Основные принципы комплекса ГТО
Питьевой режим
Заполните пропуски:
Питьевой режим – наиболее рациональный потребления воды в течение суток, устанавливающий его объем и , а также химический состав и физические свойства выпиваемой жидкости с учётом вида деятельности человека, условий окружающей среды и организма.
2
Выберите правильный ответ. Гигрометр – это:
| А | Измерительный прибор, предназначенный для определения влажности воздуха |
| Б | Измерительный прибор, предназначенный для определения давления воздуха |
| В | Измерительный прибор, предназначенный для определения температуры воздуха |
3
Заполните пропуски в предложении:
Нравственность – это внутренние, качества, которыми руководствуется человек, это нормы и правила , определяемые этими качествами.
4
Правила Дейла Карнеги
Вставьте пропущенные слова в предложения:
Дейл Карнеги сформулировал правила, соблюдая которые семейную жизнь могут сделать более счастливой и гармоничной.
· не нужно .
· не пытайтесь супруга.
· не .
· выражайте друг другу вашу искреннюю .
· оказывайте друг другу небольшие .
· будьте .
придираться
переделать
критикуйте
признательность
знаки внимания
предупредительны
5
Имя древнегреческой богини здоровья
Выберите правильный ответ:
| А | Гигиея |
| Б | Гея |
| В | Гера |
6
|
|
|
Питание
Вставьте пропущенные слова:
питание – это питание человека, которое учитывает его потребности в энергетической ценности, полезных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, физической активности, занятости, окружающей среде.
7
Гигиена
Установите правильный порядок слов в предложении, расставляя слова по порядку:
Гигиена –
здоровье человека,
продолжительность жизни,
раздел профилактической медицины,
изучающий влияние внешней среды на
создание условий, обеспечивающих сохранение здоровья
направленные на
разрабатывающий мероприятия,
его работоспособность и
предупреждение возникновения болезней и
8
Соответствие между приёмом пищи и объёмом суточного рациона
Установите соответствия:
В повседневной жизни необходимо соблюдать режим питания. Установите соответствие между приёмом пищи и объёмом суточного рациона.
Обед
Завтрак
Ужин
Полдник
25%
35%
25%
15%
9
Влажность в помещении
Установите соответствие:
Оптимальная влажность в помещении.
В тёплое время года
|
|
|
В холодное время года
30-60%
30-45%
10
Вопрос о питьевом режиме
Питьевой режим
А Питьевой режим – наиболее рациональный порядок потребления воды в течение суток, устанавливающий его объем и периодичность, а также химический состав и физические свойства выпиваемой жидкости с учётом вида деятельности человека, климатических условий окружающей среды и состояния организма.
Б Питьевой режим – наиболее функциональный порядок пользования водой в течение суток, устанавливающий его объем и периодичность, а также химический состав и физические свойства выпиваемой жидкости с учётом вида деятельности человека, климатических условий окружающей среды и состояния организма.
11
Нравственность
Выделите неправильное определение:
А Нравственность – это внутренние, духовные качества, которыми руководствуется человек, это этические нормы и правила поведения, определяемые этими качествами.
Б Нравственность – это внешнее проявление качеств характера, которые руководят поведением человека, ориентируясь на этические нормы и правила поведения, определяемые этими качествами.
12
Разделы гигиены
Выберете правильные ответы:
Гигиена включает в себя такие разделы как:
|
|
|
А Общественная гигиена
Б Гигиена активации
В Спортивная гигиена
Г Гигиена детей и подростков
Д Гигиена труда
Е Гигиена пассивности
Ж Гигиена питание
З Личная гигиена
13
Гигиена
Выделите утверждение, с неточной информацией:
А Личная гигиена – поведение человека, направленное на гигиеническое содержание тела (кожи, волос, ногтей, зубов), обуви и одежды, жилища, закаливание организма. Является неотъемлемой частью здорового образа жизни.
Б Гигиена – поведение человека, направленное на гигиеническое содержание тела (кожи, волос, ногтей, зубов), обуви и одежды, жилища, закаливание организма.
14
Основные принципы комплекса ГТО
Выберите правильные ответы.
Основные принципы комплекса ГТО «Готов к труду и обороне»:
А Учёт результатов для планирования мероприятий по здравоохранению
Б Обязательность медицинского контроля
В Учёт региональных особенностей и национальных традиций
Г Добровольность и доступность
Д Привлечение к организации соревнований граждан РФ на добровольной основе
Е Оздоровительная и личностно ориентированная направленность
Дата добавления: 2021-04-06; просмотров: 64; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!