Чтобы хорошо вымыть руки, намыливать их нужно дважды. В первый раз смываются микробы с кожи, а при втором намыливании – из открывшихся пор.
Г 1СПХ-5-20
Классный час
Преподаватель Слободчикова С.В.
«15 октября – Всемирный День чистых рук»
Сегодня – праздник чистых рук!
Вода для всех нас – лучший друг!
А чтоб лишить микробов силы,
Используй постоянно мыло!
Мыть руки надо чище, чаще
Для гигиены настоящей!
Для жизни долгой и здоровой,
Веселой, легкой, чистой, клеевой!
Цель: напомнить обучающимся об основах личной гигиены.
Задачи: приобщить обучающихся к систематическому применению правил гигиены и сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его.
Этот день проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь». Специалисты еще раз напоминают о значимости простого мытья рук водой с мылом. Эта процедура вносит огромный вклад в дело борьбы с гепатитом, дизентерией, острыми респираторными заболеваниями и что немаловажно в нынешний период в борьбе с короновирусной инфекцией. Так же мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций – почти на 25%. «Болезнями грязных рук» называют холеру, пневмонию, гепатит А, грипп.
В исследованиях ученых было показано, что у лиц, занятых офисными работами на руках высевается значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом. Самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света.
|
|
|
История.
Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) проводится 15 октября. Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его. Решение о ежегодном проведении такого дня принято Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году.
Казалось бы, вопрос о том, мыть ли собственные руки — это личное дело человека, и каждый может решать его в силу своей чистоплотности и воспитания. С другой стороны, как отмечают эксперты Всемирной организации здравоохранения, проблема немытых рук имеет катастрофические последствия, если рассматривать ее в мировом масштабе. Через немытые руки в организм человека попадают возбудители таких страшных заболеваний, как холера, вирусная пневмония, гепатит, грипп и ОРВИ. По данным ЮНИСЕФ, ежедневно только от диареи, которую еще называют «болезнью грязных рук», умирают пять тысяч детей. Половины этих смертей можно было избежать, если бы они тщательно мыли руки с мылом перед едой и после посещения туалета. Поэтому столь простая гигиеническая процедура, как обычное мытье рук, может спасти и спасает тысячи детских жизней ежедневно. Она не только помогает предупредить заражение организма вредоносными вирусами и инфекциями, но и делает нашу жизнь более комфортной, приятной и безопасной.
|
|
|
Соблюдение правил личной гигиены является очень важным, ведь большое количество болезней может передаваться через грязные руки. К сожалению, людей, которые правильно моют руки, по-прежнему немного. Мыть руки мы не умеем.
Именно к такому выводу пришли ученые из Университета штата Мичиган, которые в 2013 году провели наблюдения за 3749 людьми, посещавших туалетные комнаты общественных мест, расположенных на территории университетского кампуса. Исследование было опубликовано в Тhe Journal of Environmental Health.
Анализ видеозаписей с камер, в объектив которых попали почти 4 тыс. человек, показал: 15% мужчин и 7% женщин, посетив туалетную комнату, руки не мыли вовсе. Если же люди все-таки это делали, то мыло использовали лишь 50% мужчин и 78% женщин, причем длилась вся процедура мытья рук всего лишь около шести секунд. Как выяснилось, правильно руки мыли лишь 5% посетителей туалетных комнат.
|
|
|
Как утверждают авторы исследования, такие цифры их очень удивили: ученые надеялись, что количество людей, способных правильно вымыть руки, будет гораздо больше. Кроме того, оказалось, что напоминать о необходимости этой процедуры нужно не только маленьким детям, но и взрослым: если в уборной висели соответствующие плакаты, посетители использовали мыло и воду гораздо чаще.
Чтобы хорошо вымыть руки, намыливать их нужно дважды. В первый раз смываются микробы с кожи, а при втором намыливании – из открывшихся пор.
Как нужно мыть руки?
Специалисты из Центров по контролю и профилактике заболеваний утверждают: чтобы избавиться от болезнетворных микроорганизмов, руки нужно мыть минимум в течение 20 секунд, тщательно их при этом намыливая. Для того чтобы отмерить это время, ученые даже предлагают исполнить песенку «С днем рождения тебя!» — если делать это примерно в том же темпе, что Фрэнк Синатра или Мэрилин Монро, мытье рук увенчается успехом.
