The Cheeks and Jaw ( Щеки и подбородок )

The Dictionary of Body Language_ A Field Guide to Human Behavior – книга .

Introduction (Вступление)

В 1971 году, в возрасте семнадцати лет, по неизвестным мне тогда или сейчас причинам, я начал вести дневник о человеческом поведении. Я составил каталог всевозможных "невербалов" —того, что обычно называют языком тела. Сначала это были странные вещи, которые люди делали: почему они закатывали глаза, когда не верили, или тянулись к шее, когда слышали плохие новости? Позже это стало более тонким вопросом: почему женщины играют со своими волосами, разговаривая по телефону, или выгибают брови, когда здороваются друг с другом? Это были небольшие действия, но они захватили мое любопытство. Почему люди делают такие вещи, в таком разнообразии? Какова была цель такого поведения? Я признаю, что это была странная погоня для подростка. Мои друзья говорили мне об этом; они были сосредоточены на обмене бейсбольными карточками, зная, у кого был лучший средний показатель отбивания или больше всего дополнительных очков в этом сезоне. Меня гораздо больше интересовало изучение тонкостей человеческого поведения. Вначале я составил каталог своих наблюдений на картах размером три на пять дюймов для собственного удобства. В то время я еще не был знаком с работами Чарльза Дарвина, Бронислава Малиновского, Эдварда т. Холла, Десмонда Морриса или моего будущего друга доктора Дж. Дэвид Гивенс—гигант в области человеческого поведения. Меня просто интересовало, как действуют другие и почему,и я хотел сохранить свои наблюдения. Я никогда не думал, что буду по-прежнему собирать их на картотечных карточках сорок лет спустя. За эти годы я собрал несколько тысяч записей. Тогда я еще не знал, что впоследствии стану специальным агентом ФБР и в течение следующих двадцати пяти лет буду использовать эти наблюдения, преследуя преступников, шпионов и террористов. Но, возможно, учитывая мой интерес к тому, как и почему люди ведут себя, это была естественная траектория с самого начала. Я приехал в Соединенные Штаты как беженец, бежавший с контролируемой коммунистами Кубы. Мне было восемь лет, и я не говорил по-английски. Я должен был быстро приспособиться—другими словами, Я должен был наблюдать и расшифровывать свое новое окружение. То, что носители языка считали само собой разумеющимся, я никак не мог понять. Мое новое существование состояло из расшифровки единственной вещи, которая имела смысл— - языка тела. По выражению их лиц, по их взгляду, по мягкости их глаз или по напряжению их лиц я научился понимать то, что подразумевали другие. Я мог понять, кому я нравлюсь, кому безразлично мое существование, злится ли кто-то на меня или огорчается. В чужой стране я выжил благодаря своим наблюдениям. Другого выхода не было.

Конечно, американский язык тела немного отличался от кубинского. Люди в Америке говорили с другой интонацией и живостью. Когда кубинцы разговаривали, они становились ближе друг к другу и часто касались друг друга. В Америке они стояли еще дальше друг от друга, и светские прикосновения могли вызвать неприятный взгляд или даже хуже. Мои родители работали на трех работах каждый, так что у них не было времени учить меня этим вещам-мне пришлось учиться им самостоятельно. Я изучал культуру и то влияние, которое она оказывает на невербалы, даже если в то время я не мог выразить это в этих словах. Но я знал, что некоторые формы поведения здесь были другими, и я должен был понять их. Я разработал свою собственную форму научного исследования, бесстрастно наблюдая и проверяя все, что видел не раз и не два, а много раз, прежде чем это попадало в картотеку. По мере того как число моих карт росло, стали проявляться определенные модели поведения. Во-первых, большинство видов поведения можно широко классифицировать как маркеры либо психологического комфорта, либо дискомфорта; наши тела очень точно показывают в реальном времени наше состояние беспокойства. Позже я узнал, что многие из этих маркеров комфорта или поведения, если быть более точным, возникли в млекопитающих или эмоциональных областях мозга— то, что часто называют лимбической системой. Этот тип непроизвольной реакции соответствовал тому, что я видел на Кубе и видел сейчас в Америке. В школе или в витрине магазина на углу люди сверкали глазами и бровями, приветствуя тех, кто им действительно нравился. Такое универсальное поведение я привык считать подлинным и надежным. В чем я действительно сомневался, так это в произнесенном слове. Как часто после того, как я выучил английский, я слышал, как люди говорят, что им что-то нравится, хотя всего лишь мгновение назад я видел, что их лица показывают полную противоположность. Так же и я в раннем возрасте узнал об обмане. Люди часто лгут, но их невербальные слова обычно показывают, что они на самом деле чувствуют. Дети, конечно, ужасные лгуны; они могут кивнуть, чтобы признать, что они сделали что-то плохое, даже если они устно отрицают это. Когда мы становимся старше, мы начинаем лучше лгать, но опытный наблюдатель все еще может заметить признаки, говорящие о том, что что-то не так, здесь есть проблемы, человек не кажется полностью откровенным, или кому-то не хватает уверенности в том, что он говорит. Многие из этих сигналов или моделей поведения собраны здесь, в этой книге.

С возрастом я стал все больше полагаться на невербальные сигналы. Я полагался на них в школе, в спорте, во всем, что делал—даже играл с друзьями. К тому времени, когда я закончил Университет Бригама Янга, я собрал более чем десятилетние наблюдения. Там я впервые оказался среди гораздо большего количества культур (восточноевропейцев, африканцев, жителей тихоокеанских островов, коренных американцев, китайцев, вьетнамцев и японцев), чем в Майами, и это позволило мне сделать дальнейшие наблюдения. В школе я также начал открывать для себя увлекательные научные основы многих из этих моделей поведения. Возьмем только один пример: в 1974 году я увидел, как слепые от рождения дети играют вместе. У меня перехватило дыхание. Эти дети никогда не видели других детей, но все же демонстрировали поведение, которое я считал визуально изученным. Они демонстрировали” счастливые ноги “и” шпиль " своими руками, Несмотря на то, что никогда не видели их. Это означало, что эти модели поведения были встроены в нашу ДНК, часть наших палеокружений—этих очень древних цепей, которые обеспечивают наше выживание и способность к общению и поэтому универсальны. На протяжении всей своей карьеры в колледже я изучал эволюционную основу многих из этих моделей поведения, и на протяжении всей этой книги я буду раскрывать эти часто удивительные факты, которые мы воспринимаем как нечто само собой разумеющееся. Когда я закончил учебу в Университете Бригама Янга, мне позвонили и попросили обратиться в ФБР. Я думал, что это шутка, но на следующий день двое мужчин в костюмах постучали в мою дверь и вручили мне заявление, и моя жизнь изменилась навсегда. В те дни не было ничего необычного в том, что разведчики ФБР искали таланты в кампусе. Почему мое имя было названо и кем, я так и не узнал. Могу вам сказать,что я был более чем счастлив, когда меня пригласили в самое престижное правоохранительное ведомство мира. Я был вторым самым молодым агентом, когда-либо нанятым ФБР. В двадцать три года я снова вступил в новый мир. Хотя я чувствовал себя во многих отношениях неподготовленным к тому, чтобы быть агентом, была одна область, которую я освоил: невербальная коммуникация. Это была единственная область, где я чувствовал себя уверенно. Работа ФБР, по большей части, заключается в проведении наблюдений. Да, есть места преступления, которые нужно обработать, и преступники, которых нужно задержать, но большая часть работы-это разговоры с людьми, наблюдение за преступниками, проведение интервью. И к этому я был готов.

Моя карьера в ФБР длилась двадцать пять лет, последние тринадцать из которых я провел в элитной программе анализа поведения национальной безопасности (NS-BAP). Именно в этом отделе, предназначенном для анализа самых важных дел национальной безопасности, я научился использовать свои невербальные навыки, как на стероидах. Это подразделение, состоящее всего из шести агентов, отобранных из двенадцати тысяч специальных агентов ФБР, должно было добиться невозможного: выявить шпионов, кротов и офицеров вражеской разведки, стремящихся нанести вред Соединенным Штатам под дипломатическим прикрытием. За время работы в этой области я отточил свое понимание языка тела. То, что я наблюдал, никогда не могло быть воспроизведено в университетской лаборатории. Когда я читал научные журналы об обмане и языке тела, я мог сказать, что авторы никогда на самом деле не брали интервью у психопата, террориста, “сделанного” члена мафии или офицера разведки из советского КГБ. Их выводы могут быть верны в лабораторных условиях, используя студентов университета. Но они мало что понимали в реальном мире. Ни одна лаборатория не могла воспроизвести то, что я наблюдал in vivo, и ни один исследователь не мог приблизиться к более чем тринадцати тысячам интервью, которые я сделал за свою карьеру, тысячам часов видео наблюдения, которые я наблюдал, и поведенческим записям, которые я сделал. Двадцать пять лет работы в ФБР были моей аспирантурой; посадка нескольких шпионов в тюрьму на основе невербальной коммуникации была моей диссертацией. Выйдя на пенсию из ФБР, я хотел поделиться с другими тем, что знал о языке тела. То, что говорит каждый орган, опубликованный в 2008 году, было результатом этих поисков. В этой книге понятия "комфорт” и “дискомфорт” заняли центральное место, и я раскрыл вездесущность "пустышек" — таких, как прикосновение к лицу или поглаживание волос—поведения тела, которое мы используем, чтобы справиться с повседневным стрессом. Я также попытался объяснить, откуда взялись эти универсальные модели поведения, опираясь на психологические исследования, эволюционную биологию и культурные контексты, чтобы объяснить, почему мы делаем то, что делаем. То, что говорит каждый орган, стало международным бестселлером; оно было переведено на десятки языков и разошлось более чем миллионным тиражом по всему миру. Когда я писал то, что говорит каждый орган, я понятия не имел, насколько популярным это станет. На моих выступлениях в течение нескольких лет после его публикации я постоянно слышал одно и то же: люди хотят большего, и они хотят, чтобы это было в более легкодоступном формате. То, что многие читатели просили, было своего рода полевым руководством, кратким справочным пособием по поведению, с которым они могли бы столкнуться в повседневной жизни.

Словарь языка тела - это и есть то самое полевое руководство. Организованная по областям тела-от головы вниз к ногам-она содержит более четырехсот наиболее важных наблюдений языка тела, которые я сделал за свою карьеру. Я надеюсь, что чтение Словаря языка тела даст вам такое же понимание человеческого поведения, которое я и другие агенты ФБР использовали для расшифровки человеческого поведения. Конечно, мы использовали его при допросе подозреваемых в совершении преступления. Но вы можете использовать его так же, как и я каждый день с тех пор, как приехал в эту страну,—чтобы более полно понять тех, с кем мы взаимодействуем на работе или в игре. В социальных отношениях я не могу придумать лучшего способа понять своих друзей или партнеров, чем изучение основных средств, с помощью которых мы общаемся—невербально. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему мы делаем то, что делаем, или что означает то или иное конкретное поведение, я надеюсь удовлетворить ваше любопытство. По мере того как вы просматриваете словарь, разыгрывайте поведение, о котором Вы читаете, и получите представление о том, как они выглядят, а также о том, что они чувствуют. Разыгрывая их, вы лучше запомните их при следующей встрече. Если вы похожи на меня и вам нравится наблюдать за людьми, если вы хотите понять, что они думают, чувствуют, хотят, боятся или намереваются делать, будь то на работе, дома или в классе, читайте дальше.

Head (голова)

Все поведение, конечно, происходит изнутри головы. Мозг постоянно работает, будь то на сознательном или подсознательном уровне. Сигналы, поступающие из мозга, регулируют работу сердца, дыхание, пищеварение и многие другие функции—но внешняя сторона головы также чрезвычайно важна. Волосы, лоб, брови, глаза, нос, губы, уши и подбородок—все они общаются по-своему-от общего состояния здоровья до эмоционального расстройства. Итак, мы начинаем с той части тела, которая с момента рождения и до самой смерти ищет полезную информацию-сначала как родители, а затем как друзья, товарищи по работе, любовники-чтобы открыть нам то, что находится в уме.

1 . Головное украшение-головное украшение используется во всех культурах по самым разным причинам. Он может передавать статус лидера (головной убор индейских вождей с перьями), род занятий (каска или Шахтерская шляпа), социальный статус (котелок или шляпа-дот от Ива Сен-Лорана), хобби (велосипедный или скалолазный шлем), религию (кардинальская шапка, Еврейская ермолка) или верность (любимая спортивная команда, профсоюз). Головные украшения могут дать представление о людях: где они вписываются в общество, их лояльности, их социально-экономическом статусе, во что они верят, как они видят себя или даже в какой степени они бросают вызов условностям.

2 . Волосы-удобно сидя на макушке головы, наши волосы передают так особенно когда речь заходит о невербальном общении. Здоровые волосы-это то, что все люди ищут, даже на подсознательном уровне. Грязные, нечесаные, выдернутые или неухоженные волосы могут свидетельствовать о плохом здоровье или даже психическом заболевании. Волосы притягивают, соблазняют, подчиняют, отталкивают или шокируют. Он может даже сообщить что-то о нашей карьере; как выразился известный антрополог Дэвид Гивенс, волосы часто служат “неофициальным резюме”, раскрывающим, где человек занимает место в организации. А во многих культурах волосы имеют решающее значение для знакомства и романтики. Люди склонны следовать как культурным нормам, так и современным тенденциям со своими волосами; если они игнорируют эти социальные стандарты, они выделяются.

3 . Игра с волосами-игра с нашими волосами (скручивание, скручивание, поглаживание) - это умиротворяющее поведение. Он наиболее часто используется женщинами и может свидетельствовать либо о хорошем настроении (во время чтения или отдыха), либо о стрессе (например, в ожидании собеседования или испытывая ухабистый полет). Обратите внимание, что когда ладонь обращена к голове, она, скорее всего, является соской, в отличие от ориентации ладони наружу, описанной ниже. Успокаивающее поведение успокаивает нас психологически, когда мы испытываем стресс или тревогу; оно также помогает нам скоротать время. С возрастом мы переходим от умиротворяющего сосания больших пальцев к такому поведению, как покусывание губ, кусание ногтей или поглаживание лица.

4 . Игра с волосами (ладонь наружу)—когда женщины играют со своими волосами ладонью наружу, это больше похоже на публичное проявление комфорта-признак того, что они довольны и уверены в себе рядом с другими. Обычно мы выставляем напоказ нижнюю сторону своих запястий только тогда, когда чувствуем себя комфортно или непринужденно. Это часто наблюдается в сценариях свиданий, когда женщина играет со своими волосами, ладонью наружу, разговаривая с кем-то, в ком она заинтересована.

5 . Запуск пальцев в волосы —мужчины) - при стрессе мужчины проводят пальцами по волосам как для вентиляции головы (это позволяет воздуху охлаждать сосудистую поверхность кожи головы), так и для стимуляции нервов кожи, когда они давят вниз. Это также может быть признаком беспокойства или сомнения.

6 . Вентиляция волос (женщины) - вентиляция волос-это мощная пустышка, снимающая как тепло, так и стресс. Женщины проветривают свои волосы иначе, чем мужчины. Женщины быстро поднимают волосы на затылке, когда они обеспокоены, расстроены, напряжены или взволнованы. Если они делают это неоднократно, то, скорее всего, они чрезмерно напряжены. Тем не менее, мы не можем сбрасывать со счетов перегрев из-за физической активности или температуры окружающей среды в качестве причины. Мужчины, как правило, проветривают верхнюю часть головы, проводя пальцами по волосам.

7 . Переворачивание волос / прикосновение-переворачивание волос, прикосновение или потягивание часто происходит, когда мы пытаемся привлечь внимание потенциального партнера. Движение руки, когда она касается волос, часто считается привлекательным (обратите внимание на большинство рекламных роликов для волос). Наш ориентировочный рефлекс (или), примитивная реакция, которая предупреждает нас о любом движении, особенно чувствительна к движениям рук-то, на что маги всегда рассчитывали. Рука, тянущаяся к волосам, может привлечь наше внимание даже с другого конца комнаты. Кстати, ориентационный рефлекс действует на таком подсознательном уровне, что его даже можно наблюдать у больных коматозным состоянием, когда глаза отслеживают движение.

8 . Выдергивание волос-намеренное и повторяющееся выдергивание волос называется трихотилломанией. Выдергивание волос чаще наблюдается у детей и подростков, которые испытывают стресс, но также иногда наблюдается и у взрослых. Мужчины склонны выщипывать волосы из уголков бровей, в то время как женщины гораздо более разнообразны: выщипывают веки, волосы на голове, брови и волосы на руках. Это реакция на стресс; даже птицы вырывают свои собственные перья, когда испытывают стресс. Повторяющееся выдергивание волос, подобно нервному тику, успокаивает путем стимуляции нервных окончаний; к сожалению, когда оно становится тяжелым, оно требует медицинского вмешательства.

