Упражнение «Работа в коленном суставе»

Программа «Танцевальный спорт»

Ча-ча-ча

Очень популярный и зажигательный латиноамериканский танец

Краткая характеристика

· Год появления: 1952

· Родина: Куба

· Музыкальный размер: 4/4

· Темп: 30-32 такта в минуту, умеренно-быстрый

· Счёт: два медленных и три быстрых — «1-2-3-ча-ча» или «2-3-ча-ча-ча»

· Характер: Быстрый весёлый танец с сильным движением бёдер и характерным ритмом выпрямляемых колен. Важнейшая особенность — принципиальное танцевание без поднятий и снижений. Считается, что беззаботность и развязанность также характерны этому танцу.

История возникновения

Важную роль в развитии танца ча-ча-ча сыграл известный английский танцор и педагог Пьер Лавель. Изучение афро-бразильской культуры на Кубе убедило его в том, что румбу можно танцевать в повышенном темпе и с дополнительными шагами, соответствующими дополнительным ударам музыки. В 1952 году, вернувшись в Англию, он представил Европе совершенно новый, независимый и сенсационный танец. Пьер и Дорис Лавель стандартизировали ча-ча-ча и адаптировали его для конкурсного исполнения. Ча-ча-ча так понравился европейцам, что был включен в конкурсную программу латиноамериканских танцев вместе с самбой.

В 1954 году этот танец был описан как «мамбо в ритме guiro» (guiro — музыкальный инструмент, сделанный из пустой высушенной тыквы). Мамбо является национальным танцем Гаити и имеет три формы — одиночную, двойную и тройную. В тройной форме исполняется пять шагов в такт, именно этот вариант стал предшественником ча-ча-ча.

Версии происхождения названия

· Именно такой, похожий на трещотку, характерный звук — «ча-ча-ча» — издает перкуссия в музыке.

· Название происходит от быстрого и весёлого кубинского танца Guaracha (Гуарача).

· Название появилось благодаря танцорам. Новый ритм понравился танцорам и они стали придумывать новые движения на три быстрых счёта, следуя звукам перкуссии (маракас), используемых как аккомпанемент, создавая движениями ног новый звук. Обнаружилось, что ногами издавался звук касания пола, три раза подряд: «ча-ча-ча».

 

Особенности танцевания

Многие движения ча-ча-ча похожи на движения мамбо и румбы. Однако само название танца говорит о том, что он построен на остром четырёхдольном ритме, который невозможно спутать ни с каким другим.

Шаги выполняются на каждый удар, с сильным движением бёдер и сторон корпуса, колени выпрямляются на каждом шаге. Вес расположен впереди, на носках, все шаги выполняются с носка, движение происходит вдоль пола без подъёмов и снижений. Шассе исполняется на счет «4 и», используется, чтобы подчеркнуть шаг на счет «раз», который длиннее других шагов по музыке.

Ча-ча-ча можно танцевать в паре и на расстоянии друг от друга. В паре тоже можно танцевать двумя способами: в закрытой позиции и держась за одну руку.

Ча-ча-ча настолько весёлый и беззаботный танец, что именно с него дети и взрослые танцоры-любители начинают изучать латиноамериканскую программу бальных танцев.

Упражнение «Работа в коленном суставе»

Исходное положение: ЛН прямая ПН согнута в колене;

Руки раскрыты в стороны.

«Раз» - ПН выпрямляется, ЛН сгибается в колене;

«Два» - ЛН выпрямляется, ПН сгибается в колене;

«Три» - ПН выпрямляется, ЛН сгибается в колене;

«Ча» (Четыре) - ЛН выпрямляется, ПН сгибается в колене,

«Ча» (И) - ПН выпрямляется, ЛН сгибается в колене.

Необходимо обратить внимание: на то что все движения исполняются очень «остро». Работа колен характеризуется работой бедер, необходимо наблюдать чтоб бедра работали в «узком коридоре». Также важно отслеживать сильную работу стоп.

Предлагаемые игры:

«Паровозик»

Исходная позиция: дети стоят лицом к зерклу в шахматном порядке.

Правила игры: дети изображая паровозики сгибают поочередно ПН и ЛН в коленяхи выполняют круговые движения руками, громко проговаривая Чух-чух-чух (в ритме ча-ча-ча) ту-ту (в ритме два, три), на ту-ту хлопаем в ладоши.

«Шпаги»

Исходная позиция: дети встают в свои пары лицом друг к другу.

Правила игры: представляем (или можно сделать) Что у девочек на коленях шпаги, а у мальчиков воздушные шарики которые нужно лопнуть. Девочки сгибаю колени, а мальчики выпрямляют. Потом девочки и мальчики меняются.

 


Дата добавления: 2021-05-18; просмотров: 26; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:




Мы поможем в написании ваших работ!