвовать в них | |
2 четверть | ||
Раздел 3. Основные элементы гимнастики | Техника безопасности | 4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
4.3.2.1 демонстрировать и обсуждать необходимость разминки и заминки тела в физической деятельности | ||
Простые элементы акробатики | 4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующих физическому развитию | |
Упражнения на простых гимнастических снарядах | 4.1.5.1 сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей | |
4.1.4.1 сравнивать свои и чужие умения и недостатки, определяя потенциал для лучшего выполнения физических упражнений | ||
Задания с гимнастическим инвентарем | 4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей | |
4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | ||
Раздел 4. Казахские национальные игры | Казахские подвижные игры | 4.2.7.1 демонстрировать чувство патриотизма и честное соперничество в индивидуальной и групповой физической деятельности |
4.3.5.1 изучить и сравнить разные возможности участия в физической деятельности и пути получения возможности участвовать в них | ||
Национальные интеллектуальные игры | 4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | |
4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях | ||
3 четверть | ||
Раздел 5. Основы лыжной/кроссовой/коньковой подготовки* | Техника безопасности. | 4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
4.3.3.1 применять ряд контрольных стратегий, чтобы увидеть определенные физические изменения во время или после выполнения физической деятельности | ||
Польза аэробной тренировки | 4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни | |
4.1.4.1 сравнивать свои и чужие умения и недостатки, определяя потенциал для лучшего выполнения физических упражнений | ||
Задания на прохождение дистанции | 4.1.5.1 сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей | |
4.1.3.1 понимать и уметь применять ряд точных и эффективных навыков и последовательностей, демонстрирующих понимание о времени, пространстве и плавности выполнения движений | ||
Раздел 6. | Лидерство и сотрудничество с другими | 4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей | ||
Обучение через совместные и приключенческие задачи | 4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движений, осознавая их различия | |
4.1.4.1 сравнивать свои и чужие умения и недостатки, определяя потенциал для лучшего выполнения физических упражнений | ||
Развитие воображения в играх | 4.2.3.1 уметь разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений | |
4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | ||
Игры с элементами баскетбола | 4.2.1.1 определять и организовывать двигательные идеи, стратегии и планы в альтернативных решениях | |
4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях | ||
4 четверть | ||
Раздел 7. | Техника безопасности. | 4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движений, осознавая их различия | ||
Создание упражнений с использованием мяча | 4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях | |
4.2.4.1 создавать и применять правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений | ||
Командные действия в играх | 4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | |
4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующие физическому развитию | ||
Модифицированные игры с мячом | 4.1.6.1 уметь распознавать уровень сложности выполняемых упражнений, демонстрируя способность сокращения рисков при их выполнении | |
Раздел 8. | Компоненты физического здоровья через ряд игровых движений | 4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья |
4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни | ||
Развитие здоровья и навыков бега | 4.1.3.1 понимать и уметь применять ряд точных и эффективных навыков и последовательностей, демонстрирующих понимание о времени, пространстве и плавности выполнения движений | |
4.1.5.1 сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей | ||
Игры и эстафеты на укрепление здоровья | 4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости | |
4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей |
Примечание:
* уроки лыжной/коньковой/кроссовой подготовки взаимозаменяемы в соответствии с климатическими условиями регионов.
© 2012. РГП на ПХВ Республиканский центр правовой информации Министерства юстиции Республики Казахстан
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 84; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!