9 . Кивок головой —во время разговора кивок служит для подтверждения, обычно в каденции, что человек слышит и восприимчив к сообщению. Как правило, он сигнализирует о согласии, за исключением тех ситуаций, когда кивок головы сопровождается поджатием губ ( см. № 154), что может свидетельствовать о несогласии.

10 . Кивок головой (противоречие) - мы обычно видим это у маленьких детей, например, когда родитель спрашивает ребенка“ " ты разбил лампу? и ребенок отвечает "Нет", но кивает головой . Это противоречивое поведение выдает истину. Я видел это с детьми, подростками и даже взрослыми.

11. Поглаживание головы, затылка —когда мы озадачены или мысленно конфликтуем, мы часто ловим себя на том, что одной рукой похлопываем себя по затылку, возможно, даже приглаживаем волосы вниз, пытаясь найти ответ. Это поведение успокаивает из-за как тактильного ощущения, так и теплоты, которая генерируется. Как и большинство прикосновений рук к телу, Это успокаивающее поведение, которое уменьшает стресс или беспокойство.

12. Почесывание головы-почесывание головы успокаивает нас, когда мы сомневаемся или чувствуем разочарование, стресс или беспокойство. Вы видите это с людьми, пытающимися запомнить информацию или когда они озадачены. Это объясняет, почему учителя часто видят, как ученики обдумывают тестовый вопрос. Очень быстрое почесывание головы часто сигнализирует о высоком стрессе или беспокойстве. Это также может сигнализировать о том, что человек находится в конфликте относительно того, что делать дальше.

13. Поглаживание головы-помимо функции удержания волос на месте, люди будут гладить свои волосы ладонью, чтобы успокоить себя, когда испытывают стресс или сталкиваются с дилеммой или размышляют, как ответить на вопрос. Это очень похоже на то, как мать успокаивает своего ребенка, поглаживая его по голове. Это умиротворяющее поведение может иметь немедленный успокаивающий эффект. Опять же, такое поведение может сигнализировать о сомнении или конфликте, особенно если это делается на затылке.

14. Почесывание головы с растиранием живота-одновременное растирание живота и головы указывает на сомнение или удивление. Он также может сигнализировать о неуверенности или недоверии. Интересно, что многие приматы делают то же самое.

15. Переплетенные пальцы за головой, локти вверх-переплетение пальцев за головой с локтями наружу называется "капюшон", потому что человек выглядит как кобра, когда он надевает капюшон,—заставляя человека казаться больше. Это территориальный показ, который мы делаем, когда удобно и ответственно. Когда мы надеваем капюшон, переплетенные пальцы за головой одновременно успокаивают и успокаивают, в то время как локти излучают уверенность. Капюшон редко делается, когда присутствует кто-то более высокого статуса.

16. Потянувшись к голове (ошеломленный) - люди, которые шокированы, не верят или ошеломлены, могут внезапно потянуться к своей голове обеими руками так, чтобы руки были рядом с ушами, но не касались их, с локтями, вытянутыми вперед. Они могут удерживать это положение в течение нескольких секунд, пытаясь понять, что же произошло. Эта примитивная самозащитная реакция может последовать, когда кто-то совершил серьезную ошибку, например водитель врезался в свой почтовый ящик или игрок побежал к неправильной линии ворот.

17. Переплетение пальцев на макушке головы-обычно выполняется ладонями вниз, это поведение выделяется тем, что оно предназначено для прикрытия головы, и все же локти обычно вытянуты и широко расставлены. Мы видим это, когда люди подавлены, находятся в тупике или борются, когда произошло бедствие (после ураганов или торнадо тех, кто потерял имущество), или когда все идет не так, как они хотят. Обратите внимание на положение локтей: по мере ухудшения ситуации они имеют тенденцию сближаться перед лицом почти неестественно, как будто в тисках. Также обратите внимание на давление: чем хуже ситуация, тем сильнее нисходящее давление рук. Это поведение сильно отличается от “капюшона” ( см. № 15), когда ладони помещены на затылок и человек чувствует себя вполне уверенно.

18. Hat LIFTING (вентиляция) - при внезапном стрессе люди могут внезапно поднять свою шляпу, чтобы проветрить голову. Это часто происходит при получении плохих новостей, во время спора или после жаркого момента. С точки зрения безопасности помните, что в ситуациях сильного гнева (например, дорожно-транспортные происшествия или дорожно-транспортные происшествия) раздевание (снятие шляп, рубашек, солнцезащитных очков) часто предшествует драке.

 

Foreheads (Лоб)

С самого детства мы начинаем сканировать лоб в поисках информации. Даже в возрасте всего лишь нескольких месяцев младенцы будут реагировать на морщины на лбу матери-воспринимая их как нечто негативное. Это маленькое пространство между переносицей и линией волос показывает другим, в реальном времени, как мы себя чувствуем. Это замечательная часть тела, тесно связанная с мозгом, которая позволяет нам передавать чувства быстро, точно и заметно.

19. Напряжение лба —у некоторых людей стресс проявляется как внезапное напряжение лба, являющееся результатом застывания и напряжения нижележащих мышц. По словам доктора Пола Экмана, лицо имеет более двадцати различных групп мышц, которые могут создавать более четырех тысяч различных выражений. В частности, шесть мышц, в том числе большая затылочная кость, прокерус и височная кость, вызывают напряжение или морщины на лбу, когда мы испытываем стресс. Очевидно, что нужно видеть людей в спокойной обстановке, чтобы получить базовое значение на их лбу, но когда люди находятся в состоянии стресса, напряжение лба часто очень заметно и является отличным показателем того, что что-то не так.

20. НАХМУРЕНИЕ лба-Нахмурение лба в ответ на стимул обычно является хорошим показателем того, что что- то не так, есть проблемы или человек неуверен в себе . Это также видно, когда люди концентрируются или пытаются понять что- то. Морщины на лбу обычно ассоциируются с сомнением, напряжением, тревогой или беспокойством. Имейте в виду, что ботокс, который многие используют в косметических целях, чтобы скрыть линии стресса на лбу, может маскировать истинные чувства.

21. БОТОКСИРОВАННЫЙ лоб (проблемы) - как мужчины, так и женщины теперь пользуются инъекциями ботокса, чтобы стереть линии стресса на лбу. Это создало проблемы для супружеских пар и даже для детей, которые обычно смотрят в лоб для получения информации о том, как человек может чувствовать себя. Младенцы в возрасте четырех недель будут реагировать на нахмуренный лоб как на нечто негативное. Интересно, что и дети, и взрослые сообщали о неспособности читать своих родителей или их супругов, которые использовали Ботокс для эмоциональных сигналов так же легко, как и раньше.

22. Линии стресса —у некоторых людей их жизненная борьба отмечена глубокими бороздками на лбу, даже в молодом возрасте. Жизненный опыт часто запечатлевает на наших лбах линии, борозды и другие углубления. Лоб может отражать трудную или напряженную жизнь или жизнь, проведенную на открытом воздухе на солнце, что, как правило, делает отметины на лбу более распространенными.

23. Лоб вспотел —если степень стресса достаточно высока, некоторые люди начинают спонтанно потеть. Потоотделение очень индивидуально. Некоторые сильно потеют с первым глотком кофе или поднимаются по лестнице, поэтому убедитесь, что вы получили базовое представление об этом поведении, прежде чем делать какие-либо выводы. Базовое поведение - это такое поведение, которое мы приравниваем к "нормальному", когда человек не испытывает стресса или чрезмерно подвержен влиянию эмоций.

24. Пульсирующая височная Вена-когда человек находится в состоянии стресса, поверхностные височные вены (те, что ближе всего к коже по бокам головы и сразу за глазами) могут пульсировать или пульсировать заметно. Это очень точный показатель вегетативного возбуждения, вызванного тревогой, беспокойством, страхом, гневом или, иногда, возбуждением. Автономное возбуждение- это способ мозга автоматически перейти в режим выживания, заставляя сердце и легкие работать быстрее в ожидании физической активности, такой как бег или борьба.

25. Массаж лба-мы склонны массировать наши лбы, когда у нас есть головные боли (буквально), когда мы обрабатываем информацию, или когда у нас есть беспокойство, беспокойство, сомнения или беспокойство. Это умиротворяющее поведение, которое помогает снять напряжение или опасения.

26. Указывая на лоб —указывая пальцем на лоб или делая вращательное движение пальцем, указывая на лоб, очень оскорбительно—это означает, что наблюдатель плохо информирован, глуп или безумен. Это культурно обоснованный намек, обычно встречающийся в Германии, Швейцарии и Австрии, где он очень оскорбителен, а иногда и в США, поскольку он оскорбителен, его следует избегать.

27. Прижимание ладони ко лбу —прижимание ладони ко лбу помогает снять напряжение, вызванное стрессом, сомнением или неуверенностью. Это совсем не то же самое, что хлопнуть ладонью по лбу; это выглядит так, как будто человек пытается откинуть голову назад. Как и в случае многих других видов поведения, это призвано успокоить человека психологически через тактильное давление на кожу.

28. Озадаченный взгляд —область между глазами стягивается, часто вызывая нахмурение или сращивание бровей. Глаза могут быть прищурены или смотреть в сторону, а иногда голова слегка наклонена в сторону. Мы часто видим этот расстроенный взгляд, когда кто-то борется с чем-то мысленно или пытается решить проблему. Это обычно происходит из-за высокой когнитивной нагрузки (напряженное мышление или воспоминание).

29. Прикрытие лба шляпой-стресс или смущение заставят некоторых действительно прикрыть лоб головным убором (шляпой, козырьком или капюшоном). Мы обычно видим это у детей и подростков, но иногда и у взрослых. Я часто наблюдал, как водители делают это, когда их штрафуют за превышение скорости. Это почти так же, как если бы они пытались спрятаться от стыда.

 

The Eyebrows (Брови)

Брови лежат чуть выше надглазничных дуг глазниц и служат самым разным целям. Они защищают наши глаза от пыли, света и влаги, но они также передают то, что мы чувствуем. С самого раннего возраста мы полагаемся на брови людей, чтобы помочь нам интерпретировать их мимику. И во многих культурах брови-это эстетическая забота: что-то, что нужно выщипать, сформировать, выщипать, покрасить, выделить, натереть воском, стилизовать, удалить или смягчить. Как и остальная часть нашего лица, брови управляются различными мышцами (главным образом corrugator supercilii, но также nasalis и levator labii superioris из нашего носа), и таким образом могут быть очень выразительными и тонко передавать наши чувства.

30. Выгибание бровей/мигание (счастливый) - выгибание бровей или мигание передают волнение (например, при приветствии близкого друга) или признание чего-то приятного. Мы выгибаем брови меньше чем за одну пятую секунды. Это поведение, бросающее вызов гравитации, поскольку оно выполняется в восходящем направлении, и, как и в большинстве других видов поведения, бросающих вызов гравитации, оно означает нечто позитивное. Младенцы, которым всего несколько месяцев, загораются, когда их мать мигает бровями. Вот отличное поведение, чтобы дать другим понять, что мы заботимся и рады их видеть. Счастливая вспышка бровей может быть чрезвычайно полезной и мощной в повседневных ситуациях как дома, так и на работе.

31. Приветствие бровей-мы показываем свои брови, когда узнаем кого-то, кого мы знаем и не можем говорить в этот момент, или просто узнаем присутствие человека, с улыбкой или без нее, в зависимости от обстоятельств. Мы быстро замечаем, когда эта любезность не распространяется на нас, например, когда мы входим в магазин и продавец не делает никаких попыток установить какой-либо зрительный контакт. Мы можем дать другим понять, что ценим их, хотя сами можем быть заняты, очень простой вспышкой бровей.

32. Выгибание бровей (напряженное) - это происходит, когда человеку преподносят нежелательный сюрприз или шок. В сочетании с другими формами поведения, такими как напряженное лицо или сжатие губ, это может дать нам знать, что кто-то испытал что- то очень негативное. Именно напряжение в мышцах, контролирующих брови, отличает это поведение от описанного выше приветствия бровей, и оно удерживается на несколько секунд дольше.

33. Выгибание бровей (подбородок к шее) - мы выгибаем брови с закрытыми ртами, подбородок к шее, когда мы слышим что- то, что мы немедленно спрашиваем или очень удивляемся, услышав или узнав. Когда мы становимся свидетелями неловкой ситуации, мы также используем это поведение, как бы говоря: "я слышал это, и мне это не понравилось.- Именно так учителя часто смотрят на непослушных учеников.

34. Асимметрия бровей-люди используют этот сигнал, когда у них есть сомнения или неуверенность. Одна бровь будет выгибаться высоко, в то время как другая останется в нормальном положении или опустится ниже. Асимметрия сигнализирует о том, что человек сомневается или сомневается в том, что он говорит. Актер Джек Николсон известен тем, что с помощью этого метода подвергает сомнению то, что говорят другие, как на экране, так и за его пределами.

35. Сужение бровей/вязание-область между глазами и чуть выше носа называется глабелла, и когда глабелла становится узкой или морщинистой, это обычно означает, что есть проблема, беспокойство или неприязнь. Этот универсальный знак может произойти очень быстро, и поэтому его трудно обнаружить, но он является точным отражением чувств. Некоторые люди хмурят брови, когда слышат что- то тревожное или пытаются понять смысл того, что им говорят. Это чувство передается с помощью эмодзи>-<. Смайлами.

 

 

The Eyes (Глаза)

Наши глаза-это визуальные ворота в окружающий нас мир. С момента своего рождения мы ищем информацию в знакомых лицах, движении или новизне, цвете, оттенках, симметрии и всегда ищем эстетически приятное. Наша зрительная кора, большая по сравнению с остальным мозгом, стремится к новизне и новым переживаниям. Наши глаза выражают любовь и сострадание, а также страх и презрение. Приветливые или радостные глаза могут сделать наш день лучше. Но глаза могут также дать нам знать, что что-то не так, что есть беспокойство или опасения. Глаза могут владеть комнатой или прятаться в толпе незнакомых людей. Мы украшаем наши глаза, чтобы привлечь и отвратить их, чтобы избежать. Обычно это первое, что мы замечаем в других людях, и именно поэтому, когда рождается ребенок, мы тратим так много времени, глядя на его глаза. Возможно, потому, что мы действительно смотрим через окно в их душу.

36. Расширение зрачков —когда нам удобно или нравится что-то или кто-то, с кем мы сталкиваемся, наши зрачки расширяются. У нас нет никакого контроля над этим. Когда пары непринужденно окружают друг друга, их зрачки расширяются, а глаза стараются впитать как можно больше света. Вот почему тускло освещенные рестораны являются хорошим местом для встреч, так как они естественным образом смягчают глаза и увеличивают зрачки—эффект, который заставляет нас еще больше расслабляться в окружении других людей.
37. Сужение зрачков - наши зрачки сужаются, когда мы видим что-то, что нам не нравится, или когда мы испытываем негативные эмоции. Сужение зрачков легче обнаружить в светлых глазах. Зрачки, внезапно сужающиеся до острых точек, говорят о том, что только что произошло что-то негативное. Интересно, что наш мозг управляет этой активностью, чтобы убедиться, что наши глаза сфокусированы во время стресса, так как чем меньше отверстие, тем больше ясность. Вот почему прищуривание улучшает фокусировку.

38. Расслабленные глаза-расслабленные глаза сигнализируют о комфорте и уверенности. Когда мы расслаблены, мышцы вокруг глаз, лба и щек расслабляются—но в ту минуту, когда мы испытываем стресс или что-то беспокоит нас, они становятся напряженными. Младенцы часто демонстрируют это довольно поразительно, поскольку их лицевые мышцы внезапно сжимаются, прежде чем они начинают плакать. Когда вы пытаетесь интерпретировать любое поведение на языке тела, всегда возвращайтесь к глазам для конгруэнтности. Если орбиты (глазницы) выглядят расслабленными, скорее всего, все хорошо. Если вдруг возникает напряжение вокруг глаз или прищуривается, человек сосредотачивается или может быть напряжен. Мышцы глаз и прилегающая к ним ткань реагируют на стрессоры гораздо быстрее, чем другие лицевые мышцы, что позволяет почти сразу же понять психическое состояние человека.

39. Сужение глазницы-когда мы чувствуем стресс, расстройство, угрозу или другие негативные эмоции, орбиты глаз сужаются из-за сокращения нижележащих мышц. Мозг немедленно делает глазные орбиты меньше в ответ на опасения, беспокойство или сомнение. Это хороший показатель того, что есть проблема или что-то не так.