Что касается температуры воды для мытья рук, здесь мнения специалистов расходятся. Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов рекомендует использовать воду, температура которой составляет минимум 38°C, отдельные специалисты настаивают на 60°C.
|
|
|
Существует исследование, авторы которого проанализировали эволюцию «стандартов чистоты» с 1938 по 2002 год, а также исследовали, насколько эффективно вода разной температуры (от 4,4°C до 48,9°C очищает кожу от микроорганизмов). Статья была опубликована в журнале Food Service Technology.
Ведущий автор работы Бэрри Майклз утверждает, что температура воды, рекомендованная разными организациями, варьировалась очень сильно, максимальное значение описывалось выражением «настолько горячая, насколько сможете вытерпеть». Ученый полагает, что так рисковать состоянием здоровья собственной кожи не стоит — по его мнению, температура в 60°C уже может сделать мытье рук настолько некомфортным, что человек и вовсе откажется от него. В качестве оптимальной Майклз называет диапазон 20–40,5°C — такая вода и от бактерий избавит, и кожу не повредит.
В статье приводится и анализ эффективности моющих средств различных типов. Исследователи уверяют, что все четыре типа наиболее часто встречающихся активных ингредиентов (хлорксиленол, йодофор, аммониевые соединения и триклозан) одинаково эффективны, так что выбирать мыло можно исходя из индивидуальных предпочтений.
Если вопросом о том, как мыть руки, люди все же иногда задаются, то проблема высушивания рук перед нами обычно не стоит вообще: существуют электрические сушилки разных типов, бумажные и тканевые полотенца… Многие из нас и вовсе не вытирают руки после мытья — все равно за несколько минут высохнут сами. Исследователи проанализировали, какие способы сушки рук могут свести на нет все усилия по их очищению от микроорганизмов. В эксперименте принимали участие 14 человек, которые пользовались электрическими сушилками двух типов (первая посылала на руки теплый воздух, который испаряет воду, вторая «сдувала» с кожи капли воды мощными потоками воздуха), а также полотенцами.
Ученые замеряли количество бактерий на коже рук до и после их высушивания. Выяснилось, что самым безопасным способом высушить руки являются бумажные полотенца (тканевые «копят» бактерии на себе), а вот электрические сушилки способствуют распространению оставшихся на руках бактерий на большую площадь кожи.
Если руки во время сушки под потоками воздуха соприкасаются, или человек трет одну ладонь о другую, это еще больше повышает степень загрязненности.
Техника мытья рук
Техника мытья рук включает в себя мытье рук теплой водой с мылом или использование дезинфицирующего средства. Антимикробные салфетки такие же эффективные, как мыло и вода, но уступают по своим очищающим свойствам дезинфицирующим средствам.
В последние годы все более популярным становится антибактериальное мыло. Однако это мыло является не более эффективным средством для уничтожения микробов, чем обычное мыло. Использование антибактериального мыла может привести к развитию бактерий, устойчивых к антимикробным агентам, и усложнить борьбу с такими бактериями в будущем. Словом, обычное мыло – достаточно хорошее средство. Сочетание использования для мытья рук воды и мыла – антибактериального или обычного – и последующее их промывание водой губительно действует на бактерии и удаляет их с поверхности кожи рук.
Напоминаю о правилах мытья рук:
· смочите руки водой и смажьте ладони мылом;
· вспеньте мыло и мыльте поверхности рук, пальцы, ладони, ногти в течение 10-15 секунд;
· еще 10 секунд потратьте на их ополаскивание под струей воды;
· не разбрызгивайте воду;
· вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем;
· после мытья закрывайте кран бумажным полотенцем - перед мытьем его всегда касаются грязными руками;
· выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
Врачи и специалисты в области гигиены напоминают о необходимости мыть руки:
· После посещения туалета
· Перед приготовлением еды
· Перед едой
· После прикосновения к сырому мясу и рыбе
· После очищения носа или чихания
· После прикосновения к животным, даже собственным
· После посещения общественных мест
· После общественного транспорта
· После уборки дома
· После ухода за больным
· После контакта с вещами (выделениями) больного
· До и после обработки раны
· И просто, если руки грязные или давно не мытые.
Заключительное слово:
Помните, мытье рук – полезная привычка, которую следует вырабатывать, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие.
Мойте руки с мылом! Будьте примером, а не источником инфекции!
Дата добавления: 2021-04-15; просмотров: 54; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!