Булинь, встречная восьмерка, восьмерка петля, проводник, встречный проводник, двойной проводник, простой штык, грепвайн, австрийский проводник, схватывающий.

Спортивный туризм.

Задание 1.

Первый уровень:

1.1. О каком виде спорта идет речь?

«Походы по маршрутам определенной категории сложности, а также участие в чемпионатах по этим походам и в соревнованиях по технике преодоления естественных препятствий»

Ответ:_____________________________________________________________

1.2. На какие части тела надеваются представленные ниже страховочные системы:


а).____________________	б).____________________	в).____________________

1.3. Топограф перепутал некоторые подписи к знакам. Напишите верные:


а). редкий лес	б). родник	в). тропа
______________________	____________________	_____________________


г). ограда	д). лиственное дерево	е).пересыхающая река
______________________	____________________	____________________

1.4. В каком административном районе России мы живем?

Ответ:_____________________________________________________________

1.5. Гигиена это:

а). поддержание здорового образа жизни. б). поддержание чистоты

в). наращивание мускулатуры

1.6. Как необходимо ставить ногу на землю при движении по пересеченной местности:

а). на носок

б). на ребро

в). на пятку

г). на всю ступню

Второй уровень.

2.1. К какому направлению спортивного туризма относятся соревнования, проводимые в спортивных залах:

а). группа дисциплин «маршрут»

б). группа дисциплин «дистанция»

2.2. Для преодоления каких препятствий используют вертикальные веревочные перила:

а).река б).склон

в).скалы г).овраг

д).болото е).бурелом

2.3. Распределите наименование носителей информации о местности в соответствии с изображениями:


а)._____________	б)._____________	в).____________	г).____________

Варианты: Топографическая карта, спортивная карта, космический фотоснимок, орографическая схема.

2.4. Отметьте герб Краснодарского края:

а).

б).

в).

2.5. С какой периодичностью юный спортсмен должен проходить медицинское обследование по допуску к занятиям спортивным туризмом:

а). каждый месяц

б). два раза в год

в). один раз в год

2.6. Выберите три основных физических качества туриста-спортсмена:

Сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость, координация движений.

Третий уровень

Под какими цифрами находятся следующие узлы:

а).серединный проводник:______________________________________________

б). штык:___________________________________________________________

в). грепвайн: ________________________________________________________


1	2	3	4

5	6	7	8

3.2. Найдите «лишние» показатели, влияющие на результат каждого конкретного участника на соревнованиях:

Погодные условия, штрафные баллы, рельеф местности, время прохождения дистанции.

3.3. Соотнесите обозначение масштаба с его описанием:

Обозначение масштаба	Описание масштаба
1. 1: 1 000 000	1. 2 км в 1см
2. 1: 25 000	2. 100 м в 1см
3. 1: 100 000	3. 10 км в 1см
4. 1: 500 000	4. 1 км в 1см
5. 1: 50 000	5. 250 м в 1см
6. 1: 200 000	6. 500 м в 1 см
7. 1: 10 000	7. 5 км в 1 см

3.4. Найдите флаг Краснодарского края:


а).	б).	в).

3.5. О каком виде закаливания идет речь:

«Благодаря переменному воздействию на организм высоких и низких температур, стенки наших кровеносных сосудов становятся более эластичными, обменные процессы в организме активируются, происходит укрепление защитных функций организма»

Ответ: ______________________________________________________________

3.6. Какое из нижеперечисленных упражнений лучше всего укрепляет мышцы груди, плечи и трицепсы:

а).выпады б).отжимания

г).приседания д).подтягивания

е).бег

Четвертый уровень

4.1. Определите тип палатки по конструкции:


а)._________________	б).________________

в).________________	г)._______________

4.2. Какое количество участников команды может одновременно находиться на вертикальных перилах?

а).вся команда

б). 1 участник.

в). 2 участника.

4.3. Найдите ошибочное указание на главную точку фигуры топографического внемасштабного знака:


1.	2.	3.	4.	5.	6.	7.	8.

4.4. Назовите три основные экологические проблемы Краснодарского края:

Ответ:1.___________________________________________________________ 2._________________________________________________________________ 3._________________________________________________________________

4.5. Ниже приведены стадии опасного состояния, приводящего к заболеваемости и травматизму. Определите это состояние.

- усталость, не прекращающаяся после 5—7 часов отдыха

- постоянные болезни

- головные боли

- безуспешные попытки заснуть (особенно в раннее время)

- раздражительность, снижение внимания, памяти, способности концентрации, эмоциональный сдвиг

- повышение давления

Ответ: _______________________________________________________________

4.6. Способность двигательно выйти из любого положения, справиться с любой возникшей двигательной задачей называется:

Ответ:______________________________________________________________

Пятый уровень

5.1. Какие узлы используются для пристегивания участника к страховочной веревке:

Булинь, встречная восьмерка, восьмерка петля, проводник, встречный проводник, двойной проводник, простой штык, грепвайн, австрийский проводник, схватывающий.

Ответ: __________________________________________________________

5.2. Расшифруйте аббревиатуры спортивного туризма:

«ИС»:_____________________________________________________________

«КЛ»:_____________________________________________________________

5.3. Определите форму рельефа по описанию:

Углубление конусообразной формы. Имеет характерную точку — дно, боковые скаты (или склоны) и характерную линию — линию бровки. Линия бровки — это линия слияния боковых скатов с окружающей местностью.

Ответ: ____________________________________________________________

5.4. Какой вид промышленности представлен только на юге Кемеровской области:

а). горнодобывающая

б). фармацевтическая

в). металлургическая

5.5. Определите, кто укусил пострадавшего по симптомам и изображению:

Глубокие ранки, кровотечение отсутствует (кровь быстро запеклась в ранках) сильный отек, посинение вокруг места укуса, боль, тошнота, озноб, повышение температуры тела, рвота, падение артериального давления, головокружение, озноб, судороги, в тяжелых случаях – потеря сознания

Ответ:___________________________________________________________

5.6. Назовите упражнение, развивающее выносливость, прыгучесть, укрепляющее сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогающее избавиться от жировых запасов, укрепляющее мышцы ног:

Ответ: ___________________________________________________________

Шестой уровень

6.1. Для чего используется палатка, изображенная на фотографии?

Ответ: __________________________________________________________

6.2. Найдите ошибку в выполнении технического приема:

Ответ:___________________________________________________________

6.3. С какой стороны находятся опасные места?


а). с севера	б). с юга	в). с запада	г). с востока

6.4. «Доношение о поиске руд» А. Волкова относится:

а). к началу 18 века

б). к началу 17 века

в). к началу 19 века

6.5. При каком варианте постановки ноги на трение увеличивается поверхность сцепления с рельефом?

а). пятка опущена

б). пятка приподнята

Седьмой уровень

7.1. Подпишите типы карематов:


а).___________________	б)._________________	в).________________

7.2. Определите техническую ошибку участника, находящегося на этапе «спуск»:

Ответ:_______________________________________________________

7.3. Что отделяет запретную для бега территорию?


а). каменная стена	б). трубопровод	в). высокая ограда

7.4. Назовите самую высокую гору Краснодарского края:

Ответ:_______________________________________________________

7.5. Что приводит в движение кости в суставах?

а). сокращение мышц

б).сокращение сухожилий

7.6. При прохождении каких участков чаще всего применяется постановка ноги на рант?

а) при траверсах

б). при подъеме

в). когда возникает необходимость прижать тело к стене

г). когда возникает необходимость шагать скрестно

Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 45; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

Мы поможем в написании ваших работ!