40. Дрожь под глазами-крошечные мышцы непосредственно под глазами (нижняя нижняя сторона Obicularis oculi) и чуть выше скул, а также окружающие ткани могут быть очень чувствительны к стрессу. Когда есть беспокойство, тревога или страх, эти мягкие области будут дрожать или дергаться, показывая истинное эмоциональное состояние человека.

41. Частота моргания-частота моргания может варьироваться в зависимости от окружающей среды и количества стресса или возбуждения, которое испытывает человек. Каждый индивидуум индивидуален, но типичная скорость составляет от шестнадцати до двадцати морганий в минуту, в зависимости от условий освещения и влажности. Люди, смотрящие на компьютеры, меньше моргают (многие из них жалуются на сухость глаз или глазные инфекции-слезы обладают антибактериальными свойствами), в то время как те, кто работает там, где есть пыль или пыльца, будут моргать больше. Кроме того, имейте в виду, что ношение контактных линз может увеличить частоту нашего мигания. Когда мы находимся рядом с кем-то, кто возбуждает нас, наша частота моргания также имеет тенденцию к увеличению.

42. Частое моргание - люди, которые нервничают, напряжены или находятся в состоянии стресса, обычно моргают быстрее, чем те, кто этого не делает . Частое моргание ошибочно ассоциируется с обманом. Это только указывает на стресс или другие факторы, отмеченные выше, поскольку даже честные моргают чаще, когда их агрессивно допрашивают.

43. Зрительный контакт-Зрительный контакт регулируется культурными нормами и личными предпочтениями. В некоторых культурах позволительно смотреть на кого-то в течение трех-четырех секунд, в то время как в других все, что выходит за пределы двух секунд, считается грубым. Культура также определяет, кто на кого может смотреть. Даже в Америке зрительный контакт определяется тем, из какого района страны вы родом. В Нью-Йорке пристальный взгляд на кого-то дольше полутора секунд может быть воспринят как оскорбление. Отдельные этнокультурные группы имеют свои собственные нормы. Например, многих афроамериканских и латиноамериканских детей учат смотреть вниз, когда к ним обращаются старшие, как к форме уважения.

44. Избегание взгляда-мы избегаем зрительного контакта, когда нам неудобно говорить с кем-то, или когда мы находим человека неприятным, неприятным или репрессивным. В тюрьме, например, заключенные избегают зрительного контакта с тюремщиками или заключенными, которые известны своей агрессивностью. Избегание глаз может быть временным или долгосрочным. Временно люди могут отводить глаза, когда человек делает что-то неловкое. А в Соединенных Штатах, в отличие от других частей света, когда мы находимся в непосредственной близости, как в лифте, мы склонны избегать зрительного контакта с незнакомыми людьми и даже с теми, кого мы знаем, особенно если там присутствуют незнакомые люди. Избегание взгляда не является признаком обмана, но оно может указывать на стыд или смущение.

45. Превосходство взгляда — во всем мире исследования показали, что люди с высоким статусом чаще вступают в зрительный контакт, одновременно разговаривая и слушая. Менее влиятельные люди, как правило, больше смотрят в глаза этим людям с более высоким статусом, когда слушают, но меньше- когда говорят. В Японии, как и в других странах Азиатско- Тихоокеанского региона, это проявляется еще сильнее. Кстати, мы склонны отдавать предпочтение людям, которые вступают с нами в прямой зрительный контакт, особенно если они имеют более высокий статус. Зрительный контакт с людьми высокого социального статуса, кинозвездами, например, заставляет нас чувствовать себя избранными.

46. Поиск зрительного контакта-Когда мы заинтересованы в начале разговора, будь то в социальной среде или на свиданиях, мы будем активно сканировать, пока не установим зрительный контакт, который говорит“ " Я здесь—пожалуйста, поговорите со мной.”

47. Взгляд и чувства-во всем мире те, кто изучает сигналы свиданий, отмечают, что часто первый ключ к тому, что чувства людей друг к другу изменились, - это то, как они смотрят друг на друга. Задолго до того, как они обмениваются словами, взгляд повышенного интереса телеграфирует, что отношения меняются от дружеских к более интимным. То, как Джули Эндрюс (в роли Марии) начала менять свой взгляд на Кристофера Пламмера (капитан фон Трапп) в фильме "Звуки музыки" или как Эмма Стоун (МИА) изменила свой взгляд на персонажа Райана Гослинга (Себастьян) в фильме "Ла-Ла Ленд", символизирует то, как меняется наш взгляд, отражая наши меняющиеся чувства, прежде чем это делают наши слова. Это верно как в реальной жизни, так и в кино.

48. Привлекательность взгляда-это поведение, направленное на то, чтобы привлечь внимание другого человека в теплой или романтической манере. То, что выделяет это поведение, - это мягкость лица и неоднократные попытки установить контакт, глаза в глаза, всегда с мягкостью глаз, лица и рта. Мы чаще всего видим это в настройках знакомств, где это позволяет другому человеку знать, что вы заинтересованы в дальнейшем контакте или близости. Я видел, как незнакомцы обмениваются взглядами через широкие пространства, передавая свою тоску.

49. Пристальный взгляд против пристального взгляда —есть большая разница между пристальным взглядом на кого-то и пристальным взглядом на кого-то. Пристальный взгляд имеет тенденцию быть более безличным, отстраненным или конфронтационным, сигнализируя о том, что мы находим кого-то подозрительным, тревожным или странным. С другой стороны, пристальный взгляд сигнализирует, что мы находим утешение в ком-то, гораздо более привлекательное поведение. Когда мы пристально смотрим, мы настороже; когда мы пристально смотрим, мы заинтригованы, даже приветливы. Пристальный взгляд может спровоцировать обиду, особенно в тесных помещениях, таких как автобус или метро.

50. Закрытые глаза —во время встречи у кого-то с закрытыми глазами, которые долго открываются или внезапно закрываются и остаются таковыми дольше обычного, вероятно, возникают проблемы. Это блокирующее поведение, которое обнаруживает неприязнь, беспокойство, недоверие или беспокойство—некоторую форму психологического дискомфорта. Длительные задержки с открытием глаз свидетельствуют о глубокой озабоченности. И наоборот, в интимной обстановке закрытые глаза говорят: "Я доверяю тебе, я блокирую все остальное, и я нахожусь в данный момент со своими другими чувствами.- Примечательно, что даже дети, рожденные слепыми, закрывают глаза, когда слышат то, что им не нравится или что их беспокоит.

51. Глаза закрываются для подчеркивания-часто, когда мы хотим подчеркнуть что-то или согласиться в конгруэнтности, мы закрываем глаза очень ненадолго. Это способ подтверждения того, что говорится. Как и во всех случаях поведения, контекст является ключевым фактором, чтобы гарантировать, что он не является отражением несогласия.

52. Прикрытие глаз-внезапное прикрытие глаз рукой или пальцами - это блокирующее поведение, связанное с негативным событием, таким как раскрытие плохих новостей или угрожающей информации. Это также указывает на негативные эмоции, беспокойство или недостаток уверенности. Вы также видите это с людьми, которые были пойманы на чем-то неправильном. Как я уже отмечал выше, врожденно слепые дети также будут делать это, хотя они и не могут объяснить почему; очевидно, что такое поведение имеет древнюю эволюционную основу.

53. Закрытые глаза, потирание переносицы-люди, которые закрывают глаза и одновременно потирают переносицу, передают, что они обеспокоены или обеспокоены. Это одновременно блокирующее поведение и пустышка, обычно связанная с негативными эмоциями, неприязнью, неуверенностью, беспокойством или тревогой.

54. Плач-плач служит множеству личных и социальных целей, в первую очередь обеспечивая катарсическое эмоциональное освобождение. К сожалению, дети также быстро учатся тому, что плач можно использовать как инструмент для манипулирования, и некоторые взрослые не стесняются использовать его подобным образом. При наблюдении за поведением человека плачу не следует придавать большего значения, чем другим сигналам, свидетельствующим о том, что человеку приходится нелегко. Плач, если он происходит с большой частотой, может также дать нам знать, когда кто-то находится в клинической депрессии или борется психологически.

55. Люди, которые плачут, схватившись за шею, ожерелье или воротник рубашки, скорее всего, испытывают более серьезные негативные эмоции, чем просто плачущий человек.

56. Бегающие глаза-глаза, которые лихорадочно мечутся взад и вперед, обычно связаны с обработкой негативной информации, сомнением, тревогой, страхом или беспокойством. Используйте это поведение в сочетании с другой информацией, такой как напряжение лица или отведение подбородка ( см. #184), чтобы обеспечить более точную оценку. Следует отметить, что некоторые люди бросают взгляд туда и обратно, когда они анализируют ситуацию, рассматривают варианты или думают о решениях. Само по себе такое поведение не является признаком обмана.

57. Сигналы доступа к глазам-когда мы обрабатываем мысль, эмоцию или вопрос, поставленный перед нами, мы склонны смотреть сбоку, вниз или вверх и в сторону. В научной литературе это называется сопряженным боковым движением глаз (CLEM). В течение десятилетий существовал миф, который теперь хорошо развенчан более чем двадцатью исследованиями, что человек, глядя в сторону или в сторону, отвечая на вопрос, обманывается. Все, что мы можем сказать, когда кто—то смотрит в определенном направлении, когда он обрабатывает вопрос или когда он отвечает на него, - это то, что он думает, - это само по себе не указывает на обман.

58. Трепещущие веки —внезапное трепетание век говорит о том, что что-то не так или что человек борется с чем-то (вспомните актера Хью Гранта, который часто трепещет глазами на экране, когда у него есть проблемы или он что-то испортил). Люди часто хлопают глазами, когда пытаются найти нужное слово или не могут поверить в то, что только что услышали или увидели. Недоверие часто наблюдается как трепетание век.

59. Указующий взгляд-в некоторых культурах указательный палец прямо под глазом передает сомнение или подозрение. Но многие люди в разных культурах также делают это подсознательно в форме легкого царапающего движения, когда они обдумывают или подвергают сомнению что-то сказанное. Когда вы путешествуете за границу, спросите местных жителей, означает ли это что-то особенное. В Румынии мне сказали, что палец под глазом-это знак, который часто используется для общения “ " будь осторожен, мы не доверяем всем, кто слушает.”

60. Скопление указательных пальцев прямо под глазом (см. № 59), сгруппированное с выгнутыми бровями и сжатыми губами, одновременно выражает сомнение, недоумение или недоверие. Это особенно точно, если подбородок втянут внутрь, а не выпячен наружу.

61. Закатывание глаз-закатывание глаз означает презрение, несогласие или неприязнь. Дети часто делают это со своими родителями, чтобы сообщить им о раздоре или бунте. Ему нет места в профессиональной обстановке.

62. Прикосновение к векам-прикосновение к векам может быть формой блокировки глаз в сочетании с ослаблением напряжения. Часто, когда люди говорят что— то, чего они не должны были говорить, люди рядом будут касаться или царапать их закрытое веко-это хороший показатель того, что было произнесено что-то неподобающее. Вы часто видите это у политиков, когда один говорит неправильно,а другой ловит его.

63. Усталость глаз —усталость обычно проявляется в первую очередь в глазах. Глаза и область вокруг них выглядят напряженными, опухшими, обветренными, даже обесцвеченными. Это может быть связано с долгими часами работы, внешними факторами, такими как стресс или плач.

64. Взгляд вдаль —Когда вы один или даже в разговоре с другими, глядя вдаль, избегая отвлекающих факторов, позволяет некоторым людям думать или размышлять более эффективно. Это может быть сигналом, чтобы не прерывать кого-то, когда он глубоко погружен в свои мысли или воспоминания.

65. Остекленевшие глаза-любое количество вещей может заставить глаза выглядеть остекленевшими, включая наркотики, такие как марихуана и алкоголь, а также более опасные вещества. При попытке оценить, находится ли человек под воздействием наркотиков или алкоголя, наблюдатель захочет принять во внимание другие формы поведения, такие как невнятная речь или медлительность в ответах.

66. Взгляд искоса - взгляд искоса (вбок) часто используется, чтобы показать сомнение человека, нежелание совершать поступки, пренебрежение, подозрительность или даже презрение. Это универсальный взгляд, который отражает неверие, беспокойство или недоверие.

67. Глядя на потолок или небо-мы часто видим этот драматический взгляд вверх на небо, с запрокинутой головой, когда внезапно вещи кажутся невозможными или человеку просто не повезло. Мы видим это в спорте, например, когда игрок в гольф пропускает удар. Это взгляд недоверия, как будто он умоляет кого-то на небесах помочь нам или сжалиться над нами. Такое поведение имеет некоторую полезность; стресс вызывает напряжение шеи, которое это положение может помочь снять, растягивая грудино-ключично- сосцевидные мышцы шеи.

68. В поисках признания-когда людям не хватает уверенности или лжи, они склонны тщательно изучать свою аудиторию, сканируя лица, чтобы увидеть, верят ли им. Такое поведение не обязательно свидетельствует об обмане,а лишь о стремлении принять сказанное. Эмпирическое правило: рассказчик правды просто передает, в то время как лжец часто пытается убедить.

69. Опущенные глаза-это отличается от избегания глаз тем, что человек не нарушает зрительный контакт, а скорее проявляет почтение, благочестие, смирение или раскаяние, слегка опуская глаза, чтобы зрительный контакт не был прямым или интенсивным. Это часто основано на культуре, и мы часто видим это с детьми, которых учат не оглядываться на старших или авторитетных деятелей, когда их наказывают. Чернокожих и латиноамериканских детей часто учат смотреть вниз как на форму уважения, которую ни в коем случае нельзя путать с попыткой обмануть. В Японии невежливо пристально смотреть в глаза человеку, которого вы встречаете впервые; как минимум, веки должны быть опущены из социального уважения.

70. Печальные глаза - глаза выглядят печальными, подавленными или подавленными, когда верхние веки опущены и кажутся лишенными энергии. Однако этот взгляд может быть похож на опущенные от усталости веки.

71. Взгляд в сторону-взгляд в сторону, когда беседа должна рассматриваться в контексте. Когда есть психо логический комфорт, например, когда мы разговариваем с друзьями, мы можем чувствовать себя достаточно расслабленными, чтобы отвлечься, когда мы рассказываем историю или вспоминаем что-то из прошлого. Многие люди находят, что взгляд в сторону помогает им вспомнить детали. Взгляд в сторону-это не признак обмана или лжи.

72. Долгий пристальный взгляд-в разговорах молчание часто сопровождается долгим пристальным взглядом. Он может быть направлен на человека или на что-то вдалеке; он просто указывает на то, что человек находится в глубоком раздумье или обрабатывает информацию.

73. Прищуривание-это простой способ выразить недовольство или беспокойство, особенно когда мы слышим или видим что- то, что нам не нравится. Некоторые люди щурятся всякий раз, когда слышат что- то неприятное, что делает это точным отражением их чувств. Но имейте в виду, что мы также прищуриваемся, когда просто фокусируемся на чем- то или пытаемся осмыслить услышанное, поэтому контекст имеет решающее значение для интерпретации этого поведения.

74. Косоглазие (легкое) - часто, когда мы подавляем гнев, мы слегка щуримся с опущенными веками. Это поведение (сужение глазных щелей) должно рассматриваться в контексте других форм поведения, таких как напряжение лица или, в крайних случаях, сжатие кулака.

75. Пристальный взгляд агрессивно-пристальный взгляд может запугать или послужить прелюдией к ссоре. Агрессия сигнализируется лазерным фокусом на глазах, без попытки отвести взгляд или даже моргнуть. Интересно, что другие приматы также участвуют в этом поведении, наблюдая поведение, которое не терпится или когда происходит физическая конфронтация.

76. Злые глаза-гнев обычно проявляется созвездием лицевых сигналов, начинающихся с характерного сужения глаз около носа (например: > < ), в сочетании с морщинистым или расширенным носом и иногда оттягиванием назад губ, чтобы показать сжатые зубы.

77. Расширяющиеся глаза (жесткие) - глаза, которые остаются широко раскрытыми, обычно указывают на стресс, удивление, страх или значительную проблему. Если глаза остаются неподвижно широко раскрытыми дольше, чем обычно, что-то определенно не так. Это обычно вызвано внешним раздражителем.

78. Украшение глаз-со времен египетских пирамид женщины и мужчины по всему земному шару украшали свои глаза (веки, под глазом, по бокам и т. д.) с различными цветами, чтобы сделать себя более эстетически привлекательным. Используя чернила, красители, минералы и масла, люди сделали эту часть своей культурной традиции, и она была передана нашему современному обществу не просто так: она работает. Нас привлекают глаза, особенно когда они украшены цветами. Нас также привлекают длинные, густые ресницы—то, что в основном женщины, но некоторые мужчины подчеркивают, чтобы сделать себя более привлекательными.

