Практическая работа № «Профилактика угревой болезни»
Обьем- 1 час
Цель: Изучить заболевание и еры профилактики против угревой болезни
Задачи: Выявить важные профилактические еры по предотвращению «Акне»
Задание: Составить памятку по конспекту
Для лечения угрей провизоры предлагают такие препараты:
§ зинерит;
§ скинорен;
§ базирон;
§ ованте.
Эти или другие препараты назначает дерматолог или косметолог, с учетом особенностей вашего организма.
Страдающим угревой болезнью важно правильно питаться:
§ ограничить прием соли и углеводов;
§ исключить из рациона мучные, жирные блюда, сладкое, крепкий чай, острые блюда, алкогольные напитки, пряности, кофе;
§ есть ежедневно черный хлеб, мясо, нежирные сорта рыбы, яблоки, овощи, гречневую кашу, творог, простоквашу, кефир;
§ не стоит есть пищу очень горячей;
§ не перегружать во время еды желудок.
Необходимо следить за ежедневным опорожнением кишечника. Важно также закалять организм, заниматься спортом.
Нужно правильно ухаживать за кожей. Умываться горячим отваром из цветков ромашки. Трижды в день протирать кожу настойкой календулы, раствором квасцов, питьевой соды, лимонным соком. Чистить кожу лица, удалять комедоны (черные прыщи) только в косметологических кабинетах. Там вам по желанию выдавят угри. Никогда не делайте это самостоятельно, чтобы не допустить осложнений.
Дата добавления: 2021-05-18; просмотров: 29; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!