Проставьте напротив каждого утверждения плюс (да) или минус (нет).
1. У вас есть сухость кожи. -
2. У вас часто бывают высыпания на теле или зуд кожи. +
3. Испытываете раздражительность с утра. -
4. К вечеру вам трудно снять кольца с пальцев рук, остаются следы от резинки носков на лодыжках, утром бывает отечность лица. -
5. У вас есть лишний вес и жир на животе. +
6. В каждом цикле вы отмечаете набухание груди. +
7. Часто чувствуете себя усталой.+
8. Испытываете частые головные боли. +
9. Вы легко подхватываете простуду. +
10. Чувствуете скованность в теле по утрам. +
11. Бывает ощущение затуманенности сознания. -
12. У вас опухают миндалины или часто беспокоит насморк. +
13. Есть проблемы со стулом (запор, диарея, вздутие, слизь в стуле). +
14. У Вас есть целлюлит. +
15. Бывают проявления аллергии. -
От 1 до 5 положительных ответов:
У вас есть признаки застоя лимфы. Возможно Вам необходимо увеличить объем потребляемой жидкости, больше двигаться и делать лимфодренажные упражнения - приседания, прыжки на месте, удары пятками в пол.
От 6 до 10:
Застойные явления ярко выражены. Необходима комплексная работа с лимфатической системой, включающая детокс-питание, упражнения и нутрицевтическую поддержку.
От 11 до 15:
Возможны серьезные нарушения в лимфатической системе, которые могут привести к лимфастазу. Необходимы
дополнительные исследования и консультация специалиста.
8
МИИН - Международный Институт Интегративной Нутрициологии
|
|
|
Курс «Интегративная нутрициология» от МИИН - это:
первое комплексное образование для нутрициолога в России, которое сочетает в себе самые актуальные исследования и древнейшую науку – Аюрведу.
«Мы расширили понятие «нутрициолог», сделав его комплексным и интегративным, что напрямую отразится на качестве вашей работы и уровне консультирования!»
- Ната Гончар, основатель курса.
Подробнее о МИИН можно узнать: Почта МИИН: course@miin.ru Телефон: +7 (999) 333-4872
+7 (800) 505-8733
Miin . ru
Miin _ ankz
Клуб МИИН –
Клуб восстановления здоровья
Задача клуба — дать четкие инструкции по питанию и ЗОЖ- привычкам, которые помогут вам исцелить себя.
По сути, участник становится нутрициологом самому себе.
36 пошаговых инструкций, 6 протоколов питания, сопровождение от нутрициологов и врачей.
Miin - study . ru miin __ club
Блог МИИН : miin . ru / blog
9
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 46; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!