 

The Ears (Уши)

Милые ушки, маленькие ушки, обвисшие уши, деформированные уши, большие уши, дырявые уши, украшенные уши. Наши уши торчат наружу-иногда совершенно буквально—и выполняют некоторые очевидные практические функции, от сбора информации с помощью звуковых волн до помощи нам рассеивать тепло. Но у ушей есть и другие полезные функции, о которых вы, возможно, не подумали, предлагая значительную невербальную коммуникацию. Мы знаем из исследований, что на ранних стадиях отношений влюбленные проводят время, изучая уши друг друга—как они формируются, насколько они теплые, как они реагируют на человеческие прикосновения и даже эмоции. Уши сообщают гораздо больше, чем мы думаем, и это может быть довольно удивительно.

79. Потягивание или массирование мочки уха-потягивание или массирование мочки уха имеет тенденцию оказывать тонкий, успокаивающий эффект, когда мы испытываем стресс или просто созерцаем что-то. Я также ассоциирую потирание мочки уха с сомнением, колебанием или взвешиванием вариантов. В некоторых культурах это означает, что у человека есть оговорки или он не уверен в том, что говорит. Актер Хамфри Богарт был печально известен тем, что играл с мочкой своего уха, обдумывая вопросы.

80. Покраснение ушей-внезапное, заметное покраснение кожи уха, как и других частей тела (лица, шеи), может быть вызвано гневом, смущением, гормональными изменениями, реакциями на лекарства или вегетативным возбуждением, вызванным страхом или тревогой. Кожа, покрывающая ухо, становится розовой, красной или пурпурной. Кожа также может быть горячей на ощупь. Просто нарушение чьего- то личного пространства может вызвать такую реакцию. Большинство людей не имеют никакого контроля над покраснением кожи ( гиперемией), и для некоторых это очень неловко.

81. Наклон уха-поворот или наклон нашего уха к говорящему означает, что мы внимательно слушаем, хотим, чтобы что-то повторилось, или мы плохо слышим. За этим может последовать купирование уха, чтобы буквально собрать больше звука. Во время свиданий мы позволяем кому-то, кто нам очень нравится, приблизиться к нашему уху, особенно когда оно вытянуто в направлении этого человека.

82. Слушание-активное слушание является важным невербальным фактором как в профессиональной, так и в личной обстановке. Он сообщает нам, что мы заинтересованы, восприимчивы или сопереживаем. Хорошие слушатели уступают свою очередь, ждут, чтобы заговорить, и терпеливы, когда говорят другие. Для этого мы должны быть уверены, что стоим лицом к лицу с человеком, которого хотим услышать, чтобы оба уха могли воспринять сообщение.

83. Украшение ушей-существует множество способов украсить, деформировать, проколоть, покрасить, заткнуть или изменить естественный вид ушей в соответствии с культурными нормами. Ушной орнамент в основном специфичен для культуры и служит четкой цели—сообщить социальный статус, доступность ухаживания или групповую идентификацию. Ушные украшения часто дают нам очень точное представление о происхождении человека, его профессии, социальном статусе, наследии или личности.

84. Шрамы на ушах-тепло, химические вещества или травма могут повредить ушные хрящи и ткани. Регбисты, борцы и дзюдоисты подвержены повреждению ушей, которые иногда называют "ушами цветной капусты" .”

 

The N ose (Нос)

При рождении носы всех млекопитающих ищут материнское молоко, которое позволяет им выжить. Когда люди становятся старше, наши носы продолжают помогать нам находить пищу, которая нам нравится, и держать нас в безопасности, предупреждая нас о разлагающейся пище или о запахах, которые могут причинить нам вред, а также помогая фильтровать воздух, который попадает в наши легкие. Когда дело доходит до романтики и интимности, наши носы улавливают чужие феромоны, заставляя нас сближаться, помогая нам подсознательно определить, нравится нам человек или нет. Мы можем прокалывать свои носы или придавать им форму в результате культурных сигналов, чтобы быть тоньше, шире, менее изогнутыми или более миниатюрными. Мышцы, которые покрывают и окружают нос, настолько чувствительны, что когда нам не нравится то, что мы нюхаем, они немедленно сокращаются, сморщивая носы, чтобы показать наше отвращение. Носы помогают отличить нас от других физически, они защищают нас от вредных химических веществ и бактерий, и, как вы увидите, они необходимы для общения и понимания других.

85. Внезапное прикрытие носа и рта обеими руками ассоциируется с шоком, удивлением, неуверенностью, страхом, сомнением или опасением. Мы наблюдаем это во время трагических событий, таких как автомобильные аварии и стихийные бедствия, а также когда кто-то получает ужасные новости. Эволюционные психологи предполагают, что это поведение могло быть приспособлено так, чтобы хищники, такие как львы или гиены, не слышали нашего дыхания. Это видно повсеместно.

86. Сморщивание носа вверх (отвращение) —сигнал или сигнал для отвращения обычно включает в себя сморщивание носа вверх (Также известный как “кроличий нос”), в то время как кожа сокращается вместе с нижележащей мышцей (носовой складкой), которая очень чувствительна к негативным эмоциям. Часто этот жест приводит к тому, что уголки глаз возле носа также сужаются. Младенцы, начиная примерно с трехмесячного возраста, а иногда и раньше, морщат носы, когда чувствуют запах того, что им не нравится. Этот сигнал отвращения остается с нами на всю жизнь. Когда мы обоняем, слышим или даже просто видим что-то, что нам не нравится, наша носовая мышца непроизвольно сокращается, показывая наши истинные чувства.

87. Одностороннее сморщивание носа —как отмечалось выше, сморщивание носа или сморщивание вверх является точным показателем неприязни или неудовольствия и обычно происходит с обеих сторон носа. Однако есть люди, у которых это происходит только с одной стороны носа (уни латерально). Когда мышцы носа тянутся вверх, сморщивая только одну сторону, они также имеют тенденцию тянуть верхнюю губу этой стороны лица. Некоторые люди называют это эффектом Элвиса. Когда боковая часть носа заметно подтянута вверх, это означает то же самое, что и полная морщина носа—неприязнь.

88. Подергивание носа (Карибское) - это поведение несколько похоже на показ отвращения выше (см. №86), но происходит гораздо быстрее, иногда всего за 1/25 секунды. Когда человек смотрит прямо на кого—то, носовая мышца быстро сокращается, сморщивая нос вверх-но без прищуривания глаз, как в приведенном выше сигнале отвращения. Это поведение-лингвистический ярлык, который безмолвно спрашивает “ " Что происходит?“И что же случилось?“А что тебе нужно?- Он встречается по всему Карибскому бассейну, в том числе на Кубе, в Пуэрто-Рико и Доминиканской Республике, а также в США. города с большим Карибским населением, такие как Майами и Нью-Йорк. В Международном аэропорту Майами меня часто встречают у стойки с кофе с этим подергиванием носа, что означает “ " что я могу вам предложить?” Если вы его увидите, просто сделайте заказ.

89. Указательный палец к носу-размещение указательного пальца под носом или сбоку от носа на некоторое время иногда ассоциируется с задумчивостью или беспокойством. Ищите другие подсказки, которые помогут вам понять, что это значит. Это поведение отличается от украдкой ощупывания носа ( см. №95) или поглаживания носа, так как в этом случае палец просто задерживается там надолго.

90. Чистка носа-это отличительное поведение, когда вы несколько раз очень легко чистите нос указательным пальцем, обычно связано со стрессом или психологическим дискомфортом, хотя оно также может присутствовать у кого-то, размышляющего о чем- то сомнительном или сомнительном.

91. Высоко поднятый нос—высокий профиль носа-намеренный наклон головы, направленный носом вверх-указывает на уверенность, превосходство, высокомерие или даже негодование. Это культурная демонстрация, которая наблюдается в некоторых странах и обществах больше, чем в других. Это может свидетельствовать о превосходстве, например, когда высокопоставленные лица утверждают свое звание в начале встречи. Итальянский диктатор Муссолини был знаменит этим, как и французский генерал Шарль де Голль. В России церемониальные гвардейцы в Кремле печально известны своим высокомерным поведением.

92. Постукивание по носу / сигнализация-во многих культурах очень явное постукивание по носу указательным пальцем может означать “это воняет", “я вам не доверяю”, “я сомневаюсь в этом” или “я очень внимательно наблюдаю за вами."Это также может означать “Я вас замечаю“,” вы очень умны “или” я признаю вас" (Пол Ньюман и Роберт Редфорд сделали это друг с другом в фильме "жало").

93. Раздувание ноздрей-мы обычно раздуваем наши ноздри (наральные крылья), готовясь сделать что-то физическое. Часто люди, которые расстроены, чувствуют, что им нужно встать или выбежать, или собираются яростно действовать, раздувают свои ноздри, когда они насыщаются кислородом. В полицейской работе это может сигнализировать о том, что человек собирается бежать. В межличностном плане это хороший признак того, что человеку нужно немного успокоиться.

94. Игра с ФИЛТРУМОМ-рифленая область чуть выше верхней губы и ниже носа-это филтрум. Люди будут играть с этой областью, пощипывая ее, почесывая или дергая за нее при стрессе-иногда довольно энергично. Филтрум также проявляет себя и в других отношениях—пот имеет тенденцию собираться там, когда люди испытывают стресс. Они также могут поместить язык между зубами и задней частью филтрума, выталкивая его наружу. Стимуляция этой области языком-это легко обнаруживаемая пустышка.

95. Незаметное прикосновение к носу-незаметное успокаивающее прикосновение, когда вы слегка потираете нос указательным пальцем, указывает на напряжение, которое маскируется, и на необходимость передать ощущение, что все в порядке. Ищите его у профессионалов, которые привыкли быть под контролем, но находятся в состоянии стресса. Это также часто наблюдается у игроков в покер, которые пытаются скрыть слабую руку.

96. Быстрое вдыхание через нос-Многие люди, собираясь сообщить плохие или неприятные новости, будут быстро вдыхать через нос, достаточно громко, чтобы их услышали, прежде чем они заговорят. Я также видел, как люди делают это, когда слышат вопрос, который их беспокоит, и в некоторых случаях перед тем, как они лгут. Волосы и нервы в носу очень чувствительны к влаге, а также к движению воздуха и прикосновению. Быстрый вдох стимулирует волоски и связанные с ними нервные окончания, что, по- видимому, на мгновение смягчает стресс от необходимости говорить или раскрывать что- то тревожное.

 

The Mouth (Улыбка)

Рот необходим для еды, дыхания и питья, а также, конечно же, для того , чтобы мы формировали и произносили слова. Очень чувствительный к прикосновению и температуре, рот окружен более чем десятью сложными рефлекторными мышцами, которые не только реагируют на прикосновение, но и отражают наши мысли и чувства. Рот может быть соблазнительным или печальным, радостным или болезненным—и он точно регистрирует, когда одна эмоция сменяется другой в одно мгновение. После того как мы смотрим в глаза в поисках информации, именно здесь мы ищем дополнительные подсказки относительно того, что находится в уме.

97. Громкий, короткий выдох —этот тип выдоха, когда губы остаются слегка приоткрытыми, указывает на высокий стресс или разочарование. Люди проявляют такое поведение, когда слышат плохие новости или сталкиваются с трудной ситуацией. Это помогает снять стресс, особенно когда мы злимся.

98. Катарсический выдох-выдох с надутыми щеками и плотно сжатыми губами указывает на то, что стресс уже пережит или прошел. Вы можете увидеть это, когда тест или собеседование закончатся или после почти несчастного случая. Этот выдох очень слышен и занимает больше времени для выполнения, чем вышеприведенная версия.

99. Утвердительный вдох-внезапный громкий вдох издает отчетливый звук, который используется в Скандинавских странах, некоторых частях Соединенного Королевства и Ирландии для обозначения “да " или " Да, я согласен.” Это лингвистический ярлык, так как нет необходимости использовать какие-либо слова. Человек быстро вдыхает достаточно громко, чтобы звучало так, как будто он задыхается. Однажды, после автомобильной поездки в Швецию, когда я спросил, приехали ли мы, водитель только утвердительно вздохнул —и все.

100. Всасывание воздуха через уголки рта —это поведение одновременно видно и слышно. Уголки рта внезапно слегка приоткрываются, и воздух быстро вдыхается, издавая сосущий звук. Он чрезвычайно надежен в том, что он показывает: испуг, беспокойство или тревогу. То, что большая часть рта закрыта, означает, что человек, по сути, ограничивает свободное движение губ, действие, которое предполагает стресс и в некоторых случаях боль, например, когда кто-то наступает вам на пальцы ног.

101. Задержка дыхания-полиграфисты хорошо это знают: при стрессе у многих людей возникает импульс задержать дыхание, чтобы попытаться сдержать свое нервное дыхание. Часто им даже приходится говорить, чтобы они дышали. Задержка дыхания-это часть реакции замирания, бегства, борьбы. Если вы видите, что кто-то сдерживает свое дыхание или действительно задерживает дыхание, когда ему задают вопрос, скорее всего, он испытывает страх или опасение.

102. Сухость во рту-стресс, страх и опасения могут вызвать сухость во рту (клинический термин для этого-ксеростомия). Некоторые предписанные лекарства, а также запрещенные наркотики также могут вызвать сухость во рту. Сухость во рту не является, как полагают некоторые, признаком обмана. Однако это может свидетельствовать о том, что кто-то испытывает стресс или тревогу.

103. Комочки слюны во рту-сухость во рту из—за стресса, лекарств или болезни может привести к тому, что слюна станет сухой и комковатой; эти комочки—они часто выглядят как маленькие ватные шарики-имеют тенденцию собираться в уголках рта. Они иногда заметны у говорящих, которые нервничают. Это очень отвлекает. Если вы нервничаете, это хорошая привычка щипать и вытирать уголки рта, чтобы избежать слюнявых шариков, а также пить воду. Клинический термин для обозначения сухости во рту-ксеростомия.

104. Жевательная резинка-Жевательная резинка является эффективным пустышкой. Энергичное жевание может означать беспокойство или тревогу. Некоторые люди при стрессе быстро жуют по привычке, даже если во рту у них нет жвачки.

105. Вокальные тики-внезапная вокальная проекция шумов, щелчков, чириканья или прочистки горла может вызывать тревогу, если вы не знакомы с синдромом Туретта (ТС) или другими расстройствами, которые способствуют вокальным ТИКам. Стресс и тревога могут быть катализаторами вспышек Туретта, и нам ничего не остается делать, как признать, что это находится вне контроля человека. Кроме того, нередко можно наблюдать беспорядочное движение рук. Лучшее, что мы можем сделать, - это убедить других не пялиться, так как это смущает человека с ТС.

106. Прикусывание/жевание языка-некоторые люди в состоянии стресса кусают свой язык или внутреннюю часть щек, чтобы успокоить нервы. Она очень ярко выражена у тех, для кого она превратилась в нервный тик. Язык будет казаться раненым или даже изъязвленным в некоторых местах. При стрессе это поведение, конечно, усиливается. К сожалению, укусы языка и щеки, как и повторное выдергивание волос, могут стать патологическими.

107. Растягивание рта-когда мы боимся или осознаем, что допустили ошибку, мы часто обнаруживаем, что непроизвольно обнажаем нижний ряд стиснутых зубов, поскольку уголки рта существенно растягиваются вниз и в сторону. Это часто наблюдается, когда нам напоминают, что мы забыли принести что-то важное.

108. Зевота-это отличная пустышка, так как она снимает накопившийся стресс, стимулируя нервы в челюсти, особенно височно-нижнечелюстной сустав. Кроме того, недавно было обнаружено, что быстрый вдох воздуха, когда мы зеваем, охлаждает кровь, циркулирующую во рту и, подобно автомобильному радиатору, кровь, идущую к мозгу. Зевота может указывать на то, что кому-то слишком жарко или, как я часто обнаруживал во время интервью, что собеседник был сильно напряжен. Младенцы, завернутые слишком тепло, также будут зевать с большей частотой, когда они спят, чтобы помочь им остыть.

109. Курение - люди, которые курят, делают это чаще, когда они находятся в состоянии стресса. Обратите внимание на любые отклонения от обычного режима курения человека, как свидетельство того, насколько он может быть напряжен. Они могут быть настолько напряжены, что теряют счет тому, сколько сигарет они закурили. Чрезмерное курение также приводит к появлению табачных пятен на пальцах и, конечно же, зловония в руках.

110. Переедание —при стрессе некоторые люди переедают, иногда выходя далеко за пределы своего нормального потребления пищи. Я видел, как люди во время футбольного матча потребляют огромное количество пищи, вплоть до того, что их тошнит, и их тревога за статус любимой команды переходит в их аппетит.

111. Язык в щеке-плотно прижав язык к одной щеке и удерживая его на месте, вы снимаете напряжение. Это чаще всего наблюдается у людей, сталкивающихся с высоким стрессом, или у тех, кто скрывает информацию или кому что-то сходит с рук. Это также можно увидеть у тех, кто ведет себя игриво или дерзко.

112. Высунутый язык —когда язык внезапно высовывается между зубами, иногда не касаясь губ, это означает “мне что-то сошло с рук” или “Ой, я попался.” Вы также видите это, когда люди ловят себя на том, что совершают ошибку. Язычковый выступ универсален и замечателен по своей консистенции, независимо от того, указывает ли он на то, что вам сошла с рук отличная сделка или дополнительное печенье, более высокий сорт или громадная ложь.

113. Оскорбления языка - почти во всех культурах высовывание языка используется как оскорбление, проявление отвращения или неприязни. Дети используют эту технику с самого раннего возраста, когда им хочется оскорбить друг друга. Воины тихоокеанских островов, такие как маори, будут драматически высовывать свой язык наружу и вниз, чтобы запугать и оскорбить. В сочетании с очень широко раскрытыми глазами, высунутый язык может быть довольно устрашающим, и он все еще используется по сей день в церемониях маори Хака.

114. Высунутый язык —часто, выполняя сложную задачу, люди высовывают свой язык, как правило, в одну или другую сторону, или прикрывают им нижнюю губу. У меня был бухгалтер, который делал это, когда вводил цифры в калькулятор, и я все время вижу это в университете, когда студенты сдают тесты. Это размещение языка служит двояким целям: оно успокаивает нас, одновременно сообщая другим, что мы заняты и не должны быть потревожены. Майкл Джордан отлично делал это во время игры в баскетбол; когда его язык был высунут, обычно вскоре следовали два очка.

115. Язык прижимается к небу —люди могут прижимать язык к небу, когда они борются с чем- то. Это проявляется в том, что люди сдают тесты, заполняют заявки, после того, как пропустили бросок в баскетбол, или когда кто-то нуждается в психологическом утешении. Рот обычно оставляют слегка открытым, позволяя наблюдателям хотя бы частично видеть язык.

116. Облизывание языком зубов-как и облизывание губ (см. № 145), мы облизываем зубы, когда во рту сухо—обычно из-за нервозности, беспокойства или страха. Растирание языком по зубам и / или деснам является универсальным средством для снятия стресса, а также потенциальным признаком обезвоживания. Кстати, когда это делается с закрытым ртом, вы можете видеть след языка через зубы под губами.

117. Метание языка —чтобы снять стресс, Некоторые люди будут метать свой язык взад и вперед из угла в угол рта (заметный через щеки) в нервном или тревожном ожидании. Обычно они думают, что их не замечают или что смысл этого поведения невозможно расшифровать.

118. Щелканье ногтями по зубам-щелканье ногтем большого пальца по зубам снимает стресс. Люди, которые делают это постоянно, пытаются успокоить себя, потому что они чем-то озабочены. Однако имейте в виду, что, как и во всех повторяющихся поведениях, если люди делают это все время, то вы игнорируете это поведение, потому что это их “норма”—она может быть более значимой, когда они перестают это делать.

119. Оскал зубов-иногда люди внезапно оттягивают уголки рта назад и удерживают это положение, показывая свои стиснутые зубы. Это наследственная "улыбка страха", очень похожая на то, что делают шимпанзе, когда они боятся или боятся доминирующего самца. Мы, люди, склонны обнажать зубы таким образом, когда нас ловят на том, что мы не должны делать. Это поведение может сочетаться с одновременным выгибанием бровей, в зависимости от обстоятельств.

120. Постукивание зубами —когда вы испытываете стресс, скуку или разочарование, некоторые люди слегка сдвигают челюсть и стучат клыками вместе, отдавая предпочтение одной стороне рта или другой. Это посылает повторяющиеся сигналы в мозг, которые помогают успокоить нас.

121. Тон голоса-тон нашего голоса может заставить людей чувствовать себя комфортно или чувствовать, что мы бросаем им вызов. Мы можем использовать тон нашего голоса, чтобы изменить или улучшить то, как нас воспринимают. Вы можете выглядеть милым, милым, добрым, любящим и знающим, в зависимости от вашего тона голоса, или же подозрительным, возмущенным или высокомерным. Тон голоса имеет большое значение. По иронии судьбы, если вы хотите привлечь внимание людей, то понижение тона вашего голоса будет работать лучше всего. Более низкий голос также успокаивает, как подтвердит любой родитель, уложивший ребенка спать.

122. Высота голоса —когда мы нервничаем, наши голоса, как правило, повышаются в высоту. Прислушайтесь к голосам, которые повышаются или трескаются, когда человек находится в состоянии стресса, нервозности или неуверенности. Это вызвано напряжением голосовых связок.

123. UPTALK-Uptalk-это когда люди повышают свой тон в конце декларативного предложения, как если бы это был вопрос. Исследования показывают, что даже один-единственный экземпляр uptalk по телефону может негативно повлиять на впечатление слушателя от говорящего. Хотя uptalk популярен среди многих молодых людей, он заставляет их звучать неуверенно и неуверенно.

124. Заикание —заикание-некоторые люди патологически заикаются (повторяя слоги, когда они пытаются говорить). Для некоторых это может быть довольно изнурительным, как в случае с английским королем Георгом VI, знаменито изображенным Колином Фертом в фильме 2010 года "Речь короля". Для многих из нас, кто не заикается патологически, высокая степень стресса или тревоги может привести к временному заиканию или заиканию.

125. Задержка с ответом-многие люди ошибочно полагают, что задержка с ответом на вопрос сигнализирует о том, что человек лжет или выигрывает время в попытке получить достоверный ответ. К сожалению, как честные, так и нечестные люди могут откладывать ответ, но по разным причинам. На самом деле виновный должен думать о том, что сказать, в то время как невиновный может думать о том, как лучше это сказать. По моему опыту, задержка с ответом должна заставить нас принять это к сведению, но не является признаком обмана. В некоторых культурах—например, среди многих коренных американцев—задержка с ответом не является чем-то необычным, поскольку человек размышляет о сложности и нюансах вопроса. Стресс или усталость также могут заставить нас медлить с ответом. Формальный запрос может также заставить нас отложить ответ из-за серьезности слушания.

126. Молчание-продолжительное молчание или даже просто "беременная пауза" - может говорить о многом. Иногда, когда мы не можем вспомнить информацию или созерцаем что-то, молчание бывает непреднамеренным. Но в других случаях это очень важно, например, когда переговорщик может временно замолчать, чтобы заставить другую сторону заполнить пустоту. Молчание может быть использовано для передачи того, что человек размышляет, вспоминает, обдумывает, обрабатывает или находится в замешательстве. Великие актеры используют его эффективно, как и интервьюеры.

127. Молчание и реакция замирания - когда человек внезапно замолкает и перестает двигаться или испытывает изменения в дыхании, услышав или увидев что-то, обратите внимание. Это реакция на что-то негативное, что шокирует их или заставляет переоценивать то, что они знают или во что верят.

128. Перебивающие аргументы-спор с единственной целью сорвать встречу или разговор-это часто используемый прием, чтобы предотвратить дальнейшее обсуждение. Именно повторяющиеся прерывания, а не используемые слова, являются здесь невербальными, которые отвлекают или противостоят. Эта техника не способствует дальнейшему разговору и не дает никакой ясности, она явно предназначена для того, чтобы усугубить, запугать или поставить кого-то на эмоциональный “наклон".” Я много раз видел это на профсоюзных собраниях, когда члены профсоюза срывали выступления ораторов.

129. Катарсические высказывания —в этой форме катарсического выдоха мы приближаемся к тому, чтобы сказать слово, но никогда не достигаем этого. “Оххх”, или "уууу", или "фууууу" произносится, но никогда не завершается. Они считаются невербальными, потому что настоящие слова не произносятся, хотя мы часто можем интуитивно понять их значение. Часто эти высказывания не имеют смысла, особенно для иностранцев, но они помогают нам снять стресс, никого не обидев.

130. Скорость разговора-то, как быстро мы говорим, является ключевым невербальным показателем. В некоторых частях Америки люди говорят очень медленно и обдуманно, в то время как в других речь идет быстро и отрывисто. Эти стили передают что—то о личности говорящих-откуда они родом, где учились и многое другое. Изменения в нормальной скорости речи человека могут свидетельствовать о стрессе или нежелании отвечать на чувствительный вопрос.

131. Непрестанные разговоры —мы все встречали людей, которые, кажется, никогда не прекращают говорить. Они могут просто нервничать или быть невнимательными к другим и сосредоточиваться только на себе. Главное-контекст. После несчастного случая человек может бестолково болтать без умолку. Это вызвано шоком. Но на вечеринке мужчина, который говорит вам на ухо, дает вам знать, кого он считает самым важным—и это не вы.

132. Несообразные разговоры —после несчастного случая или трагического события человек может начать говорить бессвязно. Это происходит из-за стресса и перегруженности эмоциональной стороны мозга. В зависимости от обстоятельств события или трагедии это может длиться часами или даже днями, как мы видели с солдатами и беженцами в зонах боевых действий.

133. Повторение слов —при сильном стрессе люди могут повторять определенные слова снова и снова бессмысленным образом. Усилия с вашей стороны, чтобы заставить их сказать больше, могут не сработать. Это как если бы они застряли в петле. Однажды я слышал, как жертва, сбитая машиной, снова и снова повторяла слово “металл " с выражением испуга на лице. Это было все, что она могла сказать.

134. Скорость ответа-некоторые люди не торопятся отвечать на вопрос, начиная, затем останавливаясь, затем продолжая. Другие ответят еще до того, как вы закончите задавать вопрос. То, как быстро они отвечают, говорит о том, как они думают и обрабатывают информацию. Имейте в виду, что скорость реакции зависит от культурного контекста, а также от умственной ловкости.

135. Ускорение комментариев-быстрота не всегда хороша при ответе на вопрос. Когда человек спешит извиниться, извинение теряет свой смысл—оно кажется механическим и надуманным. Аналогичный принцип действует и при восхвалении или приветствии людей. Именно в такие моменты мы должны не торопиться. Ускорение процесса извинения или признания другого предполагает наличие таких проблем, как социальная тревога, нежелание или отсутствие убежденности. Именно скорость говорения является здесь невербальной—как бы оглядываясь на то, что важно.

136. Заполняющие звуки-такие звуки, как” ААА“,” гул“,” гул", кашель или прочищение горла, а также колебания в разговоре могут указывать на то, что люди на мгновение теряют слова и чувствуют, что они должны заполнить пустоту хотя бы одним звуком. Американцы печально известны тем, что используют звуки наполнителя, когда они выясняют, что сказать, борются, чтобы найти правильные слова, или выжидают, пока они вспоминают опыт. Поскольку это не настоящие слова, они считаются параязыком или невербальным языком.

137. Кашель или прочистка горла-люди часто кашляют или прочищают горло, когда им нужно ответить или справиться с чем-то трудным. Вопрос, на который трудно ответить или который должен быть квалифицирован, может вызвать прочистку горла. Я уже отмечал, что некоторые люди, когда лгут, прочищают горло или кашляют, но это не является надежным показателем обмана, так как честные люди также могут делать это, когда нервничают или напряжены.

138. Нервный свист —это форма катарсического выдоха (см. № 98), и он помогает нам снять стресс. Это хорошая пустышка, и именно поэтому люди, как правило, делают это, когда путешествуют в одиночку по темной или пустынной местности или когда они чувствуют себя неловко в одиночестве. В фильмах и мультфильмах люди или персонажи часто изображаются насвистывающими во время прогулки по кладбищу, чтобы отогнать свои опасения.

139. TUT-TUTTING-эти звуки языка и зубов используются во многих обществах для обозначения несогласия, чтобы привлечь внимание к чему-то неправильному или к стыду. Один тук-тук, помещая язык на заднюю часть передних зубов и верхнее небо, а затем быстро вдыхая, чтобы сделать резкий, быстрый звук. Это часто наблюдается в сочетании с помахиванием пальцем, указывающим на то, что нарушение произошло и было замечено. Родители часто тутают, когда дети собираются плохо себя вести.

140. Смех-это всеобщее проявление веселья, счастья и радости. Мы знаем, что когда мы смеемся, мы испытываем меньше стресса и даже меньше боли; действительно, акт смеха, возможно, возник в нас как защитное эволюционное благо. Есть, конечно, много различных видов смеха: безудержное кудахтанье, когда мы слышим действительно веселую шутку; радостный смех детей; подобострастный смех тех, кто стремится польстить лидеру. То, как кто-то смеется, говорит о многом, и его следует исследовать на истинную глубину чувств и контекста, когда вы сомневаетесь.

 

The Lips (Губы)

Мы поджимаем их перед смартфонами, чтобы сделать селфи и нарисовать их помадой, чтобы сделать их более привлекательными. Мы вводим им коллаген, чтобы скрыть наш возраст, и облизываем их, чтобы они были влажными. Насыщенные нервными окончаниями, наши губы чувствуют давление, жар, холод, ароматы, нежность и даже движение воздуха. Они не только чувствуют, они также могут быть чувственными. Губы передают настроение, любят, не любят, даже боятся. Мы украшаем их, массируем их, ботоксируем и играем с ними - и о да, мы целуемся с ними. В некотором смысле, они являются одной из вещей, которые делают нас уникальными людьми.

141. Полнота губ —наши губы изменяют размер и размеры в зависимости от нашего эмоционального состояния. Они становятся маленькими, когда мы испытываем стресс, и больше, когда нам удобно. Полные, податливые губы указывают на расслабление и удовлетворенность. Когда мы находимся в состоянии стресса, кровь течет из губ в другие части тела, где она необходима. Полнота губ может служить барометром эмоционального состояния человека.

142. Кончики пальцев к губам-прикрывание губ пальцами может указывать на неуверенность или сомнение и должно рассматриваться в контексте. Следите за этим поведением, особенно когда люди слышат вопрос, который им нужно обработать. Такое поведение также наблюдается, когда люди тщательно обдумывают проблему. Имейте в виду, что некоторые люди делают это часто, во всевозможных ситуациях—это средство для снятия стресса, возвращающееся к тому, когда они сосали свои большие пальцы, поэтому будьте осторожны с тем, какие выводы сделаны.

143. УДЕРЖИВАНИЕ ГУБ -вытягивание или удержание губ обычно связано со страхом, сомнением, беспокойством, отсутствием уверенности или другими трудностями. Игнорируйте людей, которые делают это постоянно, чтобы скоротать время—для них это пустышка. Для тех, кто редко это делает, это хороший показатель того, что что- то не так.

144. Кусание губ —это пустышка, обычно наблюдаемая, когда люди находятся в состоянии стресса или имеют проблемы. Мы кусаем губы, потому что после определенного возраста уже не принято сосать большие пальцы, а покусывание губ стимулирует те же самые нервы во рту. Мы также можем кусать губы, когда хотим что-то сказать, но не можем или не должны этого делать. заметьте также, что некоторые люди, когда злятся, кусают губы в качестве средства самоограничения.

145. Облизывание губ-растирание языком по губам помогает успокоить нас точно так же, как это делает укус губ. Такое поведение обычно связано с беспокойством, тревогой или негативными эмоциями; однако это может быть просто то, что у человека пересохли губы, поэтому будьте осторожны при составлении выводов. Однако для некоторых людей это очень надежный показатель того, что они очень напряжены. Как педагог, я вижу это все время, когда неподготовленный студент садится за тест.

146. Сужение губ-сужение губ в основном связано с негативными мыслями, беспокойствами, страхами, тревогой или отсутствием уверенности в себе. Когда мы обрабатываем проблемы или испытываем стресс, губы, как правило, сужаются.

147. Сжатие губ —в течение всего дня, когда мы сталкиваемся с негативными событиями или неприятными мыслями и проблемами, наши губы будут сужаться и сжиматься вместе, точно передавая, даже если только на мгновение, наши проблемы. Сжатие губ может быть очень тонким или может достигать точки, когда губы заметно меняют цвет по мере вытеснения крови. Сжатие губ может быть очень мимолетным ( 1/20 секунды), и все же оно точно показывает внезапно зарегистрированную негативную эмоцию.

148. Легкое надавливание губ-иногда мы показываем свое недовольство другими, слегка сжимая губы. В отличие от полного сжатия губ, когда задействованы обе губы, это обычно касается только верхней губы. Тем не менее, небольшое сжатие губ может кое-что показать, если рассматривать его вместе с остальной частью языка тела человека.

149. Сжатые губы потянулись вниз —вы увидите это поразительное поведение у людей, когда они поймут, что совершили большую ошибку или были пойманы на чем- то неправильном. Губы плотно прижаты друг к другу, в то время как мышцы, окружающие рот, сокращаются, чтобы слегка опустить губы, растягивая верхнюю губу от носа и плотно прижимая область рта к зубам.

150. Нежелание разжимать губы —Люди, которые долго держат сжатые губы вместе, неохотно разжимают их, сигнализируют о высокой степени стресса или беспокойства. Сжатие губ-это, в некотором смысле, задраивание наших люков, подобно тому, как мы закрываем глаза руками, чтобы блокировать что-то негативное. Чем больше напряжение или опасение, тем сильнее потребность держать губы сжатыми.

151. Удаление губ —когда у нас есть глубокие проблемы или беспокойство, мы можем втянуть наши губы в рот до такой степени, что они больше не видны. Это сигнализирует о чем-то очень отличном от сжатия губ ( см. № 147), когда большая часть губ остается видимой. Такое поведение часто приберегается для случаев сильного стресса, сильной физической боли или сильного эмоционального потрясения.

152. Дрожание губ —дрожание краев губ, независимо от того, насколько незначительное, при отсутствии алкоголя или неврологических расстройств, указывает на дискомфорт, беспокойство, страх или другие проблемы. Молодые люди, когда их допрашивают родители или другие взрослые, занимающие высокие посты, часто показывают дрожащие губы, как и честные люди, которые никогда раньше не сталкивались с сотрудниками правоохранительных органов. Я также слышал от сотрудников отдела кадров, что у некоторых молодых людей дрожат губы, когда их спрашивают, употребляют ли они запрещенные наркотики.
153. Перевернутые губы —Когда губы сжаты, а уголки рта опущены вниз, все действительно плохо эмоционально. Это сильный показатель высокого стресса или дискомфорта. Такое поведение трудно подделать, поэтому оно очень точно. Однако будьте осторожны, потому что у некоторых людей от природы опущенные рты. Этот показатель похож на рот "групера" (см. № 156), но в этом случае губы либо очень плотно сжаты, либо полностью исчезли.

154. Поджимание губ - мы сжимаем губы (плотно прижимая их к передней части рта), когда мы не согласны с чем- то или когда мы думаем об альтернативе. Когда аудитория не согласна с тем, что говорит оратор, или знает, что это неправильно, вы часто наблюдаете такое поведение. Чем больше движение сжатых губ направлено вовне, тем сильнее отрицательная эмоция или чувство. Это чрезвычайно надежное поведение вы также видите в покере, когда игроки не любят свои собственные открытые карты.

155. Поджатые губы оттягиваются в сторону —это похоже на поведение поджатых губ выше, но при этом губы энергично оттягиваются в сторону лица, значительно изменяя внешний вид человека. Обычно это происходит быстро, хотя при сильном несогласии позиция может сохраняться в течение нескольких секунд. Это выразительный жест, который говорит: "У меня здесь есть реальные проблемы; мне не нравится то, что меня спросили, то, что я только что услышал, или то, к чему это идет.” Чем сильнее выражен жест или чем дольше он держится, тем сильнее чувство. Мы отлично видели это выражение на О. Дж. Свидетель процесса Симпсона Като Кэлин, когда он давал показания, и гимнастка Маккейла Марони, когда она заняла второе место в финале прыжков в воду во время летних Олимпийских игр 2012 года.

156. Печальный рот. Рот, как и глаза, может быть окном в наше эмоциональное состояние. Печаль обычно проявляется слегка опущенными уголками губ, обычно в сочетании с опущенными верхними веками. Это иногда называют ртом или лицом” групера". Следует отметить, что некоторые люди естественно смотрят именно так-уголки их рта постоянно опущены вниз—и для них это не имеет ничего общего с негативными эмоциями.

157. O. Когда мы удивляемся или испытываем агонию, наши губы часто инстинктивно принимают овальную форму, подобную о. причина, по которой мы это делаем, точно не известна, но, похоже, это универсальное поведение в разных культурах и, возможно, рудиментарная реакция, которую мы разделяем с встревоженными приматами. Самый известный образ этого-картина Эдварда Мунка "Крик".

158. Рот открыт, челюсть в сторону-подобно тому, как челюсть падает (см. №179), это происходит, когда люди сделали что- то не так или осознают, что совершили ошибку. Один угол рта оттягивается в сторону, заставляя челюсть смещаться в этом направлении; в то же время обнажаются сжатые нижние зубы с этой стороны рта. Студенты часто реагируют таким образом, когда они пропускают вопрос, который, как они знают, они должны были знать; это также видно, когда сотрудники признают, что они не смогли выполнить задачу. Такое поведение может сопровождаться быстрым втягиванием воздуха через сжатые зубы.

159. Улыбка-искренняя улыбка-это мгновенный, верный способ передать дружелюбие и доброжелательность. Во всем мире он сигнализирует о тепле, дружелюбии и социальной гармонии. Наблюдение за тем, как кто-то улыбается, особенно младенцы, приносит нам радость. В семейных отношениях, на свиданиях и в бизнесе улыбка открывает не только сердца, но и двери. Существует множество улыбок, в том числе социальные улыбки для тех, кого мы не знаем, но признаем рядом с собой, напряженная улыбка тестируемого и фальшивая улыбка тех, кто притворяется, что мы ему нравимся или пытается вести себя комфортно.

160. Истинная улыбка —тема многих исследований; подлинная улыбка включает в себя рот и мышцы вокруг глаз. Это называется улыбкой Дюшенна, согласно исследователю языка тела полу Экману. Лицо заметно более расслаблено в истинной улыбке, так как лицевые мышцы отражают настоящую радость, а не напряжение. Исследования показали, что искренняя улыбка может быть действительно "заразительной", как в профессиональной, так и в личной среде, и часто является чертой, которую мы ассоциируем с харизматичными личностями.

161. Ложная улыбка-ложные улыбки, как и нервные улыбки, используются для управления восприятием, чтобы заставить других поверить, что все в порядке. Их довольно легко отличить от истинной улыбки; однако в ложной улыбке иногда задействована только одна сторона лица, или улыбка идет к уху, а не к глазам. Это выглядит надуманным. Настоящая улыбка плавно задействует глаза и лицевые мышцы по обе стороны лица.

162. Нервная улыбка-нервная или напряженная улыбка показывает беспокойство, беспокойство или стресс. Нервная улыбка используется для того, чтобы заставить окружающих думать, что все в порядке. Вы часто видите это на посетителях, проходящих таможню в аэропорту; они нервно улыбаются любознательному офицеру, задающему вопросы.

163. Улыбка как барометр эмоций-насколько точны улыбки в раскрытии наших внутренних чувств? Очень. Исследования показывают, что улыбки спортсменов заметно различаются в зависимости от того, занимают ли они первое, второе или третье место. Интересно, что то же самое различие справедливо и для врожденно слепых спортсменов, которые никогда на самом деле не видели улыбки на лице другого человека. Их улыбка будет отражать их успех или отсутствие такового—еще раз подтверждая, что многие невербальные сигналы запрограммированы в нашем мозгу.

164. Сгибание уголков рта —когда один уголок рта плотно сжимается и слегка тянется в сторону или вверх, это показывает самодовольство, презрение, неприязнь, недоверие или презрение. Там, где презрение явно открыто, это поведение может быть драматизировано или преувеличено, не оставляя никаких сомнений относительно истинных чувств. Большую часть времени обжимание уголка рта выполняется только на одной стороне лица, но некоторые люди делают это с обеих сторон, и это означает одно и то же.

165. Подъем верхней губы-отвращение, негативные чувства, презрение или неприязнь заставят верхний угол губы с одной стороны рта слегка приподняться или” шатер " вверх. Когда чувства сильны, подъем может быть очень заметен, искажая верхнюю губу к носу и обнажая зубы, почти в рычании. Это признак крайней неприязни или отвращения.

166. Потирание языком верхней губы-некоторые люди отражают свои положительные эмоции, быстро облизывая верхнюю губу взад и вперед. Поскольку язык, по сути, бросает вызов гравитации (идет к верхней губе), положительные эмоции, скорее всего, задействованы. Это отличается от обычного облизывания губ, которое делается на нижней губе и связано со снятием стресса. Как и все показатели языка тела, есть исключения, и некоторые люди потирают верхнюю губу, чтобы снять стресс, поэтому ищите другие подтверждающие поведение, которые помогут вам сделать выводы.

 

The Cheeks and Jaw ( Щеки и подбородок )

Многие люди думают о щеках как о дремлющем приспособлении, а о челюсти как о чем—то полезном только для жевания и разговора-другими словами, не полезном для изучения языка тела. Но наши щеки и челюсти придают нашим лицам уникальную человеческую форму. Мы ищем лидеров с сильными челюстями, а индустрия моды всегда ищет высокие скулы у моделей. Мы искусственно красим щеки косметикой, чтобы увеличить нашу привлекательность, и позволяем волосам расти на наших челюстях, чтобы заполнить лицо—вот почему Президент Линкольн отрастил свою бороду. От щек, которые краснеют от волнения или смущения, до челюстей, которые сдвигаются, когда мы чувствуем себя неуверенно, эти две области определенно сообщают что-то о нас и не должны быть упущены из виду.

167. Внезапный лицевой тик-лицевой тик может вспыхнуть в любом месте лица (щека, угол рта, глаза, лоб) и специфичен для каждого человека. Если вы вдруг видите нервное подергивание, это обычно вызвано напряжением или беспокойством. Лицевые тики часто возникают на щеках или около них из-за взаимосвязанных мышц, которые пересекают эту область.

168. Вмятины на лице-люди будут нажимать или плотно прижимать пальцы к щеке, чтобы произвести ощущения, которые снимают стресс, - буквально делая вмятину на своей собственной коже. Эти проявления иногда бывают довольно выраженными, в зависимости от применяемого давления. Это часто наблюдается на спортивных мероприятиях, когда домашняя команда делает плохо. Вмятины на лице можно сделать одной или двумя руками или несколькими пальцами только с одной стороны или зажав щеки между большим и указательным или средним пальцами одновременно.

169. Массаж щек или лица —массаж щек или лица-это хороший способ снять стресс. Обычно это делается очень мягко, но также может сигнализировать о созерцании. Это поведение, которое необходимо рассматривать вместе с другими видами поведения для точной оценки.

170. Бренчание щекой-бренчание пальцами по щеке указывает на то, что кому-то скучно и хочется двигаться дальше. Проверьте с помощью других моделей поведения, таких как скучающий вид или смещение сиденья.

171. Обрамление щеки-обрамление щеки-это когда человек кладет челюсть на вытянутый большой палец и помещает указательный палец вверх вдоль боковой стороны щеки. Обычно это касается только одной руки и предполагает, что человек что-то обдумывает или хочет казаться задумчивым. Некоторые люди используют это поведение в первую очередь, когда сомневаются в том, что говорит говорящий, в то время как другие могут просто сделать это, чтобы помочь концентрации. На свиданиях это может быть эффективная поза, чтобы показать интерес на расстоянии.

172. Надутые щеки-надутые щеки без выдоха часто означают сомнение, обдумывание или осторожность. Это часто наблюдается у людей, которые не совсем уверены, что делать дальше, или которые боятся. Нет ничего необычного в том, что кто-то держит эту позу довольно долго, пока они разрабатывают решение проблемы.

173. Незаметное прикосновение к щеке-незаметное прикосновение соски, когда вы слегка потираете указательный палец о щеку, указывает на то, что стресс управляется ради восприятия. Когда люди пытаются спрятать пустышку, например прикоснуться к носу сбоку, они делают это, потому что пытаются скрыть свою неуверенность, тревогу или беспокойство. Тайное прикосновение к щеке часто заметно у людей, у которых берут интервью по телевизору, и у игроков в покер.

174. Почесывание щеки-это также пустышка, способ борьбы с сомнениями и неуверенностью. Он более надежен, чем тайное прикосновение, которое имеет тенденцию быть более точным из-за его скрытого смысла. Тем не менее, почесывание щеки четырьмя пальцами обычно указывает на сомнения, колебания, недоумение или опасения.

175. Защемление уголков рта-использование пальцев для того, чтобы плотно сжать или сжать уголки рта, снимает стресс. Мы редко делаем это, когда довольны и расслаблены. Это отличается от вмятин на лице (см. № 168). Это поведение обычно выполняется путем надавливания на мясистую область щек пальцами и большими пальцами в двустороннем направлении, оттягивая уголки рта, возможно, даже оттягивая одну или обе губы.

176. Вытирание щек —при сильном стрессе нередко можно увидеть, как люди прижимают руки к лицу и тянут их вниз, как будто вытирая их начисто. Обычно это движение начинается прямо перед ушами и заканчивается около челюстной кости. Чем сильнее и дольше человек давит вниз, тем острее стресс. Я видел, как биржевые маклеры делают это в момент закрытия торгов после неудачного дня или когда команда проигрывает в последнюю секунду игры.

177. Напряжение челюстей - когда мы расстроены, сердиты или напуганы, челюстные мышцы возле ушей имеют тенденцию напрягаться. Ищите напряжение челюсти, когда есть стресс, вызов или эмоции становятся горячими.

178. Смещение челюсти / сдвиг-смещение челюсти или повторяющееся смещение челюсти (из стороны в сторону) является эффективным пустышкой. Это также просто компульсивное поведение у некоторых людей, поэтому обратите внимание, когда и как часто оно происходит, и ищите другие подтверждающие поведение, что что-то не так. Большинство людей делают это нечасто, и поэтому, когда вы это видите, очень точно сообщаете, что их что-то беспокоит.

179. Падение челюсти-внезапное падение челюсти, оставляющее рот открытым и зубы открытыми, передает большое удивление. Такое поведение часто наблюдается, когда люди шокированы или сталкиваются с постыдным откровением. Почему у нас отвисают челюсти, до конца не понятно, но это действие довольно точно показывает полное удивление.

180. Мышцы челюсти пульсируют-мышцы челюсти, которые пульсируют, пульсируют или становятся напряженными и выраженными, указывают на нетерпение, напряжение, беспокойство, беспокойство, гнев или отрицательные эмоции.

181. Выступающая челюсть —когда мы злимся, мы склонны двигаться или слегка выдвигать челюсть вперед. В сочетании с опущенными верхними веками или напряженными губами такое поведение делает гнев трудным для человека, чтобы полностью скрыть его.

 

The Chin ( Подбородок)

Ребенок, круглый, квадратный, обвисший, сильный, с ямочками, симпатичный или покрытый шрамами: подбородки бывают разных форм и форм. Они защищают наше лицо, а если понадобится, то и шею, но они также передают наши чувства, будь то гордость или стыд. Мы говорим "подбородок вверх", когда другие падают, и солдаты гордо салютуют флагу, высоко подняв подбородки. Короче говоря , подбородок может много говорить о нашем внутреннем состоянии, независимо от того, уверены ли мы в себе , напуганы, обеспокоены или эмоционально подавлены.

182. Подбородок вверх-когда подбородок находится снаружи и вверх, он передает уверенность— таким образом, поговорка “подбородок вверх." В некоторых европейских культурах (в частности, в немецкой, французской, русской и итальянской) подбородок обычно поднимается выше обычного, чтобы обозначить уверенность, гордость и в некоторых случаях высокомерие.

183. Подбородок направлен вниз —если подбородок внезапно указывает вниз в ответ на вопрос, скорее всего, человеку не хватает уверенности или он чувствует угрозу. У некоторых людей это очень надежный признак; они буквально опускают подбородок, когда получают плохие новости или когда думают о чем-то болезненном или негативном.

184. Отведение подбородка-когда мы обеспокоены или встревожены, мы инстинктивно двигаем подбородком как можно ближе к шее—естественный способ защиты наших жизненно важных органов. Это отличный показатель неуверенности, сомнения, даже страха. Если вы видите такое поведение после того, как задали кому-то вопрос, есть серьезные нерешенные проблемы. Когда детей спрашивают о том, чего они не должны были делать, подбородок часто опускается, показывая раскаяние. Многие взрослые реагируют точно так же.

185. Скрытие подбородка-это обычно используется детьми, чтобы скрыть свое смущение, показать свое неудовольствие по отношению к другим или продемонстрировать, что они расстроены. Они опускают подбородок вниз, часто одновременно скрещивая руки на груди, а затем отказываются поднимать подбородок вверх. У взрослых людей скрытие подбородка наблюдается между самцами, стоящими лицом к лицу, сердитыми или кричащими друг на друга. В этом случае он служит для защиты шеи в случае насильственного противостояния.

186. Подбородок опускается с опущенными плечами —это еще одно поведение, знакомое родителям—- когда дети опускают или пытаются скрыть свой подбородок с опущенными плечами, эффективно говоря “ " я не хочу.” Если руки тоже скрещены, то ребенок точно этого не хочет.

187. Прикосновение к подбородку-мы касаемся подбородка, когда думаем или оцениваем что-то. Обычно это делается кончиками пальцев. Это не обязательно признак сомнения, но это то, что нужно отметить, когда человек обрабатывает информацию. В сочетании с другими формами поведения, такими как поджимание губ, это говорит о том, что человек обдумывает что-то негативное или альтернативу тому, что было обсуждено.

188. Почесывание подбородка тыльной стороной ладони —во многих культурах это означает, что человек сомневается в том, что ему говорят. Это также может быть связано с поджатием губ. Это может быть сделано из стороны в сторону или от задней части к передней части подбородка.

189. БАЮКАНИЕ подбородка (подбородок на подбородке) -размещение подбородка на ладони в сочетании с расслаблением лицевых мышц наводит на мысль о скуке. Но в контексте правоохранительных органов это может означать целый ряд возможностей, в зависимости от обстоятельств. В криминалистической обстановке я видел, как виновные принимают такую позу, сидя в комнате в одиночестве, как форма управления восприятием, чтобы заставить власти думать, что они настолько невинны, что им практически скучно.

190. Сердитый подбородочный насест-этот подбородочный насест выполняется путем размещения подбородка на костяшках Кулаков, в то время как локти широко расставлены и опираются на стол, когда человек смотрит вдаль или на экран компьютера. Обычно лоб наморщен, глаза сужены или прищурены, в результате чего-то трудного они задумываются или на мгновение впадают в гнев. Когда вы видите, что кто-то позирует подобным образом, разумно не прерывать его.

191. Смещение подбородка —перемещение подбородка слева направо по ладони - это подсознательная передача несогласия. Я видел, как люди, сидящие вокруг стола в конференц-зале, демонстрируют свое молчаливое недовольство, сдвигая подбородок и опершись на ладонь.

192. Поглаживание бороды/усов-поглаживание усов или бороды может быть очень эффективным для умиротворения стресса. Как и при любом повторяющемся поведении, игнорируйте его, если вы видите его слишком часто, так как некоторые люди с волосами на лице делают это компульсивно. Если вы видите, что это происходит внезапно в первый раз или оно усиливается после упоминания темы, возможно, у человека есть проблема. Необходимо также принимать во внимание культурный контекст; например, поглаживание бороды часто встречается у многих мужчин с Ближнего Востока, когда они проводят время в разговорах. Обратите внимание, что многие мужчины с бородой находят успокаивающим поглаживание бороды, когда они проводят время дня.

193. Ямочки на подбородке —когда люди испытывают стресс, переживают эмоциональное потрясение или собираются плакать, их подбородок будет ямочкой. Это справедливо даже для самых стойких людей.

194. Дрожание мышц подбородка-внезапное дрожание мышц подбородка указывает на страх, беспокойство, тревогу или опасение. Люди, которые вот-вот заплачут, тоже будут это делать. Мышца mentalis, которая покрывает подбородок и заставляет кожу дрожать, является одной из тех мышц, которые больше всего отражают наши эмоции, согласно доктору Дэвиду Гивенсу. Иногда подбородок будет отражать эмоциональное смятение даже на глазах.

195. Подбородок к плечу —Мы часто видим это с людьми, которые смущены или эмоционально уязвимы. Они очень по- детски положат подбородок на одно плечо и будут выглядеть скромно. Вы должны особенно отметить, когда кто-то делает это, отвечая на вопрос. Обычно это означает, что человек испытывает большие трудности в обсуждении предмета, возможно, потому, что он обладает знанием, которое не хочет раскрывать.

196. Подбородок указывает-во многих культурах люди будут указывать в направлении своим подбородком, вытягивая его вперед, когда они вытягивают шею. Это заменяет указующий перст, и это видно по всему Карибскому бассейну , в Латинской Америке, в некоторых частях Испании и на Ближнем Востоке, а также во многих индейских резервациях.

 

The Face (Лицо)

Хотя я уже описал отдельные элементы лица, некоторые формы поведения лучше всего понять в их полном контексте. Человеческие существа эволюционировали, чтобы извлечь много информации из лица. Глаза и рот особенно привлекают наше внимание. Обычно, когда мы смотрим на кого-то, кто нам нравится, мы переключаем свой взгляд между глазами и ртом, потому что эти двое открывают так много информации. Мать и ребенок сканируют друг друга снова и снова, чтобы запечатлеть друг на друге, собрать информацию, но также и сблизиться—не меньше, чем любовники молча сканируют друг друга в кафе. Мы, естественно, очарованы лицами-миллионы слов были потрачены на описание самого известного лица из всех, Моны Лизы, именно потому, что она так загадочна. Мы, естественно, интересуемся лицами, и нас манит, когда мы видим в них что-то особенное. Лица передают эмоции, мысли и чувства, и поэтому на протяжении всей нашей жизни мы постоянно ищем там подсказки. Когда греки говорили, что лицо “спустило на воду тысячу кораблей”, это было одновременно метафорично и вполне вероятно верно—это тоже сила лица.

197. Избегание лиц —по целому ряду причин мы иногда стараемся избегать прямого контакта с другими людьми , даже когда находимся в непосредственной близости от них . Вы видите это в суде между жертвой и подозреваемым или во время спорного бракоразводного процесса . Избегание становится очевидным по тому, как быстро люди меняют свое поведение, куда они смотрят, и как они становятся жесткими, не желая оглядываться.

198. Блокирование лица-это поведение отмечается человеком, который кладет локти на стол и держит руки вместе перед лицом. Когда им задают вопрос, они, вместо того чтобы опустить руки, смотрят вокруг своих ладоней или отвечают прямо в них. По сути, они изолируют себя из-за стресса, недостатка уверенности или потому, что им не нравится человек, с которым они разговаривают. Руки служат психологическим барьером. Нежелание раскрывать лицо часто является сильным показателем того, что есть проблемы.

199. Защита лица-во всем мире люди закрывают лицо руками или используют предметы, чтобы скрыть свое лицо, как правило, в результате стыда, смущения, страха, тревоги или опасения. Часто, когда арестованных ведут к ожидающей полицейской машине,они используют предметы одежды для защиты лица.

200. Эмоциональная асимметрия лица-Недавно было показано, что лицо замечательно своей способностью обнаруживать сразу несколько чувств. Он может насмехаться и демонстрировать презрение, в то же время давая социальную улыбку. Это, вероятно, свидетельствует о многочисленных внутренне конкурирующих настроениях, которые проявляются на лице как “утечка".” По моим наблюдениям, левая сторона лица (правая сторона, когда вы смотрите на человека) имеет тенденцию быть более точной, особенно когда речь заходит о негативных эмоциях. Эта способность лица демонстрировать разные эмоции на разных половинках называется emotional chirality.

201. Несоответствие лица-несоответствие между тем, что человек говорит, и тем, как это отражается на лице, не является редкостью. Люди могут говорить одно ,но их лицо уже передает другое. Во время обмена любезностями очень напряженное лицо или лицо, выражающее неприязнь или дискомфорт, выдает истинные чувства, хотя человек может быть вынужден сказать что-то приятное или вежливо поздороваться.

202. Странное лицо в толпе-имея дело с Секретной службой Соединенных Штатов по деталям защиты, а также с различными компаниями частного сектора на протяжении многих лет, я узнал, что в толпе часто стоит доверять нашей интуиции о странном лице, которое выделяется. Под этим я подразумеваю ту, которая выглядит сердитой, когда все остальные счастливы, или которая кажется оцепеневшей и застывшей, когда остальная часть толпы демонстрирует различные настроения. Персонал авиакомпании говорит мне, что в длинной очереди в аэропорту именно странное эмоционально заряженное лицо, то, что не вписывается в другие, часто вызывает больше всего проблем у стойки.

203. Безмятежность в смятении-часто называемая "нарциссической безмятежностью", она имеет место, когда лицо имеет необычное и неуместное выражение спокойствия, когда ситуация, казалось бы, требует чего угодно, но не спокойствия. У Ли Харви Освальда, Тимоти Маквея и Берни Мэдоффа был такой же странно безмятежный вид, когда их арестовывали, несмотря на их обстоятельства и ужас их индивидуальных преступлений.

204. Неуместная ухмылка ("обманчивый восторг")-этот термин, придуманный знаменитым исследователем Полом Экманом, относится к неуместной ухмылке или полуулыбке, которую человек дает, когда ему что-то сходит с рук. Это очень похоже на безмятежность в смятении (см. №203). Обманчивое удовольствие также наблюдается у тех, кто перехитрил кого-то или думает, что кто-то купился на их ложь. Это претенциозная улыбка в то время и в том месте, где более уместны смирение, серьезность или даже раскаяние.

205. Прикосновение к лицу-прикосновение к лицу служит множеству целей. Это может привлечь других—мы часто видим, как модели касаются своего лица на обложках журналов. Или же он может помочь нам расслабиться, стимулируя мириады нервов на лице. Главное-контекст.

 

The Neck (Шея)

Шея - это самая слабая и уязвимая часть нашего тела. Все необходимое для нашего выживания —кровь, пища, вода, электрические сигналы, гормоны, воздух-проходит через шею. Состоящая из многочисленных мышц, причудливо переплетенных, чтобы поддерживать нашу голову, полых шейных костей, которые защищают спинной мозг, с большими венами и артериями, которые питают мозг, шея, очевидно, очень важна. И все же шея часто игнорируется, когда речь заходит о невербальном общении, даже если мы знаем, что наши шеи сигнализируют, когда мы чувствуем себя комфортно, заинтересованы или восприимчивы к идее или человеку. Мы прикасаемся к своей шее, прикрываем ее или проветриваем вместе с другими формами поведения и тем самым сообщаем миру о своих тайных мыслях или чувствах. Чувствительная к малейшему прикосновению, ласке или даже теплу дыхания, шея также является одной из самых чувственных областей тела.

206. Прикосновение к шее-помимо почесывания зуда, прикосновение к шее служит отличным индикатором неуверенности, опасения, тревоги, беспокойства или проблем. Как бы то ни было, мы склонны касаться своей шеи, когда что-то беспокоит нас или мы обеспокоены. Прикосновение к шее во всех его формах часто упускается из виду, и все же оно является одним из самых точных, когда речь заходит о том, чтобы показать, что нас что-то беспокоит.

207. Покрытие НАДГРУДИННОЙ выемки-прикосновение или покрытие "шейной ямочки" или надгрудинной выемки (вдавленная область шеи ниже адамова яблока и чуть выше верхней части груди) указывает на беспокойство, проблемы, беспокойство, неуверенность или страх. Мужчины, как правило, крепко хватают себя за шею или горло или закрывают эту область своей полной рукой, когда они поправляют галстук или хватаются за воротник. Женщины прикасаются к этой области чаще, чем мужчины, и они, как правило, делают это более легко, кончиками пальцев. Независимо от того, делается ли это деликатно или сильно, покрытие самого слабого места тела означает, что что-то не так. Покрывать нашу шею, когда мы чувствуем угрозу, скорее всего, развилось в результате бесчисленных встреч нашего вида, ставших свидетелями бесчисленных актов хищничества со стороны крупных кошачьих, которые обычно идут на шею. Для получения дополнительной информации об этом смотрите, что говорит каждый орган.

208. Прикосновение к узлу галстука-Узел галстука покрывает надгрудинную выемку и шею, и прикосновение к нему служит функцией защиты шеи и снятия беспокойства. Мужчины часто делают это, когда чувствуют социальную неловкость или легкую тревогу. Некоторые мужчины будут делать это постоянно в качестве успокаивающего поведения, так же как женщина может играть с ожерельем, когда испытывает стресс ( см. №209).

209. Игра с ожерельем-игра с ожерельем служит для женщин той же цели, что и прикрытие рукой ямочки на шее. Он защищает уязвимую область и снимает стресс с помощью повторяющихся движений.

210. Игра с воротником рубашки-прикосновение или игра с передним воротником рубашки служит для успокоения или снятия стресса тремя способами: прикрывая область шеи; в качестве тактильного повторяющегося поведения; и перемещая одежду, чтобы проветрить кожу под ней.

211. Массаж шеи-люди часто массируют бока или заднюю часть шеи, чтобы снять стресс. Многим людям легко отмахнуться от такого поведения, но дело в том, что люди обычно делают это только тогда, когда их что-то беспокоит.

212. Массаж блуждающего нерва-блуждающий нерв ( от латинского слова “блуждающий”) соединяет мозг с нашими основными органами, включая сердце. В состоянии стресса вы можете обнаружить, что массируете боковую часть шеи, рядом с тем местом, где вы проверяете свой пульс. Для этого есть причина: стимуляция блуждающего нерва приводит к высвобождению ацетилхолина, нейротрансмиттера, который, в свою очередь, посылает сигналы в сердце, в частности в атриовентрикулярный узел, что приводит к снижению частоты сердечных сокращений.

213. Подтягивание кожи-подтягивание мясистой области шеи под подбородком служит для успокоения некоторых мужчин. Иногда, при сильном стрессе, тяга становится экстремальной. Это редко можно увидеть у женщин. Я видел, как мужчины в стрессовых ситуациях тянутся с такой силой, что кожа у них бледнеет.

214. Вентиляция шеи-когда мы находимся в состоянии стресса, наша кожа нагревается, физиологическая реакция, контролируемая нашей автономной нервной системой и над которой мы мало контролируем. Это часто происходит менее чем за 1/250 секунды. Проветривая область воротника и шеи, мы снимаем дискомфорт, вызванный покраснением или потеплением кожи. Горячие споры или даже дискуссии заставят людей, находящихся в состоянии стресса, проветриться, а также услышать обидное слово или комментарий. Те из вас, кто знаком с покойным комиком родни Дэнджерфилдом (фильм "Каддишак", 1980), помнят, как он делал это в фильме и в своих стендап-комедиях, когда он не “получал никакого уважения”, но особенно когда он был напряжен.

215. Удержание кулака перед шеей-размещение кулака в передней части шеи служит той же цели, что и покрытие ямочки на шее (надгрудинная выемка). Это автоматическая, подсознательная реакция на угрозы, страхи или опасения. Такое поведение встречается в основном у мужчин, но я видел, как некоторые женщины проявляют его, когда они находятся в состоянии крайнего стресса или сталкиваются с чем-то очень негативным. Многие люди ошибочно принимают кулак за признак силы, тогда как на самом деле, в данном случае, это признак защиты, тревоги и неприязни.

216. Пульсирование шейных вен-заметное пульсирование вен на шее указывает на стресс или беспокойство. Когда человек боится или сердится, пульсация может быть очень заметна у некоторых.

217. Жесткое глотание-жесткое глотание хорошо видно и иногда слышно. Это спонтанная реакция на что-то неприятное, опасное или чрезвычайно стрессовое, а также надежный индикатор расстройства. Мышцы и связки, окружающие горло, напрягаются, что заставляет Адамово яблоко энергично двигаться вверх и вниз.

218. Растяжение шеи- растяжение шеи или растрескивание в круговом движении - это средство для снятия стресса и соски. Это часто наблюдается, когда людям задают трудные вопросы, на которые они предпочли бы не отвечать.

219. Покраснение шеи и лица- покраснение шеи и лица является автономной реакцией на раздражитель и не поддается контролю. Многие люди краснеют, когда чувствуют угрозу или неуверенность, и в очень редких случаях, когда их ловят на лжи или на чем- то незаконном. Такое поведение позволяет нам понять, что индивид обеспокоен, будь то просто невинное смущение или что- то более гнусное. Всегда имейте в виду, что некоторые лекарства или продукты питания могут вызвать покраснение.

220. Адамово яблоко прыгает —если чье-то Адамово яблоко внезапно вздрагивает вверх, скорее всего, он просто услышал что-то, что заставило его нервничать, угрожает ему или вызывает опасения. Эта неконтролируемая реакция также возникает, когда человек чувствует себя очень уязвимым или незащищенным. Медицинский термин для адамова яблока - это гортанный выступ. Щитовидный хрящ вокруг гортани (часть горла, которая удерживает голосовые связки) придает ей выпуклую форму (выпуклость). У мужчин она обычно больше, чем у женщин. Эта область тела очень чувствительна и реагирует на эмоциональные стрессоры.

221. Обнажение шеи-наклон головы в сторону, обнажая боковую часть шеи, является одним из наиболее часто используемых, но наименее понятных способов поведения на языке тела. Мы инстинктивно наклоняем голову, когда держим или даже видим новорожденного ребенка—то, что ребенок узнает и вознаграждает со временем улыбкой и расслабленным лицом. Когда мы становимся старше, наклон головы проявляется в поведении ухаживания, когда мы смотрим в глаза любовника, склонив голову набок, обнажая нашу уязвимую шею. В личных и профессиональных отношениях это поведение также означает, что человек слушает и заинтересован. Это очень обезоруживающее поведение-чрезвычайно полезное во время конфронтации. В сочетании с улыбкой это один из самых эффективных способов завоевать других.

222. Жесткость шеи-когда люди внимательны и восприимчивы, и особенно когда они чувствуют себя комфортно, они наклоняют шею в сторону, обнажая больше шеи, чем обычно. Однако если ощущение комфорта исчезает, их шея быстро становится жесткой. Жесткая шея означает повышенную бдительность и бдительность, и это может означать, что человек не согласен с тем, что только что было сказано, или у него есть серьезный вопрос для обсуждения. Когда человек переходит из расслабленного состояния в быстрое застывание шеи, это верный признак того, что что-то не так.

 

 

The Shoulders (Плечи)

Будь они широкими, узкими, спортивными, стройными, привлекательными, соблазнительными или сутулыми, наши плечи говорят о нас очень много. Даже на расстоянии невозможно спутать широкие плечи олимпийского пловца или мускулистые плечи балерины мирового класса. Мягкие плечи делового костюма выделяют его владельца, так же как голые плечи статной модели привлекают наше внимание. Ссутулившись, когда мы подавлены или широко расправлены, и откинувшись назад, когда мы стоим гордо, плечи общаются от нашего имени. То, что они говорят о нас, о том, чего мы достигли, о том, что мы думаем или чувствуем, удивит вас.

223. Поднятие одного плеча —одно плечо, поднятое к уху, когда человек отвечает на вопрос, обычно означает неуверенность или сомнение. В сочетании с другими формами поведения (неуверенность в ответе, приближение рук к телу) Это хороший признак того, что человеку не хватает уверенности в том, что он говорит. На переговорах, когда одна из сторон поднимает одно плечо в ответ на вопрос, например “ " это ваша лучшая цена? "это обычно сигнализирует о том, что есть место для переговоров. Однобокий ответ предполагает отсутствие полной приверженности к тому, что говорится.

224. Интерес к плечу-медленный, преднамеренный подъем одного плеча в сочетании с наклоном головы к тому же плечу при прямом зрительном контакте означает личный интерес. Мы в основном видим это в ситуациях знакомства, обычно у женщин, когда они смотрят на кого-то, кто им нравится.

225. Держа плечи высоко —когда люди поднимают и держат оба плеча высоко (к ушам), они, вероятно, чувствуют неуверенность или сомнение. Такое поведение называется "эффектом черепахи".- В сущности, человек пытается спрятаться на открытом месте. Высокие плечи-это не признак уверенности в себе. Вы часто видите это, когда оратор просит добровольцев из большой группы или от студента, который плохо подготовлен к вопросу.

226. Быстрое пожатие плечами —когда людям задают вопрос и они не знают ответа, они часто поднимают оба плеча быстро и заметно. Быстрое движение вверх-это поведение, бросающее вызов гравитации, и они обычно связаны с положительными чувствами—в этом случае они действительно не знают. Это, как правило, более честно, чем медленное пожатие плечами (когда они отвечают “Я не знаю”) или пожатие только одного нерешительного плеча.

227. Сидя все ниже и ниже —люди, которые опускаются все ниже и ниже в свои кресла во время встречи, обнаруживают опасения или отсутствие уверенности. Как и эффект черепахи, это способ спрятаться на открытом месте— они также могут надеяться, что их не призовут. Но заметьте также, что у некоторых людей это может быть просто признаком безразличия или незаинтересованности. Это поведение выделяется тем, что плечи находятся ниже по отношению к столу.

228. Растирание плеча/ключицы-во время интенсивных или напряженных интервью интервьюируемые будут тянуться через грудь и прижимать руку к противоположному плечу, а затем медленно двигать рукой по ключице к груди. Иногда рука будет парить, прижатая к области груди, или процесс может повториться. Тактильный и повторяющийся характер поведения помогает снять стресс или опасения.

229. Расширение плеч —усиление плеч от расслабленных до широких может быть ощутимым проявлением авторитета и уверенности, что сигнализирует о том, что человек находится у власти. Мы часто видим это со спортсменами и военнослужащими. Вот почему деловые костюмы имеют мягкие плечи—чтобы их носители выглядели более мощными и авторитетными.

230. Поднятие плеч ладонями вверх, наклон головы - это “пожалуйста, почему бы и нет?"смотрите, выполняется ладонями вверх, голова наклонена в одну сторону, одно или оба плеча подняты. Это умоляющее поведение. Дети делают это так же хорошо, как и взрослые, и вы часто видите это со спортсменами, когда они хотят, чтобы судья пересмотрел неблагоприятное решение.

231. Поклон-это легкий наклон вперед верхней части туловища и плеч, который может быть намеренным или подсознательным. По всему земному шару она выполняется в том или ином варианте в присутствии более высокого авторитета. В Азии люди кланяются из уважения, как это делают подданные королевы в Лондоне. Происхождение раболепия во многом связано с нашим наследием приматов, где каждый склоняется ниже к альфа—самцу-в нашем случае к кому-то из высших авторитетов. В подтверждение своей универсальности конкистадоры, прибыв в Новый Свет, обнаружили, что коренные американцы также кланяются своему королю, как они сами делали это при дворе королевы Изабеллы.

 

 

The Arms (Руки)

Наши руки не только защищают нас, уравновешивают и помогают нести вещи, но и очень хорошо общаются. От наших собственных объятий, когда мы испытываем стресс, до поднятых рук человека, который только что вышел на первое место, до внешних объятий ребенка, ищущего любящего объятия, наши руки постоянно помогают нам, согревают нас, заботятся о других для нас и сообщают наши потребности, а также то, что мы чувствуем—гораздо больше, чем мы осознаем.

232. Объятия-объятия во всех их формах-это универсальные признаки близости, добрых чувств, тепла и сотрудничества. В то время как в некоторых культурах короткое социальное объятие, абразо (в Латинской Америке), может служить приветственным жестом, похожим на рукопожатие, то, как оно выполняется, может указывать на то, как участники чувствуют друг друга. Представьте себе, что американские спортсмены и кинозвезды обнимают друг друга, как братаны. Как наблюдатель, я всегда отмечаю объятия и выражения лиц, чтобы дать мне достоверное представление о том, как два человека на самом деле чувствуют друг друга.

233. Анимированные жесты-анимированные жесты отражают наши эмоции, а также заставляют нас замечать их. Широкие жесты-это мощные проявления, когда мы говорим, и они необходимы для динамичного общения. Во многих культурах акцент требует преувеличенных жестов. Для постороннего человека люди, делающие такие жесты, могут выглядеть так, будто они собираются драться, хотя на самом деле они просто подчеркивают это.

234. Жестикулируя во время разговора —я часто получаю вопрос “ " почему мы жестикулируем?"Жесты считаются неотъемлемой частью общения. Жесты помогают нам привлечь и удержать внимание, а также выделить важные моменты. Жесты даже помогают говорящему человеку, способствуя большей гибкости в разговоре и даже при запоминании слов. Жесты влияют на то, как воспринимается наше сообщение и как много из него помнят другие люди. Когда жесты перекликаются с сообщением, оно усиливается. Мы хотим, чтобы нас видели жестикулирующими, когда мы говорим. Если вы посмотрите на успешные выступления TED, то заметите, что жесты-это важный элемент, используемый лучшими ораторами.

235. Руки прижаты к телу, кисти согнуты-это часто называют сдержанным восторгом. Когда люди довольны собой, но стараются не показывать этого, они могут прижать руки к телу, а затем поднять их на запястье так, чтобы запястье было почти под углом девяносто градусов, ладонями вниз. Это также может иметь место, когда люди пытаются контролировать свое возбуждение и не хотят, чтобы их заметили. Такое поведение может сопровождаться подъемом плеч и, конечно же, выражением радости на лице.

236. Проявления эйфории / триумфа-проявления эйфории или триумфа, как правило, бросают вызов гравитации—другими словами, жест делается вверх или наружу от тела. Иногда мы действительно выпрыгиваем из своих кресел в воздух с вытянутыми руками и пальцами. Положительные эмоции управляют жестами, бросающими вызов гравитации, и поэтому во всем мире триумфальные демонстрации на спортивных мероприятиях, как правило, похожи: руки вверх.

237. Руки держатся за спиной-царственная поза выполняется путем размещения рук и кистей за спиной. Королева Елизавета, Принц Чарльз и другие британские королевские особы часто ходят этим путем, когда хотят, чтобы другие оставались на расстоянии. Для остальных из нас он также сигнализирует другим, чтобы они дали нам пространство. Это не самый лучший способ расположить к себе других, поскольку мы склонны ассоциировать отчужденность с таким поведением. Интересно, что маленьким детям не нравится, когда их родители прячут руки за спину.

238. Руки напрягаются —руки людей часто напрягаются, когда они напуганы или подавлены каким-либо событием. Их руки дремлют по бокам, что делает их неестественными или роботизированными. Негнущиеся руки-это сильный признак того, что только что произошло нечто негативное.

239. Экспонирование подмышек-экспонирование нашей внутренней руки, включая подмышечную впадину (подмышечную впадину), зарезервировано для тех случаев, когда нам комфортно рядом с другими. Женщины особенно часто используют это поведение (почесывание затылка, выставляя подмышечную впадину прямо к интересующему их лицу), чтобы привлечь его внимание и продемонстрировать свой интерес. И наоборот, когда наши подмышки обнажаются и кто-то приближается, что заставляет нас чувствовать себя некомфортно, мы немедленно закрываем свои подмышки.

240. Рычаг пересечения/собственн-обниматься —само-объятия-это эффективный способ, чтобы успокоить себя в ожидании кого-то, чтобы прибыть, во время просмотра фильма в общественных местах, или когда нам нужно немного собственного утешения. Это объясняет, почему так много пассажиров в самолете скрещивают руки, стоя в очереди в туалет. Мы скрещиваем руки на груди по многим причинам. Вот некоторые из причин, о которых мне сообщили: “это удобно”; “это полезно, когда мои руки устали”; “это скрывает мои сиськи”; “я делаю это, когда мне любопытно”; “это скрывает живот.” У каждого есть веская причина, и в большинстве случаев это их успокаивает. Есть много людей, которые ошибочно отождествляют скрещивание рук с удержанием людей подальше—обычно это не так.

241. Скрещивание рук/защита-в некоторых случаях скрещивание рук является средством защиты, а не утешительным жестом. Мы можем подсознательно стремиться защитить нашу уязвимую вентральную сторону (живот), когда чувствуем себя неуверенно или под угрозой. В этих случаях мы увидим еще большее напряжение в руках и психологический дискомфорт на лице.

242. Скрещивание рук/самоограничение-люди могут скрестить руки, чтобы сдержать себя, когда они расстроены. Представьте себе клиента у стойки аэропорта, которого столкнули с рейса. В то время как самообнимание ( см. № 240) выполняется с очень небольшим давлением, это поведение помогает буквально сдерживать руки, когда эмоции выходят из-под контроля. Обратите внимание, что такое самоподдерживающееся поведение обычно сопровождается мимическими проявлениями враждебности.

243. Скрещивание рук/неприязнь —в присутствии кого-то, кто нам не нравится, мы можем скрестить руки на животе, пытаясь дистанцироваться или изолироваться от этого человека. Обычно это происходит, как только мы видим кого-то неугодного, и именно это отличает такое поведение и очень точно передает нашу неприязнь. Это поведение следует отличать от поведения самосохранения по другим сигналам, которые сопровождают его, таким как напряженное лицо и ноги, которые также отворачиваются.

244. Скрещивание рук / массаж —скрещивание рук на груди может быть удобным для многих людей. Однако массаж противоположного плеча или руки говорит о том, что человек испытывает стресс или беспокойство. Скорее всего, это происходит, когда человек сидит за столом, опершись локтями о поверхность стола, но я также наблюдал это у людей, сидящих в кресле, когда они массируют противоположную руку, чтобы снять стресс или беспокойство.

245. Скрещивание рук, удержание запястья —при столкновении с вредной информацией в судебно-медицинской обстановке опрашиваемые внезапно протягивают руку через живот и держат запястье противоположной руки, сидя. Ищите его сразу же после того, как человеку задали трудный вопрос или обвинили в чем-то. Было замечено, что игроки в покер демонстрируют такое поведение, когда их рука слаба или маргинальна.

246. Раскинув руки-люди, которые раскинули свои руки на нескольких стульях или диване, демонстрируют уверенность через территориальную демонстрацию. Старшие руководители будут делать это чаще, чем младшие сотрудники. Понаблюдайте, когда входит кто-то более высокого ранга или статуса, отводит ли этот человек руки в стороны.

247. Локти расставлены - когда люди сильны и уверены в себе, они постепенно занимают больше места, расставляя локти поперек стола или парты. Это, как правило, происходит подсознательно, и они, как правило, не осознают, что они публично заявляют о своей самоуверенности.

248. Локти сужаются —когда мы сидим с руками на столе, в тот момент, когда мы чувствуем себя неуверенно или угрожаем, мы будем сужать наши локти на столе. Мы можем использовать эту метрику, чтобы помочь нам оценить, насколько преданы или уверены в себе другие люди, когда обсуждаются различные темы.

249. Сгибание локтя-сгибание локтя выполняется путем размещения рук на бедрах, подбородка рук и сгибания локтей вперед (как бабочка, хлопающая крыльями) каждый раз, когда мы хотим подчеркнуть то, что говорим. Это территориальное проявление, которое также проецирует уверенность. Я видел, как старшие менеджеры, тренеры и военные офицеры делают сгибание локтя, когда они подчеркивают определенный момент.

250. Сцепление локтей-во многих частях мира сцепление рук в локтях с другим человеком, когда вы идете или сидите, является признаком того, что вы близки к этому человеку или что у вас есть очень личный разговор. Такое поведение подтягивает бедра ближе друг к другу, что говорит о том, что все идет хорошо. Нет ничего необычного в средиземноморских странах или в Южной Америке, когда мужчины и женщины идут рука об руку.

251. Поведение запястья-мы можем не думать о запястьях как о окне в разум, но они могут быть. Мы открываем нижнюю сторону своих запястий другим людям, когда они нам нравятся или когда мы чувствуем себя комфортно рядом с ними. Держа в руке напиток или сигарету, женщина будет выставлять внутреннее запястье на обозрение находящегося рядом человека, если ей это интересно или удобно. В ту минуту, когда ее нет, она будет вращать запястье и обнажать только внешнюю сторону запястья. Наша лимбическая система защищает нас, ориентируя наши наиболее чувствительные области—нижнюю часть рук, шею, живот—подальше от тех, кого мы не любим или находим угрожающими.

252. Гусиная кожа-также называемая "гусиной кожей" или "гусиной кожей", это непроизвольная реакция на холод или, возможно, даже страх-обычно видна на руках и ногах. Образование гусиной кожи приводит к тому, что волосы встают дыбом на поверхности кожи, поэтому медицинский термин для этого-хоррипиляция или пилоэрекция ( см. № 253). У приматов это проявление еще более заметно, когда они напуганы, так как их волосы встают дыбом, чтобы они автоматически выглядели больше. Поскольку мы, как вид, потеряли большую часть наших волос, мы видим только остатки пилотирования через гусиную кожу.

253. Эрекция волос (пилоэрекция) - иногда волосы на руках, туловище или задней части шеи заметно встают дыбом . С эволюционной точки зрения считается, что это рудиментарная реакция, которую мы разделяем с приматами, чтобы заставить нас выглядеть больше, когда мы напуганы, напуганы или напуганы. Когда мы подсознательно оцениваем человека, место или ситуацию как потенциально опасные, волосы у нас на затылке встают дыбом —когда вы это почувствуете, обратите внимание. Эти подсознательные чувства плохого самочувствия или опасности, согласно Гэвину де Беккеру в его книге" Дар страха" , не следует игнорировать.

254. Чрезмерное потоотделение-люди в состоянии стресса могут внезапно сильно потеть, когда их тело пытается проветрить себя через испарение. Многие наркоторговцы были остановлены на границе, потому что он был единственным, у кого под мышками были кольца пота, а шея блестела от влаги, когда он подъезжал к таможеннику. Чрезмерное потоотделение может свидетельствовать о том, что человек что-то скрывает или собирается совершить преступление. Это не значит, что каждый потный человек в чем— то виноват-просто нам следует обратить на это более пристальное внимание.

255. Самовредительство -люди, страдающие пограничным расстройством личности, а также другие люди, эмоционально неустойчивые или подавленные, могут иметь шрамы там, где они порезали, порезали или сожгли себя намеренно. Распознавание этих признаков в других людях является ключом к получению ими помощи. Возможно, они сами не ищут помощи, но невербально сообщают о своих потребностях в психическом здоровье через самоповреждение.

256. Следы игл-у людей, употребляющих героин и другие внутривенные наркотики, будут шрамы, отслеживающие их вены на внутренней стороне рук. На лицах, длительно злоупотребляющих алкоголем, это может быть очень заметно.

 

---

Дата добавления: 2021-04-24; просмотров: 100; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!